下面是范文網(wǎng)小編分享的跳繩的周記9篇(關(guān)于跳繩的周記怎么寫(xiě))，供大家品鑒。
跳繩的周記1
跳繩是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，也是一種讓人感到無(wú)比快樂(lè)的游戲。我們不知道什么時(shí)候愛(ài)了這種游戲，天天離不開(kāi)它。
丁零零……下課了，我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開(kāi)始了，每個(gè)人跳著繩子，觸地的“嗒、嗒”聲是那么有節(jié)奏，象一首快樂(lè)的兒歌。啊，一個(gè)人敗下陣來(lái)，我們這些“幸運(yùn)者”跳得更起勁了。哎呀，不好，又有兩個(gè)人敗下陣來(lái)，很不幸，其中就有一個(gè)就是我！我用那雙悲哀的眼睛望著他們……
又有個(gè)人被“無(wú)情”的比賽淘汰了?，F(xiàn)在只有兩為技術(shù)高超的選手了。時(shí)間滴答滴答過(guò)去了，兩個(gè)人跳得難解難分，還是不分勝負(fù)。
過(guò)了兩、三分鐘蕭倩的'速度慢慢減速了，而若綺還保持得那么穩(wěn)定。大家拼命地喊著：“蕭倩一定要加油?。〔灰斀o她……”“五、四、三、二、一”，蕭倩實(shí)在堅(jiān)持不住了，就停了下來(lái)。這時(shí)若綺成了贏家，她高興跳起來(lái)，臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的目光，嘖嘖稱贊道：“你真是班級(jí)獨(dú)一無(wú)二的跳繩高手??！”
跳繩給我們帶來(lái)的快樂(lè)無(wú)處不在，讓我們無(wú)法享受完這種快樂(lè)。
跳繩的周記2
我這幾天和爸爸一起跳繩，為什么要跳繩呢？因?yàn)榘职?0來(lái)號(hào)要參加一場(chǎng)激烈的跳繩比賽，因?yàn)樵谖覀兗依?，我和爸爸的跳繩是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳繩，媽媽給我和爸爸計(jì)時(shí)。結(jié)果出來(lái)了，我跳了143個(gè)，爸爸跳了144個(gè)，就差這一個(gè)，我真是太后悔了應(yīng)該在多跳一些。
今天我和爸爸又來(lái)跳繩了，我和爸爸都提高警惕，哈哈！現(xiàn)在輪到我出場(chǎng)了，爸爸總是像跑著這樣跳繩，這次我教他要點(diǎn)著腳尖跳，不要用整個(gè)腳跳，這樣才能跳的多，跳的快。大獎(jiǎng)才是你的，如果你一開(kāi)始不算熟練，慢慢的就會(huì)熟練了。我一邊給爸爸做著展示，一邊給他說(shuō)，看爸爸很累的樣子，我給他講了一個(gè)故事：從前一個(gè)非常聰明的人，他從小父母讓他做題、練鋼琴、練書(shū)法、學(xué)英語(yǔ)等，可是做了這些都一無(wú)所獲，他的爸爸媽媽非常奇怪，當(dāng)天晚上就找出了原因，就告訴孩子，什么事情都是一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來(lái)的，爸爸媽媽讓你學(xué)這么多，就是讓你長(zhǎng)大能養(yǎng)活自己。孩子聽(tīng)了，覺(jué)得爸爸媽媽說(shuō)的很對(duì)，立刻就改正過(guò)來(lái)。以后好好學(xué)鋼琴、做題、練書(shū)法、學(xué)英語(yǔ)。這個(gè)孩子抓緊練習(xí)，半年就都做到了很好。原來(lái)這個(gè)孩子做每一件事情都是短時(shí)間并且高效率的完成。
通過(guò)這幾次練習(xí)，我明白了：自己做錯(cuò)不要緊，關(guān)鍵是你自己是不是一個(gè)知錯(cuò)能改的人。我還明白了：什么事情都要高效率并且在短時(shí)間內(nèi)完成。
跳繩的周記3
今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我們迎來(lái)了學(xué)校一年一度舉辦的跳繩比賽。
下午，同學(xué)們都來(lái)到操場(chǎng)上，為比賽的同學(xué)加油助威。我也有幸參加了比賽，不過(guò)我與他們不同的是，我們一共四個(gè)人，在一起合作跳大繩，比賽快開(kāi)始了，我們?cè)谂_(tái)下，做著最后的準(zhǔn)備。我們花樣大繩在第二場(chǎng)，首先比賽的是速跳選手，只見(jiàn)一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，快的都要看不見(jiàn)繩了，臺(tái)上比賽舉行的熱火朝天，臺(tái)下同學(xué)們也沒(méi)閑著，以自己最大的聲音為場(chǎng)上選手加油助威。場(chǎng)上場(chǎng)下，有靜有動(dòng)，夠成一篇精彩絕倫的片段。
終于輪到我們上場(chǎng)了，我鼓足了勁，心里暗暗下定決心，一定要賽出好成績(jī)。繩子開(kāi)始揮動(dòng)，開(kāi)始跳了，一下，兩下。直到最后，我們以優(yōu)美的身姿，漂亮的動(dòng)作，贏得了臺(tái)下全體同學(xué)熱烈的掌聲，我心中的這塊石頭也終于落地了。比賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)出來(lái)了，大家都屏住呼吸，念到我們班時(shí)，一聽(tīng)，全場(chǎng)最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終于勝利了。
我參加比賽是因?yàn)槲乙噱憻?，因?yàn)槲颐靼讓W(xué)校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個(gè)好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！
跳繩的周記4
我每天都要跳繩，是為了鍛煉身體。媽媽規(guī)定，我每天必須要跳一千個(gè)繩。雖然，這件事情天天都在做，不過(guò)，今天，卻有不一樣的事情。我來(lái)給大家講講吧！
我開(kāi)始跳的時(shí)候，我只跳了很少，才三十個(gè)左右，我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說(shuō)：“你要給我連續(xù)跳，這樣中間絆住都不算的，至少要跳到一百個(gè)以上，動(dòng)作要有連貫性?！蔽衣?tīng)了以后，很不服氣。心想：有本事，你自己跳呀！就知道說(shuō)，卻沒(méi)有行動(dòng)。嘴巴說(shuō)說(shuō)，誰(shuí)不會(huì)呀！哼！可我只能敢怒卻不敢言，只能繼續(xù)跳。我后來(lái)，找到感覺(jué)了，跳的也比較順了。媽媽又說(shuō)了：“對(duì)，像現(xiàn)在這樣跳，不要停下來(lái)，繼續(xù)堅(jiān)持下去，盡量跳的多一點(diǎn)?！蔽倚南耄河珠_(kāi)始說(shuō)了，你說(shuō)的到輕巧，這樣跳是很累的，我都跳的氣喘吁吁了，你自己倒是跳跳看。既然，你這樣說(shuō)了，我就偏不要跳好，我就絆住給你看看。可是，我心里想要絆住，這次卻怎么也絆不住了，這也真是奇了怪了，怎么可能會(huì)發(fā)生這種事情呢！我就這樣一直跳著，我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想，我應(yīng)該是跳了很多了個(gè)吧！我又繼續(xù)跳呀跳，豆大的汗珠從我臉上流淌下來(lái)。又過(guò)了一會(huì)兒，我實(shí)在是堅(jiān)持不住了，就停了下來(lái)。媽媽說(shuō)：“這次跳的還行，總共有三百五十個(gè)了，你再多練習(xí)一下啊，爭(zhēng)取跳的再多一點(diǎn)?！?/p>
天哪！這也真夠累的，以后還是多練習(xí)吧！才能跳出好的成績(jī)來(lái)。
跳繩的周記5
最近一段時(shí)間，同學(xué)們都迷上了跳繩，個(gè)個(gè)都是“繩”這位明星的超級(jí)粉絲，因?yàn)槭窃隗w育課上才能跳繩，所以體育課也成了大家最喜愛(ài)，最盼望的一門課。
在體育課上，老師站在一旁，悄悄地觀察，偷偷地記錄著哪位同學(xué)跳得好，哪位同學(xué)“成功率”高，我、呂嘉欣、郭銘洋等幾名女生和幾名男生被幸運(yùn)的入選到了“精英集團(tuán)”，老師讓大家星期五下午放學(xué)后到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。
經(jīng)過(guò)“漫長(zhǎng)的等待、苦苦的煎熬”，終于迎來(lái)了周五下午放學(xué)時(shí)刻。真激動(dòng)??！我這回可要讓其他跳繩的隊(duì)員看看，展現(xiàn)一下我“一流”的跳繩風(fēng)采！誰(shuí)知，來(lái)到操場(chǎng)上，情況讓我大吃一驚：各班精英匯集在一起，人可真多啊，排成一隊(duì)就像一條長(zhǎng)龍，站在一起練跳，竟然沒(méi)有一個(gè)人失敗，沒(méi)有一個(gè)人跳不過(guò)去。這和我想象的簡(jiǎn)直大相徑庭，他們的跳繩技術(shù)比我的“一流”還“一流”，如果我加進(jìn)去，拌繩了，起跳晚了，跳不過(guò)去，那不影響整體效益嗎！說(shuō)不定，老師一急，還會(huì)不讓我參加，把我淘汰掉，怎么辦呀！眼看輪到我了，我瞪大眼睛看著：前面那個(gè)同學(xué)一跳完，抓緊跟上去。我仰著頭，高高的一蹦，飛也似地跑了出去。啊，我竟然成功了！以后再輪到我時(shí)，我不緊張，也不害怕了，跳了幾次，一次也沒(méi)有失敗過(guò)！
可是，跳繩只進(jìn)行了5分鐘，跳了大約500個(gè)，就結(jié)束了，再一次跳繩，必須等到下個(gè)星期五。好期待??！
跳繩的周記6
體育課，我們有一個(gè)必修的項(xiàng)目就是跳繩。學(xué)校有規(guī)定，跳繩是體育考試中最重要的一項(xiàng)。每分鐘跳６０個(gè)算達(dá)標(biāo)，９０個(gè)以上才有資格參加年度三好學(xué)生的評(píng)比。
我很愁。因?yàn)閯傞_(kāi)始的時(shí)候我根本就不會(huì)跳。練來(lái)練去、滿頭大汗，結(jié)果是會(huì)跳了，但一次只能跳一個(gè)，不能連續(xù)跳?？吹狡渌瑢W(xué)連續(xù)跳繩的輕松勁，我既羨慕，又灰心。
沒(méi)辦法，我只好按照老師的要求，每天回家練一練。到現(xiàn)在為止，我最好的成績(jī)是每分鐘跳３０個(gè)，再也沒(méi)法提高了，因?yàn)槲疫€是沒(méi)有學(xué)會(huì)連續(xù)跳。如果我不能從單個(gè)跳突破到連續(xù)跳的話，我的體育成績(jī)是沒(méi)法達(dá)標(biāo)的，媽媽為此很著急。
唉！怎么就這么難呢？我怎么就這么笨呢？人生怎么就有這么多的關(guān)關(guān)卡卡呢？我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。爸爸說(shuō)人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學(xué)期我的跳繩能夠達(dá)標(biāo)甚至成績(jī)優(yōu)秀的話，我一定再為我的跳繩寫(xiě)一個(gè)續(xù)篇。
非常期待。加油！
跳繩的周記7
今天上午，劉老師帶著我們班的同學(xué)，到門口舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
這次我們班玩的是“將軍盯士兵”，也就是說(shuō)，甲先跳，乙在一旁數(shù)甲的數(shù)量。甲跳完，輪到乙跳，甲就數(shù)乙的數(shù)量。所以，這次比賽是兩個(gè)人一組。
來(lái)到門口，我等對(duì)方跳好了，我就接過(guò)繩子，準(zhǔn)備起跳。劉老師邊看手表，邊說(shuō)：“三…二…一，開(kāi)始！”比賽開(kāi)始了，我輕輕地把繩子甩到面前，然后微微把小腳丫一蹦，繩子就過(guò)去了。剛開(kāi)始，我臉上面帶笑容，輕輕松松地跳。但過(guò)了一會(huì)兒，腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結(jié)束的時(shí)候，我不停地喘著粗氣：“呼！呼！”心也跳得非常的快。這時(shí)，劉老師又說(shuō)：“還剩下10秒了，加油啊！”頓時(shí)，我又提起神來(lái)，用力地跳，但是，我感覺(jué)背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。
比賽終于結(jié)束了，我累得一屁股坐在了地上，額頭的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。突然，劉老師告訴我，我跳了74下，能進(jìn)入第二個(gè)決賽。我心里甜滋滋的。
第二個(gè)決賽可不同，那些同學(xué)都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開(kāi)始了，我咬住牙，拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音，頭也直冒汗。比賽終于結(jié)束了，我以為會(huì)比第一次跳得少，沒(méi)想到跳了82下，我驚嘆不已。
第三個(gè)決賽我雖然出局了，但是我也為進(jìn)入的三個(gè)同學(xué)高興，希望她們以后能表現(xiàn)得更好。
跳繩的周記8
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會(huì)說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時(shí)候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩，還要把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系本上。
上個(gè)學(xué)期，我都能跳170個(gè)以上，這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事，我有時(shí)只能跳150來(lái)個(gè)，能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了，還讓我給她看好時(shí)間。我說(shuō)“預(yù)備跳”，媽媽就左右腳交換著跳了起來(lái)，而且跳得非?？?，可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候，也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來(lái)，這次真讓我哈哈大笑，她沒(méi)跳幾個(gè)又拌住了，時(shí)間到的時(shí)候，她拌住了3次，只跳了152個(gè)。我告訴媽媽，我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來(lái)，平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒(méi)力氣了，拼盡全力也只跳了123個(gè)。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸?shù)眯姆诜?。媽媽以后真得要加?qiáng)鍛煉了，要不然不僅會(huì)越來(lái)越胖，而且對(duì)她身體也是百害而無(wú)益的。
跳繩的周記9
今年我參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是老項(xiàng)目，跳繩。為什么叫老項(xiàng)目呢？因?yàn)槲以谝荒昙?jí)到現(xiàn)在全都是這個(gè)項(xiàng)目。
剛開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我可激動(dòng)了！我以為馬上就到跳繩呢！結(jié)果是最后一天的下午才比賽跳繩。
一天、兩天就要過(guò)去了……第二天下午我終于聽(tīng)到了跳繩這個(gè)項(xiàng)目的名字，我就拿好跳繩，激動(dòng)的去了比跳繩的場(chǎng)地。
哇！人好多呀，男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來(lái)。
跳繩比賽終于開(kāi)始了，老師讓同學(xué)們向前走一步，說(shuō)：“開(kāi)始！”就這樣一輪一輪的比賽過(guò)去了，終于到我們這一輪了，我剛過(guò)去的時(shí)候是又激動(dòng)又害怕，我激動(dòng)的是終于到我參加比賽了，害怕的是我萬(wàn)一跳的不好怎么辦？就在這時(shí)，老師說(shuō)了一聲：“開(kāi)始！”我連忙跳了起來(lái)，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)……哎呀！跳壞了，我接著就再跳，又跳壞了，我不氣餒再接著跳……不知不覺(jué)一分鐘過(guò)去了，老師說(shuō)：“停!”就在這時(shí)，我正好跳了一百一十個(gè)。那位老師對(duì)統(tǒng)計(jì)員老師搞笑的說(shuō)：“110！”
這時(shí)，我心里想：“一百一十個(gè)，還不夠好，沒(méi)能發(fā)揮我的正常水平，上學(xué)期我可是跳了一百七十二個(gè)呀！我退步了，不過(guò)一切貴在參與。下次再參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我一定更加努力訓(xùn)練，要取得二百個(gè)的好成績(jī)。
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