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鉛球教學工作總結(jié)共3篇 鉛球課總結(jié)

時間:2022-06-10 15:12:44 工作總結(jié)

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鉛球教學工作總結(jié)共3篇 鉛球課總結(jié)

鉛球教學工作總結(jié)共1

  《鉛球的最后用力和身體練習》教學設(shè)計

  一、教材、學生分析

  本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習》,其中“鉛球的最后用力”為主教學內(nèi)容,“身體練習”為輔教學內(nèi)容。

  本課的教學內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學習興趣;并且也影響投擲學時間的相互銜接和教學質(zhì)量。同時,本課的教學可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標“培養(yǎng)學生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。 二、教學目標

  本課的知識性目標為:讓全班同學了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點,形成正確的最后用力意識。

  本課的技能性目標為:讓85%以上的同學基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學習中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習方法有針對性的鍛煉身體。

  本課的情感目標為:發(fā)展學生在技術(shù)學習中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。 三、本課的重點、難點

  本課的重點學習爆發(fā)式的最后用力技術(shù); 本課的難點是學生在練習過程中的成功體驗。 四、教法、學法設(shè)計

  本課根據(jù)新課標要求,以學法定教法。

  在學習過程中,突出老師的主導和學生的主體地位。整堂課以小組為教學單位,充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗,引導學生主動學習、探究學習、創(chuàng)造性的學習。

  在鉛球最后用力的學習中,采用分組不輪換的教學方法。教師提出教學目標 和技術(shù)重點,學生以組為單位自主學習、練習。在學習和練習過程中,教師和學生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等,讓學生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯誤動作,完成教學任務(wù)。

  在身體練習教學中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習融入團隊間的競爭和對抗中,讓學生既能提高體能,又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學任務(wù)。 六、教學過程

  一)、導入 部分 (15分鐘)

  1、各組長帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動10分鐘。

  2、10到15分鐘完成教學常規(guī)和準備活動,重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。 3、提出教學任務(wù)、目標,并通過小黑板的形式明確(文字、掛圖)。

  設(shè)計思想:

  六個人為一組的分組符合學校現(xiàn)有的教學資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學。同時,也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。

  把準備活動時間放給學生自己熱身,不但提高學生練習的主動性和自主性;而且能提高學生的興趣和練習的有效時間。學生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準備活動的學生,特別是女生,由教師統(tǒng)一安排熱身。此間,教師要提供學生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。

  二)、主要內(nèi)容 (25分鐘)

  1、教師邊做示范,邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點,并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導練習的問題和競爭動員,以及安全要求。 2、以組為單位進行實心球的練習,練習方式和練習密度由小組自定。(15分鐘) 3、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點,同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學生信心。

  4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學進行示范練習,組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)

  5、身體練習游戲,抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘) 設(shè)計思想:

  教學過程 是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學任務(wù)的明確是學生主動、探究、創(chuàng)新學習的目標和界限。

  以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學生學習的主動性,強調(diào)課堂中主體和主導的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學同樣把落后分散到組,能夠有效的激勵組之間的斗志,有利與學習和形成良性的競爭。同時,組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點,形成同學間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學習風氣。有利于整體達到教學目標 。

  身體游戲練習以接力形式出現(xiàn),能夠變枯燥為熱鬧,提高練習的有效性,達到鍛煉體能的目的。

  三)、放松總結(jié)(5分鐘)

  1、以組為單位進行放松。 2、教學小結(jié) 3、收器械。 設(shè)計思想

  在學生放松中,進行教學小結(jié)。

  七、心率預計和練習密度

  心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現(xiàn) 練習密度45-55%

  八.場地設(shè)計和器材

  用1/3個田徑場 器材:

  實心球 10-12 標志物 4個

  小黑板 兩塊

  教學掛圖 一張

  最后用力順口溜: 雙腳肩寬球放好, 側(cè)身重心壓右腳。 左肩扣,看腳面, 右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖, 挺胸推球力集中, 還要快把腿來換。 要想成績遠,

  腰要立住不能軟(轉(zhuǎn)), 爆發(fā)用力使關(guān)鍵。

鉛球教學工作總結(jié)共2

  鉛球裁判員工作

 ?。?)組織賽前試投

  運動員到達比賽場地后,先由主裁判對所有運動員宣布比賽的注意事項和要求。按比賽順序進行試投,比賽前5分鐘停止所有練習。

  主裁判責任:

  1、處理現(xiàn)場的突發(fā)狀況,負責與運動會田賽裁判長及時聯(lián)系(比賽中途出現(xiàn)成績破紀錄,聯(lián)系田賽裁判長重新測量并簽名確認)

  2、審核比賽成績、名次并簽名

  內(nèi)場裁判責任:

  1、判定運動員的投擲是否有效

  (裁判1應(yīng)注視運動員投擲的全過程是否有犯規(guī)情況:a、所有動作必須在投擲圈內(nèi)完成,不得觸及鐵圈上沿或鐵圈外地面直至運動員完成投擲;b、鉛球落地時方可離開投擲圈;c、離開投擲圈時,首先觸及的投擲圈外地面必須在限制線的后面。若有效直臂舉白旗3秒,無效則舉紅旗3秒示意)

  2、掌握比賽情況,控制比賽進程 (測量成績時,紅旗平舉示意禁止投擲,此時禁止進入投擲圈,測試結(jié)束,該裁判核對并提示運動員名字指揮運動員進入投擲圈)

  3、拉皮尺讀取運動員比賽成績并監(jiān)督內(nèi)場服務(wù)A做好記錄

 ?。ㄒ糟U球落地痕跡的最近點為“0”點,將皮尺拉直通過投擲圈圓心,以抵趾板內(nèi)沿皮尺讀數(shù)為最后成績。成績精確到米 )

  內(nèi)場服務(wù)責任:

  1、幫助內(nèi)場裁判記錄成績(記錄成績時應(yīng)大聲復述一遍,確保記錄正確) 外場裁判責任:

  1、觀察鉛球是否落在有效投擲區(qū)內(nèi)

 ?。ㄈ舫鼋鐟?yīng)及時舉紅旗3秒示意)

  2、確定鉛球有效落地點并拉皮尺“0”點測量

  3、幫助外場裁判確定鉛球落點

  4、指揮服務(wù)同學在測量時將鉛球運回內(nèi)場

  外場服務(wù)責任:

  1、請圍觀同學退到安全區(qū)域

  2、將鉛球運回內(nèi)場 (2)比賽開始

  1、比賽為預賽決賽連續(xù)進行,預賽從三次投擲的有效成績中的最高一次為最后成績,取前8名。經(jīng)主裁判檢查后記錄員決賽從預賽前8名運動員中取前6名。

  2、決賽開始時,按照預賽成績,成績第八的運動員首先投擲,依成績類推,第一名最后一個投擲。同樣取三次成績中的最高成績排定名次,選出前6名。注意決賽不再進行試投。

鉛球教學工作總結(jié)共3

  鉛球教學反思

  學生在鉛球投擲中,普遍存在以下幾個常見的毛病,鉛球出手時上下肢動作配合不協(xié)調(diào),蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥等技術(shù)環(huán)節(jié)銜接不連貫,髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動不充分且臂部后屈,上體不穩(wěn)定,身體側(cè)歪、重心低、出手角度低等錯誤技術(shù)動作。 在投擲教學的最初階段,學生不能掌握正確的技術(shù)動作,僅靠手臂的力量投擲器械,是一個非常普遍而又較難解決的問題。我在教學實踐中反復探索,覺得倘若在教學中注意以下幾個問題,就可以在一定程度上解決這個難題。

  一、在教學開始的講解示范中,除全面介紹投擲技術(shù)的各個環(huán)節(jié)和細節(jié)外,著重說明投擲運動技術(shù)所要求的用力順序,使學生明確概念,形成正確的運動技術(shù)表象,同時,教師可提示投擲練習中易犯的錯誤不能全身協(xié)調(diào)用力,讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。

  二、在教學過程中,要嚴格要求學生按照教師設(shè)計好的練習程序,著重掌握好轉(zhuǎn)體、挺胸、蹬地等的基本技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接,其中特別要注意教會學生如何做好正確的左側(cè)支撐動作,對此教師可采用一些如幫助學生在鉛球出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法輔助練習,還有就是讓學生做一些擰腰轉(zhuǎn)髖,蹬地頂髖轉(zhuǎn)體等動作。在學生沒有掌握好這些基本技術(shù)環(huán)節(jié)前,不要讓學生過多地進行完整的投擲練習,以免只想把器械投得盡量遠而盲目用力,破壞了正確的用力順序。

  三、在學生掌握好各基本技術(shù)環(huán)節(jié)后,可讓其進行完整的手持器械的練習,但應(yīng)限制學生在練習中的用力程度。可要求學生每次練習都把投擲的遠度控制在一定的范圍之內(nèi),把練習的重點放在體會正確的用力順序和全身的協(xié)調(diào)用力上,這樣就可避免破壞學生已經(jīng)形成的正確的基本技術(shù)環(huán)節(jié)的動力定型,逐漸特分解練習中習得的技術(shù)動作遷移到完整的投擲練習中去。

  四、在經(jīng)過上述的教學程序后,學生仍不能全身協(xié)調(diào)用力完成投擲練習,教師就應(yīng)具體分析學生的"癥結(jié)"所在,采用"對癥下藥"的方法再糾正其錯誤動作

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