心理主題班會(huì)策劃書8篇(心理主題班會(huì)活動(dòng)方案)

時(shí)間：2024-01-23 19:22:00 工作策劃

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的心理主題班會(huì)策劃書8篇(心理主題班會(huì)活動(dòng)方案)，以供參閱。

心理主題班會(huì)策劃書1

　　一、班會(huì)背景及意義

　　1. 普及心理健康相關(guān)知識(shí)，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。

　　2. 通過班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的集體。

　　二、班會(huì)目的

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

　　1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

　　2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

　　3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

　　4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

　　三、班會(huì)主題：讓心靈曬個(gè)太陽

　　四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

　　五、班會(huì)時(shí)間：待定

　　六、班會(huì)地點(diǎn)：室內(nèi)（教室待定）

　　七、主辦方：工管13班班委

　　參與：中美工管13班全體同學(xué)

　　八、班會(huì)主持人：孫旭迪、楊成星。

　　九、班會(huì)具體流程：

　　1. 主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。

　　2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

　　發(fā)言資料：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

　　具體標(biāo)準(zhǔn)：

　　心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

　?、儆羞m度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

　?、谶m度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

　?、墼谌粘Ｉ钪校哂羞m度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

　?、芾碇?，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

　　⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。

　　⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

　?、嘤星泻蠈?shí)際的生活目標(biāo)。

　?、峋哂袕慕?jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

　　⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

　　——節(jié)選自百度百科

　　討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：

　　近年來，大學(xué)生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。

　　1．什么是心理適應(yīng)

　　關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢

　　復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對(duì)于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。

　　2.1 生活適應(yīng)問題

　　剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過程中常常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。

　　2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問題

　　大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問題。

　　2.3 心理適應(yīng)問題

　　心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)里，并非人人都有機(jī)會(huì)有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對(duì)失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對(duì)待生活、適應(yīng)變化。

　　其次是人際交往問題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠(chéng)的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì)出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔(dān)心和在意別人對(duì)自己的看法、對(duì)自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。

　　3. 大學(xué)新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對(duì)措施

　　大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競(jìng)爭(zhēng)頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

心理主題班會(huì)策劃書2

　　本次活動(dòng)目的：讓我們學(xué)會(huì)如何去溝通，如何去相互理解。

　　溝通理解是人際交流活動(dòng)中必不可少的，只有學(xué)會(huì)了溝通理解關(guān)愛，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。

　　希望通過本次心理主題班會(huì)，我們能夠?qū)W會(huì)互相關(guān)愛互相理解，爭(zhēng)做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。

　　內(nèi)容：

　　一、活動(dòng)具體事項(xiàng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月份

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

　　3、活動(dòng)主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

　　4、活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)溝通理解，互相關(guān)愛，構(gòu)建心理健康

　　5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部

　　6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花

　　二、活動(dòng)期間事項(xiàng)

　　1、由于大一大二晚上很多班級(jí)有課，所以時(shí)間、地點(diǎn)由各班定。

　　2、活動(dòng)開始后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會(huì)聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評(píng)分。

　　3、本次活動(dòng)將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

心理主題班會(huì)策劃書3

　　一、活動(dòng)背景

　　在大學(xué)的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)。

　　在大學(xué)的`校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了。因此，難免會(huì)缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我。在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

　　二、活動(dòng)目的

　　在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)。在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。

　　三、活動(dòng)意義

　　增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們自身的心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力，幫助同學(xué)們走出成長(zhǎng)的誤區(qū)。讓同學(xué)們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識(shí)。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　操場(chǎng)

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　11月17日

　　六、活動(dòng)參與者

　　10級(jí)樹藥班全體同學(xué)

　　七、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.準(zhǔn)備階段：由心理委員查找相關(guān)資料、照相機(jī)、道具。

　　2.開展階段：

　　(1)心理委員開場(chǎng)白

　　(2)由朋輩做簡(jiǎn)短發(fā)言和講解活動(dòng)規(guī)

　　(3)活動(dòng)開展：以擊鼓傳花的形式來決定宣讀心理材料的人員，以解千千結(jié)的形式來確定宣讀心理故事的人員。

　　游戲規(guī)則:

　　1.擊鼓傳花，全體同學(xué)圍成一個(gè)圈，聲音開始時(shí)就傳替道具。當(dāng)聲音停止時(shí)就看道具在誰手上就懲罰誰。

　　2.解千千結(jié)，隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手(記清左右手)，然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(zhǎng)喊停，原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子，輸了的組要被懲罰。

　　3.心理委員總結(jié)此次活動(dòng)。

　　八、人員安排

　　心理委員查找資料，朋輩準(zhǔn)備活動(dòng)開展。

　　九、預(yù)算經(jīng)費(fèi)

　　0元

心理主題班會(huì)策劃書4

　　活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

　　活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

　　活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：教室

　　活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生

　　活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動(dòng)流程：

　　1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；

　　2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；

　　3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

　　4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

　　5.請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；

　　8．開展心理小測(cè)試和趣味問答。

　　具體程序：

　?。?）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；

　?。?）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù)；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

　?。?）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；

　?。?）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

　　9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。

　　話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？

　　話題3：對(duì)于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　。。。。。。

　　10.請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；

　　11.做一個(gè)心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　?、僦鞒秩藴?zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

　　②第一輪請(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

　　作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體

　　“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

　?、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

　　形，“傾聽者”不許提問；

　?、芨鶕?jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

　　自己的感受；

　?、莸诙喸僬?qǐng)一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面

　　對(duì)“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

　　問，觀察結(jié)果；

　?、拚?qǐng)“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩

　　輪結(jié)果之間的差異。

　12．主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。

　　資源人員分配：

　　①.主持人：1人

　?、?會(huì)議記錄：1人

　?、?黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

　　注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；

　　②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　　③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

　　④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。

　?、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

　?、诎舭籼?個(gè) 0.5元/個(gè)

　　共計(jì)17.5元

　　預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

心理主題班會(huì)策劃書5

　　一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

　　心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“與心相約·快樂成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月10日——5月10日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：

　　1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

　　2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；

　　3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

　　六、活動(dòng)安排策劃：

　　1、4月10日——5月10日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

　　2、5月11日——5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組，根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)；

　　3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；

　　4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

心理主題班會(huì)策劃書6

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：xxx

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

　　四、參與人員：XX級(jí)農(nóng)機(jī)班

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開始

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　5.游戲階段

　?、判睦頊y(cè)試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

　　6、班會(huì)總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

　　7、班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理主題班會(huì)策劃書7

　　一、活動(dòng)主題：

　　擺正心態(tài)，圓我夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月12日晚7:30

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　湖南人文科技學(xué)院美術(shù)系逸夫樓

　　四、參于人員：

　　美術(shù)系10屆全體同學(xué)

　　五、活動(dòng)目的：

　　通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的校園生活。

　　六、前期策劃準(zhǔn)備

　　1、制作海報(bào)，向各班宣傳本次心理班會(huì)主題。

　　2、各班召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。草擬主題班會(huì)策劃書

　　七、活動(dòng)流程：

　　1、向同學(xué)們宣傳正確的心態(tài)。不是自卑，是虛榮、嫉妒和不甘。當(dāng)我們所處的角色和以前有變化時(shí)，心里都會(huì)有一個(gè)梗，處處作亂

　　你是，你的辯論家的朋友也是你是心里不平衡，辯論家朋友是嫉妒、虛榮和不甘。每個(gè)人都會(huì)有這樣的情緒不要有太多的思想包袱和壓力

　　在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什么大不了的”

　　2、各班自行自由組織班會(huì)流程，主要以視頻、游戲、講述等形式進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播，解決同學(xué)們的心理問題。各班班委要協(xié)調(diào)配合好，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　3、校心理部成員和我系心理部成員到各班進(jìn)行參觀。

　　4、系心理部成員做好中后期工作。如，討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。通過本次班會(huì)，提高我系學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

　　八、班會(huì)結(jié)束

心理主題班會(huì)策劃書8

　　學(xué)情分析：

　　在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不用心，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　透過大家一齊討論自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際狀況，使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、確定兩名主持人。

　　2、制作班會(huì)課件。

　　3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

　　4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”

　　活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)入詞：

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　這天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我成功”

　　二、了解自信：

　　主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢?

　　學(xué)生發(fā)言：

　　小結(jié)：

　　每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，個(gè)性是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

　　三、自信的重要性

　　1、主持人：同學(xué)們，讓我們一齊來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

　　學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗靼咨厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

　　學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

　　學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

　　2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的潛力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　四、班級(jí)中存在的問題：

　　1、主持人：自信如此重要，但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣?

　　2、學(xué)生發(fā)言：(缺乏自信)

　　3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面?

　　4、學(xué)生發(fā)言：

　　5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵在于你是否有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先務(wù)必對(duì)自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。

　　五、名人事例：

　　1、主持人：其實(shí)，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

　　六、榜樣示范：

　　1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下面就讓他們講講自己的自信故事。

　　2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰

　　3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹Ｔ诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會(huì)用心舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色?！?/p>

　　七、詩(shī)歌朗誦：

　　1、主持人：

　　同學(xué)們，有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿活力去笑對(duì)困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能持續(xù)樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩(shī)歌。

　　2、朗誦：趙雪鶴

　　八、班歌：

　　主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩(shī)歌。透過這節(jié)班會(huì)，我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

　　九、結(jié)束語：

　　我自信，我成功。請(qǐng)讓我們相信自己，我很重要，我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請(qǐng)以此來鼓勵(lì)自己。

　　我很重要，我必須能做到，期望你們都能以這句話來勉勵(lì)自己，度過以后慢慢的人生。

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