下面是范文網(wǎng)小編收集的體育活動保證書2篇(保證體育鍛煉的保證書)，以供借鑒。

體育活動保證書1

　　為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

　　1.要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

　　2.不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾;

　　3.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　4.上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

　　5.自覺遵守紀(jì)律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

　　6.要充分認(rèn)識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

　　7.學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

　　8.運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

　　9.比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，要堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

　　10.在指定場所范圍內(nèi)進行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

　　11.要尊重師長，團結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和頑強意志，不斷提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強自身身體素質(zhì)。

　　12.要做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切記爭強好斗。

保證人：xxx

　　xx年x月x日

體育活動保證書2

　　為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

　　1. 要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

　　2. 不佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

　　3. 患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　4. 上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

　　5. 自覺遵守紀(jì)律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

　　6. 充分認(rèn)識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

　　7. 學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

　　8. 運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

　　9. 比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，不立即洗冷水澡。

　　10. 在指定場所范圍內(nèi)進行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

　　11. 尊重師長，團結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和頑強意志，不斷提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強自身身體素質(zhì)。

　　12. 做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的'體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切忌爭強好斗。

　　13. 未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！ 以上幾條堅決做到，如有違反，責(zé)任自負(fù)！

　　學(xué)生簽字： （ 年級 班） 家長簽字： 聯(lián)系電話： 特異體質(zhì)學(xué)生說明：

　　特異體質(zhì)包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學(xué)、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明（如果關(guān)系到個人隱私，可單獨向班主任或體育教師說明），嚴(yán)禁隱瞞，以確保孩子的生命安全！

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