演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編收集的優(yōu)秀心理健康的講話稿3篇(心理健康 講話)，供大家賞析。
優(yōu)秀心理健康的講話稿1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
各位老師，各位同學(xué)大家早上好!我是來自_____班的______。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學(xué)生”。
首先，心理健康是什么?它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生，我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì)，有積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)。
就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績，但同時也有一部分的同學(xué)成績并不是很理想。這時他們就會在學(xué)校，家庭及個人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對其進行調(diào)整，可能會對學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，所以可見心理健康對一個中學(xué)生是有多么的重要。
在當(dāng)前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學(xué)教綱中，也對此提出了明確的說明。“德育即政治思想，道德與心理健康教育?！币虼丝梢娦睦斫】到逃闹匾裕敲葱睦锝】祵χ袑W(xué)生的意義有什么呢?有利于學(xué)生的身體健康成長。有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高。有利于智力與個性和諧發(fā)展。有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢?
一、樹立正確的人生態(tài)度。
有著正確人生態(tài)度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。
二、有滿意的心境。
這能使我們對自己心中有數(shù)。有著清醒的認識，對自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標準。
三、有和諧的人際關(guān)系。
樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關(guān)系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會存在于健康的狀況之中。
四、學(xué)會控制情緒。
要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。
最后，希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。
就會變成過往!同學(xué)們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家，我的演講完畢!
優(yōu)秀心理健康的講話稿2
同志們、同學(xué)們：
上午好!
今天是心理健康月開幕日。學(xué)過《心理學(xué)》的同志都知道健康至少包括三個方面的內(nèi)涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處于良好狀態(tài)。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和復(fù)雜性。心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應(yīng)性差、自我調(diào)適能力不強、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產(chǎn)生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進校園活動，成立了心理咨詢室并正常開展心理咨詢活動，取得了良好的效果。在此基礎(chǔ)上，我校即將開展為期一個月的心理健康月活動。時間就從今天開始，為期一個月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。
遇見仿佛是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來說，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨;春遇見了冬，就有了歲月;天遇見了地，就有了永恒;人遇見了人，就有了生命!
一個人與這個世界的第一次的遇見是伴隨著啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見;學(xué)生走進校園，便開始了與老師的遇見!人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。
父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們。可是隨著年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實我們又何曾懂得父母，讓我們走進父母的內(nèi)心，感受父母，感恩父母，讓我們一起遇見父母!
四度春風(fēng)化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業(yè)業(yè)，站在三尺講臺上的老師，有著他們獨特的豐富的內(nèi)心世界，讓我們走進老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧!
人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎?你傾聽過自己內(nèi)心的聲音嗎?來吧!一起遇見自己吧!
感謝人生舞臺上所有的遇見，他們賦予我們權(quán)利，使我們獲得更大的對生活、工作和學(xué)習(xí)的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的了解自我，認識自我，接納自我，完善自我，更好的成長自己。成就人生。
以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學(xué)們，參與進來吧，我們在課堂上遇見，我們在游戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見!下面我宣布，江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校第__屆心理健康月活動正式開始!
優(yōu)秀心理健康的講話稿3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
同學(xué)們，你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：
就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：
學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：
“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
就會變成過往!同學(xué)們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家，我的演講完畢!
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