高一體育工作計劃7篇(高一體育工作總結(jié)大全)

時間：2023-12-20 11:20:00 工作總結(jié)

　　時間在轉(zhuǎn)瞬中流逝，從來都不等人，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？下面是范文網(wǎng)小編分享的高一體育工作計劃7篇(高一體育工作總結(jié)大全)，供大家賞析。

高一體育工作計劃1

　　一、教學工作的計劃

　　學生情況分析：本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術(shù)教學班和一個男子武術(shù)教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術(shù)教學班，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

　　教材與教輔分析：

　?、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內(nèi)容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結(jié)合進行教學，高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個套路進行教學，再結(jié)合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　?、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領(lǐng)。

　?、厶岢鼋虒W任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　　教學目標：

　?、倏傮w目標：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎(chǔ)上進一步激發(fā)學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎(chǔ)上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

　?、诰唧w目標：

　　運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

　　社會適應(yīng)：a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　教學措施：

　　采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務(wù)，達到教學目標；實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

　　二、教學研究的計劃

　　課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發(fā)與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進行研究，開展活動。

　　校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側(cè)重。

　　論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫。

　　校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的`我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

　　公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

　　三、繼續(xù)教育的計劃

　　自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學習。

　　校外培訓、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓，加強課改的業(yè)務(wù)培訓，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓學習。

　　遠程培訓計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓。

　　四、其他工作計劃

　　1、策劃、組織、實施“平山中學第八屆田徑運動會”，采用田徑運動會管理軟件進行管理，提升校園活力，促進學校辦學特色的開發(fā)，加強師生健身意識的培養(yǎng)。

　　2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。

　　3、協(xié)助高三的體育專業(yè)考試的訓練，配合高三年體育教師加強高考體育的訓練。

　　4、今年做為晉江市第二期骨干教師培訓的指導教師，努力做好指導工作。

　　5、加強“平山中學體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)”的建設(shè)與管理。

　　6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，并在平山中學體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)。

高一體育工作計劃2

　　由于剛剛升學的新鮮勁還沒過，學生尚未經(jīng)歷繁重的課業(yè)摧殘，所以他們尚保有非常熱忱的運動渴望。在體育課上學生就像孔雀一樣喜歡炫耀自己優(yōu)秀的體質(zhì)，不管男女同學都指望著在一些項目或者競賽上出出風頭，而且精力特別的充沛，快活的就像小鹿。而我覺得這是非常好的現(xiàn)象，能夠時刻保持活躍證明他們的身心還沒有沾染沉重的書本腐氣，可以自由支配自己的心靈。那么我以后則要注重守護他們自由的內(nèi)心，為他們在高壓下開辟一片自由的心境，鍛煉出強健優(yōu)美的身姿，以下就是我的工作計劃。

　　1、當前現(xiàn)狀

　　如今的高一生正是裝的像牛犢的`年紀，精力和體力都似乎永遠不會枯竭，能夠承受接連熬夜的辛苦，也能應(yīng)對運動的挑戰(zhàn)。所以也是對他們進行培養(yǎng)的絕佳良機，而我則不會錯過這樣的好勢頭，我要趁著他們熱情未退，給他們打好運動的基礎(chǔ)。并且教會他們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自己的身心，正確的梳理情緒。

　　2、努力方向

　　我覺得我應(yīng)該利用運動的途徑使他們了解自己，以及養(yǎng)成一些優(yōu)越的品質(zhì)，幫他們擺脫不良習氣以及消極觀念的毒害。讓學生清楚的認識到運動的概念，體會到運動的精神，從而使這份美好的能量在他們的身上產(chǎn)生影響。為他們開啟一個正面認知的窗口，豐富他們的思維理念。

　　3、具體措施

　　要把對學生的尊重放在首位，就是對他們要有了解，同時在授課的時候要分寸把握得當，我觸碰他們敏感的心理區(qū)域。就是從課堂語言上做到平易而精煉，溫和又準確，能表達出具體的內(nèi)容，同時有非常符合他們的情感認同。此外得將學生按照不同的體制，做恰當?shù)挠柧毎才拧?/p>

高一體育工作計劃3

　　一、指導思想

　　體育課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。高中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為學生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ)，增進學生健康，增強學生體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。

　　二、體育備課組工作重點

　　（一）抓好日常體育教育教學工作

　?。?）抓好體育教師的'師德建設(shè)。

　　（2）抓好體育教師的理論學習和業(yè)務(wù)學習，多方面進行基本功培訓。

　?。?）加強對新大綱和新課程標準的學習。

　?。?）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學模式。

　?。ǘ┥虾皿w育課做到五重視：

　?。?）重視課堂教學的安全教育。

　?。?）重視課堂教學常規(guī)管理、嚴格要求。

　?。?）關(guān)注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

　?。?）安排好體育課的日常工作。

　?。?）繼續(xù)加強教師角色的轉(zhuǎn)變，增強角色意識。

　?。ㄈ┢渌ぷ?/p>

　　（1）認真做好趣味運動會的訓練和組織比賽工作。

　?。?）繼續(xù)做好跑操工作，做到守時、積極主動。

　?。?）認真落實導師工作，定期交流心得和進度。

　　（4）做好田徑和籃球運動苗子的選材和指導訓練工作。

　　三、體育備課組的工作安排

　?。ㄒ唬┘訌娂w備課，豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處

　　利用每周星期一晚教研時間，進行集中集體備課；利用課間休息時間進行即時性教學研討。

　?。ǘ┘訌婓w育教師的理論學習和科研素質(zhì)的提高

　　1、理論學習：

　　樹立新的教育教學觀念，使體育教師的教學工作向縱深發(fā)展。組織體育教師學習各種教育教學理論書籍。

　　2、科研素質(zhì)提高：

　　努力通過創(chuàng)設(shè)良好的科研氛圍，提高組內(nèi)教師的科研水平，擴大教師的影響力。本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比；力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破。

　?。ㄈ┘訌妼w育教學工作的管理

　?。?）體育教師要有自己模塊的教學計劃。

　?。?）多交流，多探討，多發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

　?。?）多聽課：要求聽課做到三有：有記載、有評議、有討論！

高一體育工作計劃4

　　一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析

　　教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生掌握基本的體育知識，技術(shù)，學會鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉習慣，培養(yǎng)興趣和愛好。

　　教學要求：根據(jù)新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的過程中提高興趣，養(yǎng)成習慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內(nèi)容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術(shù)，提高身體的基本活動能力。

　　二、學生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力創(chuàng)造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，xx器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟，腦的技能和心理發(fā)育也進入高峰，是人體生長的關(guān)鍵時期。

　　2、由于高中學生學習任務(wù)重、時間緊、壓力，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學生身體素質(zhì)，個體差異較，釋放壓力的'方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。

　　4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內(nèi)容。

　　三、改進教學的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發(fā)展強項，針對弱項結(jié)合新課標給予教學。

　　2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養(yǎng)對體育運動的興趣及愛好，發(fā)揮有運動特長愛好的學生帶動作用。

　　3、豐富上課內(nèi)容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題：如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動。

　　2、目的、要求：讓學生愛上排球,上課嚴格要求并采用多樣式教學方法,調(diào)動課堂氣氛調(diào)動學生的積極性。

　　3、具體計劃與措施：

　　(1)豐富上課內(nèi)容，激發(fā)學生對排球運動的興趣，為養(yǎng)成鍛煉身體的習慣打下基礎(chǔ)。

　　(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

高一體育工作計劃5

　　一、教學工作的計劃

　　1、指導思想：

　　認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展

　　2、學生基本情況分析

　　學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班（組）上課。高二年段學生經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高一階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的等等。

　　3、教材與教輔分析

　?。?）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

　　高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學內(nèi)容為：短跑和跳遠。

　　高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內(nèi)容。

　?。?）重點、難點

　　重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的方法

　　難點：提高學習興趣，培養(yǎng)相互合作精神

　　4、教學目標

　　總體目標：

　　提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的'人生態(tài)度。

　　籃球項具體目標：

　　運動技能——籃球運動基本技戰(zhàn)術(shù)的學習、掌握與運用；

　　運動參與——籃球運動運用的活動與練習；認識籃球運動對身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的價值。

　　身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應(yīng)時的活動。

　　心理健康——提高學生自信心、培養(yǎng)堅強意志品質(zhì)的活動；

　　社會適應(yīng)——提高人際交往技能；學會正確處理競爭與合作的關(guān)系；分擔和處理遇到的困難和問題的活動。

　　5、教學措施

　　強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地；增加了健康教育專題的學習內(nèi)容。

　　二、教學研究的計劃

　　我將加強體育與健康新課程的學習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。

　　三、繼續(xù)教育的計劃

　　通過體育與跨課程的教學，加強學生的各項共通能力，也培養(yǎng)自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學會學習，讓學生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學習。

高一體育工作計劃6

　　一、指導思想：

　　為貫徹學校培訓活動精神，本著“搭建平臺、友好合作、互相學習、交流經(jīng)驗、取長補短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時間內(nèi)感受學校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風貌，了解現(xiàn)代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經(jīng)驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。

　　二、帶教受訓老師一名：

　　應(yīng)紅心男體育副校長

　　三、帶教時間：20xx年x月10日——x月25

　　四、帶教內(nèi)容：

　　1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經(jīng)驗及建議；

　　2、中學體育課聽課、上課、評課能力的'提高；

　　3、教科研論文或案例的探討或撰寫；

　　4、課余活動及運動隊建設(shè)的探討；

　　5、學校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。

　　五、帶教任務(wù)和目標：

　　1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經(jīng)驗及建議；為課程改革的實施及增強學生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)；

　　2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學校層面進行錄像課展示。

　　六、浙江永康石柱初中體育教師開課時間：

　　第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場

　　七、具體聽課安排：

　　姓名日期節(jié)次班級內(nèi)容地點

　　xx 10/12周五第2節(jié) 九（2、8）女蹲踞式起跑老校區(qū)操場南側(cè)

　　xx 10/12周五第3節(jié) 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場南側(cè)

　　xx10/12周五第4節(jié) 六（4、7）女各種方式的跳老校區(qū)操場北側(cè)

　　xx10/15周一第5節(jié) 六（4、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館

　　xx 10/16周二第4節(jié) 八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場

　　xx 10/16周二第6節(jié) 七（1、8）男籃球運球新校區(qū)籃球場

　　xx 10/17周三第2節(jié) 七（6、14）女籃球老校區(qū)籃球場

　　xx 10/17周三第5節(jié) 七（10、15）女投擲老校區(qū)操場

　　xx 10/17周三第6節(jié) 六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場

　　xx 10/18周四第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場

高一體育工作計劃7

　　一、教學工作計劃

　　高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對

　　于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

　　學生情況分析：

　　二、教材與教輔分析：

　?、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　?、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領(lǐng)。

　　③提出教學任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　　三、教學目標：

　　①總體目標：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學生的.健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

　?、诰唧w目標：運動參與：

　　a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。

　　b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。

　　c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：

　　a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。

　　b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。

　　c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：

　　a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

　　b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

　　c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：

　　a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。

　　b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

　　c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

　　社會適應(yīng)：

　　a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

　　b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　四、教學措施：

　　采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務(wù)，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。教學研究的計劃

　　(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

　　(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。

　　(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)，

　　(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

　　(5公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。本學期考核項目武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、00米。××縣高級中學(高中)

　　體育教學進度表20xx—20xx學年第二學期周次、節(jié)次、教學內(nèi)容

　　第一周1口令練習:立正.稍息.向左轉(zhuǎn)等2隊列隊形練習:原地踏步走.齊步走.正步走等

　　第二周1復習武術(shù)操2復習廣播體操800米1000米等習

　　第三周1基本動作:起跑.加速跑.耐力跑等230米.50米.100米

　　第四周1跳躍輔助性練習.力量練習.安全教育2跳躍練習.放松練

　　第五周1上肢力量練習.2投擲技術(shù)學習第六周1隊列.隊形練習2前滾翻.側(cè)手翻等練習.安全教育

　　第七周1輔助練習.手臂力量練習.腿部力量練習2支撐跳躍結(jié)合

　　第八周1上肢力量練習2單杠翻身上

　　第九周1上肢力量練習2雙杠支撐擺動

　　第十周1球性練習:墊球.帶球2腳內(nèi)側(cè)傳球第十二周1正面雙手墊球2正面雙手傳接球術(shù)套路

　　第十一周1球性練習:拍球.運球.傳球2原地單手肩上投籃

　　第十三周1基本武術(shù)動作:踢腿.沖拳.掌法2結(jié)合功夫青春學習武