下面是范文網小編收集的精選游泳日記范文5篇 游泳游泳日記,供大家參閱。

精選游泳日記范文1
今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說,媽媽可真羅嗦哦呀!上了車,我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個一個接著跳下水,開始,我覺得有點害怕,后來,我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會了,就是呼吸有點沒調整好,后來到小池子里玩的`時候,我有點“噯噯噯噯”,心跳有加速,過了一會,就好了。
游泳真好玩??!我下次還要來,要好好學游泳!
精選游泳日記范文2
七月二十四日 星期一 陰
由于時代廣場那個泳池即將關閉,買的游泳票也全都退了,媽媽帶我進行了最后一次游泳。
我和姐姐比賽憋氣,潛伏到水里,看誰堅持的時間最長。姐姐終于堅持不住了,她的眼睛露出了水面,鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判,他進行計時,說我比姐姐多憋氣三秒鐘。我們玩著玩著就玩膩了,我?guī)е憬愫兔妹谜业轿业暮没锇?。和他們一起比賽自由泳?/p>
比賽開始了,我登了一下支撐欄桿,一下子劃出了一兩米遠。我用自己最擅長的游泳方式,腳像船槳一樣向后使勁劃動,我和伙伴拉開的差距。我和姐姐離終點都非常近,為了不讓她超過我,我就登著地面,然后跳到水中使勁往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望媽媽還能帶我去鴻運國際游泳,我要好好表現(xiàn),讓媽媽帶我去游泳!
精選游泳日記范文3
今天我學會了游泳。我是在進才中學游泳館里學的,一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿,節(jié)奏是1 23,1 收腿,腳勾住,2蹬腿,腳還是勾住,3腿并攏,腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡單,只需屏住呼吸,悶到水里去就好了,我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣,就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡,抬頭希奇要快,下去的時間長一點。然后他就拿了一個救生圈給我,讓我練蛙泳腿,連兩個來回,做十個吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學會蹬腿以后,老師讓我用浮板,幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣,一開始掌握不好節(jié)奏,第一次吸氣的時候喝了一大口水,經過練習后好多了,逐漸掌握了節(jié)奏。練習了一段時間后,老師將浮板拿掉,現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶,接著老師讓我把手放平,讓我感覺好像拿著板,邊換氣邊蹬腿。但是這時我有點害怕,于是老師讓我到岸上練習手部動作,然后給我背了一個背漂,我再下水練習。其實心里還是有點害怕,老師讓我放松。剛開始,我只能游2米,通過練習我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的練習,我能游整個泳道了。在我練得非常熟練的時候,老師帶我到2米的深水去游,檢驗我是否真的學會游泳,在深水區(qū),我還是能夠泳完16米。
我終于學會了游泳。小的時候,媽媽讓我學游泳,我一直害怕,不敢去,通過這次學習,發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難,只要掌握了方法,并通過充分的練習,就能學會。
精選游泳日記范文4
暑假的時候,我去學游泳了,有很多小朋友一起學。上課的時候,小朋友們一個挨一個跳到水里,從游泳池的一邊游到另外一邊再跑回來。教練教我們蛙泳,第一步:吸氣埋頭吐泡泡,第二步:收翻蹬腿,我們連著做這些動作游到另一頭。最好笑的是教練從岸上抱起我把我扔到水里,特別是扔的遠遠的;最尷尬的是我游著游著游偏了。我們學完了,我游得非常好,教練給我發(fā)了一個證書。我覺得游泳非常好玩。
精選游泳日記范文5
在每個人心中都有一堂難忘的課,在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那里的水十分冷,下去沒多久,我的牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后,我深吸一口氣,便一頭栽進水里,腳往墻上一蹬,我就游去了。水中的溫度很低,漸漸地我的臉色蒼白,嘴唇發(fā)紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進去,嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見我手的動作沒做標準,就將我的腳抓起來,離開水底,讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好,到最后時不時就喝幾口水,鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久,我的雙腳才“著陸”。
有時教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方,我由于體力不足而“溺水”了,溺水的時候,我腳碰也碰不到水底,頭離水面只有5厘米左右,但就是露不出水面。教練過來,過來像捉小雞似的,抓住我,然后自己潛在水底,將我扔了一下,我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經學會了蛙泳,正在學自由泳?;叵肫饋韺W游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
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