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時(shí)間:2023-08-28 20:07:00 職業(yè)規(guī)劃

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實(shí)用職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板1

  一、自我認(rèn)知

  (1)通過(guò)大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)顯示:

  我的個(gè)性類(lèi)型是:esfp —— 外傾、感覺(jué)、情感和感知

  我脾氣隨和、適應(yīng)性強(qiáng),熱情友好和慷慨大方。我對(duì)于自我和他人都能容忍和接受,往往不會(huì)試圖把自己的愿望強(qiáng)加于他人。我通融和有同情心,通常許多人都真心地喜歡我。

  (2)自我分析

  我是一個(gè)性格開(kāi)朗,勤奮刻苦。個(gè)人生活上,我喜歡跟人打交道,因?yàn)槟菢涌梢詫W(xué)習(xí)到別人不同的優(yōu)點(diǎn)所在,個(gè)人身體和心理都很健康,生活習(xí)慣上還算可以,但比較少的運(yùn)動(dòng)。,

  二、職業(yè)認(rèn)知

  大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)顯示:

  (1)我的職業(yè)價(jià)值觀取向是:威望尊嚴(yán)取向、自我發(fā)展取向、組織安全取向

  (2)適合的崗位特質(zhì):

  允許我從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí),可以通過(guò)搜集手頭資料和使用判斷力尋找解決問(wèn)題的方法。

  在輕松、友好的環(huán)境里工作,沒(méi)有隱藏的勾心斗角行為。

  (3)我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力是:察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、組織管理能力

  察覺(jué)細(xì)節(jié)能力:指對(duì)物體或圖形的有關(guān)細(xì)節(jié)具有正確的知覺(jué)能力,作出視覺(jué)的區(qū)別和比較,看出其細(xì)微的差異。

  組織管理能力:指擅長(zhǎng)于組織和安排各種活動(dòng),以及協(xié)調(diào)參加活動(dòng)中人的人際關(guān)系的能力。

  三、計(jì)劃實(shí)施

  在校期間:掌握所有的課程,通過(guò)英語(yǔ)相關(guān)級(jí)別考試,開(kāi)始畢業(yè)前工作的申請(qǐng),在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。畢業(yè)后:進(jìn)入職業(yè)市場(chǎng),學(xué)習(xí)企業(yè)的相關(guān)技術(shù),學(xué)會(huì)與不同階層的人打交道,注意每星期應(yīng)鍛煉身體,以保證身體健康

  四、反饋修正

  我就會(huì)適時(shí)地改動(dòng),繼續(xù)前進(jìn),我就會(huì)激勵(lì)自己,在挫折磨難中面前,不應(yīng)沮喪、放棄,應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤,改正它,繼續(xù)前行。

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  一般來(lái)說(shuō),維持生計(jì)的人拿日薪,一天幾十元,就很滿(mǎn)足了;做的好的人拿年薪,一年幾十萬(wàn),也不算頂尖人物;不好不壞拿月薪,比前者穩(wěn)定,比后者微薄,拿月薪的人標(biāo)準(zhǔn)再高也不可能暴富。

  結(jié)帳的時(shí)間和生意大小很有關(guān)系,擺地?cái)偟娜嗣刻旖Y(jié)帳,盈虧一目了然。但若是上百億的大項(xiàng)目,收回投資可能要等好多年。因此,如果暫時(shí)沒(méi)有收獲,并不意為著此路不通。做大事的人最要緊的是耐住寂寞,假如三年不開(kāi)張,沒(méi)有關(guān)系,只要還有伙食吃,只要你相信自己拿的是年薪,十年磨一劍,準(zhǔn)備越充分,收獲越輝煌。

  任何時(shí)候信念都是最強(qiáng)大的力量,尤其是當(dāng)周?chē)娜艘巡粩嗍斋@,而你的果實(shí)還沒(méi)有成熟,甚至還沒(méi)有開(kāi)花時(shí),只要斷定種子是優(yōu)良的,營(yíng)養(yǎng)也充足,那開(kāi)花結(jié)果只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題,你惟一需要的就是耐心和堅(jiān)持。

  當(dāng)大老板,首先要在精神上和物質(zhì)上做好輸?shù)臏?zhǔn)備,越大的投資,回收越慢,過(guò)程也越艱難。一個(gè)高檔的大型商場(chǎng),開(kāi)張前就得準(zhǔn)備虧損三年,而一個(gè)擺地?cái)偟模赡墚?dāng)天就有贏利。小生意有小生意的好處,貨是一件一件出去,錢(qián)是一張一張過(guò)手,金額雖小,心里塌實(shí)。到了晚上,攤子一收,就可以回家去炒兩個(gè)菜,喝二兩酒,好好生生睡一覺(jué)了。大老板卻難得有這樣的放松。

  當(dāng)大老板的難處遠(yuǎn)比小老板多。事實(shí)上很多老板日常生活方面花錢(qián)還不如職員瀟灑,而且大老板往往比小老板樸素。當(dāng)錢(qián)很少時(shí),它是錢(qián),每一角每一分都有具體的用處;而當(dāng)錢(qián)很多時(shí),錢(qián)就成了數(shù)字,與日常生活中的具體花銷(xiāo)關(guān)系不大。

  老板一般都習(xí)慣于算帳,因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期生活在成本和利潤(rùn)之間,在花一筆錢(qián)時(shí),自然而然就會(huì)計(jì)算。大多數(shù)老板都很“摳”。當(dāng)了老板你就等于是自己的長(zhǎng)工,不管生意好不好,收入高不高,你都的扛著。

  當(dāng)一個(gè)老板,企業(yè)是你自己的,開(kāi)弓就沒(méi)有回頭箭了,誰(shuí)也不會(huì)因?yàn)槟闵獠缓镁屯槟?、謙讓你,該交的稅要交,該付的工資不能不付,房租、水電、辦公費(fèi)等等等等,一分也不能少。說(shuō)穿了,大家都是在這個(gè)市場(chǎng)上找飯吃的,大家都有一本難念的經(jīng)。就像打麻將,既然你點(diǎn)炮時(shí)誰(shuí)也不會(huì)可憐你,那該你和牌時(shí)你也決不會(huì)心慈手軟。

  當(dāng)老板壓力不知比職員大多少。人們看見(jiàn)老板開(kāi)豪華車(chē),出入賓館酒樓,就覺(jué)得老板活的瀟灑。其實(shí),他們既然能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中生存發(fā)展,大多數(shù)還是有強(qiáng)烈事業(yè)心的,吃苦耐勞,許多人甚至成為工作狂,那里有工夫?yàn)t灑?他們確實(shí)比一般人更多地出入燈紅酒綠,但那多半也是為了應(yīng)酬,工作而已,與瀟灑相去甚遠(yuǎn)。

  老板的樂(lè)趣未見(jiàn)得比普通人多,人們對(duì)老板的要求卻比普通人高。普通人犯事,比如保安監(jiān)守自盜,職員里應(yīng)外合,收紅包、吃回扣,這些事都司空見(jiàn)慣了,至于一般公司里小打小鬧的損公肥私,簡(jiǎn)直就不能當(dāng)回事來(lái)說(shuō)。老板則不然,一出事就是大事,就有社會(huì)影響,就要付出慘痛代價(jià)。

  大老板常常是生活簡(jiǎn)樸,情緒穩(wěn)定。具有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的人,很難大悲大喜,因?yàn)樵?jīng)滄海,閱歷豐富,已將勝敗視為常事。惟有專(zhuān)心致志走自己的路,干自己的事,不為一時(shí)的得失所動(dòng),這才是大老板的品性。

實(shí)用職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板3

  我經(jīng)常會(huì)問(wèn)前來(lái)尋求職業(yè)規(guī)劃的客戶(hù),你想解決什么關(guān)鍵問(wèn)題?很多客戶(hù)會(huì)提出一系列的問(wèn)題希望得到解決,但其實(shí)兩三個(gè)小時(shí)的面談很難面面俱到,如果能集中到關(guān)鍵點(diǎn)上,面談會(huì)更有效率,對(duì)客戶(hù)來(lái)說(shuō)也更有收獲。

  首先要搞清楚自己自己當(dāng)下處在職業(yè)選擇的什么階段?可以試著確定自己在下列四類(lèi)情況中屬于哪一類(lèi)?

  第一類(lèi):生涯已決定者

  作為客戶(hù)可能已經(jīng)做了決定,那么職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)?nèi)阅軒椭蛻?hù)確認(rèn)或驗(yàn)證選擇的正確性,在這點(diǎn)上,客戶(hù)大可不必藏著掖著,讓職業(yè)規(guī)劃師做了大量分析得出結(jié)論后再與自己核對(duì)是否,其實(shí)非常浪費(fèi)時(shí)間,如果已經(jīng)有了基本選擇,不妨告訴職業(yè)規(guī)劃師,當(dāng)選擇被驗(yàn)證后,可以把更多的精力放在后面的討論步驟里。

  客戶(hù)可以通過(guò)職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)進(jìn)一步形成達(dá)到目標(biāo)的具體步驟

  客戶(hù)表面上看似相當(dāng)確定做了一個(gè)決定,但事實(shí)上可能還在猶豫,已做了決定狀態(tài)可能是一種假象,目的在于暫時(shí)解除必須選擇的焦慮,這種假象稱(chēng)為“假性定向”??蛻?hù)如果有所猶豫,也完全可以把猶豫告知職業(yè)規(guī)劃師,讓規(guī)劃師給予更多分析和支持。

  第二類(lèi):生涯未決定者:

  可能客戶(hù)已經(jīng)有了選擇的方案,只是還沒(méi)有拍板定案。需要職業(yè)規(guī)劃師幫助他進(jìn)行選擇。選不定的原因可能是:

  一、探索性未定向,客戶(hù)缺乏有關(guān)自己與職場(chǎng)信息

  二、多重選擇未定向,客戶(hù)具備多種才能或興趣而無(wú)法做決定,面臨左右為難的選擇困境,只好維持在未決定的狀態(tài)。

  一個(gè)職業(yè)選擇需要多方面考慮,所以把自己的選擇方案以及已經(jīng)掌握的信息告訴職業(yè)規(guī)劃師,可以讓職業(yè)規(guī)劃師把更多的精力放在猶豫不決或者缺乏信息的部分。

  第三類(lèi):生涯猶豫者:

  客戶(hù)處于生涯未決定的狀態(tài),但是背后的原因復(fù)雜得多,通常伴有嚴(yán)重焦慮。

  一、與人格狀態(tài)有關(guān),如悲觀主義、焦慮、缺乏自信、自我認(rèn)同混淆等

  二、與錯(cuò)誤的認(rèn)知有關(guān),會(huì)導(dǎo)致個(gè)人焦慮程度的升高、將未能做好職業(yè)生涯決定的挫敗歸因于運(yùn)氣不佳、推卸責(zé)任、或者以鴕鳥(niǎo)的心態(tài)看待職業(yè)生涯選擇。

  比如以下一些偏誤的想法:

  一個(gè)人一輩子只有一個(gè)適合他的職業(yè)

  選擇一個(gè)職業(yè)之后不能再做改變

  工作能滿(mǎn)足我所有的需求

  如果我的工作職位越高,顯得我個(gè)人越有價(jià)值

  我相信有一份測(cè)試能告訴我將來(lái)要做什么

  由父母替我決定未來(lái)的職業(yè)方向,要比由自己決定更為恰當(dāng)

  如果我對(duì)所從事的工作感興趣,那么我就能擁有成功的事業(yè)

  在家庭和事業(yè)之間,我只能選擇其一作為重點(diǎn)

  女性工作和男性工作畢竟不同,像機(jī)械工程師、企業(yè)經(jīng)理等工作都是不適合女性擔(dān)任的

  通常在發(fā)展職業(yè)方向的過(guò)程中,一個(gè)人只能有一次重要的決定

  我覺(jué)得男生不適合從事服裝設(shè)計(jì)、美容師等工作

  在沒(méi)有分析完所有資料之前,不太適合做決定

  這個(gè)世界變化太快,計(jì)劃未來(lái)是很難做到的事

  如果未來(lái)的事業(yè)生涯沒(méi)有按照自己原來(lái)的計(jì)劃去進(jìn)行,那么我就不容易成功

  如果我現(xiàn)在不做決定,也許將來(lái)能有更好的決定

  三、與家庭中的互動(dòng)系統(tǒng)有關(guān)。

  比如當(dāng)客戶(hù)想遠(yuǎn)赴異鄉(xiāng)、另有高就而改變了當(dāng)下的家庭平衡,就可能招致其他家庭成員的反對(duì)。

  如果客戶(hù)在類(lèi)似的狀態(tài)中,在規(guī)劃職業(yè)方向之前,職業(yè)規(guī)劃師應(yīng)將重點(diǎn)放在與客戶(hù)探討這些想法,之后規(guī)劃的職業(yè)方向才更有可能符合客戶(hù)的心理需求,從而帶來(lái)行動(dòng)力。不過(guò)這類(lèi)客戶(hù)需要更多時(shí)間的探討和輔導(dǎo),可能更適合一個(gè)多次面談的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)服務(wù)。

  第四類(lèi):生涯適應(yīng)不良者

  生涯適應(yīng)不良,如工作表現(xiàn)不佳,無(wú)法升遷,與同事相處常有摩擦等,常與人格狀態(tài)有關(guān)。這類(lèi)客戶(hù)除職業(yè)方向的規(guī)劃,可能還需要輔助以心理治療服務(wù)。這樣的組合服務(wù)可以輔助客戶(hù)更好地適應(yīng)職場(chǎng)。

  作為一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃師,澄清和區(qū)分你的求助對(duì)象屬于哪種類(lèi)型也至關(guān)重要,這決定了輔導(dǎo)的起點(diǎn)。

  總之,如果客戶(hù)與職業(yè)規(guī)劃師能在生涯決定類(lèi)別的明確上進(jìn)行合作,將大大提高咨詢(xún)的效率和有效性。

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