在寫工作總結的時候要實事求是，具體到各個細節(jié)，這樣才能提升自己的工作效率，那么相關的工作總結該如何寫呢？下面是范文網(wǎng)小編整理的個人實習工作總結12篇(實習自我總結)，供大家賞析。
個人實習工作總結1
時光如白駒過隙，轉眼間，我們在××中學的頂崗實習生活已經(jīng)過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變?yōu)槔蠋煟m應著新的角色，新的生活。作為××中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，并及時將同學們的問題報告給駐縣老師?，F(xiàn)我就這一個月的工作生活問題做如下總結：
首先是工作方面：
鑒于××中學今年要參加Xx市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協(xié)助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，并有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生并沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，并且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現(xiàn)出任何不滿。
作為來到××中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化一，學校統(tǒng)一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，后勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作?？梢姡刻斓钠鹪缲澓谟辛嘶貓?。
在教學工作上
因該校音樂老師休假，音樂學院Xx同學在來校第一周便開始上課，××的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。
該校有大學特長生五人，將于4月25號參加大學特招，專業(yè)出身的我便擔負起在最后兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我?guī)ьI五人開始訓練。給他們講解專業(yè)動作，運動技巧，每天放學后，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的'成績均有了明顯的提高。
因該校特殊原因，大學老師缺失，中文系Xx同學肩負起了初一、初二六個班16節(jié)大學課，雖然不是專業(yè)出身，但經(jīng)過仔細備課，課堂效果也得到了學校老師和學生的認可。
在生活方面：
因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協(xié)力，很順利解決了用水問題；學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。
以上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝××老師和××中學校長對我們的關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。
個人實習工作總結2
本人通過半年多的護理工作實習成果，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《處理條例》及其法律法規(guī)，認真做好社區(qū)護士實習小結，并積極參加醫(yī)院組織的護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少的'發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質化，基礎護理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。
在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，嚴格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護士職責，認真寫好社區(qū)護士實習小結，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質服務。
個人實習工作總結3
我以善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提升工作潛力為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少，此刻由我為你舉例：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀念品的`材質，收藏價值以及紀念好處，向顧客推銷紀念品，使顧客理解你的意見和推薦。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領班所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。
個人實習工作總結4
暑假期間經(jīng)過父母的介紹，我去了本市最大的銀行支行進行金融部的實習生工作。主要實習的方向是外匯管理跟賬戶、憑證票據(jù)的監(jiān)管，實習期限為三個月。在這三個月的實習期中，我學會了很多東西，你在工作中參觀了銀行內(nèi)部的工作流程。這對我今后的發(fā)展有著良好的規(guī)劃，也對我今后的學習有的受益匪淺的作用。今天本著謙虛的態(tài)度對我三個月的工作進行總結。
一、對自我有了全新認識。
雖然我就讀的是銀行類的大學，但是在課本中學習的東西并沒有經(jīng)過實踐的檢驗。經(jīng)過這三個月的學習，我感觸頗深。曾經(jīng)我以為銀行的工作非常簡單，每天就是幫客戶處理一些問題。但在我做這工作的這段時間，我了解到銀行的工作其實非常繁瑣，且需要很細心。這讓我改變了以前馬馬虎虎的學習態(tài)度，我知道做好每一件事都需要精打細算認真工作，否則會出現(xiàn)重大紕漏。
二、學習到新的知識。
在我實習的這三個月中，我看到了各同事的日常業(yè)務，也看到了很多他們的操作流程。在實習期內(nèi)很多同事都幫助我認真系統(tǒng)地學習了金融證券，保險，財務會計等方面的知識。我認真了解了銀行的各種不同的分工，也使我初步了解到人民銀行的人員職責。我深刻的認識到如今中國在財務銀行方面工作的變化，也了解到境外企業(yè)的進出口貿(mào)易活動。這些都是書本上學習不到的.內(nèi)容，需要切身實際的感受才能明白其中的奧秘。
三、今后的發(fā)展。
通過對銀行不斷的了解對崗位的深刻認知，我如今有了更全新的規(guī)劃。如今我深知自己的理論水平跟業(yè)務能力并不充足，今后我會認真研讀各方面的金融書籍，對中國的新經(jīng)濟有更全面更深刻的理解。通過了解自身國家的金融危機以及金融能力，能夠更充分地為客戶解決一些投資商的問題。
個人實習工作總結5
20__年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在那里度過最艱苦的五個月后，我選取了離開，因為這不是我實現(xiàn)夢想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
那里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質。那里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有提高;敢于承擔職責，每一次事故，大家都會剖析自我，做出改正，即使明白會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
那里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在那里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的`是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自我。但我依然選取了離開，因為我有自我的方向。
夢想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自我的人生方向。我不明白這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自我的獲利收益，而是自我喜歡什么，給自我定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的夢想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每一天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自我。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自我的初衷，但最終失敗了，因為我明白自我需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放下自我的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自我的感悟。
基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選取;就發(fā)展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內(nèi)升相結合，張弛有度。但為什么員工會選取離開呢該如何解決難題呢
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
個人實習工作總結6
經(jīng)過在中行二個多月的實習，客觀上來說，我對自己在學校所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分的理解了理論與實際的關系，也逐漸的適應了我學生身份向職業(yè)人員的角色轉換。我這次實習的主要內(nèi)容是制度學習，儲蓄業(yè)務以及基本的綜合柜員操作。
首先來說，這次實習給我感覺*深的就是我觀念上的轉變。以往在我的觀念中，銀行工作人員工作是那么的輕松，每天對著電腦悄悄鍵盤，再數(shù)數(shù)鈔票就行了，我完全忽略了每一個工作都有每個工作隱形的工作內(nèi)容。自從進入仁和營業(yè)部實習以后，我感覺事實與現(xiàn)實的差距真是太遠了。由于環(huán)境因素，營業(yè)部每天的破鈔都比較多，“破鈔任務”是我進入實習以后聽到較多的'一個組合詞，而捆錢，不管是困破鈔還是困好鈔都是技術活，尤其是捆小額破鈔，更是令人煩惱的艱巨任務，而且如果在比較繁忙的時候，不論是整理破鈔還是捆錢都得見縫插針的利用時間。
時間過去三個月了，但是現(xiàn)在的我對于剛到實習單位時的情境記憶猶新，尤其是各位前輩和領導對于銀行工作制度的強調(diào)。所謂的制度就是銀行工作人員行為規(guī)范的準則，是不可違背的規(guī)矩。不違不保證不出錯，但是違背了制度就埋下了出錯的隱患。剛到營業(yè)部實習的*天，主任就給了我一本信用社的制度讀本，而且百般告誡與強調(diào)制度的重要性。然而在接下來的實習過程中，經(jīng)過慢慢的領會與學習，銀行工作的制度規(guī)范也慢慢滲入在生活與工作中?！耙蝗杖閹臁笔撬泄ぷ魅藛T每天必須的事情，勵志，而且也是我*緊張的時候，雖然每天都在進行著這項任務，但是每每到時候差點尾箱，總會擔心會不會出錯，雖然至今為止還沒有出現(xiàn)過錯誤。銀行的工作不必市場銷售，多了少了哪怕是一角錢都是大事(特殊的除外)，這都說明了在操作的過程中存在著錯誤，是對工作完成度的否定。
個人實習工作總結7
當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找
一條自己后的出路。當我們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實習，其實每個人都會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己的見識和能力的一次契機。
當我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學生活后會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會各個階層關注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結：
一、壓力是前進的動力
在xx月xx日的公司關于實習生分配以及相關工作要求的大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著裝必須是白色有領的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準無理由換紅燈及關車道，對司機有禮貌、還必須有三聲迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。
xx、xx和我三人被安排在成xx西段最遠的一個站xx收費站，離xx僅幾公里路程的xx。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在父母建造的避風塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學習，但是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎么能叫成長呢？溫室里面的花朵見不得陽光，我們應該向在風雨中成長的小草學習那份堅強和韌勁。
每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發(fā)，無論是艷陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧斘易约翰僮鞯臅r候，會有點手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、集裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收獲。
二、做人做事要自信
在這一個月的實習中，領導和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的`心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如老師所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
三、人活到老，就要學到老
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
千里之行，始于足下，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)煟铱梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
四、總結
這次的寒假帶薪實習的目的不在那每天40元的補貼，也不是我們出去運用我們所學的專業(yè)知識，我們的目的在于認識社會、了解社會，為以后出社會積累更多的經(jīng)驗，以至于畢業(yè)后能更快的適應社會！大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
個人實習工作總結8
xx年x月份，我正式走進xx公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對xx服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會。xx的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨生產(chǎn)發(fā)貨機制改為了，市場調(diào)研生產(chǎn)分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的.時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進xx開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活。記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的。很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!
個人實習工作總結9
從證券行業(yè)轉到廣告行業(yè)，我首要面臨的是角色轉換，從電話營銷員轉換成廣告從業(yè)人員，在思想層面上，必須認識到兩者社會角色之間存在著較大的差異。從事電話營銷，無需面對面接觸客戶，只要在電話中與客戶交談、溝通，解決問題即可。還可以自己選擇交談對象。而現(xiàn)如今要想成為一個優(yōu)秀的廣告從業(yè)人員，必須多學習相關知識，并將知識應用于實踐，甚至以后要面對面的與客戶交談、講解，而更多的被他人所選擇。諸如種種差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺進行這種角色轉換，尤其是我的專業(yè)和從事的工作一點都沒有聯(lián)系的。
由于剛剛接觸廣告行業(yè)及時間有限，也只能先了解些基本情況。廣告部的高云姐給了我一份關于廣電報廣告刊登價格表，相應的版面也有打些相應的折扣?？戳藥灼趶V電報后，我整理了下，廣電報是以讀者關心的社會熱點為關注點，版面內(nèi)容涉及到社會、經(jīng)濟、民生，有專訪、評論、熱點話題、百姓故事、有別具特色的獨家報道，還有各頻道熱播的劇場、劇情快遞、節(jié)目預告、娛樂周刊新聞等等，內(nèi)容豐富多彩，真的就像主題打得“想離離不了，生活真需要!”
初入報社的我，對所有的事物都感到新鮮，但新鮮的同時隨之而來的便是困擾，以前的工作經(jīng)驗和現(xiàn)在有著千差萬別(包括現(xiàn)在剛剛接觸中廣cmmb業(yè)務)，最怕大家跟我說些專業(yè)術語，于是我就記錄著每天工作的點點滴滴，記錄也是我剛剛養(yǎng)成的習慣。
逐漸心里上慢慢適應了，跟同事們也熟悉起來了，我便開始請教前輩們一則廣告整個作業(yè)的流程。
1、首先要了解客戶的需求，客戶要投放的時間、版位、版面、規(guī)格、顏色、折扣。(折扣的多少與產(chǎn)品的所屬行業(yè)、投放的版面規(guī)格、次數(shù)和產(chǎn)品的投放歷史有關)
2、確定版面和折扣。
3、給客戶報價。(完整的媒介投放排期表)
4、跟進、協(xié)調(diào)、等待。
5、簽訂合同。(報社口頭預留版面及確定好稿件及到款時間)
6、下單(媒介部執(zhí)行)。
7、確認稿件與款項。
8、刊登、寄樣報和發(fā)票。
期中我也幫忙一起裝訂郵寄報紙，還曾兩次把報紙送到客戶公司去。
上述只是我實習工作中的'一小部分，除了剪報、看書及幫忙做些瑣碎工作之余，我還虛心請教前輩們，吸取眾人之長彌補自己之短。在與前輩們的交談中，讓我明白了一個很重要的人生道理(也是我早就知道的)：出來工作，要先學會做人，再學做事!
在今后的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、學無止境，時代的發(fā)展瞬息萬變，各類知識日新月異，我將堅持不懈地努力學習有關廣告學知識，并用于指導實踐。
2、業(yè)精于勤荒于嬉，在以后的工作中不斷學習業(yè)務知識，通過多看、多學、多練來不斷提高自己的各項業(yè)務技能。
3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極熱情、細致地對待每一項工作。
個人實習工作總結10
清遠一中為期兩個月的教學實習即將結束。我拿起手中的筆，想記錄下這段時間發(fā)生的事情。只覺得此刻腦子里全是東西，這是我修行的收獲？也許吧。如果用一個詞來形容這種教育實踐，我想說：我受益匪淺。
教育實習包括教學實習、班主任工作和調(diào)查。班主任的工作一來就進行，只要還在一天，就要做班主任的工作。我負責仲卿的六班。教學實踐分階段進行，首先是見習階段，主要是聽課；然后去上課；研究穿插其中。在工作的三個方面中，教學是最好的鍛煉機會，我通過聽課、課堂反思、課后反思，收獲了很多。以下三個方面談談我的個人經(jīng)歷和個人感受。
教學實踐是學習如何成為一名合格的學科教師。學科教師的常規(guī)任務是：備課、聽課、批改作業(yè)和課后輔導。這似乎是一個簡單的過程，但要做好并不是一件容易的事情。而且，俗話說：給學生一杯水，首先要有一桶水；臺上一分鐘，臺下十年。這是事實。
第一，備課。如何備課？準備什么？事實告訴我，備課主要有三個任務：學習教材、了解學生、選擇教學方法。如何學習課本？研究教材包括課程標準、教科書和與閱讀相關的參考書。首先，學習型學科的課程標準是指教師要明確本學科的教學目的、教材體系、結構、基本內(nèi)容和教學方法的基本要求；其次，學習教材是指教師要熟練掌握教材的內(nèi)容，包括教材的編寫意圖、組織結構和重點章節(jié)；第三，教師應在學習教材的基礎上，廣泛閱讀相關參考書，選擇材料豐富教學內(nèi)容。了解學生？明白什么？首先要考慮學生的年齡特點，熟悉他們的身心發(fā)展特點；其次要了解班級情況，比如班級風格；第三，要了解每個學生，掌握他們的思想狀況、知識基礎、學習態(tài)度和學習習慣。選擇教學方法，在學習教材和了解學生的基礎上，要考慮如何讓學生掌握這些知識，促進他們的能力和道德發(fā)展，并根據(jù)教學目的、內(nèi)容和學生特點選擇最佳的教學方法。清朝上了兩個星期的課，最痛苦的就是做課件。備課的時候，第一件事就是和教官溝通，了解教學進度，確定上課的章節(jié)，然后開始：首先看課本，大概明白要講解的內(nèi)容；第二，看老師的書，優(yōu)秀的.教案和課件，形成一個大概的教學設計，寫出教案；第三，制作課件，通過課件表達你腦海中形成的設計。我的備課過程缺少最關鍵的一步：學習學科課程標準。這是我這次實習最大的遺憾。沒有培養(yǎng)鉆研學科標準的能力。每次上課，雖然課件做得很好，講課也很完美，但想到課程標準，就懷疑重點難點不夠突出。但是由于時間和對課程表的陌生，對課程標準產(chǎn)生懷疑后仍然沒有辦法研究，這可能是實習生普遍存在的問題。另外，經(jīng)過整個過程，并沒有提到準備學生，但其實這已經(jīng)穿插在四個環(huán)節(jié)之中了。首先，聽了很多課，對學生的情況還是有一定了解的；其次，寫教案的時候一定要考慮學生的實際情況；最后，在給學生上課后，他們可以試一試。
第二，階級。如何高效利用課堂4分鐘？備課是上好課的前提。內(nèi)容準備好了，沒寫完，課堂就不完整了；設備少了，剩下的時間就浪費了。衡量課堂有效性的標準是它是否促進了學生的發(fā)展。如何實現(xiàn)？第一，建立全新的師生關系：相互信任，民族平等，相互尊重。在目前的課堂上，一些老師剝奪了學生的話語權，這是對學生的極大不尊重。不尊重學生，不是培養(yǎng)，而是扼殺。當學生得到信任，在民主平等中正常交流，得到老師的充分尊重，學生的潛在能力才能得到充分發(fā)揮。其次，激發(fā)主體的活力。課堂發(fā)展的主體是學生，因此教師激活主體、振興課堂非常重要。
如何在課堂上領先？在教學環(huán)節(jié)的設計上，教師要把握課堂走向；教學內(nèi)容的重點，教師要善于引導，不要在不必要的地方探索；教學難點，教師要善于指點，巧妙突破。在問題設計中，要突出重點，在提問中獲取知識，在交流中創(chuàng)造新問題。總之，教師喚醒學生的求知欲，點燃學生智慧的火花，引領學生走進知識的元葉。讓學生在課堂上體驗自己的價值，在做、學、說、溝通、展示中獲得進步的喜悅。最后，提倡自主合作、探究學習。課堂教學改革的前提是學習觀的轉變，其核心是實現(xiàn)學生學習方式的根本轉變。讓學生成為課堂的主人。學生一定要善于學習，尤其是學會分組學習。開展小組合作學習，應該培養(yǎng)學生的合作學習意識，讓他們知道不僅要向老師學習，還要向班上的同學學習。培養(yǎng)學生的合作學習能力，要善于傾聽，認真聽別人的發(fā)言，抓住重點，及時補充或糾正自己的理解；善于表達，讀得懂，說得清楚，與人分享自己的收獲；專注，排除干擾，積極參與。當學生通過自學、交流、辯論、聽和展示獲得知識時，他們也擁有知識。
個人實習工作總結11
我是一所醫(yī)學院即將畢業(yè)的學生，對于即將畢業(yè)的我來說當然不能錯過一次很好的實習機會，根據(jù)學校安排，我到了一家市?？漆t(yī)院的手術室實習。
記得在手術室實習的時候，對這個陌生的環(huán)境感到既害怕又興奮。還好指導教師對我很照顧，在各方面多我進取的指導，讓我很快就熟悉的掌握了手術室的各項規(guī)章制度，并且能夠嚴格遵守手術室的無菌操作規(guī)則，熟悉的記住各項常用手術的操作流程標準。經(jīng)過這次的親身感受，親手實踐，讓我學到了很多書本上沒有的實踐經(jīng)驗。
在手術室實習期間我的工作任務就是手術開始前跟病人交流，緩解他們的緊張感，手術開始的當天核對病人的信息以免出錯，并對病人的心理護理，在到手術時做好各項術前準備工作，傳遞器械的.配合，和手術結束后的各項清點，打掃，還要照顧麻醉病人清醒前的陪護觀察等等，每一個環(huán)節(jié)都很重要，都不能忽視。這對于我來說，學到了很多寶貴的經(jīng)驗，也熟悉了一套手術的基本流程，鞏固了我的理論知識，提升了實踐本事。
在手術室的實習期間，我要感激我的指導教師對我的悉心教導，并且記住他們以身作則的良好工作態(tài)度，不斷提醒自我，鞭笞自我，努力改變自我的不足，發(fā)揚自我的優(yōu)點，在以后的工作生活中，爭取更大的提高，更大的提高。在手術室實習，首先要了解的就是護理常規(guī)，熟悉刷手護士、巡回護士的工作資料。還要了解手術室的刷手步驟，學會術中常見并發(fā)癥的處理，能夠在緊急時刻緊急處理。在指導教師的提點下，熟記手術記錄單的填寫，器械的清點順序等等。無菌術是手術室的基本操作，應結合理論知識，進一步熟悉并活用無菌技術于實際操作中。爭取能夠在指導教師的帶領下，親自參與手術，并要求能做到熟悉以下資料：認識手術器械，認識常見之引流管及其原理，如何正確使用原裝縫線。尤其是對骨科手術中的專門器械，穿脫手術衣及各式手套，開無菌包，鋪無菌單的方法，無菌用物之供給，如何排列及傳遞器械，正確認識器械及使用的方法，穿針引線，裝卸刀片及傳遞法等等。
總之，在手術室實習期間讓我成長了很多，學會了很多，受益匪淺，對我將來的工作學習供給了很多幫忙。是一次讓我終身難忘的實習經(jīng)歷。
個人實習工作總結12
一、液氮洗著火事故
事故經(jīng)過：
20xx年2月20日下午興化液氮洗分子篩A卸壓時，氣體在進入冷火炬前加熱器E1703處發(fā)生凈化氣泄漏爆炸著火，最后撥打119叫消防車滅火，在消防車來了之后火勢得到控制，最后雖然大火得到熄滅，但是仍然導致現(xiàn)場大量儀表、閥門、電線及保冷材料燒毀，使得中控無法控制閥門，現(xiàn)場所有閥門都處于緊急事故狀態(tài)，所以氮氣總閥也無法打開，導致氣提氮無法送至低溫甲醇洗，系統(tǒng)只能做停車處理。
事故原因：
在分子篩切換時要進行泄壓，其壓力高達50多公斤，同時分子篩卸出氣體中含有CO和H2，高壓氣體流速極快，到達加熱器E1703處有法蘭墊子漏，氣體就從漏點處以極快速度流過，產(chǎn)生火花，發(fā)生爆炸著火。
事故分析：
分子篩卸壓時不會直接把低溫氣體排入冷火炬，而是在去冷火炬前要通過加熱器（E1703）復熱低溫氣體。由于分子篩卸壓時卸出的壓力是50公斤的氣體，而此氣體會在切斷閥（XV）的突然全開下以極快的速度、極大地沖擊力向前沖，進入E1703前突然憋壓，加之此處又有泄漏點，有上一次遺留的H2，產(chǎn)生火花，引起爆炸。
分子篩是每24h卸一次壓，上一次卸壓時就發(fā)現(xiàn)在E1703進口前堵塞了，但不是很嚴重，可能壓力大沖過去了，現(xiàn)場也聽到一聲響聲。經(jīng)檢查在進E1703前的管端盲板法蘭墊子已壞，法蘭有泄漏，班長給維修的打電話維修的沒來修，班長也再沒解決。由于是24h卸一次壓所以接下來的兩班都么事，當再一次卸壓時就發(fā)生爆炸。
最后在E1703(用S5蒸汽加熱)出口處取樣做分析，發(fā)現(xiàn)水中含有大量的H2、CO、CO2，斷定E1703內(nèi)漏。內(nèi)漏的水在冷火炬入E1703前凍結以至于管線堵塞，氣體憋壓。
事故處理：
液氮洗爆炸著火鑒于火勢較大，無法用滅火器滅火，立即撥打119叫消防車滅火。同時系統(tǒng)做緊急停車處理，停車后盡快修理恢復生產(chǎn)。
事故預防措施：
1、分子篩泄壓前應確保冷火炬管線暢通。
2、分子篩泄壓時，用KV1709及KV1710后手動閥控制泄壓速率，密切觀察V1703頂部現(xiàn)場壓力及冷火炬總管兩道法蘭是否泄露，若壓力迅速上升或發(fā)生泄露應立即通知中控人員停止泄壓。
3、對V1703罐體及去E1703管線連續(xù)用蒸汽或蒸汽凝液加熱，確保冷火炬總管暢通和排放氣的正常排放溫度。
4、中控人員加強觀察去706工序氣提氮流量，當氣提氮氣流量升高時，表明冷火炬總管堵塞，此時NF--1751暫時關閉停止排放。
5、若冷火炬管線堵塞無法疏通，暫時可用分子篩入口2寸導淋泄壓，泄壓時應配備好滅火器材，設置警戒區(qū)防止CO中毒。
6、加強員工的操作技能、提高操作水平，加強員工的業(yè)務培訓，能及時正確判斷工藝運行過程中出現(xiàn)的各種問題并及時進行處理。
7、加強巡回檢查，嚴格交接班，及時發(fā)現(xiàn)工藝運行、設備設施存在的各種事故隱患，及時消除隱患。
二．貧甲醇泵卡死事故：
事故經(jīng)過：
20xx年1月份貧甲醇泵P1604C在停泵后無法盤車，維修人員取下聯(lián)軸器，發(fā)現(xiàn)電機可以盤車，但是泵仍然無法盤車，拆開泵體，初步判斷是由于泵口環(huán)磨損卡住導致盤車盤不動，將口環(huán)打磨光滑后重新裝上，泵亦無法正常運轉，遂返廠檢修。
事故原因：
由于水聯(lián)運時間不夠造成系統(tǒng)凈化不合格，貧甲醇入口過濾器堵塞頻繁，將過濾器拆除清洗，最終造成雜質顆粒進入泵體，磨損口壞與軸，使口環(huán)磨損嚴重，軸彎曲，使兩者卡死，無法盤車。
事故分析：
由于開車初期有從氣化帶過來的顆粒雜志及系統(tǒng)里面本來就沒有被清理的雜志，所以導致甲醇會很臟，嚴重時甲醇會變黑。進而在循環(huán)時會把泵的過濾網(wǎng)堵塞，堵塞后就得更換，所以更換過濾網(wǎng)速度會很快，最嚴重基本上達到每2小時換一次。這樣有就會影響水聯(lián)用的進度，進而影響生產(chǎn)，興化方面為了趕進度，直接把泵前的濾網(wǎng)捅破，從而不會使得過濾網(wǎng)很快堵塞。這樣甲醇攜帶的顆粒雜質就帶人泵體里面了，導致泵的葉輪卡死。
事故處理：
機封漏油，興化維修工幾次修不好，最后只能返廠。低溫甲醇洗只能切換用A泵和B泵。
事故預防：
1．對于機泵等動設備運轉和平時保養(yǎng)維護一定按照嚴格的規(guī)章制度，不能隨意更改其規(guī)定操作步驟及設備本身的部件。對于泵的過濾網(wǎng)是保護泵的一種措施，所以一定不能隨意拆卸更改。
2.作為管理人員有時候不能一味的追求速度，而要考慮設備、人員等多種客觀條件。就拿這個事故來說，不是領導允許在過濾網(wǎng)上開洞，大顆粒雜質就不會進入泵內(nèi)。
3.不管是操作工還是維修工，甚至是領導都的加強業(yè)務學習，作為我們在一線的'化工操作人員更應該對各種出現(xiàn)的問題知其解決方案。
4.對于維修工，一定的對于其所修理的設備胸有成竹。不能知道個大概就把設備拆卸維修，結果修了還是于事無補。
三．甲醇水分離塔的水管線與塔焊接處泄漏事故
事故經(jīng)過：
今年6月份低溫甲醇洗系統(tǒng)從尾氣水洗塔和CO2水洗塔到甲醇水分離塔的費水管線入甲醇水分離塔法蘭與塔體焊接處漏水及蒸汽，開始漏點很小，巡檢發(fā)現(xiàn)后報告給班長。在隨后的幾天里也沒有及時補漏，隨著時間的延長漏點處越來越大，都影響到甲醇水分離塔的正常操作，只能補漏，所幸甲醇水分離塔短時間切出來后不會對系統(tǒng)有太大影響。單獨切除甲醇水分離塔后，隨后對泄露處進行焊接維修。
事故原因：
低溫甲醇洗系統(tǒng)中甲醇水分離塔是系統(tǒng)對甲醇和水進行分離的的塔器，一般控制溫度在140度左右，而且里面含有CO2和H2S，對設備極易造成腐蝕，加之管子的控制不牢靠，擺動。所以把法蘭與塔的連接處裂開，最終導致泄露。
事故處理：
在甲醇洗系統(tǒng)運行的情況下，將T1605單獨切出系統(tǒng)，現(xiàn)場將V1611液位調(diào)節(jié)閥LV16028法蘭處斷開，接臨時氮氣管線，從甲醇凝液入T1605流量調(diào)節(jié)閥FV16036處放空，用氮氣置換塔內(nèi)氣體，并定時取樣分析，置換合格后，實行動火，焊接泄漏處。焊接合格后，將T1605塔再次投用。
將T1605切出后，會影響系統(tǒng)的水含量，在短時間內(nèi)可能影響并不明顯，系統(tǒng)可以正常運行，但若長時間切出會使系統(tǒng)中水含量超標，影響甲醇的吸收效果，使洗滌塔吸收不好；另一方面，系統(tǒng)中水含量高，也會加劇設備的腐蝕程度；在冷區(qū)較細的管道內(nèi)，水有可能結冰，引起堵塞。
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