亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文3篇(例談小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的教與學(xué)培訓(xùn)心得)

時(shí)間:2022-07-05 14:51:00 教學(xué)心得

  下面是范文網(wǎng)小編分享的教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文3篇(例談小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的教與學(xué)培訓(xùn)心得),以供借鑒。

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文3篇(例談小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的教與學(xué)培訓(xùn)心得)

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文1

  9月29日至今,我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”中西部農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn),四川資陽(yáng)小學(xué)數(shù)學(xué)2班培訓(xùn)。我十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機(jī)會(huì),積極認(rèn)真地參與了培訓(xùn)的全過(guò)程。

  在這次培訓(xùn)中我聆聽(tīng)了韓立福、張大利、張丹等數(shù)學(xué)教育專(zhuān)家的精彩講座,領(lǐng)略了他們幽默風(fēng)趣的教育風(fēng)格、先進(jìn)的教育理論;也與班上的各位優(yōu)秀的教師一起進(jìn)行了交流,不但加強(qiáng)了理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),又和本班的教師一起進(jìn)行了協(xié)作探討??梢哉f(shuō)此次培訓(xùn)收益頗豐、獲取匪淺。

  一、提高教育思想,開(kāi)闊改革視野。

  為期兩個(gè)多月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我把埋著苦干的頭抬了起來(lái),發(fā)現(xiàn)教育是需要不斷學(xué)習(xí)。在本次培訓(xùn)中,每位專(zhuān)家老師給我們做精彩的講座。各位專(zhuān)家老師的講座,闡述了他們對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見(jiàn)解,對(duì)新課程的各種看法,對(duì)數(shù)學(xué)思想方法的探討,并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識(shí),以及如何開(kāi)展課例研究。在這次學(xué)習(xí)中我們學(xué)到了不少先進(jìn)的教學(xué)理念:怎樣備課,怎樣上課,怎樣進(jìn)行校本教研。

  二、通過(guò)學(xué)習(xí)理論,不斷嘗試實(shí)踐。

  作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師,我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能,使之有效地指導(dǎo)平時(shí)的教學(xué)工作。在培訓(xùn)過(guò)程中,我把自身對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解與組內(nèi)的老師交流,并在課例跟進(jìn)后,用新的練習(xí)設(shè)計(jì)理念指導(dǎo)我的教學(xué),在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)。同時(shí),我學(xué)會(huì)了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作,在新理念的引領(lǐng)下,不斷反思、調(diào)整我的教育觀,正是這種換位思考,讓我學(xué)會(huì)了信任學(xué)生,并不斷地感受到信任帶來(lái)的驚喜和力量。尤其是過(guò)去不敢大膽的相信學(xué)生,放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)了“以學(xué)定教,先學(xué)后教”的教學(xué)理念后,我嘗試通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作交流讓我體會(huì)到了教學(xué)的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)了“觀課議課”后我在我們數(shù)學(xué)教研也進(jìn)行了嘗試,老師們一下就打破了過(guò)去那種人云亦云的模式,大家互相交流互相學(xué)習(xí)。

  三、加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),做專(zhuān)業(yè)型教師。

  培訓(xùn)既緊張又忙碌,因?yàn)樵谂嘤?xùn)中,我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無(wú)止境的氛圍。這種嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)效的氛圍,讓每聽(tīng)一課我都認(rèn)真準(zhǔn)備,精心揣摩,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)便捷方式查閱相關(guān)資料,努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)踐過(guò)程中敢于迎接挑戰(zhàn),便也敢于創(chuàng)新??梢哉f(shuō),是培訓(xùn)激勵(lì)了我的意志,啟發(fā)了我的心智,讓我更加執(zhí)著地?fù)湓谛W(xué)數(shù)學(xué)教育教學(xué)上。有句話說(shuō)的好:“教師要想給學(xué)生一碗水,自己必須得有一桶水,甚至是源源不斷的源頭水?!彼晕覀円胱鲆幻麅?yōu)秀的教師,不能做一潭死水,而是要做那源源不斷的源頭水,因此必須要不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。四、以課例研究為載體,促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。

  課例是教師課堂教學(xué)“軌跡”的真實(shí)反映。以課例為研究對(duì)象開(kāi)展課例研究,是教師從事教學(xué)改革研究的重要方式,有利于促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。教師的職業(yè)成長(zhǎng)有一個(gè)循序漸進(jìn)的自然成熟過(guò)程,有目的、有計(jì)劃的開(kāi)展教學(xué)研究及課例研究,能有效縮短教師成長(zhǎng)周期,尤其是學(xué)校開(kāi)展的校本教研,都為我們每位老師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)提供的展示的舞臺(tái)。此次培訓(xùn)我覺(jué)得讓我收獲最大的就是課例研究活動(dòng)。這次國(guó)培提供了十多個(gè)“優(yōu)秀課例展播學(xué)習(xí)”,這些優(yōu)秀的課例,讓我們開(kāi)闊了視野,找到了自己教學(xué)的差距。也為我們開(kāi)展校本教研指明了方向。

  在歷時(shí)兩個(gè)多月的培訓(xùn)過(guò)程中,我的心里發(fā)生了很大的變化,由最初埋怨學(xué)校為什么派我參加,變成今天的感激和期盼。培訓(xùn)過(guò)程中,我們班的每一位老師都非常努力,要求我們學(xué)習(xí)2880分鐘,可是大家都學(xué)習(xí)三、四千分鐘 ,而且有無(wú)數(shù)的帖子,無(wú)數(shù)的回復(fù),在相互的交流與互動(dòng)中讓我們都有極大的收獲。在此我衷心的感謝我們的班主任謝鳳先老師,因她無(wú)私的奉獻(xiàn),耐心的指導(dǎo),使我們班51名老師成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。

  最后我引用付燦軍老師的一名話作為結(jié)束語(yǔ):“永不知足,重頭再來(lái),再度楊帆?!?/p>

  活到老,學(xué)到老;不斷學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn)!

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文2

  從20--年1月10日開(kāi)始我參加了歷時(shí)10多天的遠(yuǎn)程教育技術(shù)培訓(xùn),給我的體會(huì)很深,我的教育技術(shù)能力得到了很大提高。隨著信息技術(shù)逐漸在教育教學(xué)活動(dòng)中得以廣泛應(yīng)用,我越來(lái)越感到自己懂得太少,掌握的知識(shí)不足。作為一名教育戰(zhàn)線的中青年教師,此次有幸參加了教育信息技術(shù)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這是一次很好的機(jī)會(huì),因此在培訓(xùn)過(guò)程中,我一直懷著飽滿的熱情,認(rèn)真學(xué)習(xí),大膽實(shí)踐,在學(xué)習(xí)之余還不時(shí)提醒同事抓緊時(shí)間,和他們交流學(xué)習(xí)體會(huì),所以彼此的教育技術(shù)能力進(jìn)步很快。通過(guò)學(xué)員導(dǎo)師余啟平老師的及時(shí)指導(dǎo),班主任劉強(qiáng)老師的關(guān)愛(ài),加上自己努力,取得了91.59分的好成績(jī),在此表示感謝兩位老師!參加這次培訓(xùn)我的心得體會(huì)總結(jié)如下:

  1、提高了教育信息技術(shù)的素養(yǎng)

“學(xué)高為師,身正為范”第一天的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)就讓我感覺(jué)到:做為一名教師要做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些,教師的教學(xué)是一門(mén)科學(xué),需要研究。教育信息技術(shù)也是一門(mén)科學(xué),更要研究,教師要成為研究者,研究教育教學(xué)的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問(wèn)題。同時(shí),我們也認(rèn)識(shí)到教師的成長(zhǎng)也離不開(kāi)教育信息技術(shù),信息技術(shù)對(duì)教師來(lái)說(shuō)是一個(gè)新問(wèn)題,特別是中老年教師。信息技術(shù)使老師面臨著如何成長(zhǎng),如何應(yīng)對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)此次培訓(xùn),讓我認(rèn)識(shí)到,學(xué)會(huì)把信息技術(shù)應(yīng)用在學(xué)科教學(xué)中能使自己的教學(xué)過(guò)程條理清晰,學(xué)生明白易懂,特別是思維導(dǎo)圖讓教學(xué)過(guò)程更明朗化,為我的教學(xué)增添了光彩,使我對(duì)課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認(rèn)識(shí)。

  2、提高了專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平

  這次給我們培訓(xùn)的老師,他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,敬業(yè)精神都是一等一的。經(jīng)過(guò)他們耐心細(xì)致的講解,讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)無(wú)止盡,自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓(xùn)所學(xué)到的東西,要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用。真正的把教學(xué)和教育信息技術(shù)整合,融會(huì)貫通。

  3、教育理念不斷得到更新

  通過(guò)30多天的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí),使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念,了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論,在教學(xué)活動(dòng)中更能如魚(yú)得水、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式、方法,把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過(guò)程中,貫穿到班級(jí)管理中。在培訓(xùn)期間,老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學(xué)課例、教學(xué)設(shè)計(jì)、課題研究等,使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際,切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平。也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

  4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)

  通過(guò)這次培訓(xùn),使我對(duì)遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng),使我感到比原來(lái)站得高了,看得遠(yuǎn)了,有一種“天更藍(lán)、地更綠、水更清”的感覺(jué)。短暫的30多天學(xué)習(xí),培訓(xùn)老師給我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他們使我對(duì)一些教育觀念的理解更加深刻;對(duì)教學(xué)理論的認(rèn)識(shí)更加明晰;對(duì)開(kāi)展教研活動(dòng)的方式更加明確;對(duì)投身教育改革的激情更加充沛。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學(xué)中,并不斷的完善它。把教育技術(shù)這種新的教學(xué)模式,合理地融入課堂教學(xué)和學(xué)科活動(dòng)中,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文3

  學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),重要的是理解,而不是像其它科目一樣死背下來(lái).數(shù)學(xué)有一個(gè)特點(diǎn),那就是舉一反三”.做會(huì)了一道題目,就可以總結(jié)這道題目所包含的方法和原理,再用總結(jié)的原理去解決這類(lèi)題,收效就會(huì)更好.學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)還有一點(diǎn)很重要,那就是從基本的下手,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)娜ゾ?不求全部題都會(huì)做,只求做過(guò)的題不會(huì)忘,會(huì)用就行了.在做題的過(guò)程中,最忌諱的就是粗心大意.往往一道題目會(huì)做,卻因粗心做錯(cuò)了,是很不值得的.所以在考數(shù)學(xué)的時(shí)候,一定不要太急,要條理清楚的去計(jì)算,思考;這樣速度可能會(huì)稍慢,但卻可以使你不丟分.相比之下,我會(huì)采取稍慢的計(jì)算方法來(lái)全面分析題目,盡量做到不漏.學(xué)習(xí)是一生的事情,不要過(guò)于著急,一步一個(gè)腳印的來(lái),就一定會(huì)取得一想不到的效果.

  我一直認(rèn)為數(shù)學(xué)不是靠做題做出來(lái)的.方法永遠(yuǎn)比單純做題更重要.在第二天講課前,最好先預(yù)習(xí)一下.用筆劃出不懂的地方.在老師講課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,并在原先預(yù)習(xí)時(shí)不懂的地方加以解釋,寫(xiě)好步驟.在課上,有選擇的聽(tīng)和記老師所講的例題.首先要聽(tīng)懂,然后再記下些重要的步驟和方法以及易錯(cuò)的地方和自己不容易想到的地方.還有,重要的定理和結(jié)論一定要熟記.課后要善于總結(jié)本堂課的內(nèi)容,并在腦中梳理自己不懂的但經(jīng)老師講后才明白的例題的步驟,梳理1至2遍.課后要按時(shí)完成作業(yè).一般先看老師鉤的題目,看完后再自己動(dòng)手做一遍.至于那些老師沒(méi)有鉤的題目,可選擇性的做一些.若想的時(shí)間太久,就需要放棄了.

  數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是一個(gè)積累和運(yùn)用的過(guò)程,因此,學(xué)好數(shù)學(xué)的一個(gè)必要前提便是要注重平時(shí)的積累和運(yùn)用。而在日常時(shí)對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)還是有許多方法的。

  數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)做題是極為必要的,因此做題之后的總結(jié)工作也是極為重要的,否則只能是雜而不精,無(wú)法將知識(shí)融會(huì)貫通,合理運(yùn)用??偨Y(jié)工作具體而言我們可以這樣做:一,常備改錯(cuò)本,將自己做錯(cuò)的題目摘錄下來(lái),并將自己的錯(cuò)誤做法和正確的作法一同記錄下來(lái),,以此警惕自己;二,正確把握考點(diǎn),抓好典型,以此舉一反三,我們?cè)谧鲱}的過(guò)程中應(yīng)該對(duì)題目考察的知識(shí)點(diǎn)有一定的認(rèn)識(shí),不可盲目做題,在此過(guò)程中我們可以提取一些具有某知識(shí)點(diǎn)的典型考法的題目,將其擬于一個(gè)標(biāo)題之下記錄,以此不變而應(yīng)萬(wàn)變;三,對(duì)于許多學(xué)有余力的同學(xué)而言,僅有以上兩點(diǎn),想要得到進(jìn)一步的提高還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還需要對(duì)解題方法有一個(gè)思辯的理解,從許許多多的解法中選取適于自己的解題方式,而對(duì)于一些靈活的題目而言,我們還應(yīng)該在做題中對(duì)許許多多的情況進(jìn)行總結(jié),以便在考試中將方法靈活運(yùn)用,防止死做與定性思維的產(chǎn)生。

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)范文3篇(例談小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中的教與學(xué)培訓(xùn)心得)相關(guān)文章:

教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)3篇 數(shù)學(xué)教學(xué)的心得體會(huì)


相關(guān)熱詞搜索:教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)感想   教師學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心得體會(huì)  
亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国产日韩欧美一区二区三区乱码| 色综合中文字幕国产| 久久综合九色综合97婷婷女人| 奇米色777欧美一区二区| 日韩一区二区三区观看| 亚洲国产精品人人做人人爽| 美女久久久精品| 欧美在线色视频| 欧美日韩国产一二三| 日本一区二区三区视频视频| 91精品国模一区二区三区| 97精品超碰一区二区三区| 亚洲三级电影全部在线观看高清| 福利一区二区在线观看| 国产原创一区二区三区| 久久av资源站| 亚洲人成网站在线| 欧美日韩免费视频| 国产片一区二区| 欧亚一区二区三区| 91精品国产日韩91久久久久久| 自拍偷拍欧美激情| 美腿丝袜亚洲色图| 成人网男人的天堂| 日韩欧美久久久| 老司机精品视频导航| 一区二区在线观看免费视频播放| 欧美电影一区二区| 日韩欧美一区在线| 亚洲成av人片在www色猫咪| 在线播放一区二区三区| 日韩欧美高清一区| 91蜜桃传媒精品久久久一区二区| 一区二区三区在线视频免费观看| 亚洲精品高清视频在线观看| 老色鬼精品视频在线观看播放| 日韩专区在线视频| 精彩视频一区二区三区| 国产精品自拍在线| 日韩丝袜美女视频| 日韩电影一区二区三区| 欧美在线不卡一区| 国产一区视频网站| 中文在线资源观看网站视频免费不卡| 国产一区不卡在线| 精品美女被调教视频大全网站| 在线不卡免费欧美| gogo大胆日本视频一区| 中文字幕一区视频| 国产成人av一区二区| 国产精品白丝jk黑袜喷水| 欧美在线|欧美| 午夜av电影一区| 91精品在线一区二区| 婷婷综合五月天| 日韩制服丝袜先锋影音| 69堂成人精品免费视频| 丁香婷婷综合激情五月色| 午夜日韩在线电影| 日韩一级成人av| av电影在线观看一区| 激情综合网av| 日韩一区二区三区在线观看| 久久综合色婷婷| 亚洲情趣在线观看| 国产精品国产精品国产专区不片| 国产精品初高中害羞小美女文| 久久99精品一区二区三区| 精品成人a区在线观看| 日韩一区二区电影| 亚洲成va人在线观看| 91在线免费播放| 国产成人亚洲精品青草天美| 99在线精品一区二区三区| 亚洲一区二区在线播放相泽| 欧美日韩一区成人| 免费在线观看一区二区三区| 婷婷丁香久久五月婷婷| 亚洲视频一区二区在线观看| 丁香激情综合五月| 亚洲一区二区黄色| 91论坛在线播放| 亚洲一区二区精品久久av| 日韩激情视频网站| 亚洲成av人影院在线观看网| 麻豆91免费看| 国产欧美日韩精品一区| 美女在线观看视频一区二区| 亚洲男人都懂的| 亚洲午夜久久久久久久久电影网| 91精品国产91久久久久久最新毛片| 91精品国产福利在线观看| 国产精品一卡二卡在线观看| 日韩国产高清在线| 亚洲免费毛片网站| 91免费在线视频观看| 欧美一区二区视频观看视频| 日本一二三不卡| 欧美色欧美亚洲另类二区| 狠狠色综合色综合网络| 久久午夜羞羞影院免费观看| 亚洲免费在线视频一区 二区| 免费高清在线视频一区·| 欧美日韩成人在线| 亚洲mv大片欧洲mv大片精品| 成人免费毛片嘿嘿连载视频| 精品无人码麻豆乱码1区2区| av综合在线播放| 日韩激情中文字幕| 国产成a人亚洲精品| 99国产麻豆精品| 欧美伦理影视网| 午夜亚洲国产au精品一区二区| 91香蕉视频在线| 色综合色狠狠综合色| 秋霞国产午夜精品免费视频| 国产原创一区二区三区| 国产精品资源网| 在线精品视频一区二区| 精品卡一卡二卡三卡四在线| 成人免费视频视频| 成人免费高清视频| 欧美一二三四在线| 日韩欧美国产一区二区三区| 精品国一区二区三区| 欧美巨大另类极品videosbest| www.亚洲免费av| 亚洲一区二区三区免费视频| 久久不见久久见中文字幕免费| 中文字幕高清一区| 免费在线一区观看| xf在线a精品一区二区视频网站| 精品国产制服丝袜高跟| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 国产精品区一区二区三区| 成人在线视频一区二区| 欧美片网站yy| 国产一区欧美二区| 五月激情综合网| 亚洲欧美日韩中文播放| 亚洲精品一区二区在线观看| 久久99精品国产| 国产黄人亚洲片| 欧美精品aⅴ在线视频| 99精品久久99久久久久| 欧美国产亚洲另类动漫| 欧美精品一区二区三区在线| 欧美大片一区二区三区| 国产午夜精品久久久久久久| 亚洲福利电影网| 欧美电影免费提供在线观看| 精品少妇一区二区| 91黄视频在线观看| 不卡av免费在线观看| 日本在线不卡视频一二三区| 亚洲国产一区二区在线播放| 成人高清伦理免费影院在线观看| 国产精品一区二区久久不卡| 色哟哟在线观看一区二区三区| 亚洲欧美日韩国产综合在线| 亚洲专区一二三| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 日韩视频在线观看一区二区| 日韩av一区二| 精品国一区二区三区| 久久综合精品国产一区二区三区| 日韩精品国产精品| 精品美女在线观看| 国产一区二区伦理| 成人小视频免费观看| 亚洲不卡在线观看| 欧美一级专区免费大片| 亚洲欧美在线视频观看| 亚洲啪啪综合av一区二区三区| 欧美va亚洲va在线观看蝴蝶网| 欧美日韩精品是欧美日韩精品| 久久国产精品露脸对白| 欧美一卡2卡3卡4卡| 欧美高清在线精品一区| 日韩av高清在线观看| 欧美电影免费观看高清完整版在| 911精品国产一区二区在线| 日韩视频在线一区二区| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 欧美一区二区三区小说| 亚洲另类色综合网站| 天堂久久久久va久久久久| 欧美激情中文字幕一区二区| 色综合久久综合网97色综合| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 国产乱码字幕精品高清av| 欧美午夜电影网| 色久综合一二码| 综合久久久久久久| 日韩一级高清毛片| 日本一区免费视频| 亚洲国产欧美另类丝袜| 日韩一卡二卡三卡国产欧美| 欧美系列在线观看| 欧美一区二区啪啪|