下面是范文網(wǎng)小編收集的小學(xué)四年級描寫游泳的作文范文3篇 4年級游泳作文，以供參考。
小學(xué)四年級描寫游泳的作文范文1
悶熱的夏天，躲在家里是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰，有些人喜歡在家吹空調(diào)。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康，特別女孩子都愛美，游泳是最能減肥的運動。
我從小就愛游泳，是因為我媽媽也愛游泳，經(jīng)常帶我去，下水感覺很舒服。
隨著年齡的增長和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn)，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上，屬于超重型，原因就是因為自己的飯量很大，游泳消耗多少，都可以從嘴上補回來，并且總有富余，因為別人是一天三頓飯，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來還要吃飽肚子，所以我的體重一直沒有減下來。
為什么天天游泳也沒有減肥呢?道理很簡單，那就是因為我游泳的運動量不夠。因為我習(xí)慣在水里游泳，游泳時不費力，在水里的時間長也不能消耗太多的體力，所以運動量不夠，就難以達到減肥的效果。
游泳的運動量要因人而異，別人在東湖游一個來回就可以達到運動量，我卻需要游四個來回;別人一天去游泳一次就可以達到運動量，我卻需要一天去兩次游泳，同時要保證在水里不停的運動，這就需要在一個小時內(nèi)游泳20__米距離。如果躺在水面上的時間再長也達不到運動和減肥的效果。
每天游泳可以減肥，如果游泳沒有達到減肥效果，那一定是因為游泳的運動量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的，隨著飯量加大，游泳的運動量也跟著加大，這樣也完全可以達到減肥的效果。
游泳還有一個更大的好處，那就是精神愉快。因為游泳真的如魚得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢，揮動雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂，那幸福的滋味是盛人無法想象出來的。
我愛游泳，游泳有這么多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?
小學(xué)四年級描寫游泳的作文范文2
清澈見底的水，像魚兒穿梭其中的大人小孩，加上帶著歡笑跑到岸上湊熱鬧的浪花……此情此景，你的腳底不癢癢嗎?我也不例外，給老媽一個大擁抱，“我愛死你了，老媽，謝謝你給我報了游泳班。!”然后換好泳衣，直沖泳池邊。
想下水可沒那么容易，一位男教練帶著我們先做熱身運動：扭扭頭，彎彎腰，伸伸腿!一切準(zhǔn)備就緒，親愛的水，我來了!“哇，好爽啊!”水溫柔地把我擁入環(huán)抱，輕輕地?fù)崦遥瑳_刷著一整天學(xué)習(xí)后的疲憊。“啊!我不敢!”一聲聲尖叫聲此起彼伏。原來是我們的嬌小姐蔣冰瑤和她的妹妹蔣福禧。膽大的我并沒有像她們那樣畏畏縮縮，站在游泳池底，水才到我的胸口，有什么好怕的。只覺得全身的毛孔都舒展開來，所有的灰塵都好像被沖出來，身體也好像變得輕盈起來。見我們很輕松，蔣冰瑤也放松下來，慢慢下到水里跟我們一起撲騰。
教練開始教我們憋氣。只見他一捏鼻子，“咕?！币宦曄铝怂?，過了好久才上來?！扒?，憋氣，小菜一碟，音樂課上就學(xué)過好幾次，瞧我的!”于是，不等老師解釋清楚，一頭扎到水里。沒想到一下去就嗆了好幾口水。這些水兵分兩路，一路直沖腦門，感覺眼睛鼻子酸酸的，好像有許多螞蟻在爬。另一路不管干部干凈，直接跑到我胃里去了。教練急忙把我扶起來，“你怎么不捏鼻子啊?”“我在音樂課上練過!”為了表明我不是不聽教練我話，我連忙狡辯?！耙魳返谋餁飧斡镜谋餁馐莾纱a事，音樂課的憋氣是把氣長長地吐出去，游泳課上的憋氣是長長地吸一口氣?！焙呛牵钤摫凰畣?，誰讓我自作聰明呢?于是，我學(xué)著教練的樣子，深吸一口氣，扎入水中。調(diào)皮的我還睜開眼睛，居然還看到了不知道誰掉在池底的鑰匙。于是我們一個個深吸一口氣，爭相恐后地想把這把鑰匙撈起來呢。
歡樂的時光總是短暫的，就在我剛能晃晃悠悠飄蕩在水面的時候，一個小時的游泳課就結(jié)束了。唉，期盼著明天晚上的六點鐘早點到來!
小學(xué)四年級描寫游泳的作文范文3
我太胖了，媽媽告訴我游泳可以減肥，所以這個假期我去學(xué)了游泳。
課程結(jié)束以后我還是堅持每天去游一個小時，突然有一天教練看見我，讓我叫上媽媽一起過去一下，說有事找我們談。我立刻把媽媽找來，教練問我們愿不愿意參加游泳比賽，我不假思索，立刻答應(yīng)了。教練說那從現(xiàn)在開始要認(rèn)真練習(xí)了，我一個勁的點頭。從那天開始我把每天練習(xí)一小時改為每天兩小時。
我練呀練終于到了比賽的日子，我還讓奶奶從鄉(xiāng)下趕過來看我比賽，我們早早來到了比賽場館，沒想到別人比我來的更早，過了一會教練就吹響了哨子，讓我們集合，根據(jù)我們的年齡，把我們分為AB兩組，教練說今天是預(yù)選賽，我在A組，我們A組又分兩組，我在第二組。我們分完組比賽就開始了，先是A組第一組，一聲哨響選手們刷刷的跳入水中，像離弦的箭，飛速前進，我拼命的幫我隊友加油，看她要超過其它選手的時候，我緊張的不得了，恨不得我自己去推她一把，在最后沖刺階段沒能超過別人，然后綸到我們組比賽了，我緊張的不得了，教練說預(yù)備，還沒等他吹哨我啪的一聲跳入水中開始游了，我仿佛聽見大家在笑，當(dāng)我回過頭看的時候我才明白是怎么回事，我趕緊回到起點。這一次我等哨聲吹響以后才出發(fā)，可是我發(fā)現(xiàn)好像沒有剛剛有勁了，但是我還是拼命的游，我第二個到達，我迫不及待想知道我的成績能不能進決賽，媽媽告訴我在剛剛的比賽中由于我急于求成，反而沒有平時練習(xí)時的快，這時我的心涼來半截，等全部比完以后教練宣布決賽名單時，我還是抱希望能決賽，教練說A組4人B組4人。
當(dāng)報入選名單時，我心里一直默默祈禱是我是我，可是第一個不是，第二個不是，第三個不是，當(dāng)報第四個的時候我都沒心情聽了打算轉(zhuǎn)身的時候，好像聽到了我的名字，我立刻問媽媽是我嗎?是我嗎?媽媽笑瞇瞇點點頭，說是你是你，我激動的跳了起來，教練說祝賀你們八位進入決賽，回去好好練習(xí)，準(zhǔn)備接下來的比賽，我興沖沖的回去了。打算把這個好消息告訴爸爸。
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