下面是范文網(wǎng)小編整理的陽光體育主題優(yōu)秀作文7篇 以陽光體育為主題的作文，供大家參考。
陽光體育主題優(yōu)秀作文1
我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強!放飛夢想，超越自我!六一六一，永奪第一;六二六二，非比尋常;六三六三，永創(chuàng)輝煌!”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油!加油!快沖刺!”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里 黎美儀一路咬緊了牙，到最后關頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音?！耙?、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧!
陽光體育主題優(yōu)秀作文2
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現(xiàn)在8比6!”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的.場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了!”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音?！凹佑停?加油，努力!”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢?虛度年華?無聊的過日子?所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧!
陽光體育主題優(yōu)秀作文3
今天，是陽光體育節(jié)開幕了!
下午第一節(jié)課是我們二年級陽光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。
我們排著整齊的隊伍跟著蔣文馨的爸爸來到操場。
先是二(1)班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會兒，二(1)班跳結束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號第一組跳，其他同學站在原地等，我是3號……準備開始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發(fā)揮的不好。
蔣文馨的爸爸說：“跳好的同學，到我這里來，等一下就要比50米短跑，先熱一下身?！?/p>
50米短跑1——4號一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。
蔣文馨的爸爸說：“你們下午還有最后一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直?！?/p>
我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。
我心里想：我已后要多加練習，爭取明年考的更好。
陽光體育主題優(yōu)秀作文4
“每天鍛煉一小時，幸福快樂一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運動要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個!輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點呢?忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個!破了我以前的記錄!
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
陽光體育主題優(yōu)秀作文5
溫暖的春風送走了料峭的春寒，迎來了多彩的夏天。天氣暖和了，我們都脫掉了臃腫的棉衣，穿上了單薄的襯衫。輕松之余，我卻尷尬地發(fā)現(xiàn)，薄薄的單衣掩蓋不了身上的贅肉，我那鼓鼓的小肚子就像一個成熟的西瓜呼之欲出。
看到這種情況，爸媽特地為我制定了一個宏偉的家庭健身計劃：從明天開始，全家總動員，每天早晨和傍晚各鍛煉30分鐘，爭取早日甩掉我的小肚子。
第二天，爸爸起了個大早，費了九牛二虎之力才把我從甜蜜的睡夢中喚醒，帶著我來到了運動場。第一項是打羽毛球，這可是我平時最喜歡的運動?？蛇@大清早，我還沒睡好，哪有勁打呀!不過一會兒，我就軟棉棉地癱了下來，氣喘吁吁地說：“太累了，我們還是換一項，跳繩吧?！庇谑俏覀兙蛽Q成了跳繩，沒想到跳繩更累，當媽媽數(shù)到一百的時候，我已經(jīng)雙腿發(fā)軟，怎么也跳不動了，我不得不再次停下來。爸爸鼓勵我說：“今天是第一天，肯定有點不適應，那就休息一會兒，等下再接著跳。”聽到此話，我就勢往地上一坐，再也不想起來，看來不經(jīng)常鍛煉真的不行呀!體力完全不支。就這樣跳跳停停，終于熬過了早上的鍛煉時間。
到了傍晚，我們按照健身計劃又開始了鍛煉。相對早上來說，我覺得要稍微輕松了一些，雖然也累，但是勉強還可以應付。我先進行的跳繩運動，200個為一組，跳完一組，休息三十秒，再跳下一組，跳完五組之后，稍事休息，再和爸爸打羽毛球，這樣的安排倒也合理。半個小時過去，我?guī)е鴿M身的疲憊回到家，連忙把體重秤拿出來。咦，我的體重是外甥打燈籠——照舊(舅)。我不禁抱怨起來：“一點也沒效果，不練了?！卑謰屄犃宋业脑?，都哈哈大笑起來，“才一天，哪能這么快見效，堅持才是勝利。”“好的，堅持!”我為自己打氣。
漸漸地，每天早上，我能自己起床了。后來在鍛煉時還碰到了一些好朋友，和他們一起運動，說說笑笑中也不覺得累了。相反，每天的健身時間一晃就過去了，結束時我們卻依依不舍，還想再鍛煉一會兒。我開始渴望和享受著每日的鍛煉。
功夫不負有心人，一個月后，我拿出體重秤一稱，發(fā)現(xiàn)真的減輕了好幾斤。我興奮地一蹦三尺高：“耶，我成功了!”
陽光體育主題優(yōu)秀作文6
今天是星期二，我們終于盼來了陽光體育活動，我興高采烈地到下面的食堂去踢毽子。
同學們有的在角落里踢，有的在中間踢，不會踢的就圍成一圈聊天。這時在右角的乒乓桌那里有同學在扔毽子玩，突然一個毽子呼嘯著朝我飛來，還好我立刻躲開了。不過還是有毽子不斷飛過，我趕緊離開了乒乓桌，坐到另一邊的桌子那去了，可是旁邊還有同學在扔毽子，好危險的，過了會兒，我又去踢毽子了，可有一個還是打到了我后面的女同學的眼睛上，她痛苦地捂著眼睛直叫疼，我趕快把老師叫了過來處理，老師把扔毽子的同學叫過來跟他說：“你怎么可以把毽子扔同學的啊?要是眼睛砸傷了可咋辦?”
那位同學慚愧的低下了頭，說：“我不是故意的，以后不會這樣了，”接著他向那位受傷的同學誠懇地道了謙。陽光體育活動結束了，我們會到了自己的教室，我真的希望下次的活動不要再發(fā)生這么危險的事情了。
陽光體育主題優(yōu)秀作文7
今天是個極為重要的日子，因為體育節(jié)到了。
在比賽之前，我一點兒也不緊張，因為經(jīng)過了長久的訓練。我們班準備好了白上衣、紅領巾等，一切都就緒了。體育委員用洪亮的嗓音喊起了一二一。入場之后，每時每刻我的心怦怦直跳，真是緊張死我了。
“向右看齊!”同學們馬上滑步而行，像閃電似的向右看齊?！跋蚯翱?”同學們又把頭轉了過來。散開完之后，下面是三種轉法。同學們跟隨著班長的口令，向后轉，向右轉……轉得十全十美，天衣無縫。評委們也露出了喜悅的笑容。這時，同學們心中也充滿了喜悅。
接下來是廣播體操，我們隨著廣播做著，因為緊張的緣故，我連續(xù)做錯好幾個動作,但我心想:我不能再這樣下去了。于是，我變的注意力高度集中，一下也沒做錯!
下去之后，同學們的步子仍然是整齊有序，不亞于其他班級的隊列。此時此刻，全班心里肯定想著：我們六年級二班是最棒的，一定是第一名。
陽光體育主題優(yōu)秀作文7篇 以陽光體育為主題的作文相關文章：