下面是范文網小編分享的跳繩的周記9篇(關于跳繩的周記怎么寫),供大家品鑒。

跳繩的周記1
跳繩是一種鍛煉身體的運動,也是一種讓人感到無比快樂的游戲。我們不知道什么時候愛了這種游戲,天天離不開它。
丁零零……下課了,我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開始了,每個人跳著繩子,觸地的“嗒、嗒”聲是那么有節(jié)奏,象一首快樂的兒歌。啊,一個人敗下陣來,我們這些“幸運者”跳得更起勁了。哎呀,不好,又有兩個人敗下陣來,很不幸,其中就有一個就是我!我用那雙悲哀的眼睛望著他們……
又有個人被“無情”的比賽淘汰了?,F(xiàn)在只有兩為技術高超的選手了。時間滴答滴答過去了,兩個人跳得難解難分,還是不分勝負。
過了兩、三分鐘蕭倩的'速度慢慢減速了,而若綺還保持得那么穩(wěn)定。大家拼命地喊著:“蕭倩一定要加油??!不要輸給她……”“五、四、三、二、一”,蕭倩實在堅持不住了,就停了下來。這時若綺成了贏家,她高興跳起來,臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的目光,嘖嘖稱贊道:“你真是班級獨一無二的跳繩高手?。 ?/p>
跳繩給我們帶來的快樂無處不在,讓我們無法享受完這種快樂。
跳繩的周記2
我這幾天和爸爸一起跳繩,為什么要跳繩呢?因為爸爸20來號要參加一場激烈的跳繩比賽,因為在我們家里,我和爸爸的跳繩是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳繩,媽媽給我和爸爸計時。結果出來了,我跳了143個,爸爸跳了144個,就差這一個,我真是太后悔了應該在多跳一些。
今天我和爸爸又來跳繩了,我和爸爸都提高警惕,哈哈!現(xiàn)在輪到我出場了,爸爸總是像跑著這樣跳繩,這次我教他要點著腳尖跳,不要用整個腳跳,這樣才能跳的多,跳的快。大獎才是你的,如果你一開始不算熟練,慢慢的就會熟練了。我一邊給爸爸做著展示,一邊給他說,看爸爸很累的樣子,我給他講了一個故事:從前一個非常聰明的人,他從小父母讓他做題、練鋼琴、練書法、學英語等,可是做了這些都一無所獲,他的爸爸媽媽非常奇怪,當天晚上就找出了原因,就告訴孩子,什么事情都是一點一點的積累起來的,爸爸媽媽讓你學這么多,就是讓你長大能養(yǎng)活自己。孩子聽了,覺得爸爸媽媽說的很對,立刻就改正過來。以后好好學鋼琴、做題、練書法、學英語。這個孩子抓緊練習,半年就都做到了很好。原來這個孩子做每一件事情都是短時間并且高效率的完成。
通過這幾次練習,我明白了:自己做錯不要緊,關鍵是你自己是不是一個知錯能改的人。我還明白了:什么事情都要高效率并且在短時間內完成。
跳繩的周記3
今天,陽光明媚,萬里無云,我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽。
下午,同學們都來到操場上,為比賽的同學加油助威。我也有幸參加了比賽,不過我與他們不同的是,我們一共四個人,在一起合作跳大繩,比賽快開始了,我們在臺下,做著最后的準備。我們花樣大繩在第二場,首先比賽的是速跳選手,只見一聲令下,跳繩好似離弦的箭,飛快的在選手的頭腳之間來回轉動,快的都要看不見繩了,臺上比賽舉行的熱火朝天,臺下同學們也沒閑著,以自己最大的聲音為場上選手加油助威。場上場下,有靜有動,夠成一篇精彩絕倫的片段。
終于輪到我們上場了,我鼓足了勁,心里暗暗下定決心,一定要賽出好成績。繩子開始揮動,開始跳了,一下,兩下。直到最后,我們以優(yōu)美的身姿,漂亮的動作,贏得了臺下全體同學熱烈的掌聲,我心中的這塊石頭也終于落地了。比賽結束后,分數出來了,大家都屏住呼吸,念到我們班時,一聽,全場最高分,我高興的一蹦三尺高,我們終于勝利了。
我參加比賽是因為我要多鍛煉,因為我明白學校舉辦比賽的原因,他們不就是為了讓我們多鍛煉,有一個好身體嗎,下次我還要參加,這次跳繩比賽真的太精彩了!
跳繩的周記4
我每天都要跳繩,是為了鍛煉身體。媽媽規(guī)定,我每天必須要跳一千個繩。雖然,這件事情天天都在做,不過,今天,卻有不一樣的事情。我來給大家講講吧!
我開始跳的時候,我只跳了很少,才三十個左右,我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說:“你要給我連續(xù)跳,這樣中間絆住都不算的,至少要跳到一百個以上,動作要有連貫性?!蔽衣犃艘院螅懿环?。心想:有本事,你自己跳呀!就知道說,卻沒有行動。嘴巴說說,誰不會呀!哼!可我只能敢怒卻不敢言,只能繼續(xù)跳。我后來,找到感覺了,跳的也比較順了。媽媽又說了:“對,像現(xiàn)在這樣跳,不要停下來,繼續(xù)堅持下去,盡量跳的多一點?!蔽倚南耄河珠_始說了,你說的到輕巧,這樣跳是很累的,我都跳的氣喘吁吁了,你自己倒是跳跳看。既然,你這樣說了,我就偏不要跳好,我就絆住給你看看。可是,我心里想要絆住,這次卻怎么也絆不住了,這也真是奇了怪了,怎么可能會發(fā)生這種事情呢!我就這樣一直跳著,我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想,我應該是跳了很多了個吧!我又繼續(xù)跳呀跳,豆大的汗珠從我臉上流淌下來。又過了一會兒,我實在是堅持不住了,就停了下來。媽媽說:“這次跳的還行,總共有三百五十個了,你再多練習一下啊,爭取跳的再多一點。”
天哪!這也真夠累的,以后還是多練習吧!才能跳出好的成績來。
跳繩的周記5
最近一段時間,同學們都迷上了跳繩,個個都是“繩”這位明星的超級粉絲,因為是在體育課上才能跳繩,所以體育課也成了大家最喜愛,最盼望的一門課。
在體育課上,老師站在一旁,悄悄地觀察,偷偷地記錄著哪位同學跳得好,哪位同學“成功率”高,我、呂嘉欣、郭銘洋等幾名女生和幾名男生被幸運的入選到了“精英集團”,老師讓大家星期五下午放學后到操場上練習跳繩。
經過“漫長的等待、苦苦的煎熬”,終于迎來了周五下午放學時刻。真激動??!我這回可要讓其他跳繩的隊員看看,展現(xiàn)一下我“一流”的跳繩風采!誰知,來到操場上,情況讓我大吃一驚:各班精英匯集在一起,人可真多啊,排成一隊就像一條長龍,站在一起練跳,竟然沒有一個人失敗,沒有一個人跳不過去。這和我想象的簡直大相徑庭,他們的跳繩技術比我的“一流”還“一流”,如果我加進去,拌繩了,起跳晚了,跳不過去,那不影響整體效益嗎!說不定,老師一急,還會不讓我參加,把我淘汰掉,怎么辦呀!眼看輪到我了,我瞪大眼睛看著:前面那個同學一跳完,抓緊跟上去。我仰著頭,高高的一蹦,飛也似地跑了出去。啊,我竟然成功了!以后再輪到我時,我不緊張,也不害怕了,跳了幾次,一次也沒有失敗過!
可是,跳繩只進行了5分鐘,跳了大約500個,就結束了,再一次跳繩,必須等到下個星期五。好期待??!
跳繩的周記6
體育課,我們有一個必修的項目就是跳繩。學校有規(guī)定,跳繩是體育考試中最重要的一項。每分鐘跳60個算達標,90個以上才有資格參加年度三好學生的評比。
我很愁。因為剛開始的時候我根本就不會跳。練來練去、滿頭大汗,結果是會跳了,但一次只能跳一個,不能連續(xù)跳??吹狡渌瑢W連續(xù)跳繩的輕松勁,我既羨慕,又灰心。
沒辦法,我只好按照老師的要求,每天回家練一練。到現(xiàn)在為止,我最好的成績是每分鐘跳30個,再也沒法提高了,因為我還是沒有學會連續(xù)跳。如果我不能從單個跳突破到連續(xù)跳的話,我的體育成績是沒法達標的,媽媽為此很著急。
唉!怎么就這么難呢?我怎么就這么笨呢?人生怎么就有這么多的關關卡卡呢?我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會有一個質的飛躍。爸爸說人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學期我的跳繩能夠達標甚至成績優(yōu)秀的話,我一定再為我的跳繩寫一個續(xù)篇。
非常期待。加油!
跳繩的周記7
今天上午,劉老師帶著我們班的同學,到門口舉行了一場激烈的跳繩比賽。
這次我們班玩的是“將軍盯士兵”,也就是說,甲先跳,乙在一旁數甲的數量。甲跳完,輪到乙跳,甲就數乙的數量。所以,這次比賽是兩個人一組。
來到門口,我等對方跳好了,我就接過繩子,準備起跳。劉老師邊看手表,邊說:“三…二…一,開始!”比賽開始了,我輕輕地把繩子甩到面前,然后微微把小腳丫一蹦,繩子就過去了。剛開始,我臉上面帶笑容,輕輕松松地跳。但過了一會兒,腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結束的時候,我不停地喘著粗氣:“呼!呼!”心也跳得非常的快。這時,劉老師又說:“還剩下10秒了,加油??!”頓時,我又提起神來,用力地跳,但是,我感覺背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。
比賽終于結束了,我累得一屁股坐在了地上,額頭的汗流到另外我的嘴里,酸酸的。突然,劉老師告訴我,我跳了74下,能進入第二個決賽。我心里甜滋滋的。
第二個決賽可不同,那些同學都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開始了,我咬住牙,拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音,頭也直冒汗。比賽終于結束了,我以為會比第一次跳得少,沒想到跳了82下,我驚嘆不已。
第三個決賽我雖然出局了,但是我也為進入的三個同學高興,希望她們以后能表現(xiàn)得更好。
跳繩的周記8
以前,不管做什么事情,媽媽為了讓我提高興趣和速度,都會說:“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的,就算是我贏的時候,我知道也是媽媽故意讓著我的,為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在,快到跳繩比賽了,每天傍晚和星期天,楊老師都會讓我們在家練習跳繩,還要把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系本上。
上個學期,我都能跳170個以上,這個學期也不知道是怎么一回事,我有時只能跳150來個,能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我,那個時候她能跳200個左右,我難以置信,就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子,拿起跳繩非常自信地準備跳了,還讓我給她看好時間。我說“預備跳”,媽媽就左右腳交換著跳了起來,而且跳得非??欤墒钦斘遗宸梦弩w投地的時候,也是數到83個的時候,媽媽居然拌住了,她連忙捊了捊繩子又跳了起來,這次真讓我哈哈大笑,她沒跳幾個又拌住了,時間到的時候,她拌住了3次,只跳了152個。我告訴媽媽,我們學校規(guī)定是雙腳并攏跳的,不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍,跳到后來,平時缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了,拼盡全力也只跳了123個。
這次,我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次,媽媽也輸得心服口服。媽媽以后真得要加強鍛煉了,要不然不僅會越來越胖,而且對她身體也是百害而無益的。
跳繩的周記9
今年我參加的運動會還是老項目,跳繩。為什么叫老項目呢?因為我在一年級到現(xiàn)在全都是這個項目。
剛開運動會的時候,我可激動了!我以為馬上就到跳繩呢!結果是最后一天的下午才比賽跳繩。
一天、兩天就要過去了……第二天下午我終于聽到了跳繩這個項目的名字,我就拿好跳繩,激動的去了比跳繩的場地。
哇!人好多呀,男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來。
跳繩比賽終于開始了,老師讓同學們向前走一步,說:“開始!”就這樣一輪一輪的比賽過去了,終于到我們這一輪了,我剛過去的時候是又激動又害怕,我激動的是終于到我參加比賽了,害怕的是我萬一跳的不好怎么辦?就在這時,老師說了一聲:“開始!”我連忙跳了起來,一個、二個、三個、四個、五個……哎呀!跳壞了,我接著就再跳,又跳壞了,我不氣餒再接著跳……不知不覺一分鐘過去了,老師說:“停!”就在這時,我正好跳了一百一十個。那位老師對統(tǒng)計員老師搞笑的說:“110!”
這時,我心里想:“一百一十個,還不夠好,沒能發(fā)揮我的正常水平,上學期我可是跳了一百七十二個呀!我退步了,不過一切貴在參與。下次再參加運動會,我一定更加努力訓練,要取得二百個的好成績。
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