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愛眼倡議書8篇

時間:2023-10-08 12:16:00 倡議書

  下面是范文網(wǎng)小編整理的愛眼倡議書8篇,供大家賞析。

愛眼倡議書8篇

愛眼倡議書1

同學們:

  伴隨著網(wǎng)絡的迅速發(fā)展和普及,近視、散光等眼部疾病也越來越普遍,我們班級中戴上眼鏡的同學也越來越多,幾乎占了全部的1/2,而一些未配戴眼鏡的同學看黑板,也會不自覺的瞇起眼睛?!把劬κ切撵`的窗戶”,而眼鏡卻讓我們與這多彩的世界隔了一層厚厚的“玻璃”。

  據(jù)調(diào)查,中國近視患者人數(shù)多達6億,青少年近視率居世界第一!全國青少年近視情況調(diào)查結(jié)果顯示,20xx年全國青少年兒童近視率為53。6%,20xx年為50。2%,而20xx年更高達為52。7%,比20xx年多了2。5個百分點。

  為了使我們的眼睛更加明亮,我們可以努力做到以下幾點:

  1、少看電視、手機、電腦等電子產(chǎn)品。

  2、讀書寫字的'時候保持“三個一”:手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。

  3、不躺在床上或沙發(fā)上看書,不在光線過亮或過暗的地方看書。

  4、課余時間多看綠植、多眺望遠處。

  5、保障充足的睡眠,平時多做眼保健操。

  婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬物,一切都需要用眼睛來欣賞。所以讓我們一起保護好我們的眼睛吧!

  xxx

  年 月 日

愛眼倡議書2

  6月6日是世界“愛眼日”,為了使同學們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛,為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學們發(fā)出“愛眼、護眼”倡議。

  1、合理安排學習與休息的時間,合理搭配時間,保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。

  2、端正讀書、寫字時的坐姿,使書本與眼睛保持適當?shù)腵距離。

  3、合理搭配膳食,給眼睛補足營養(yǎng)。

  4.保持正確的用眼衛(wèi)生,不亂戴眼鏡、不在強光、陰暗的環(huán)境下看書、讀報。要經(jīng)常做眼保健操,按摩眼睛。

  希望你們通過“愛眼、護眼”活動,使大家擁有一雙明亮的眼睛,更好的用雙眼觀察世界、發(fā)現(xiàn)世界、探索世界,來增長知識。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行。

  倡議人:

  某年某月某日

愛眼倡議書3

親愛的同學們:

  眼睛是心靈的窗戶,通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn),有許多同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離,成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛,我們倡議從現(xiàn)在開始,形成科學的用眼習慣,努力做到:

  1、注意用眼衛(wèi)生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續(xù)看書0.5-1小時要休息片刻或向遠處眺望一會?!岸灰笔侵覆灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時和在動蕩的`車廂里看書。

  2、堅持做眼保健操,多參加戶外的文體活動。

  3、如出現(xiàn)看遠處時瞇眼睛等近視征兆時,及早檢查防治近視。

  4、正確對待近視,有戰(zhàn)勝近視的信心。

  5、科學配戴眼鏡,最大限度控制近視度數(shù)不再加深。

  以上倡議希望大家積極響應并趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做,今后近視的人數(shù)就會越來越少,我們的成長就會越來越好!

  現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!

  此致

敬禮!

倡議人:xxx

xx年x月x日

愛眼倡議書4

親愛的同學們:

  眼睛是心靈的窗戶,它帶給我們歡樂、愉悅。當我們漫步在綠樹成蔭的小路,嬉戲于綠茵蔥郁的草地,輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是,壓力、疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞?,讓我們的視野變得模糊,很多同學的眼健康狀況不容樂觀,可能長大后,我們會因為自身的.眼睛問題無法選擇自己喜歡的職業(yè),甚至影響我們健康幸福的生活!

  在全國第n個愛眼日之際,我代表某某學校向中小學生發(fā)出倡議:

  1.端正讀寫姿勢,嚴謹做到“三個一”:讀書寫字時與桌面保持距離1尺,身體與桌體之間保持間隔1拳,握筆指尖與筆尖保持距離1寸;

  2.堅持每天正確認真地做眼睛保健操;

  3.科學用眼,不在過強或過弱的光線下以及運動中長時間近距離用眼,多看遠處的山林與綠色植物,不用臟手揉眼睛;

  4.合理安排作息時間,加強體育鍛煉,多參加室外活動;

  5.定期檢查眼睛的健康狀況,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視加深。

  我行動、我健康。為了光明的未來,讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起,像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,形成科學的用眼習慣,用明亮的眼睛觀察世界、探索未知,讓我們的視野更開闊,讓我們的生命因健康而更精彩!

  倡議人:

  某年某月某日

愛眼倡議書5

親愛的同學們:

  眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。

  看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

  20xx年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與20xx年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與20xx年相比,視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關(guān)心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議:

 ?。?)每天堅持做兩次眼保健操。

 ?。?)時常佩帶一些滴眼液。

 ?。?)合理安排作息時間,保證充足睡眠。

 ?。?)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

 ?。?)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的'山林與綠色植物。

  (6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

 ?。?)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

 ?。?)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 ?。?)要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

 ?。?0)注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。

  從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到。

  此致

敬禮!

倡議人:xxx

xx年x月x日

愛眼倡議書6

親愛的同學們:

  眼睛在我們生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛沒有了希望,沒有了希望,只能毫無目的地活著。

  眼睛如同生命,它是那么那么的寶貴,那么值得珍惜,而我們小學卻不知道珍惜,迷戀電腦游戲,不停地看電視,躺著看書這種種的事情,不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。

  看,我們的世界是多么的美麗,如果一旦看不見了,就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園,到那時該時多么地痛苦與無助?。?/p>

  我們孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一雙翅膀,如果失去了雙翅,怎么向蔚藍的天空展翅飛翔?

  ?。⊥瑢W們,珍惜眼睛吧!一雙明亮的.眼睛對于一個人是多么重要,視眼睛為生命,視眼睛為翅膀,我呼吁每一位同學都應該愛眼睛,珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛!

  從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到:

  1、要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

  2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。

  3、堅持做眼保健操。

  4、注意營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)。

  5、堅持做到“六不要”:不要躺著看書;不要走路看書;不要在直射陽光下看書;不要在暗弱的光線下看書;不要歪著頭寫字。

  同學們我們一起來做到吧,那么,我們的視力一定會棒棒的。因此,請大家

  像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧!

愛眼倡議書7

全國的青少年朋友們:

  眼睛是心靈的窗戶,它讓我們看到外面精彩的世界,也映射著我們美麗的心靈;它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩.....

可是,曾幾何時,我們的雙眼不再明亮如初。

  學習的壓力、屏幕的依賴、不當?shù)淖撕陀醚鄯绞?,讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡,近視度數(shù)不斷增加;有的青少年朋友患上了各類眼底疾病,雖不致命,卻給學習和生活帶來了不便。

  為了一個清晰的世界,為了一個光明的未來,我們倡議:

  從小做起,從現(xiàn)在做起,形成健康的用眼習慣,愛護眼睛、保護眼睛,遠離眼疾。我們要學習愛眼護眼知識,用科學的方法保護自己的雙眼。通過學習愛眼護眼知識,了解在我們的日常生活中,哪些事情、哪些做法、哪些不好的習慣,會對我們的眼睛造成傷害,懂得趨利避害;我們要養(yǎng)成良好的用眼習慣,愛眼護眼從點滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機的.時間,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時間超過半個小時就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動,加強鍛煉,認真做好眼保健,調(diào)節(jié)放松眼睛;堅持良好的讀寫坐姿,不躺著看書;行走或外出時,不看屏幕和書籍。注意用眼時的光線環(huán)境,不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦;我們要定期進行眼科檢查,聽從醫(yī)生的建議和指導。

  在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時,要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查?;忌辖暬蜓劬膊r,要科學地配鏡、戴鏡和治療,控制近視度數(shù)不再加深。

  親愛的青少年朋友們,就讓我們積極響應,立刻行動起來吧!

  珍愛視力、保護雙眼,努力學習、增長本領(lǐng),為建設我們偉大的祖國貢獻力量。

此致

敬禮!

  倡議人:xx

  xx年x月x日

愛眼倡議書8

親愛的同學們:

  眼睛被譽為心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。

  可是,曾幾何時,我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚:kS著年齡的升高,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應該積極行動起來,把愛護眼睛、保護視力的'信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來的影響。在第xx個“全國愛眼日”來臨之際,萬全小學向天津市所有中小學生發(fā)出以下倡議:

  1、讀寫姿勢要做到“三個一”:眼睛離書本要一尺,手指距筆尖要一寸,身體與桌子要一拳。

  2、走路和乘車時不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

  3、不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和含鈣食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

  4、生活要有規(guī)律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰ?/p>

  5、每天堅持認真、準確地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。

  6、加強身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。

  7、定期做視力檢查,并根據(jù)用眼情況進行適當?shù)匦菹ⅰ?/p>

  8、聽從醫(yī)師的指導,逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。

  同學們,讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛,讓視野更開闊,讓生命更精彩!

  xx小學

  20xx年6月5日

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