小學體育教案 篇1
一、指導(dǎo)思想：
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持以學生為主，為學生提供一個自主的學習機會和平臺，使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性，給學生以自學自練的時間和表演的平臺，培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會不同的樂趣。
二、教材分析：
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?；@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度，使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作，同時也發(fā)展了體能，為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學情分析：
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學的青春活力，并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù)，提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學過程
1、身體預(yù)熱部分：以籃球活動為主體，并通過游戲?qū)咕毩暤确绞?，激發(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分：學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)，重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等，并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復(fù)心律部分及評價：采用結(jié)合籃球的一些練習，在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
五、教學特點
1、激發(fā)學生興趣：通過籃球?qū)ｍ椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動，再加以教師語言的調(diào)控，使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主：在學習技能部分，分為六個小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高：設(shè)立提高組，使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點重點：
步法“一大、二小，三高跳”
難點：
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預(yù)計
全課練習密度預(yù)計：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學體育教案 篇2
一、本課的設(shè)計思路。
本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點，增強協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學生認真刻苦的學習態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學生進行練習，再引導(dǎo)學生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進行武術(shù)操動作延伸，激發(fā)學生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學生的合作學習能力，讓學生在自主、合作學習中體驗學習武術(shù)的樂趣。最后，集體練習組合動作，有利于培養(yǎng)學生團結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進步的同時，最終達到完成學習任務(wù)的目的。
二、教材分析。
1、教學內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學計劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標準水平三大目標設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學習動作組合，教會學生鍛煉身體的方法，讓學生懂得更多的鍛煉技能。
3、學生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。
4、教學重難點：
重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。
難點：動作準確，有力、有神。
三、教法。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學生積極練習。
四、教學流程。
課前準備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學習動作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心
（一） 課前準備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學生學習興趣。
（二） 激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運會的表演項目之一；武術(shù)有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學生參與熱情，激發(fā)學生的學習興趣。
（三）基本功熱身：學生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運動，達到肌體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
（四） 自主練習、創(chuàng)編動作：分組讓學生練習教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)學生在練習中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學生自主學習的能力。
（五） 調(diào)節(jié)身心 ：在完成本節(jié)課的學習目標之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進行總結(jié)，引導(dǎo)學生學會評價武術(shù)動作的質(zhì)量，提高學生的審美能力。
小學體育教案 篇3
學習內(nèi)容：立定跳遠
學習目標：
1.認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標：通過學生對預(yù)擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點：蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學難點：動作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學過程：
一、導(dǎo)入：
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作；有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導(dǎo)，讓學生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領(lǐng)練習。
2、學生分組練習，教師巡查指導(dǎo)。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
2、學生在這一環(huán)節(jié)中，既要觀看，又要即使進行評價。如：手臂擺動如何？蹬地快速有力嗎？腿部是伸、屈是否正確呢？
3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領(lǐng)學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結(jié)
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
小學體育教案 篇4
學習階段：
水平三
學習目標：
了解體育課堂常規(guī)，健康標準的考核項目，并在合作學習中復(fù)習基本體操希望風帆
學習內(nèi)容：
常規(guī)、健康標準、廣播操
學習步驟：
一、學習常規(guī)
教師活動：根據(jù)六年級的特殊情況，講解課堂常規(guī)：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學生活動：認真地聽老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組織：在教室，按座位就坐
二、學習體質(zhì)健康標準試行方案
重點：了解考核項目
教師活動：講解學生體質(zhì)健康標準試行方案中的有關(guān)內(nèi)容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學生活動：
認真了解體質(zhì)健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、合作學習，復(fù)習基本體操
教師活動：
重新調(diào)整隊伍。
學生活動：
1、按老師要求排好隊，了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求，找到同伴，合作復(fù)習廣播操。
3、聽音樂集體復(fù)習，體會整套操的動作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松，積極參與小結(jié)。
組織：
小組分散（散坐在草地上）
場地器材：
操場、錄音機
小學體育教案 篇5
教材分析
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結(jié)合
學情分析
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
教學目標
A、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
B、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學過程
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學們都會跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點?！?/p>
2、專項引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?/p>
7、小結(jié)與回收器材
小學體育教案 篇6
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的.求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
小學體育教案 篇7
學習階段：
水平三
學習目標：
了解體育課堂常規(guī)，健康標準的考核項目，并在合作學習中復(fù)習基本體操希望風帆
學習內(nèi)容：
常規(guī)、健康標準、廣播操
學習步驟：
一、學習常規(guī)
教師活動：根據(jù)六年級的特殊情況，講解課堂常規(guī)：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學生活動：認真地聽老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組織：在教室，按座位就坐
二、學習體質(zhì)健康標準試行方案
重點：了解考核項目
教師活動：講解學生體質(zhì)健康標準試行方案中的.有關(guān)內(nèi)容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學生活動：
認真了解體質(zhì)健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、合作學習，復(fù)習基本體操
教師活動：
重新調(diào)整隊伍。
學生活動：
1、按老師要求排好隊，了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求，找到同伴，合作復(fù)習廣播操。
3、聽音樂集體復(fù)習，體會整套操的動作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松，積極參與小結(jié)。
組織：
小組分散（散坐在草地上）
場地器材：
操場、錄音機
小學體育教案 篇8
教學內(nèi)容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠。
2、游戲：推鐵環(huán)。
教學目的：
1、通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習，知道并初步掌握跳遠的`四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、 放松練習。
2、 總結(jié)評價。
小學體育教案 篇9
教學目標：
1、通過學習“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。
2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
教學重、難點：
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準確。
難點：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
教學過程
?。ㄒ唬?、導(dǎo)入
1、提出了課堂要求：
?。?）、認真聽講，仔細觀察。
（2）、開動腦筋，認真學習。
（3）、聽從指揮，遵守紀律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學習
1.認識手指
2.介紹手指操
3.觀看完整視頻
4.學習：
?。?）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。
?。?）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
?。?）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學生分解動作練習，重點指導(dǎo)學生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
（四）、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)
3、布置課后作業(yè)
小學體育教案 篇10
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發(fā)展為中心。以求使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學生分析：
四年級的學生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學目標：
認知：使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學重難點：
1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
六、教學過程:
這節(jié)課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習，做好后續(xù)練習的準備活動
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的.教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
?。?）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
?。?）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
?。?）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或布鞋。
?。?）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
（6）體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。
（7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。
?。?）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
（9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。
?。?0）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著我們年級的增長，我們學習的體育運動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學體育教案 篇11
學習階段：
水平二
學習目標：
進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
學習內(nèi)容：
各種運球練習
重點：
掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
學習步驟：
自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領(lǐng)學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。
學生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：
四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點：
掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：
在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動：
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學生活動：
1、細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。
2、通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3、練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：
總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：
總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：
原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：
組織學生進行短繩練習，并回收器材
學生活動：
認真完成短繩的練習，積極回收器材。
場地器材：
籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結(jié)：
學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。
小學體育教案 篇12
教學內(nèi)容:歡樂絲巾
課型:實踐課
教學目標:
1、激發(fā)并堅持同學的運動興趣，讓同學樂于參與本課的體育教學活動，體驗體育活動的情趣。
2、通過玩絲巾發(fā)展同學頻率，努力提高快速跑的能力。
3、積極融入情景，充沛展示自我，培養(yǎng)同學一定的想象力和發(fā)明能力
教學過程
教學內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊，報告人數(shù)
2、導(dǎo)入情境教學
魔術(shù)變花引出本課內(nèi)容
提問：絲巾的用處？
絲巾能怎么玩？
想出各種玩絲巾的方法
1、斗牛
2、將絲巾拋起用身體的各個局部接住{頭 肩膀 腳 屁股}
3、抓尾巴游戲
組織：
要求：靜、齊、快
一； 比一比誰的頻率快
1 將絲巾拋起 然后快速的拍手掌，比一比在絲巾落地之間誰拍的次數(shù)多
2將絲巾拋起 然后快速的`跺腳比一比在絲巾落地之間誰跺腳的次數(shù)多
3胸頂絲巾跑競賽
1、三人一組，其中一人將絲巾拋起，另外兩人競賽，結(jié)束后換另一人拋絲巾，其余兩人繼續(xù)競賽。
2、同1.
3、首先將整條絲巾放在胸前跑，然后增加難度將絲巾對折放在胸前跑，最后再將絲巾對折放在胸前跑。
組織：
1、三人一組輪流競賽
2、同1
一、整理放松
二、自我小結(jié)，相互評價
三、協(xié)商教師收回器材
四、師生告別
1、絲巾恰恰舞：跟老師學習幾個簡單的動作，并一起跳。
2、認真聽老師作總結(jié)，并相互評價同學之間誰做的好。
3、各組排頭將絲巾收齊上交。
4、師生再見。
組織：成四路縱隊集合。
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