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乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共1
2010-2011學(xué)年度
第二學(xué)期乒乓球興趣活動(dòng)小組計(jì)劃
實(shí)施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國(guó)粹”,不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下:
活動(dòng)時(shí)間定于第2周至17周,每周一.三.五下午第三節(jié)進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主。由于是
一、二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小,又沒(méi)有乒乓球基礎(chǔ),因此選擇三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,可以說(shuō)水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有:
1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”,強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。
18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。
三、訓(xùn)練要點(diǎn):
1、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。
在教學(xué)過(guò)程中,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助,互相切磋,取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。
乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共2
小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)小結(jié)
李強(qiáng)
一, 指導(dǎo)思想: 實(shí)施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)\"國(guó)粹\",不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù).二, 訓(xùn)練要點(diǎn):
1, 了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣.2, 球感的訓(xùn)練.3, 攻球的訓(xùn)練.4, 推擋的訓(xùn)練.5, 發(fā)球的訓(xùn)練.6, 接發(fā)球的訓(xùn)練.7, 搓球的訓(xùn)練.8, 拉球的訓(xùn)練.9, 腳步動(dòng)作的訓(xùn)練. 第一課堂活動(dòng)時(shí)間定于第2周至21周,每周三下午一、二節(jié)進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主.通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng).由于是四年級(jí)至六年級(jí)的學(xué)生,當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,水平是參次不齊的.但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ). 第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有:1,觀看專題片\"乒乓球的輝煌\",強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律.2,講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí).3,學(xué)習(xí)攻球.4,學(xué)習(xí)推擋.5,學(xué)習(xí)\"左推右攻\".6,學(xué)習(xí)發(fā)上旋球,下旋球.7,學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球,短球.8,學(xué)習(xí)發(fā)反手球,側(cè)旋球.9,學(xué)習(xí)接上旋球,下旋球.10,學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球,短球.11,學(xué)習(xí)接反手球,側(cè)旋球.12,搓球.13,拉球動(dòng)作的練習(xí).14,拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).15,拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).16,拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).17,腳步動(dòng)作的練習(xí).18,綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等.其中第1-11,17,18項(xiàng)是本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn),而第12—16項(xiàng)的內(nèi)容將會(huì)安排在第二學(xué)期里進(jìn)行. 在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式.三、存在的問(wèn)題:
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,不能夠堅(jiān)持鍛煉。
2、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練,遲到早退現(xiàn)象較多。
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少,學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少。 4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠,這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,怕吃苦而造成的。
四、改進(jìn)和措施:
1、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作,查找訓(xùn)練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和班主任配合,實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題,免除學(xué)生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中,教練員要做到區(qū)別對(duì)待,對(duì)癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭(zhēng)在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論,應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè),為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才,使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。 6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚(yáng)國(guó)球精神,使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。
乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共3
一、為了積極貫徹教育的統(tǒng)一會(huì)議精神,推進(jìn)素質(zhì)教育步伐的實(shí)施力度,做到讓每個(gè)學(xué)生都能參與這項(xiàng)活動(dòng)。在快樂(lè)中學(xué)知識(shí)和技巧,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,為今后為祖國(guó)的發(fā)展造就更多的人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、組織形式:
(一)活動(dòng)內(nèi)容參考:根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況不同,性別特征、活動(dòng)愛好不容,積極引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng),結(jié)合我校的實(shí)際情況,開展豐富多樣的內(nèi)容形式。
(二)重點(diǎn)3—4年級(jí)為水平一,這個(gè)階段的學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好組織,無(wú)論做哪些動(dòng)作都能在教師的帶領(lǐng)下合要求下完成動(dòng)作要領(lǐng)。如:乒乓球的托球,高低拋球,對(duì)墻擊球,空對(duì)擊球都能較好完成動(dòng)作。學(xué)生的興趣濃,愿意活動(dòng),對(duì)乒乓球來(lái)說(shuō)這是最基本的要求和基本的動(dòng)作要領(lǐng)。
(三)5—6年級(jí)為水平二,學(xué)生的特點(diǎn)明確,容易對(duì)相對(duì)問(wèn)題單一動(dòng)作產(chǎn)生厭煩心理,要提高動(dòng)作的難度和興趣,可以從內(nèi)容選擇。乒乓球?qū)毦毩?xí)或動(dòng)作拿督大些的,適當(dāng)提高動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)化每一個(gè)動(dòng)作,發(fā)球—進(jìn)攻,發(fā)球—推擋。
另外有特長(zhǎng)的學(xué)生集中由教師進(jìn)行指導(dǎo)。如:乒乓球業(yè)余練習(xí)、集體指導(dǎo)結(jié)合。
乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共4
小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)小結(jié)
一, 指導(dǎo)思想:
實(shí)施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)"國(guó)粹",不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù).二, 訓(xùn)練要點(diǎn):
1, 了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣.2, 球感的訓(xùn)練.3, 攻球的訓(xùn)練.4, 推擋的訓(xùn)練.5, 發(fā)球的訓(xùn)練.6, 接發(fā)球的訓(xùn)練. 7, 搓球的訓(xùn)練.8, 拉球的訓(xùn)練.9, 腳步動(dòng)作的訓(xùn)練.
第二課堂活動(dòng)時(shí)間定于第2周至21周,每周
三、四5點(diǎn)至6點(diǎn)、周五下午第三節(jié)進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主.通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng).由于是三年級(jí)至六年級(jí)的學(xué)生,當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,水平是參次不齊的.但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ).
第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有:1,觀看專題片"乒乓球的輝煌",強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律.2,講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí).3,學(xué)習(xí)攻球.4,學(xué)習(xí)推擋.5,學(xué)習(xí)"左推右攻".6,學(xué)習(xí)發(fā)上旋球,下旋球.7,學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球,短球.8,學(xué)習(xí)發(fā)反手球,側(cè)旋球.9,學(xué)習(xí)接上旋球,下旋球.10,學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球,短球.11,學(xué)習(xí)接反手球,側(cè)旋球.12,搓球.13,拉球動(dòng)作的練習(xí).14,拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).15,拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).16,拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí).17,腳步動(dòng)作的練習(xí).18,綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等.其中第1-11,17,18項(xiàng)是本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn),而第12—16項(xiàng)的內(nèi)容將會(huì)安排在第二學(xué)期里進(jìn)行.
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式.
乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共5
豐樂(lè)小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案
2015—2016年度第二學(xué)期
一、指導(dǎo)思想:
實(shí)施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國(guó)粹”,不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過(guò)乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
二、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
三、組織安排:
成立訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。
四、指導(dǎo)老師:
張文娟 柯長(zhǎng)金
五、活動(dòng)時(shí)間:
每周三下午3:00——4:30
六、訓(xùn)練地點(diǎn):
操場(chǎng)乒乓球臺(tái)
七、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:
準(zhǔn)備期:
1、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。 第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。
第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績(jī)。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)
乒乓球興趣小組活動(dòng)方案小學(xué)共6
乒乓球興趣小組活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想:乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過(guò)乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本方案。
二、組織安排:由劉海強(qiáng)、王新民老師擔(dān)任輔導(dǎo)教師,建立以興趣小組成員為主力隊(duì)員的兩支球隊(duì),學(xué)生自愿報(bào)名加入,已經(jīng)有多名這方面素質(zhì)較好的同學(xué)報(bào)名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù):
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時(shí)間: 周四下午第三節(jié)課(暫定)
五、訓(xùn)練地點(diǎn): 學(xué)校操場(chǎng)乒乓球場(chǎng)
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:
第一周宣傳報(bào)名,組隊(duì)。召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。 第二周:熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對(duì)墻推球練習(xí)。 第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng), 第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。 第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。 第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。 第十三至第十五周:攻球、對(duì)打練習(xí)。 第十六周:比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。
2017年12月6日
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