下面是范文網小編分享的跳繩的周記9篇(關于跳繩的周記怎么寫)，供大家品鑒。
跳繩的周記1
跳繩是一種鍛煉身體的運動，也是一種讓人感到無比快樂的游戲。我們不知道什么時候愛了這種游戲，天天離不開它。
丁零零……下課了，我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開始了，每個人跳著繩子，觸地的“嗒、嗒”聲是那么有節(jié)奏，象一首快樂的兒歌。啊，一個人敗下陣來，我們這些“幸運者”跳得更起勁了。哎呀，不好，又有兩個人敗下陣來，很不幸，其中就有一個就是我！我用那雙悲哀的眼睛望著他們……
又有個人被“無情”的比賽淘汰了?，F(xiàn)在只有兩為技術高超的選手了。時間滴答滴答過去了，兩個人跳得難解難分，還是不分勝負。
過了兩、三分鐘蕭倩的'速度慢慢減速了，而若綺還保持得那么穩(wěn)定。大家拼命地喊著：“蕭倩一定要加油??！不要輸給她……”“五、四、三、二、一”，蕭倩實在堅持不住了，就停了下來。這時若綺成了贏家，她高興跳起來，臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的目光，嘖嘖稱贊道：“你真是班級獨一無二的跳繩高手?。 ?/p>
跳繩給我們帶來的快樂無處不在，讓我們無法享受完這種快樂。
跳繩的周記2
我這幾天和爸爸一起跳繩，為什么要跳繩呢？因為爸爸20來號要參加一場激烈的跳繩比賽，因為在我們家里，我和爸爸的跳繩是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳繩，媽媽給我和爸爸計時。結果出來了，我跳了143個，爸爸跳了144個，就差這一個，我真是太后悔了應該在多跳一些。
今天我和爸爸又來跳繩了，我和爸爸都提高警惕，哈哈！現(xiàn)在輪到我出場了，爸爸總是像跑著這樣跳繩，這次我教他要點著腳尖跳，不要用整個腳跳，這樣才能跳的多，跳的快。大獎才是你的，如果你一開始不算熟練，慢慢的就會熟練了。我一邊給爸爸做著展示，一邊給他說，看爸爸很累的樣子，我給他講了一個故事：從前一個非常聰明的人，他從小父母讓他做題、練鋼琴、練書法、學英語等，可是做了這些都一無所獲，他的爸爸媽媽非常奇怪，當天晚上就找出了原因，就告訴孩子，什么事情都是一點一點的積累起來的，爸爸媽媽讓你學這么多，就是讓你長大能養(yǎng)活自己。孩子聽了，覺得爸爸媽媽說的很對，立刻就改正過來。以后好好學鋼琴、做題、練書法、學英語。這個孩子抓緊練習，半年就都做到了很好。原來這個孩子做每一件事情都是短時間并且高效率的完成。
通過這幾次練習，我明白了：自己做錯不要緊，關鍵是你自己是不是一個知錯能改的人。我還明白了：什么事情都要高效率并且在短時間內完成。
跳繩的周記3
今天，陽光明媚，萬里無云，我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽。
下午，同學們都來到操場上，為比賽的同學加油助威。我也有幸參加了比賽，不過我與他們不同的是，我們一共四個人，在一起合作跳大繩，比賽快開始了，我們在臺下，做著最后的準備。我們花樣大繩在第二場，首先比賽的是速跳選手，只見一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來回轉動，快的都要看不見繩了，臺上比賽舉行的熱火朝天，臺下同學們也沒閑著，以自己最大的聲音為場上選手加油助威。場上場下，有靜有動，夠成一篇精彩絕倫的片段。
終于輪到我們上場了，我鼓足了勁，心里暗暗下定決心，一定要賽出好成績。繩子開始揮動，開始跳了，一下，兩下。直到最后，我們以優(yōu)美的身姿，漂亮的動作，贏得了臺下全體同學熱烈的掌聲，我心中的這塊石頭也終于落地了。比賽結束后，分數出來了，大家都屏住呼吸，念到我們班時，一聽，全場最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終于勝利了。
我參加比賽是因為我要多鍛煉，因為我明白學校舉辦比賽的原因，他們不就是為了讓我們多鍛煉，有一個好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！
跳繩的周記4
我每天都要跳繩，是為了鍛煉身體。媽媽規(guī)定，我每天必須要跳一千個繩。雖然，這件事情天天都在做，不過，今天，卻有不一樣的事情。我來給大家講講吧！
我開始跳的時候，我只跳了很少，才三十個左右，我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說：“你要給我連續(xù)跳，這樣中間絆住都不算的，至少要跳到一百個以上，動作要有連貫性?！蔽衣犃艘院螅懿环?。心想：有本事，你自己跳呀！就知道說，卻沒有行動。嘴巴說說，誰不會呀！哼！可我只能敢怒卻不敢言，只能繼續(xù)跳。我后來，找到感覺了，跳的也比較順了。媽媽又說了：“對，像現(xiàn)在這樣跳，不要停下來，繼續(xù)堅持下去，盡量跳的多一點?！蔽倚南耄河珠_始說了，你說的到輕巧，這樣跳是很累的，我都跳的氣喘吁吁了，你自己倒是跳跳看。既然，你這樣說了，我就偏不要跳好，我就絆住給你看看。可是，我心里想要絆住，這次卻怎么也絆不住了，這也真是奇了怪了，怎么可能會發(fā)生這種事情呢！我就這樣一直跳著，我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想，我應該是跳了很多了個吧！我又繼續(xù)跳呀跳，豆大的汗珠從我臉上流淌下來。又過了一會兒，我實在是堅持不住了，就停了下來。媽媽說：“這次跳的還行，總共有三百五十個了，你再多練習一下啊，爭取跳的再多一點。”
天哪！這也真夠累的，以后還是多練習吧！才能跳出好的成績來。
跳繩的周記5
最近一段時間，同學們都迷上了跳繩，個個都是“繩”這位明星的超級粉絲，因為是在體育課上才能跳繩，所以體育課也成了大家最喜愛，最盼望的一門課。
在體育課上，老師站在一旁，悄悄地觀察，偷偷地記錄著哪位同學跳得好，哪位同學“成功率”高，我、呂嘉欣、郭銘洋等幾名女生和幾名男生被幸運的入選到了“精英集團”，老師讓大家星期五下午放學后到操場上練習跳繩。
經過“漫長的等待、苦苦的煎熬”，終于迎來了周五下午放學時刻。真激動??！我這回可要讓其他跳繩的隊員看看，展現(xiàn)一下我“一流”的跳繩風采！誰知，來到操場上，情況讓我大吃一驚：各班精英匯集在一起，人可真多啊，排成一隊就像一條長龍，站在一起練跳，竟然沒有一個人失敗，沒有一個人跳不過去。這和我想象的簡直大相徑庭，他們的跳繩技術比我的“一流”還“一流”，如果我加進去，拌繩了，起跳晚了，跳不過去，那不影響整體效益嗎！說不定，老師一急，還會不讓我參加，把我淘汰掉，怎么辦呀！眼看輪到我了，我瞪大眼睛看著：前面那個同學一跳完，抓緊跟上去。我仰著頭，高高的一蹦，飛也似地跑了出去。啊，我竟然成功了！以后再輪到我時，我不緊張，也不害怕了，跳了幾次，一次也沒有失敗過！
可是，跳繩只進行了5分鐘，跳了大約500個，就結束了，再一次跳繩，必須等到下個星期五。好期待??！
跳繩的周記6
體育課，我們有一個必修的項目就是跳繩。學校有規(guī)定，跳繩是體育考試中最重要的一項。每分鐘跳６０個算達標，９０個以上才有資格參加年度三好學生的評比。
我很愁。因為剛開始的時候我根本就不會跳。練來練去、滿頭大汗，結果是會跳了，但一次只能跳一個，不能連續(xù)跳?？吹狡渌瑢W連續(xù)跳繩的輕松勁，我既羨慕，又灰心。
沒辦法，我只好按照老師的要求，每天回家練一練。到現(xiàn)在為止，我最好的成績是每分鐘跳３０個，再也沒法提高了，因為我還是沒有學會連續(xù)跳。如果我不能從單個跳突破到連續(xù)跳的話，我的體育成績是沒法達標的，媽媽為此很著急。
唉！怎么就這么難呢？我怎么就這么笨呢？人生怎么就有這么多的關關卡卡呢？我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會有一個質的飛躍。爸爸說人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學期我的跳繩能夠達標甚至成績優(yōu)秀的話，我一定再為我的跳繩寫一個續(xù)篇。
非常期待。加油！
跳繩的周記7
今天上午，劉老師帶著我們班的同學，到門口舉行了一場激烈的跳繩比賽。
這次我們班玩的是“將軍盯士兵”，也就是說，甲先跳，乙在一旁數甲的數量。甲跳完，輪到乙跳，甲就數乙的數量。所以，這次比賽是兩個人一組。
來到門口，我等對方跳好了，我就接過繩子，準備起跳。劉老師邊看手表，邊說：“三…二…一，開始！”比賽開始了，我輕輕地把繩子甩到面前，然后微微把小腳丫一蹦，繩子就過去了。剛開始，我臉上面帶笑容，輕輕松松地跳。但過了一會兒，腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結束的時候，我不停地喘著粗氣：“呼！呼！”心也跳得非常的快。這時，劉老師又說：“還剩下10秒了，加油??！”頓時，我又提起神來，用力地跳，但是，我感覺背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。
比賽終于結束了，我累得一屁股坐在了地上，額頭的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。突然，劉老師告訴我，我跳了74下，能進入第二個決賽。我心里甜滋滋的。
第二個決賽可不同，那些同學都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開始了，我咬住牙，拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音，頭也直冒汗。比賽終于結束了，我以為會比第一次跳得少，沒想到跳了82下，我驚嘆不已。
第三個決賽我雖然出局了，但是我也為進入的三個同學高興，希望她們以后能表現(xiàn)得更好。
跳繩的周記8
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系本上。
上個學期，我都能跳170個以上，這個學期也不知道是怎么一回事，我有時只能跳150來個，能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個時候她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準備跳了，還讓我給她看好時間。我說“預備跳”，媽媽就左右腳交換著跳了起來，而且跳得非?？欤墒钦斘遗宸梦弩w投地的時候，也是數到83個的時候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個又拌住了，時間到的時候，她拌住了3次，只跳了152個。我告訴媽媽，我們學校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸得心服口服。媽媽以后真得要加強鍛煉了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。
跳繩的周記9
今年我參加的運動會還是老項目，跳繩。為什么叫老項目呢？因為我在一年級到現(xiàn)在全都是這個項目。
剛開運動會的時候，我可激動了！我以為馬上就到跳繩呢！結果是最后一天的下午才比賽跳繩。
一天、兩天就要過去了……第二天下午我終于聽到了跳繩這個項目的名字，我就拿好跳繩，激動的去了比跳繩的場地。
哇！人好多呀，男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來。
跳繩比賽終于開始了，老師讓同學們向前走一步，說：“開始！”就這樣一輪一輪的比賽過去了，終于到我們這一輪了，我剛過去的時候是又激動又害怕，我激動的是終于到我參加比賽了，害怕的是我萬一跳的不好怎么辦？就在這時，老師說了一聲：“開始！”我連忙跳了起來，一個、二個、三個、四個、五個……哎呀！跳壞了，我接著就再跳，又跳壞了，我不氣餒再接著跳……不知不覺一分鐘過去了，老師說：“停!”就在這時，我正好跳了一百一十個。那位老師對統(tǒng)計員老師搞笑的說：“110！”
這時，我心里想：“一百一十個，還不夠好，沒能發(fā)揮我的正常水平，上學期我可是跳了一百七十二個呀！我退步了，不過一切貴在參與。下次再參加運動會，我一定更加努力訓練，要取得二百個的好成績。
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