下面是范文網(wǎng)小編分享的戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7篇 戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃案，以供參閱。

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)1

　　一、活動(dòng)主題

　　走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　11月22日上午8:00.開(kāi)始

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　石湖公園

　　四、參與人員

　　20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

　　五、活動(dòng)主辦單位

　　蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

　　六、活動(dòng)背景

　　戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。

　　七、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的'綜合素質(zhì)。

　　八、前期準(zhǔn)備

　　前期日程安排表

　　日期 安排事項(xiàng) 備注

　　11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人 想一個(gè)。 不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。

　　11.5 — 11.6 部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

　　11.6 — 11.7 分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。 與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。

　　11.7 兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。

　　11.8 上交策劃案

　　11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

　　11.11下午 生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。

　　11.12 — 11.15 確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。

　　11.17前 將游戲道具全部置辦完畢。

　　11.18 在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

　　11.19 — 11.21 進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

　　九、活動(dòng)流程

　　活動(dòng)流程安排表

　　時(shí)間 事項(xiàng) 備注

　　11月22日早8:00 在學(xué)校東門(mén)集合。

　　8:30 學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。

　　9:30左右 進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。 獎(jiǎng)品：棒棒糖

　　10:00左右 進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

　　10:40左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。 獎(jiǎng)品：1袋小面包

　　11:00左右 中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

　　若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。

　　13:30左右 進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲：保護(hù)女王。

　　14:30左右 進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

　　14:45左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。 獎(jiǎng)品：一箱紅牛

　　15:30之前 戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2

　　一、活動(dòng)背景

　　為響應(yīng)學(xué)?！敖虒W(xué)質(zhì)量年”號(hào)召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場(chǎng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的和意義

　　以“健康、積極、陽(yáng)光”為主題，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級(jí)成員參與活動(dòng)的積極性，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，進(jìn)行快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)，充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開(kāi)展此次活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx 年 X 月 X 日

　　地點(diǎn)：后山棧道及西區(qū)操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生

　　五、主辦方和承辦方

　　主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院

　　承辦方：20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部

　　六、活動(dòng)流程

　　(一)前期準(zhǔn)備工作：

　　1.人數(shù)統(tǒng)計(jì)通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。

　　2.分組準(zhǔn)備將能參加活動(dòng)的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫(xiě)上同等數(shù)量的 1、 2、3，進(jìn)行隨機(jī)分組，小組名字分別為“雪原一隊(duì)”、“風(fēng)暴二隊(duì)”、 “烈焰三隊(duì)”。

　　3.物資準(zhǔn)備購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。

　　4.踩點(diǎn)落實(shí)班委事先進(jìn)行棧道踩點(diǎn)，拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開(kāi)展并商定好每小組的組長(zhǎng)及臥底。

　　5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對(duì)任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

　　6.游戲規(guī)則制定本次活動(dòng)采取積分制比賽，通過(guò)積分高低決勝負(fù)。

　　(1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本;

　　(2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支;

　　(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。

　　(4) 關(guān)于每隊(duì)的 SPY。隊(duì)伍如果沒(méi)有獲得第一名，該隊(duì) SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿(mǎn)便利貼，并只能通過(guò)蹦跳來(lái)使得便利貼脫落。

　　(5) 扣分規(guī)則：每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到，沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。

　　(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的`，實(shí)在找不到可以放棄以節(jié)約時(shí)間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時(shí)間; d)在山上各隊(duì)是分開(kāi)作戰(zhàn)的，但是主線(xiàn)任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間; e)間諜可以通過(guò)拖延時(shí)間，故意答錯(cuò)題目來(lái)拖后腿，但是不要太明顯哦。

　　7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭

　　機(jī)動(dòng)：曾素梅

　　(二)游戲介紹

　　1.棧道任務(wù)時(shí)間限制：1 小時(shí) 30 分鐘

　　(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)

　　(2)主線(xiàn)任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場(chǎng)景(圖片見(jiàn)附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場(chǎng)景拍攝加 10 分。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。

　　(3)支線(xiàn)任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對(duì)應(yīng)的班委，完成猜班級(jí)人物的游戲。一隊(duì)猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來(lái)描述班委給的班級(jí)同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號(hào)、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊(duì))描述。有 2 輪描述機(jī)會(huì)。5 次猜測(cè)機(jī)會(huì)。猜對(duì)一人加 5 分，沒(méi)猜對(duì)不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個(gè)字，學(xué)習(xí)委員，住在 37 號(hào)樓 學(xué)號(hào)是...... 總規(guī)則：下山最快一隊(duì)加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。

　　2.長(zhǎng)手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長(zhǎng)度最長(zhǎng)。長(zhǎng)度最長(zhǎng)的隊(duì)伍獲得 20 分 第二長(zhǎng)獲得 15 分 第三長(zhǎng)獲得 10 分

　　3.大混戰(zhàn)地點(diǎn)：西區(qū)操場(chǎng)(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個(gè)字分別被寫(xiě)在不同紙條上，三個(gè)隊(duì)伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開(kāi)一張紙條，率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝。猜對(duì)一人加 5 分

　　(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：?jiǎn)栆恍﹩?wèn)題，如：你覺(jué)得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類(lèi)的八卦的問(wèn)題，處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝。獲勝隊(duì)伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì)。選出正確間諜的隊(duì)伍加 30 分。選擇錯(cuò)誤不扣分。(三)你我寄語(yǔ)

　　1.將考研出國(guó)和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊(duì)，各自想好口號(hào)給對(duì)方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;

　　2.每個(gè)同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫(xiě)一句寄語(yǔ)(問(wèn)候);

　　3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1. 安全問(wèn)題。部分活動(dòng)需要團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有競(jìng)爭(zhēng)，需注意同學(xué)們的安全。

　　2.做游戲過(guò)程中盡量不要影響其他的登山者。

　　3. 天氣問(wèn)題。如遇下雨即改期。

　　4.事先通知班級(jí)同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?chǎng);并事先說(shuō)好游戲規(guī)則。

　　八、活動(dòng)預(yù)算

　　物品名稱(chēng) 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)

　　用途筆記本 10 10 本 100

　　第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88

　　懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60

　　芥末 6.5 2 盒 13

　　懲罰用品零食 100

　　活動(dòng)中需要簽字筆 2.5 10 支 25

　　第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9

　　活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2

　　活動(dòng)中需要合計(jì)： 313 元

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)3

　　一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道

　　二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

　　三．登山線(xiàn)路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

　　四．行程安排策劃

　　1、11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門(mén)門(mén)口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

　　2、11：45 進(jìn)行簽到 集合

　　3、12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線(xiàn)暫定

　　4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀(guān)光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；

　　6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）

　　7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）

　　1）周邊湖體散步聊天

　　2）垂釣

　　3）保國(guó)寺游覽（門(mén)票20元/位）

　　4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：

　　節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：

　　1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

　　2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人（比如說(shuō)A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)位置之間，這樣A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

　　3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

　　4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

　　節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：

　　1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

　　3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的.名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

　　5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

　　6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，

　　其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

　　7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

　　節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：

　　1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。

　　2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

　　3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。

　　4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

　　節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)則

　　參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：

　　1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

　　2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。

　　節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

　　第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

　　最后一組接受處罰

　　節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：

　　每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。

　　最后一組接受處罰。

　　節(jié)目七：愛(ài)的抱抱

　　主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起

　　五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）

　　活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）

　　簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）

　　協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）

　　登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）

　　晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線(xiàn)：白炳雷 （530968）

　　零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）

　　活動(dòng)主持人：

　　六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）

　　七．行車(chē)線(xiàn)路

　　自駕行車(chē)建議路線(xiàn)：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車(chē)場(chǎng)）。

　　八．其他說(shuō)明

　　1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。

　　2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

　　3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

　　4、如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。

　　5、聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

　　6、自駕路線(xiàn)示意圖

　　7、北山布道簡(jiǎn)介

　　北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周?chē)矫}，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。自行車(chē)道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線(xiàn)的15個(gè)行政村。

　　寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部

　　XX年12月25日

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)4

　　一、活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三、活動(dòng)主題

　　熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　交通運(yùn)輸工程學(xué)院x級(jí)心理委員，x級(jí)學(xué)生。

　　五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面

　　六、活動(dòng)安排

　?。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ?/p>

　　1、 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開(kāi)心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜；

　　2、 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上；

　　3、 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

　?。ǘ┗顒?dòng)組織

　　1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。

　　3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　?。ㄈ┗顒?dòng)環(huán)節(jié)

　　1、 主持人開(kāi)場(chǎng)

　　2、 愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）

　　3、 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

　　4、 珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　5、 無(wú)軌列車(chē)（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　6、 ……。

　　7、 感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

　　七、活動(dòng)反饋

　　活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的.問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　略

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假；

　　2、 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材；

　　3、 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)5

　　一. 活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，xx舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二. 活動(dòng)目的`

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

　　第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三. 活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>

　　四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：x月x日-x月x日 圖書(shū)館東面

　　五. 活動(dòng)安排

　　(一)前期策劃宣傳工作

　　3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至[email protected]。

　　(二)活動(dòng)組織

　　1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

　　2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

　　3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　5. 無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　6. …….

　　7. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

　　六. 活動(dòng)反饋

　　七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　用途

　　數(shù)量

　　單價(jià)

　　共計(jì)

　　反饋單

　　八. 注意事項(xiàng)

　　1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）

　　2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

　　3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)6

　　活動(dòng)目的：本次戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望12級(jí)新生可以通過(guò)本次戶(hù)外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。

　　活動(dòng)時(shí)間：9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班

　　9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班

　　9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

　　9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班

　　活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

　　策劃主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　一、森林大逃亡（破冰游戲）

　　項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù)，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里，并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù)，并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

　　項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

　　二、急速60秒

　　項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

　　項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

　　項(xiàng)目解釋：贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái)，剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過(guò)去就可以翻到

　　三、盲人方陣

　　項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。

　　項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

　　四、驛站傳書(shū)

　　項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。

　　項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的'重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂(lè)的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。

　　森林大逃亡

　　五、信任被摔

　　項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。

　　項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過(guò)肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。

　　備選方案

　　自行車(chē)“慢”游比賽

　　項(xiàng)目介紹：

　?、呕顒?dòng)材料： 自行車(chē)4輛

　　⑵活動(dòng)目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

　?、腔顒?dòng)內(nèi)容：

　　①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

　?、谌∨艿乐本€(xiàn)段劃定距離，每人騎一輛自行車(chē)，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。

　?、廴裘拷M有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。

　　④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

　?、菀来芜M(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　撲克牌4副 20元

　　繩、膠水 10元

　　紀(jì)念品 200元

　　文件夾 15元

　　共計(jì)245元

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7

　　一、活動(dòng)背景

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的.關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。

　　四、活動(dòng)主辦單位：

　　xx大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會(huì)

　　五、活動(dòng)對(duì)象：

　　大學(xué)生科技協(xié)會(huì)所有成員

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月11日8點(diǎn)

　　八、活動(dòng)步驟

　　一）準(zhǔn)備

　　1、前期：向?qū)W生處提交申請(qǐng)；

　　2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

　　3、后期：活動(dòng)總結(jié)

　　二）活動(dòng)內(nèi)容

　　1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有：

　?。ㄒ唬┫嘧R(shí)初次

　　（二） 三個(gè)球

　?。ㄈ蛸惻?/p>

　?。ㄋ模┲w語(yǔ)言

　?。ㄎ澹└柲λ?/p>

　　2、具體細(xì)節(jié)

　　1）首先將學(xué)生們分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)（8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì))，可安各個(gè)部門(mén)分10個(gè)團(tuán)隊(duì)

　　2）接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：

　　3、三個(gè)球（向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用）

　　時(shí)間： 5～10分鐘

　　人數(shù)： 不限

　　道具：（每個(gè)小組）

　　·1個(gè)大垃圾桶（用來(lái)接球）。

　　·40個(gè)網(wǎng)球或籃球（放在袋子或盒子里）。

　　概述：這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的：向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7篇 戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃案相關(guān)文章：