下面是范文網(wǎng)小編整理的戶外培訓(xùn)活動(dòng)方案3篇(戶外培訓(xùn)活動(dòng)方案文章)，供大家閱讀。

戶外培訓(xùn)活動(dòng)方案1

--山一日游行程安排

　　為體現(xiàn)培訓(xùn)班集體精神，增強(qiáng)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)成員之間的溝通，培訓(xùn)班計(jì)劃-月份組織成員舉行--山一日游活動(dòng)，具體如下：

　　一、活動(dòng)意義

　　豐富成員業(yè)余生活，促進(jìn)成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20--年-月-日

　　三、活動(dòng)口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

--山國家森林公園

　　五、參加人員

--培訓(xùn)班全體成員--人

　　六、行程安排

　　7：00從--公寓統(tǒng)一乘車前往--山景區(qū)。

　　8：30到達(dá)--山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

　　9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登--峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　15：30—17：00在度假村就餐。

　　17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回--公寓。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1.此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

　　2.游玩當(dāng)天早餐自備，中午由培訓(xùn)班統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，成員可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3.提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4.行為舉止大方得體，注意維護(hù)--培訓(xùn)班形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

　　6.在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　7.必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

　　8.請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

　　第一隊(duì)：

　　第二隊(duì)：

　　第三隊(duì)：

　　具體分組名單見附件《--山之行分組名單》。

戶外培訓(xùn)方案

戶外培訓(xùn)活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)目的

　　通過本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20--年-月-日(星期-)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

--花園

　　四、主辦方

--培訓(xùn)班

　　五、主持人

--

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

--元每人(采用多退少補(bǔ)的原則)

　　七、當(dāng)天活動(dòng)安排

　　1)下午三點(diǎn)全體人員在校門口集合，班委清點(diǎn)人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一前往--花園，注意確保各人員安全;

　　2)在前往景點(diǎn)的途中，團(tuán)支書提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng);

　　4)到達(dá)目的地，以組為單位進(jìn)行自助燒烤;

　　5)燒烤完由--來組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動(dòng)

　　6)晚上9點(diǎn)半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合，由團(tuán)支書清點(diǎn)人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一返校。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個(gè)人賠償，在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;

　　2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，一切行動(dòng)聽指揮。如有事情必須先向組長報(bào)告，手機(jī)保持開機(jī)，便于找人;

　　3)自助燒烤時(shí)注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;

　　5)注意言行，作為--培訓(xùn)班的學(xué)生，外出活動(dòng)就代表著--培訓(xùn)班。嚴(yán)禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;

　　6)為了確保本次秋游活動(dòng)安全進(jìn)行，須有兩名--隨班同行，協(xié)助班委開展工作;

　　7)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班委將另行通知。

　　九、應(yīng)急及安全措施

　　1)如活動(dòng)當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)延期;(視具體情況而定)

　　2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動(dòng)采取自愿參加原則)

　　十、后續(xù)事宜

　　1)、由宣傳委員將活動(dòng)照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;

　　2)、班委開會(huì)總結(jié)討論總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高本班組織能力，團(tuán)結(jié)力，實(shí)踐能力。

　　十一、各位班委的具體工作

　　團(tuán)支書——(活動(dòng)策劃的總負(fù)責(zé)人)

　　組織委員——(協(xié)助活動(dòng)的策劃)

　　學(xué)習(xí)委員——(負(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)

　　副班長——(負(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)

　　生活委員——(主要負(fù)責(zé)活動(dòng)材料的購買及活動(dòng)費(fèi)用的收集)

　　班長——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　體育委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　紀(jì)檢委員——(協(xié)助生活委員購買材料)

　　宣傳委員——(負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)的拍照工作)

　　以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據(jù)當(dāng)天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認(rèn)真配合!

　　本次活動(dòng)望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動(dòng)成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!

戶外培訓(xùn)活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)時(shí)刻

　　周末兩天

　　二、參加人員

　　培訓(xùn)班全體成員

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

--谷(--谷風(fēng)景旅游區(qū)位于--縣--鄉(xiāng)境內(nèi)，距離--市城區(qū)--公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是--風(fēng)景區(qū)重要組成部分。)

--公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所。)

　　四、活動(dòng)宗旨

　　項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

　　激發(fā)成員的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

　　在成員中構(gòu)成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。

　　幫忙成員構(gòu)成良好的工作理念和習(xí)慣。

　　項(xiàng)目培訓(xùn)功能：

　　挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的潛質(zhì)。

　　加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

　　強(qiáng)化成員"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究方法、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工"的工作模式。

　　回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓(xùn)具體行程

　　8：00--門口集合

　　8：20--群眾上車

　　8：20-9：00到達(dá)目的地

　　9：00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組

　　9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng)

　　11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng)

　　12：00-13：00自做中餐(或農(nóng)家樂)

　　13：00-14：30(勇者探險(xiǎn)游戲)

　　14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì)

　　六、培訓(xùn)活動(dòng)安排

　　為了更好的到達(dá)培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：

　　第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任)

　　項(xiàng)目安排：

　　1.【說】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個(gè)人說出：如堅(jiān)強(qiáng)的---，第二人要之后說：我是堅(jiān)強(qiáng)的---后面的漂亮的---，第三人說：我是堅(jiān)強(qiáng)的---漂亮的---后面的簡單的---。第四人之后說：我是堅(jiān)強(qiáng)的---漂亮的---簡單的---后面的復(fù)雜的---。四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動(dòng)結(jié)束。(以幽默來調(diào)動(dòng)氣氛，從而為下方的活動(dòng)打下簡單愉悅的基礎(chǔ))

　　2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上，請每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后成員的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號?？纯茨慕M能夠堅(jiān)持最長時(shí)刻。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

　　3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。務(wù)必要配合默契，和諧行動(dòng))

　　第二階段：個(gè)人突破(以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊(duì)的信任)

　　項(xiàng)目安排：

　　1.【風(fēng)中勁草】全組人員應(yīng)對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫---，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?回答：準(zhǔn)備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺怎樣?當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關(guān)鍵的是在哪里?

　　2.【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎樣透過或身體的哪個(gè)部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當(dāng)遇到困難時(shí)我們就應(yīng)以一個(gè)什么心態(tài)來應(yīng)對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

　　第三階段：

　　團(tuán)隊(duì)【娛樂竟猜】每組選一個(gè)人出來，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務(wù)必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。在這個(gè)簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

　　七、溫馨提示

　　1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行，請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝。

　　2、戴眼鏡的成員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

　　3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

　　4、培訓(xùn)期間請不好離開你所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。

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