下面是范文網(wǎng)小編分享的小學(xué)體育教案范文10篇 小學(xué)體育教案詳細(xì),以供借鑒。

小學(xué)體育教案范文1
一、教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。
2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法:
1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型:
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間:
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時(shí):
一課時(shí)
八、教學(xué)過程:
?。ㄒ唬?dǎo)入
1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢?
?。?1 )學(xué)生各變己見。
?。?2 )教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
?。ǘW(xué)習(xí)新知識(shí)
1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
( 1 )檢查自己的`身體情況
參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):
?、?體溫增高的急性疾??;
?、?各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;
?、?凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;
?、?惡性腫瘤;
?、?傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
?、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
?。?2 )檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是
否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。
?。?3 )做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。
2、做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
小學(xué)體育教案范文2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。
二、設(shè)計(jì)理念:
1.小學(xué)生喜動(dòng),興趣易激發(fā)的特點(diǎn),本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過程。在游戲中進(jìn)行多種形式的跳躍,使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,以達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。
2.教育為引導(dǎo),誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力,在不知不覺中鍛煉了身體,體驗(yàn)了樂趣。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.知識(shí)目標(biāo):通過游戲?qū)W習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,使80%的學(xué)生掌握動(dòng)作。
2.身體健康目標(biāo):學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的.協(xié)調(diào)性。
3.心理健康目標(biāo):通過本次課的教與學(xué),培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,善于思考及集體榮譽(yù)感,同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。
四、教學(xué)過程:
1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營(yíng)造輕松快樂課堂氛圍。
﹙1﹚組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。
﹙2﹚導(dǎo)入新課
師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎?﹙學(xué)生回答:青蛙﹚今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。
﹙3﹚韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2.合樂而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
﹙1﹚鯉魚跳龍門
師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過去……
組織:
①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。
﹙2﹚青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚
﹙3﹚游戲:火車賽跑
師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎? 生:高興
師:夕陽西下,我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則:
?、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
?、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線,首先完成的組獲勝。
?、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_,否則為失敗。
3.愉悅身心,體驗(yàn)成功
﹙1﹚學(xué)生在音樂伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。
﹙2﹚總結(jié)講評(píng):
?、俦?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。
?、蹘熒僖?。
五、教法學(xué)法
1.教法
﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。
﹙2﹚游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
﹙3﹚實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2.學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下,自覺投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。
小學(xué)體育教案范文3
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、行進(jìn)間運(yùn)球2、“S”形運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)會(huì)比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
2、體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的身體姿態(tài),發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、有序練習(xí),表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn):
會(huì)比較原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn):
能在行進(jìn)間運(yùn)球中保持用正確的身體姿態(tài)
器材準(zhǔn)備:
籃球12個(gè)標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序:
一、身心準(zhǔn)備階段
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊(duì)列練習(xí):
要求:注意力集中、站對(duì)快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求:一路縱隊(duì)跑,緊跟隊(duì)伍。
2、準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操
要求:動(dòng)作到位
二、學(xué)習(xí)階段
?。ㄒ唬⒆灾鲗W(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知(原地運(yùn)球)
(1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟悉球性:學(xué)生成散點(diǎn)狀用各種玩球方法展示自己。
原地運(yùn)球:教師巡視學(xué)生練習(xí)情況,講解運(yùn)球技術(shù),并根據(jù)學(xué)生實(shí)際技術(shù)的掌握,進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。2---3次
2、 自主自學(xué)(行進(jìn)間運(yùn)球)
?。?) 老師提出問題,(原地與行進(jìn)間運(yùn)球有什么不同?)請(qǐng)學(xué)生回答并獨(dú)自練習(xí)、體驗(yàn)。
?。?) 教師示范,講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),重點(diǎn)講解原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點(diǎn)。
(3) 近距離行進(jìn)間運(yùn)球(走步運(yùn)球)。
?。?) 學(xué)生再次練習(xí)(老師個(gè)別點(diǎn)撥、對(duì)技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo))。
?。?) 集體練習(xí): 慢跑運(yùn)球
3、 體驗(yàn)成功,增加難度(“S”形運(yùn)球接力比賽)
(1)老師講解比賽方法、要求。
?。?)小組運(yùn)球練習(xí)
(3)組間比賽:不斷增加障礙,進(jìn)行往返運(yùn)球接力賽
(4)老師評(píng)價(jià)。
三、放松身心階段
放松游戲:滾球比賽
四、知識(shí)回顧與小結(jié)本課:師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思:
在本次課中我采用小組合作學(xué)習(xí),小組成員一起練習(xí),一起評(píng)價(jià),一起糾錯(cuò),并且為每個(gè)小組設(shè)置了一名小組長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織和幫助同學(xué)。在本次課中,各個(gè)小組在老師布置練習(xí)后都積極開展活動(dòng),但是小組長(zhǎng)發(fā)揮的作用還不夠,同學(xué)們出現(xiàn)的各種錯(cuò)誤動(dòng)作沒有得到相互的糾正,取得的效果沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中,在這個(gè)過程中,我先讓學(xué)生跟著老師一起做固定練習(xí),然后讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí),要求學(xué)生之間互相觀察、糾錯(cuò),這個(gè)時(shí)候?qū)W生表現(xiàn)的很積極,對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯(cuò)不夠主動(dòng)積極。在分散開自由練習(xí)的時(shí)候我要求各個(gè)小組長(zhǎng)組織好隊(duì)伍,并且對(duì)同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)幫助,小組同學(xué)進(jìn)行相互評(píng)價(jià),課堂氣氛比開始活躍了很多,并且學(xué)生在小組討論,相互幫助,相互評(píng)價(jià)中得到全面發(fā)展。
本次課的不足之處:
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評(píng),我發(fā)現(xiàn)自己的語言不夠委婉;一直是命令式的語言,一些激勵(lì)性、鼓勵(lì)性的語言很少運(yùn)用。教師的語言的作用很重要對(duì)學(xué)生的'發(fā)展有很大的催進(jìn)作用,在今后的教學(xué)中多向其他老師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比較順利,教學(xué)目標(biāo)基本上達(dá)成。同時(shí)也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教學(xué)基本功上努力,特別是教學(xué)語言上多下點(diǎn)工夫,多向一些老師請(qǐng)教。
小學(xué)體育教案范文4
一、教材分析:
本課為省編教材四年級(jí)下冊(cè)第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競(jìng)賽安排在課的后半部分,目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。
二、 教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、 認(rèn)知目標(biāo):
?。?)學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
(2)學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。
2、 技能目標(biāo):
?。?)能做出放松跑的動(dòng)作,做到自然、放松,并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
(2)能夠在游戲活動(dòng)中,學(xué)會(huì)跳的正確動(dòng)作,提高基本活動(dòng)能力。
3、 情感目標(biāo):
?。?)愿意接受教師的指導(dǎo),能動(dòng)腦學(xué)練。
?。?)能遵守紀(jì)律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。
本課重點(diǎn):
?。?)學(xué)會(huì)放松跑動(dòng)作,跑的自然、放松。
?。?)熟練地掌握規(guī)定跳的動(dòng)作。
本課難點(diǎn):
?。?)跑動(dòng)中動(dòng)作正確并有所改進(jìn)。
(2)動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)。
三、 教學(xué)方法運(yùn)用:
1、 教法:
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),還采用了示范法和對(duì)比法,講解發(fā)和練習(xí)法,通過教師的.講解示范,學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 學(xué)法:
本課在學(xué)法上運(yùn)用了嘗試法、對(duì)比法和觀察法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動(dòng)作要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
四、 教學(xué)過程:
?。ㄒ唬╅_始部分:
1、 常規(guī)教學(xué):
(1)體委整隊(duì)
?。?)報(bào)告人數(shù)
?。?)師生問好
(4)宣布本課內(nèi)容
2、 隊(duì)列練習(xí):
原地踏步、齊步走
?。ǘ?zhǔn)備部分:
(1)繞場(chǎng)慢跑
?。?)徒手操第1——8節(jié)
(三)基本部分:
1、跑:放松跑教法:
?。?)組織學(xué)生原地?cái)[臂和原地高抬腿的輔助練習(xí),提示動(dòng)作自然放松。
(2)提問:從字面上理解“放松跑”的動(dòng)作要求,學(xué)生回答。
?。?)再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。
?。?)組織學(xué)生一路縱隊(duì)魚貫地沿對(duì)角線跑進(jìn)的放松跑,體會(huì)以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。
(5)請(qǐng)教好的學(xué)生進(jìn)行示演,教師小評(píng),提出存在問題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
?。?)組織學(xué)生再次改進(jìn)練習(xí)。
(7)教師小結(jié)。
2、游戲:
快快跳起來教法:
?。?)教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
?。?)請(qǐng)一組學(xué)生試做,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則,注意安全。
?。?)分組試做,教師巡視指導(dǎo)。
?。?)分組比賽。
(5)教師小結(jié)。
3、 素質(zhì)練習(xí):
俯臥撐(略)
五、 結(jié)束部分:
1、 放松活動(dòng):
原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。
2、 課堂小結(jié)。
3、 課外作業(yè)。
4、 師生再見。
5、 收回器材。
本課的平均心率:125~130分鐘
本課的練習(xí)密度:40~45%
小學(xué)體育教案范文5
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會(huì)一些健身活動(dòng)的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動(dòng)和游戲中加以運(yùn)用。
2、增強(qiáng)上下肢力量,促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動(dòng)的正確姿勢(shì),并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。
3、學(xué)會(huì)活動(dòng)方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動(dòng)的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動(dòng)安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求:
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識(shí),技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。
2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動(dòng)場(chǎng)地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動(dòng)中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。
3、充分利用各種評(píng)價(jià)手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
?。ㄒ唬┥眢w活動(dòng)
?、排囵B(yǎng)積極參與意識(shí)和態(tài)度,提高參加活動(dòng)的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢(shì),學(xué)會(huì)跑、跳躍和投擲的基本技能。
?、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。
?、韧ㄟ^營(yíng)造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
?、稍诮虒W(xué)活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力,體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。
(二)身體表現(xiàn)
?。?)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對(duì)學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實(shí)施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。
(2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)的技能,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)生活中的.突發(fā)意外的能力。
?。?)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計(jì)活動(dòng),并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動(dòng),學(xué)生喜歡的球類娛樂活動(dòng),生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng),以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
?。?)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學(xué)會(huì)走的正確姿勢(shì)和提高走的能力,體驗(yàn)快速跑的方法。
①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動(dòng)的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
?、诎l(fā)展耐力跑能力的練習(xí)(包括:自然地形跑;定時(shí)跑;定距跑)
2、跳躍:學(xué)會(huì)臺(tái)階跳、并腳跳方法,體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作,掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
?、侔l(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
②跳高(包括:跨跳練習(xí);助跑起跳,直腿擺動(dòng)坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
?、厶h(yuǎn)(包括:立定跳遠(yuǎn);“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠(yuǎn))
3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
?、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
②發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實(shí)心球等)
?、郯l(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準(zhǔn);活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn))
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會(huì)斜身引體練習(xí)方法,體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動(dòng);屈腿懸垂擺動(dòng);穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)
①各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動(dòng)作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
1發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
2各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學(xué)會(huì)兒童韻律操和簡(jiǎn)易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。
?。?)學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動(dòng)作。學(xué)生自己嘗試選擇動(dòng)作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
?。?)跳繩、踢毽子:學(xué)會(huì)多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動(dòng)作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊(duì)列、隊(duì)形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)型變換與變換走。
小學(xué)體育教案范文6
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。
積極參與跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
跳長(zhǎng)繩廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、小組活動(dòng),積極參與
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組,在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(zhǎng)繩和“1+1”跳長(zhǎng)繩。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(zhǎng)繩。
5、分組展示“1+1”跳長(zhǎng)繩。
組織:
六列橫隊(duì)、小組分散
二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量
教師活動(dòng):
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對(duì)前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動(dòng):
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的'合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量,反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時(shí)女生作評(píng)委,女生過關(guān)時(shí)男生做評(píng)委,不僅能積極參與評(píng)價(jià),更要做到公正。
組織:
xxx
場(chǎng)地器材:
操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根
課后小結(jié):
本課仍是恢復(fù)體力,在隊(duì)列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長(zhǎng)繩,本課吸取第一課的教訓(xùn),強(qiáng)調(diào)了小組的配合,三個(gè)班級(jí)的各個(gè)小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個(gè)小組長(zhǎng)都很盡職,積極地調(diào)動(dòng)起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個(gè)小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長(zhǎng)繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進(jìn)步。
小學(xué)體育教案范文7
一、教學(xué)目標(biāo)
1、在游戲中奔跑,在奔跑中健身。
2、學(xué)會(huì)利用所給的單一器材,開展多項(xiàng)活動(dòng)。
3、開創(chuàng)學(xué)生對(duì)單一器材多種活動(dòng)形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),充分張揚(yáng)個(gè)性,加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球,進(jìn)行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是:提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。
2、難點(diǎn)是;能否通過跑、跳、投游戲,在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的'發(fā)展。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)
為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法,結(jié)合本校實(shí)際,在場(chǎng)地、器材相對(duì)不足的前提下,盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動(dòng)的意識(shí)和行為;又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),同時(shí)又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn):求新、求異、求變,又符合新課程理念;既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望,又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)過程
?。ㄒ唬?、活動(dòng)準(zhǔn)備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴,強(qiáng)調(diào)安全,師生問好。
2、準(zhǔn)備活動(dòng):自由慢跑3分鐘。
?。ǘ?、興趣發(fā)展階段
今天,我們要用“籃球”開展三項(xiàng)活動(dòng):夾球跳躍接力、滾球接力和運(yùn)球投籃接力。
先分組(可分四組,也可分八組,看場(chǎng)地而言),分組可由學(xué)生自己組合,教師根據(jù)實(shí)際提出要求(比如:男女搭配、強(qiáng)弱搭配等),組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力(場(chǎng)地:籃球場(chǎng);距離:15米來回)
教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則(球放的位置,途中掉球等扣分情況)
八個(gè)組一起跳躍,中途不能用手,看哪個(gè)組先跳去又跳回,比速度。
要求:夾球自然,講究技巧,全隊(duì)配合,享受快樂。
2、地滾球接力(場(chǎng)地同上、距離同上)
教師示范后,宣布規(guī)則:球不離手,15米距離來回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不離球,量力而行。
3、運(yùn)球投籃接力(場(chǎng)地:兩個(gè)籃球場(chǎng);四個(gè)小組,四個(gè)半場(chǎng))
教師先示范。后宣布規(guī)則:半場(chǎng)球,單手運(yùn)球,雙手投籃。去時(shí)右手運(yùn)球,回來時(shí)左手運(yùn)球,途中掉球要扣分。投籃只給一次機(jī)會(huì),成功加分。看哪個(gè)隊(duì)既快又積分多。
要求:加強(qiáng)合作,互幫互學(xué),體驗(yàn)快樂。
?。ㄈ┱w放松階段
1、歡慶勝利:在音樂的伴奏下,師生共舞。
要求:輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié):讓學(xué)生談感受,然后鼓勵(lì)先進(jìn),樹立榜樣。
六、活動(dòng)結(jié)束。(收拾器材,搞好衛(wèi)生)
小學(xué)體育教案范文8
一、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。
二、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程:
(一)、導(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師:
1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
(二)、準(zhǔn)備部分
A、熱身跑:多種隊(duì)形跑。
教師:1、組織生成兩路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習(xí):
上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師:
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生:
1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
?。ㄈ?、基本部分
A、花樣跳繩:
學(xué)生7人自由組合在一起,進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范;師生共同評(píng)價(jià)。
1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動(dòng)跳等)。
2、示 范(有獨(dú)特的跳法)。
3、師生評(píng)價(jià)。
教師:
1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語言鼓勵(lì)學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評(píng),并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生:
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示,必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),并繼續(xù)練習(xí)。
?。ㄋ模┙Y(jié)束部分
A:游戲:繪圖
要求:運(yùn)用集體智慧,自主創(chuàng)新。
教師:
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí),勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流,評(píng)價(jià)。
學(xué)生:
1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。
3、積極比賽,自評(píng)、互評(píng)。
4、充分放松身心。
B、評(píng)價(jià)
教師:
1、鳴哨,集合。
2、講評(píng)本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生:
1、集合。
2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
3、收拾器材。
反思:
本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康第一的`指導(dǎo)思想,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂體育的同時(shí),培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神??紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng),所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì),以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
小學(xué)體育教案范文9
教學(xué)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力,培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對(duì)物品的辨別能力,提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣,團(tuán)結(jié)友愛的精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn):
通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)難點(diǎn):
短時(shí)間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力,并讓幼兒說出物品在生活當(dāng)中的作用。
教學(xué)準(zhǔn)備:
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機(jī)、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎(jiǎng)杯2個(gè)。
教學(xué)過程:
(一)組織活動(dòng)
1、準(zhǔn)備活動(dòng),做游戲"貼膏藥"目的:讓幼兒充分活動(dòng)開身體的各個(gè)關(guān)節(jié),避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2、幼兒分成人數(shù)相等、實(shí)力相當(dāng)?shù)膬山M
(二)講解游戲規(guī)則
游戲規(guī)則:
起點(diǎn)到終點(diǎn)的過程中,有黃線、紅格子、和粉格子連接,教師吹哨游戲開始,每個(gè)幼兒從起點(diǎn)出發(fā),看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過,到達(dá)第一個(gè)寶盒前,拿一個(gè)紙條打開看上面寫的是什么,在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(diǎn)(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達(dá)起點(diǎn)后配班老師拍打下一名幼兒開始進(jìn)行,進(jìn)行完的`幼兒站在每排的排尾,全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽,每組小朋友都要展示自己的寶貝,并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎(jiǎng)杯并頒發(fā)給幼兒,先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng),后完成的頒發(fā)團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)。
總結(jié):
小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來,并且都說出了它們的作用,大家都是好樣的!
(三)活動(dòng)延伸
1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣,使運(yùn)動(dòng)貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認(rèn)識(shí)了更多的生活日用品,在日常生活中會(huì)更加自如的使用,培養(yǎng)幼兒的識(shí)別能力。
小學(xué)體育教案范文10
[設(shè)計(jì)理念]
本節(jié)課是根據(jù)《小學(xué)體育(健康)標(biāo)準(zhǔn)》的新課程執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)下,小學(xué)二年級(jí)的內(nèi)容。體育游戲既是小學(xué)低年級(jí)教育的手段,又是教育教學(xué)的主要內(nèi)容。通過游戲可以發(fā)展兒童的體力和智力,促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的'樂趣,與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作認(rèn)真上好體育課。
教學(xué)內(nèi)容:
一、技巧“手腳并用爬行”
二、雙腳向前跳(袋鼠跳)
三、游戲“袋鼠回家”
四、舞蹈“小火雞”
課的任務(wù):
一、掌握技巧方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。
二、復(fù)習(xí)雙腳向前跳,發(fā)展跳躍能力。
三、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、友愛、協(xié)作等品質(zhì),發(fā)展智力、創(chuàng)造力。
教具準(zhǔn)備:
1、墊子8塊;
2、錄音機(jī)一臺(tái);
3、海綿球四個(gè);
4、場(chǎng)地:20米Χ30米
課的進(jìn)行:
一、準(zhǔn)備部分(8分)
1、上課開始整隊(duì),師生問好(1分)
2、宣布課的內(nèi)容,提出要求(1分)
3、隊(duì)列練習(xí),發(fā)展練習(xí)(4×8拍)(5分)
5、組織教法與要求
?、?、四列密集、疏散,上下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)。
?、?、老師啟發(fā)情趣、領(lǐng)操(要求:動(dòng)作規(guī)范)[設(shè)計(jì)意圖] 在本環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)是為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備,隊(duì)列和活動(dòng)練習(xí)是發(fā)展學(xué)生聽力、觀察力,迅速反應(yīng)的練習(xí),提高學(xué)生大腦皮層的興奮性。培養(yǎng)學(xué)生正確的形態(tài)和姿勢(shì)。
二、基本部分(25分)
1、技巧“手腳并用的爬行”(7分)組織教法與要求
?、?、教師講解示范:體前屈俯撐,兩手扶腳前半步遠(yuǎn)的墊上,左右移重心,同時(shí)同側(cè)手腳前移左右交替進(jìn)行(要求:膝、臂直、先移重心、后前進(jìn))
?、?、組織:(分組練習(xí))
教師在地面畫兩條5米的平行線,隊(duì)列分四組站在一條線后,學(xué)生在中間輪作(1×3次)
2、跳躍:雙腳向前跳(袋鼠跳)(8分)組織教法與要求:
①教師講解示范:兩臂前擺時(shí)起跳,前腳掌先著地。
?、诮M織(分組練習(xí))
教師在地上畫一條5米長(zhǎng)的平行線,在其中的一條線上放四個(gè)海綿球。隊(duì)列站在另一條線外,在平行線內(nèi)練習(xí)跳躍,去拿海綿球(1×2次)
[設(shè)計(jì)意圖]:
本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中,是讓學(xué)生從基本的移動(dòng)來發(fā)展手腳的協(xié)調(diào)性,組織隊(duì)列練習(xí)讓學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助、友愛,同時(shí)要遵守紀(jì)律。也為了吸引兒童樂于積極從事體育活動(dòng)。為下一環(huán)節(jié)的游戲打下基礎(chǔ)。
三、游戲:“袋鼠回家”(10分)
1、教師講解:這次游戲?yàn)榱遂柟毯途毩?xí)上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。把全班同學(xué)分成四組,分別在四個(gè)大圓環(huán)的外面輪流做袋鼠跳動(dòng)作。每位同學(xué)做完就站到圓環(huán)內(nèi)。四組比賽,先做完的一組獲勝。(要求:每位同學(xué)動(dòng)作要規(guī)范)
[設(shè)計(jì)意圖]:
本環(huán)節(jié)是讓學(xué)生在活動(dòng)中使大腦皮層保持適宜的興奮性,同時(shí)也復(fù)習(xí)鞏固上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。從游戲中受到啟迪,感受互相團(tuán)結(jié)、協(xié) 作是非常重要,發(fā)現(xiàn)身上的閃光點(diǎn),進(jìn)行養(yǎng)育教育。
四、結(jié)束部分(7分)
1、放松活動(dòng)——舞蹈“小火雞”(4分)師放音樂、學(xué)生跳。
2、師講評(píng):舞美、隊(duì)齊、守紀(jì)律。
3、整隊(duì)、總結(jié)、留作業(yè)(2分)
4、宣布下課、師生再見(1分)[設(shè)計(jì)意圖]:
本環(huán)節(jié)是課的最后部分,是讓學(xué)生從原來的大腦興奮慢慢降低,調(diào)節(jié)體力,恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì):
練習(xí)密度預(yù)計(jì):40%左右
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