下面是范文網(wǎng)小編分享的小學(xué)心理健康課教案11篇，以供參閱。
小學(xué)心理健康課教案1
一、分析教學(xué)內(nèi)容及學(xué)情：
關(guān)于學(xué)情，我們發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)意志力脆弱，無(wú)法承受挫折和失敗，稍有不如意就容易沮喪猜疑。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，壓力增大，若心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)定，是無(wú)法應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)的。
就教學(xué)內(nèi)容而言，我們通過(guò)名人故事以及殘疾舞者馬麗和翟孝偉的舞蹈，讓學(xué)生探究他們是如何勇敢地面對(duì)挫折的。無(wú)論遇到多大的挫折，我們都不能失去內(nèi)心的希望和對(duì)目標(biāo)的追求。只有心中充滿希望，我們才能在挫折中茁壯成長(zhǎng)。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
本次教學(xué)設(shè)計(jì)思路如下：
1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遭遇挫折；
2.從名人故事中汲取正確面對(duì)挫折的方法；
3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
本次教學(xué)的目標(biāo)如下：
1.讓學(xué)生能夠正確對(duì)待生活中的挫折和失??；
2.學(xué)生能夠勇敢面對(duì)挫折，通過(guò)積極的方式和方法戰(zhàn)勝它，增強(qiáng)他們的承受力，迎接生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
本次教學(xué)的重難點(diǎn)如下：
重點(diǎn)：要正確面對(duì)生活中的挫折和失敗；
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，增強(qiáng)學(xué)生的承受力。
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
本次教學(xué)所需要的準(zhǔn)備如下：
1.收集名人戰(zhàn)勝挫折的故事以及名言警句；
2.查找馬麗和翟孝偉的舞蹈《牽手》以及歌曲《隱形的翅膀》和《超越夢(mèng)想》的相關(guān)資料。
六、教學(xué)流程圖：
本次教學(xué)的流程如下：
1.講解什么是挫折；
2.從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確面對(duì)挫折；
3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
七、教學(xué)過(guò)程：
1.導(dǎo)入：全班聽(tīng)歌《隱形的'翅膀》并一起唱歌。
2.教師講授：“挫折”是指人們?yōu)檫_(dá)到一定目的所做出的努力遭遇一定的干擾、障礙或失敗的情況，導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的情緒狀態(tài)。
3.教師提問(wèn)：“同學(xué)們，你們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到過(guò)挫折嗎？”
一、挫折是人生必經(jīng)之路
人生中難免會(huì)遭遇挫折，如考試沒(méi)考好、落選班干部、未當(dāng)上升旗手、受到家長(zhǎng)批評(píng)、朋友的誤解等等事件。這些挫折會(huì)讓人感到沮喪、失望甚至絕望。但是，生命的真正價(jià)值在于堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)挫折，勇敢地去面對(duì)生活中的無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)。當(dāng)你跌倒時(shí)，不要期望別人將你扶起來(lái)；當(dāng)你失去時(shí)，也不能期望別人替你找回。
二、學(xué)習(xí)名人如何面對(duì)挫折
愛(ài)迪生、梅西等名人都經(jīng)歷過(guò)挫折。他們面對(duì)困境從不妥協(xié)，并通過(guò)自我反省和改進(jìn)克服了挫折。通過(guò)學(xué)習(xí)他們的事跡，我們可以積極面對(duì)挫折，找到相應(yīng)的解決方案。
三、舞劇和小記者討論
觀看馬麗翟孝偉表演的舞蹈《牽手》，了解背后的故事，啟示我們?cè)诿媾R挫折時(shí)要從多個(gè)角度思考問(wèn)題，才能找到最好的解決辦法。小記者采訪學(xué)生的感想，讓大家進(jìn)一步探討挫折的含義和如何克服困難。
四、詩(shī)歌和名言共勉
聽(tīng)詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》，并互相傳遞富有啟示的名言。這些作品都是關(guān)于如何克服挫折、追求夢(mèng)想的優(yōu)美表達(dá)。它們可以給我們帶來(lái)力量，鼓舞我們勇敢面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。
五、教學(xué)反思
目前學(xué)生大多為獨(dú)生子女，有些會(huì)因?yàn)樾〈煺鄱a(chǎn)生嚴(yán)重情緒波動(dòng)。因此，通過(guò)學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折，可以讓他們更加堅(jiān)韌。在今后的教學(xué)中，可以使用更多的反面例子和實(shí)例，讓學(xué)生更全面地理解挫折的本質(zhì)，更好地克服難關(guān)。
六、總結(jié)
在人生的旅途中，我們無(wú)法避免挫折和困難。但是，正是挫折讓我們更加勇敢、堅(jiān)韌。通過(guò)學(xué)習(xí)名人事跡、觀看舞蹈、討論和詩(shī)歌、以及名言共勉，我們可以更好地面對(duì)生活中的挫折，找到自己的內(nèi)在力量，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
小學(xué)心理健康課教案2
一、教師在備課中挖掘心理健康教育的切入點(diǎn)
教師在備課時(shí)，不僅要備知識(shí)點(diǎn)，更要圍繞學(xué)生，以學(xué)生會(huì)有什么樣的問(wèn)題，什么樣的反應(yīng)，學(xué)生需要什么為中心來(lái)設(shè)計(jì)教案，同時(shí)聯(lián)系學(xué)生現(xiàn)在的水平和學(xué)習(xí)能力，挖掘出各種知識(shí)的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，就等于為“心理健康教育在數(shù)學(xué)教學(xué)中的滲透”打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：在教學(xué)元、角、分時(shí)，結(jié)合小學(xué)生亂花零錢(qián)、亂投紙片的現(xiàn)象，可針對(duì)學(xué)生中的'浪費(fèi)開(kāi)展“變廢為寶”活動(dòng)，使學(xué)生知道聚少成多的道理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行節(jié)約意識(shí)的教育等。
二、開(kāi)展豐富多彩的數(shù)學(xué)活動(dòng)是滲透心理健康教育的平臺(tái)
教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^(guò)程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。舉辦數(shù)學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，多開(kāi)展數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的能力
三、在教學(xué)評(píng)價(jià)方法上注重滲透心理健康教育
許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了人多的批評(píng)與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問(wèn)題。因此，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)注意多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、少指責(zé)，注意教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。
總之，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，滲透心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因?yàn)檫@不僅是新課程改革的要求，也是全面落實(shí)素質(zhì)教育的要求。好的學(xué)科教學(xué)必須貫穿心理健康教育的思想。作為教師，我們要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不僅要教書(shū)還要育人；不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要以教學(xué)為載體、為橋梁來(lái)挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)他們的心態(tài)，努力促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
小學(xué)心理健康課教案3
教學(xué)目的：
1. 使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì)以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。
教學(xué)重點(diǎn)：
應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖?、情緒。
樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念。
教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。
教學(xué)對(duì)象：
處于青春期的初中，高中學(xué)生
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問(wèn)，討論，活動(dòng)學(xué)習(xí)
教學(xué)過(guò)程：
1.問(wèn)題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn)：為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？
2.闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。
3.舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的.情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂(lè)觀的人，看到桌上的半杯水，會(huì)說(shuō)：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會(huì)說(shuō)：咳，只剩下半杯水了。
4.強(qiáng)化主題。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對(duì)其強(qiáng)化。
5.怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的？
積極的看問(wèn)題 改變注意、認(rèn)知的對(duì)象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創(chuàng)新性
5.活動(dòng)：邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來(lái)，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。
6.活動(dòng)的思考：此看來(lái)，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會(huì)得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。
7.討論：怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念
一是知足常樂(lè)。人生是否快樂(lè)，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿足了還會(huì)有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂(lè)。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。
其次是心理?yè)Q位。各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見(jiàn)，互不相讓，可能還會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理?yè)Q位：試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。
第三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)如果轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。
第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴的朋友說(shuō)上一通，只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng)，你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí)，把滿腔的話語(yǔ)付諸筆端。另外，每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，寫(xiě)下的“成果” 當(dāng)場(chǎng)撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì)有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對(duì)自己說(shuō)一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結(jié)，再次點(diǎn)題。
小學(xué)心理健康課教案4
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。 2板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（迅速長(zhǎng)高。
（心肺功能明顯增強(qiáng)。
?。∪獾?發(fā)育十分迅速
?。w重增加。
?。ㄉ窠?jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。
?。ú晃鼰煟缓染?。
（保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。
?。訌?qiáng)體育鍛煉。
（保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
小學(xué)心理健康課教案5
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx—11—9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
四（4）中隊(duì)
六、活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)?。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大??！
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的'作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”小紅這樣想：。
她覺(jué)得特別傷心。小紅這樣想：。
她覺(jué)得還可以。小紅這樣想：。
她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
?、倏词放葎?dòng)畫(huà)片段；
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂(lè)的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。
2、青少年學(xué)生青春期心理輔導(dǎo)的途徑及方法
理解很重要！處于青春期的孩子，問(wèn)題多半在于證明自己的能力，被認(rèn)同以及兩性方面的問(wèn)題。
1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)。青春期的心理問(wèn)題與他從小和父母的相處模式有很大的關(guān)系。這時(shí)候，如果父母是持有一種開(kāi)明和理解的態(tài)度，那么他的問(wèn)題會(huì)有很大程度的解決。
2、如果父母靠不上，或者本身就是他問(wèn)題的制造者，那么學(xué)校老師和朋友成了一個(gè)重要選擇。注意，對(duì)方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會(huì)引起反抗情緒。
3、可以求助于學(xué)校的心理咨詢老師。有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，能夠比較理性的看待問(wèn)題，不容易代入個(gè)人情緒。
3、關(guān)于表少年的青春期心里問(wèn)題
這個(gè)時(shí)期的青少年，正是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子覺(jué)得自己已經(jīng)是個(gè)大人了，也有了自己的主見(jiàn)和對(duì)事物的看法，不過(guò)這個(gè)時(shí)期的孩子在思想上還不完全成熟，有時(shí)候還會(huì)有逆反的心理，也會(huì)有自己的內(nèi)心秘密~~~傳統(tǒng)的觀念是我們家長(zhǎng)會(huì)讓孩子百依百順，但這個(gè)時(shí)候的孩子不再是年幼的時(shí)候了，他們會(huì)對(duì)事物做出自己的判斷，但對(duì)家長(zhǎng)的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避~~~所以說(shuō)做家長(zhǎng)的應(yīng)該首先要多和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽(tīng)我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語(yǔ)調(diào)和孩子真誠(chéng)的交談，使孩子打開(kāi)自己的心靈~另外，做家長(zhǎng)的也要環(huán)位思考，每個(gè)人都從這個(gè)時(shí)候過(guò)來(lái)的，用一種平和的心態(tài)來(lái)教育孩子，才會(huì)真正的溫暖孩子的心，也會(huì)換會(huì)孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任！更會(huì)真正的使孩子聽(tīng)話！祝你們順利快樂(lè)~。
小學(xué)心理健康課教案6
理念闡述：
獨(dú)立性是健康人格的表現(xiàn)之一。培養(yǎng)學(xué)生從小獨(dú)立生存的能力，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作有著重要的影響。然而目前農(nóng)村小學(xué)生多為獨(dú)生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。
依賴性強(qiáng)的人，往往不能形成自己獨(dú)立的人格，遇到問(wèn)題時(shí)，自己不積極動(dòng)腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時(shí)糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強(qiáng)的人，可能對(duì)正常駐的生活、共和都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)產(chǎn)自主和獨(dú)立意識(shí)是非常必要的。
在本節(jié)課的教學(xué)中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，通過(guò)對(duì)“案例”的對(duì)比、分析、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自我剖析，以達(dá)到克服依賴情緒和依賴思想的目的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1通過(guò)對(duì)各種案例的比較分析，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何克服依賴情緒和依賴思維，懂得學(xué)習(xí)生存技能，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等有重要影響。
2使學(xué)生認(rèn)識(shí)到獨(dú)立完成一件事在學(xué)習(xí)生活中的重要性，體驗(yàn)生活中獨(dú)立完成某件事所帶來(lái)的快樂(lè)情緒。
活動(dòng)構(gòu)思：
?。?）活動(dòng)原則：小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)、感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人的目的。本次活動(dòng)旨在讓全體學(xué)生參與到豐富多彩的活動(dòng)中，在各種預(yù)設(shè)情境中獲得認(rèn)知和體驗(yàn)，從而提升到“方xx”的水平。
（2）活動(dòng)環(huán)節(jié)：談話導(dǎo)入；分析依賴現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果；分析依賴在學(xué)生中造成的后果；分析擺脫依賴走向成功的案例；聯(lián)系生活，分享獨(dú)立做一件事的快樂(lè)；分享具有獨(dú)立人格的感人故事；小結(jié)。
?。?）活動(dòng)形式：說(shuō)聽(tīng)、小組討論等。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《幸福拍手歌》
2、多媒體課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入：
同學(xué)們！大家好！很高興能和你們?cè)谶@里度過(guò)輕松、愉快的40分鐘。
平時(shí)我對(duì)你們不太了解，今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)和你們溝通、交流一下，有關(guān)“依賴”的話題——跟依賴說(shuō)拜拜!你們?cè)诩依镉歇?dú)自一個(gè)人過(guò)的時(shí)候嗎？一般是在什么時(shí)候？
晚上一個(gè)人在家感覺(jué)怎么樣？白天獨(dú)自在家需要自己煮飯嗎？
所以，讓我們看一個(gè)情境?。盒∪A的父母不在家，他一個(gè)人在家呆了一天。他怎么生活的？請(qǐng)看：
?。?）分析依賴現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果
劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開(kāi)時(shí)，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨(dú)自一人在家生活一天。
小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗?jié)竦囊路?。中午，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒(méi)有帶他一起去。晚上，他媽媽回來(lái)了。小華高興地從床上起來(lái)，對(duì)媽媽說(shuō)：
“媽媽你終于回來(lái)了，我沒(méi)找到換的衣服，又不會(huì)生火做飯，我現(xiàn)在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無(wú)奈地去做飯。
?。ǘ┧伎迹?/p>
1、小華過(guò)的這一天開(kāi)心嗎？你有什么想法？
2、小華怎么會(huì)變成這樣呢？請(qǐng)你們幫他分析一下
3、你想給小華提哪些建議？
4、如果是你，你會(huì)怎樣度過(guò)你的一天？請(qǐng)談一談你們自己的生活經(jīng)驗(yàn)。
5、如果小華繼續(xù)這樣下去，會(huì)發(fā)生什么？
（引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：如果不及時(shí)改變，他們就不會(huì)想做越來(lái)越多的事情，他們會(huì)越來(lái)越依賴父母。如果你再遇到困難，你會(huì)感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）
6、我們?nèi)绾慰朔蕾嚕?/p>
老師總結(jié)：我們應(yīng)該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨(dú)立生活。在生活中，我們需要獨(dú)立。學(xué)習(xí)呢？
二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果
（1）啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中的依賴現(xiàn)象；對(duì)于有答案的練習(xí)，我從不去想，而是抄下來(lái)；看到難題從不思考，馬上問(wèn)同學(xué)或老師等）
?。?）看看答案（一個(gè)是根據(jù)答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）
1、圖片上的人在做什么？
2、你知道他們?yōu)槭裁催@么做嗎？
3、這些依賴性在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)帶來(lái)什么后果？（我的.學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谙陆?，學(xué)不到什么東西，更不用說(shuō)高中和重點(diǎn)大學(xué)了。）
三、分析如何擺脫依賴
?。ㄒ唬┛炊唐?/p>
情節(jié)：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學(xué)會(huì)了飛翔；（2）鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。
1看了這段故事你明白了什么？
2、你們能說(shuō)一說(shuō)你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？
三、學(xué)會(huì)做事需要什么樣的過(guò)程？
小結(jié)：不論是人在學(xué)習(xí)做事，還是動(dòng)物學(xué)習(xí)生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)，從失敗到成功的過(guò)程，`只要有信心，擺脫依賴，堅(jiān)持鍛煉，最后一定會(huì)成功。
四、聯(lián)系學(xué)習(xí)實(shí)際，說(shuō)一說(shuō)你獨(dú)立完成一次作業(yè)并且全對(duì)是什么心情？
5，分享具有獨(dú)立個(gè)性的感人故事：
?。ㄒ唬┌咐嚎拐鹁葹?zāi)“小英雄林浩”的感人故事
情節(jié)：9歲半的林浩是四川**災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，他的班級(jí)有31名學(xué)生，汶川發(fā)生大**后，只有10多名學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生裝是林浩救出來(lái)的。
?。ǘ┨釂?wèn)：
1、看了這個(gè)“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽(tīng)一聽(tīng)？
2你能想象林浩平時(shí)是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨(dú)立、勇敢。小林浩是一個(gè)脫離依賴、獨(dú)立生活的孩子。只有當(dāng)他處于危險(xiǎn)之中時(shí)，他才能冷靜下來(lái)，拯救別人
3、你現(xiàn)在想對(duì)他說(shuō)什么？“真了不起！”“向他學(xué)習(xí)”等
小結(jié)：可見(jiàn)，人擺脫依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對(duì)，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>
六、總結(jié)：
40分鐘很快過(guò)去了?，F(xiàn)在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請(qǐng)站起來(lái)；那些決心和依賴說(shuō)再見(jiàn)的人請(qǐng)舉手！最后，當(dāng)你看著大屏幕時(shí)，請(qǐng)用堅(jiān)定的語(yǔ)氣讀：
只要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，擺脫依賴，克服困難，我們就能成為最好的人！
小學(xué)心理健康課教案7
一、活動(dòng)分析：
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門(mén)，告別無(wú)憂無(wú)慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時(shí)期，心理的各個(gè)方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃?dòng)性，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學(xué)會(huì)專心聽(tīng)講的方法。
2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、了解學(xué)生對(duì)眼睛、耳朵在上課時(shí)的作用知道多少。
2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。
四、活動(dòng)過(guò)程：
對(duì)呀！解放軍叔叔用眼睛來(lái)保衛(wèi)祖國(guó)，科學(xué)家用眼睛來(lái)搞科學(xué)實(shí)驗(yàn)，工人叔叔用眼睛來(lái)制造機(jī)器，農(nóng)民伯伯用眼睛來(lái)插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。
我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)，有的小朋友卻不會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。為什么呢？下面我們來(lái)做個(gè)游戲。
老師請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前，一位同學(xué)用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫(xiě)著：“我是小學(xué)生”。請(qǐng)這兩位同學(xué)講，老師卡片上寫(xiě)了什么字？教師提出問(wèn)題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？
?。?）怎樣才算會(huì)用眼睛呢？
同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；
讀書(shū)時(shí)，眼睛看著書(shū)本。
?。?）訓(xùn)練用眼“聽(tīng)”指揮。
教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書(shū)朗讀等等。
學(xué)習(xí)兒歌：
眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。
看圖看書(shū)要仔細(xì)，邊看邊想動(dòng)腦筋。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)用眼頂重要。
?。?）出示耳朵模型明理。
耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機(jī)，耳朵是人體的錄音機(jī)，它能把聽(tīng)到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)用耳朵。
（5）怎樣才算會(huì)用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽(tīng)，同學(xué)回答仔細(xì)聽(tīng)，邊聽(tīng)邊想邊動(dòng)腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。
?。?）訓(xùn)練用耳聽(tīng)。秒度十時(shí)毫在教室的各個(gè)方位講話，請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)后回答講什么，看看學(xué)生是否聽(tīng)得清。
?。?）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。
A討論：我們會(huì)用眼睛，也會(huì)用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？
歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒(méi)有請(qǐng)到，就放下手，認(rèn)真聽(tīng)別人講。這是對(duì)老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。
B示范舉手。小朋友寫(xiě)字、翻書(shū)用右手，舉手就應(yīng)該用左手。
C小試驗(yàn)明理。教師請(qǐng)坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請(qǐng)后排同學(xué)講講是否聽(tīng)清楚。
學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。
D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡(jiǎn)單的問(wèn)題，請(qǐng)學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進(jìn)行評(píng)議。
3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來(lái)學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說(shuō)話的兒歌分別寫(xiě)在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時(shí)讀讀，以指導(dǎo)行動(dòng)。
2、教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)上課正確用眼和用耳的同學(xué)。
3、對(duì)舉手的姿勢(shì)和說(shuō)話，教師要嚴(yán)格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問(wèn)題前都要及時(shí)提醒，沒(méi)有做到的要重做，對(duì)說(shuō)話聲音輕的要強(qiáng)化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。
活動(dòng)參考資料：
怎樣才能聽(tīng)好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點(diǎn)：
1、作好準(zhǔn)備。一要作好物質(zhì)上的準(zhǔn)備；二要作好生理上的準(zhǔn)備，上課要靠大腦進(jìn)行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準(zhǔn)備。
2、專心聽(tīng)講。俄國(guó)教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說(shuō)，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。要能集中注意專心聽(tīng)講，學(xué)生必須努力做到以下幾點(diǎn)：一要有一種想在課堂上學(xué)到知識(shí)的愿望；二是要積極進(jìn)行思考。教育心理學(xué)的研究表明，在學(xué)習(xí)中，如果一個(gè)人的思維能夠始終處
于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持高度的'集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。
3、當(dāng)堂掌握。知識(shí)的掌握包括知識(shí)的領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。
4、弄清思路。就是把老師上課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維方式和過(guò)程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以鍛煉自己的思維能力和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。
5、把握特點(diǎn)。例如，語(yǔ)文學(xué)科，主要是通過(guò)學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)來(lái)更好地掌握語(yǔ)言文字，所以對(duì)語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真聽(tīng)，大膽說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行讀、寫(xiě)的練習(xí)。
小學(xué)心理健康課教案8
一、教學(xué)目的：
本節(jié)教學(xué)旨在教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與同學(xué)、父母和教師之間相處，并培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，以促進(jìn)學(xué)生的健康和快樂(lè)成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
每個(gè)人都有自己的情緒和情感。面對(duì)不同的事物，我們都會(huì)產(chǎn)生不同的感受。但是我們必須學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)因?yàn)榍榫w而做出想當(dāng)錯(cuò)誤的決定。在學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒對(duì)我們的身心健康也很有益處。今天，我們一起來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，如何交往。首先我們來(lái)看一個(gè)情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
欣、芳、英和紅在玩皮筋。芳說(shuō)：“我不跟英一組，她太胖了，笨手笨腳的。”音樂(lè)沒(méi)響之前，欣和芳還能關(guān)在一起玩皮筋，但沒(méi)想到英也來(lái)參加了，芳和英沒(méi)處了怨氣。芳對(duì)英說(shuō)：“你才笨呢！你又胖又蠢，就像只小母豬！”英聽(tīng)了立刻跑到一旁哭泣，芳等人便開(kāi)始打趣英。老師：為什么芳和英不能玩到一起？為什么英會(huì)哭泣？請(qǐng)發(fā)言(讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn))。
老師：面對(duì)這種情況，應(yīng)該如何解決呢？
學(xué)生：芳不應(yīng)該這樣說(shuō)英的缺點(diǎn)。同學(xué)之間應(yīng)該友好相處，不該嘲笑別人的缺點(diǎn)。尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
老師小結(jié)：同學(xué)之間應(yīng)該友好相處，互相尊重，不嘲笑別人的缺點(diǎn)。接下來(lái)，請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
(二)、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地走進(jìn)教室。這時(shí)，一位同學(xué)不小心踩到了王小燕的后腳跟。王小燕大喊：“哎呀！你干嘛踩我?。?！你的眼睛是長(zhǎng)在哪里的？”然后，她同時(shí)跺著雙腳，生氣地用雙手捂住眼睛哭泣。那個(gè)同學(xué)連聲道歉，其他同學(xué)勸她別哭了。但是王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)泄情緒，一直到老師進(jìn)來(lái)才稍微冷靜下來(lái)。
老師：同學(xué)們看完這個(gè)表演，你們認(rèn)為王小燕做得對(duì)嗎？為什么？(請(qǐng)學(xué)生充分參與討論)
學(xué)生：她生氣脾氣太不好了，有害身體健康。
學(xué)生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)道歉了，她還是不停地生氣，誰(shuí)愿意跟這樣的同學(xué)玩呢？
師小結(jié)：
是的，同學(xué)之間遇到了問(wèn)題，我們應(yīng)該有寬容之心。不要斤斤計(jì)較，要原諒別人的過(guò)錯(cuò)。即使別人做得不好，只要他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，向你道歉，我們就應(yīng)當(dāng)寬恕他。此外，經(jīng)常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處。只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看看同學(xué)之間友好相處的正確做法。
教師提議采取以下步驟：
?。?）教師讀出問(wèn)題
?。?）學(xué)生齊讀相信你會(huì)正確處理這些問(wèn)題。
以下是問(wèn)題：
?。ㄈ┱f(shuō)句心里話：
（1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”；
（2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，但昨天你跟他借了筆，他沒(méi)有借給你；
（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，而你沒(méi)有入選。先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言。
接下來(lái)，師小結(jié)道：是的，同學(xué)之間應(yīng)該友好相處。你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)對(duì)你友好關(guān)愛(ài)。奉獻(xiàn)一份，收獲十份。付出本身就是一種快樂(lè)。下次，請(qǐng)跟著我一起讀：同學(xué)之間要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方，學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微，還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒，學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高。
現(xiàn)在，讓我們聽(tīng)一個(gè)故事吧。今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室。同學(xué)們都圍了過(guò)去看他，只見(jiàn)他一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋。同學(xué)們羨慕不已，夸贊他：“真是帥呆了！”有的'詢問(wèn)：“這得多少錢(qián)啊？”小鵬得意地說(shuō)：“這不算什么，只花了五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢！”看到這一幕，小慧低下了頭。
晚上回到家里，吃過(guò)晚飯，小慧對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“媽媽，給我買(mǎi)套耐克裝吧！”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)？”“不貴，只要三百多塊錢(qián)！我們班好多同學(xué)都有，我必須要買(mǎi)一套！”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，我們不要跟別人比。你爸這個(gè)月的工資還沒(méi)發(fā)呢，家里還得靠這點(diǎn)錢(qián)生活呢！”但小慧毫不體諒媽媽，在家里發(fā)了脾氣。
過(guò)渡：教師還有一個(gè)故事要講。在聽(tīng)故事的同時(shí)，你有什么感觸呢？
接下來(lái)，我們聽(tīng)故事吧：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀”這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買(mǎi)一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上述資料，你會(huì)想到什么？
深入探討：
身處現(xiàn)代社會(huì)，我們總是被社交媒體上的虛榮氛圍所包圍。然而，這種虛榮之心并不健康。作為教育者，我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生不要盲目攀比，也不要愛(ài)慕虛榮，而是應(yīng)該珍惜平凡，珍惜普通。
分享體驗(yàn)，感受歡樂(lè)：
1、開(kāi)場(chǎng)：我們都知道生活中有歡樂(lè)就有煩惱，有幸福就有痛苦。請(qǐng)分享一下你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是如何調(diào)整自己的心態(tài)的。
2、小組交流：做自己喜歡的事情；聽(tīng)音樂(lè)、唱歌；看漫畫(huà)。
3、教師點(diǎn)撥：歡樂(lè)是可以多種途徑實(shí)現(xiàn)的。這些方法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)，可以讓我們忘記不快，遠(yuǎn)離煩惱。現(xiàn)在，讓我們一起來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，將你尋找歡樂(lè)的方法寫(xiě)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。完成后，請(qǐng)把心理快餐放到“自助餐桌”上。（在背景下播放音樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在大家可以一起來(lái)享用美味的心理佳肴了！
?。ㄒ韵率且恍┛梢詣?chuàng)造歡樂(lè)，宣泄負(fù)面情緒的日常小技巧）
5、教師過(guò)渡：生活中有很多方法可以讓我們感到快樂(lè)，下面是一些日常小技巧：
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：
讀有趣的書(shū)籍；養(yǎng)成至少一種興趣愛(ài)好；與家人、同學(xué)、朋友一起談心、嬉戲；和自己的反射影像交談；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。
總結(jié)：
面對(duì)復(fù)雜的生活，我們需要積極進(jìn)取，調(diào)整好自己的情緒。這既可以讓自己永遠(yuǎn)感到歡樂(lè)，也可以把歡樂(lè)分享給身邊的人。煩惱就像一只紙老虎，我們必須以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)，盡情享受生活的點(diǎn)滴。讓我們一起來(lái)敲響歡樂(lè)拍手歌！
情緒就像天氣，在快速變化。當(dāng)我們感到生氣時(shí)，可以試著笑對(duì)問(wèn)題；當(dāng)有不愉快的事情發(fā)生時(shí)，可以敞開(kāi)心扉講出自己的感受。在感到緊張時(shí)，能夠冷靜下來(lái)思考，接受悲傷事件也是必要的。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)、生活會(huì)更加充滿色彩！
小學(xué)心理健康課教案9
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒。
2.掌握一些心理調(diào)適的方法和技巧，提高情緒管理能力。
3.認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的解決與溝通的重要性，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。
4.了解并理解友誼的重要性，提高人際交往能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1.情緒管理（包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒調(diào)適等）。
2.問(wèn)題解決與溝通技巧。
3.人際交往與友誼。
三、教學(xué)步驟：
第一課時(shí)：情緒管理
1.情境營(yíng)造（5分鐘）
老師通過(guò)播放一段快樂(lè)的視頻和分享自己的快樂(lè)經(jīng)歷，為課程創(chuàng)造積極向上的氛圍。
2.情緒認(rèn)知（15分鐘）
通過(guò)直觀的圖片、動(dòng)畫(huà)和小故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒，如開(kāi)心、生氣、難過(guò)等，并與他們分享情緒的體驗(yàn)。
3.情緒表達(dá)（15分鐘）
老師引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá)不同情緒，在小組內(nèi)以及全班的分享中，分析情緒表達(dá)的方式和影響，鼓勵(lì)學(xué)生勇于表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法。
4.情緒調(diào)適（15分鐘）
老師介紹常見(jiàn)的情緒調(diào)適方法，如自我放松、深呼吸、積極思考等。學(xué)生通過(guò)角色扮演和小組討論，應(yīng)用這些方法，同時(shí)分享調(diào)適后的感受。
第二課時(shí)：?jiǎn)栴}解決與溝通技巧
1.問(wèn)題解決（15分鐘）
老師通過(guò)課堂小游戲，讓學(xué)生分組合作解決一些常見(jiàn)問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生反思解決問(wèn)題的步驟和技巧，并分享成功的經(jīng)驗(yàn)。
2.溝通技巧（15分鐘）
通過(guò)情景模擬和角色扮演，向?qū)W生展示良好的溝通技巧，包括傾聽(tīng)、表達(dá)、非暴力溝通等，并進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。
3.合作游戲（15分鐘）
學(xué)生分組進(jìn)行合作游戲，要求溝通合作，同時(shí)解決遇到的問(wèn)題。通過(guò)游戲的反思和總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的.團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三課時(shí)：人際交往與友誼
1.人際關(guān)系（15分鐘）
老師通過(guò)圖表和案例，探討不同人際關(guān)系的特點(diǎn)、問(wèn)題和解決辦法。引導(dǎo)學(xué)生思考和改進(jìn)自己的人際交往方式。
2.友誼（15分鐘）
學(xué)生分組討論對(duì)友誼的理解和價(jià)值，并分享自己與朋友的真實(shí)故事。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注友誼中的溝通、支持和包容，培養(yǎng)珍惜友誼的意識(shí)。
3.聯(lián)歡活動(dòng)（15分鐘）
通過(guò)一些游戲和活動(dòng)，打造輕松友好的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生感受到友誼的力量。同時(shí)還可以為了友誼設(shè)計(jì)一些紀(jì)念品或小禮物。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)：
1.課堂觀察：老師通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的積極參與、表達(dá)情緒的方式以及與他人的交流溝通情況來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
2.課后作業(yè)：布置類似情境的作業(yè)，要求學(xué)生通過(guò)文字、圖片或音頻等方式表達(dá)自己的情緒，或者提供一個(gè)問(wèn)題并讓學(xué)生思考并給出解決方案。
五、教學(xué)資源：
1.視頻：搜索相關(guān)的情緒管理和溝通技巧的教育視頻。
2.圖片和圖片書(shū)籍：用于情緒認(rèn)知和問(wèn)題解決的示例分析。
3.游戲和活動(dòng)：適合中小學(xué)生參與的團(tuán)隊(duì)合作游戲和友誼交流活動(dòng)。
通過(guò)本次心理健康課教案，能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并理解自己的情緒，并提供一些解決問(wèn)題和調(diào)適情緒的技巧和方法。同時(shí)，通過(guò)溝通和合作的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和珍惜友誼的意識(shí)。這將有助于中小學(xué)生的全面成長(zhǎng)和健康發(fā)展。
小學(xué)心理健康課教案10
教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的.同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!
小學(xué)心理健康課教案11
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。
2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。
教學(xué)過(guò)程：
一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。
1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。
2、出示思考題：
（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。
?。?）“小皇帝”有那些壞毛病。
?。?）任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。
1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽(tīng)取別人的見(jiàn)解。
2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）
3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。
1、自我評(píng)價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問(wèn)題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會(huì)討論的方法了嗎？你有收獲嗎?
2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對(duì)嗎？
在小學(xué)階段，特別是中低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)勇敢的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹(shù)立正確的人生觀。
1、通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。
2、用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹(shù)立正確的人生觀。輔導(dǎo)方式
1、測(cè)試卷一份。
(1)你自己睡覺(jué)害怕嗎?
(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)敢在家嗎?
(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?
(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗?
能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。
1、認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。
(1)你對(duì)勇敢的理解。
(2)說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。
(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?
教師根據(jù)同學(xué)們的'理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。
2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?
故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車(chē)站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。
故事小品三：小紅在寫(xiě)作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，終于做出來(lái)啦!
3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕?tīng)奚悦?，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。
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