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最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3篇 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案

時(shí)間:2023-04-15 13:02:24 綜合范文

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最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3篇 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案

最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1

  一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

  二、活動(dòng)目的:

  為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:

  xx年5月(具體時(shí)間另行通知)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場

  參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

  四、比賽項(xiàng)目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

  五、比賽方法

  (一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)

  1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  3、定點(diǎn)投籃:

  規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

  5、釣魚

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

  6、夾乒乓球

  規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

  7、一心二用

  規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

  8、搭橋運(yùn)磚

  規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。

  9、金雞獨(dú)立

  規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。

  (二)寢室趣味接力賽

  各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加職員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽職員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加職員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽職員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

 ?。ㄈ┘w賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

  比賽規(guī)則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。

  比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加職員:每隊(duì)9人

  比賽規(guī)則:比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法:

  (一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

  (二)各項(xiàng)最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

 ?。ㄈ┟宽?xiàng)比賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

  七、注意事項(xiàng):

  1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

  2、比賽場地地面比較粗糙,請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。

最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

  本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

  一,活動(dòng)主題

  娛樂身心、激揚(yáng)青春

  活動(dòng)宗旨

  友誼第一,比賽第二。

  二,活動(dòng)整體方案

  活動(dòng)時(shí)間:3月14~15、下午五點(diǎn)

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場

  主辦單位:教育系學(xué)生會(huì)

  贊助單位:xx

  活動(dòng)參與對(duì)象:教育系全體師生

  活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  三,具體活動(dòng)細(xì)則簡介

  項(xiàng)目一:拔河大賽

  參與者:15人

  裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

  比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。

  比賽場地:學(xué)校操場

  比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

  拔河賽制:

  1、比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

  2、比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

  3、淘汰賽:每班抽簽分成A、B組,A組四隊(duì),B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參與隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

  項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球

  參與者:每班16人

  裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

  比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。

  比賽場地:學(xué)校操場,10米

  比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。

  賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

  項(xiàng)目三:跳長繩

  參與者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

  裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

  比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。

  比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

  項(xiàng)目四:袋鼠跳

  參與者:每班10人

  裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

  比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)??谏谝粋€(gè)。

  比賽場地:學(xué)校操場。20米。

  比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參與隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。

  賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

  四,獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

  五,活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

  六,其他

  1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對(duì)手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

  2、裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

  3、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參與人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

  4、禁止非工作人員與參與人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。

  5、持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

  6、請(qǐng)各班參與隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

  7、望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng),并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

  8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),比賽日期另行通知。

最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

  一、活動(dòng)目的`

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,然后全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

  二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:

  副組長:

  成員:

  三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  1、時(shí)間:4月28日下午13:00―16:30

  2、地點(diǎn):校操場

  四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:

  活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

  (一)個(gè)人項(xiàng)目

  1、前拋實(shí)心球(男女)

  2、立定跳遠(yuǎn)(男女)

  3、1500米(男子)

  4、800米(女子)

  (二)、集體項(xiàng)目:

  項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》

  方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

  規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。

 ?。?)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

  (3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

 ?。?)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

  項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》

 ?。?)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。

  (2)、比賽規(guī)則:

  1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),然后都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

  3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》

  規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

  項(xiàng)目名稱:《滾雪球》

  1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行

  2、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

  3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

  4比賽規(guī)則:

  1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,然后繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

  2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

  3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

  6、比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,然后以裁判員的判罰為最終判決

  項(xiàng)目名稱:《趕豬》

  1、比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

  2、比賽距離:10米

  3、比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

  4、比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,然后第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

  項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),然后第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

  特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。

  五、參加對(duì)象:

  全體初一、初二在校學(xué)生

  六、競賽辦法:

  (一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

  (二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。

  (三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

 ?。ㄋ模﹤€(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,然后經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評(píng)比10分。

  七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

 ?。ㄒ唬﹤€(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。

 ?。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。

 ?。ㄈ﹫F(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  八、注意事項(xiàng):

  1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。

  2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。 

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