下面是范文網(wǎng)小編分享的中學體育表格教案模板6篇 體育教案表格模板范文，供大家參閱。
中學體育表格教案模板1
中學體育游戲教案
學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。以下內容是小編為您精心整理的中學體育游戲教案，歡迎參考！
本課在堅持以 “健康第一”的指導思想下，為了充分的促進學生健康成長，提高學生的心理健康水平與社會適應能力，并依據(jù)課堂教學改革，確立以人為本、樹立學生為主體的教學模式，為其終身體育奠定基礎的教學思想，對學生的實踐能力和創(chuàng)新精神進行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學體育教學的特點體現(xiàn)新的教學理念，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學生在教學過程中的主體作用，是本課教學實踐中力求解決的目標。
同時本課教學注重學生思想教育，使學生在快樂的學習體驗中，交流合作、師生互動，玩中學、學中樂，輕輕松松地完成教學目標，發(fā)展學生的個性和智力，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。
運動參與：學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些對抗、角力與游戲的方法。
身體健康：通過對抗、角力發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應：培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
重點：引導學生用不同的方法進行個體與個體，群體與群體的對抗 難點：在對抗練習中做好安全措施；上下肢協(xié)調一致完成跳繩
中學體育表格教案模板2
通過培訓可以進一步加強了體育教學理論的學習，樹立正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。下面就是小編給大家?guī)淼?020中學體育教師培訓工作總結模板，希望能幫助到大家!
2020中學體育教師培訓工作總結模板一
一、體育老師要找準定位，悉心言傳身教。
教師的職不僅僅局限于傳遞知識，而是越來越多地轉向引導、影響、了解、激勵、鼓勵學生，使學生全面發(fā)展。體育是學校教育的一個重要組成部分，應該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養(yǎng)學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。
二、加強科研意識，提高反思能力。
反思是教師對教學中的行為以及產(chǎn)生的結果進行審視和分析的過程，是一種通過參與者的自我決策水平來促進能力發(fā)展的途徑。為了符合新課程的要求，滿足學生個體的需要，體育教師應加強學習，不斷提高自己的理論水平和反思能力，在教學中勤于反思、質疑、批判、創(chuàng)新，善于觀察和發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題，并通過科學研究的途徑解決問題，以提高自己的教育科研能力。
三、轉變觀念，才能讓教師提高自己的綜合素質。
長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村小學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了小學體育的教學目標。首先，我在研修期間認真聆聽了專家們的講座，感受很深，收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻，使我得以從理論的高度了解本次培訓的必要性和重要性，同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，從而得以重新認真地反省與審視自己的教育教學觀和教學策略和方法。
四、加強專業(yè)知識學習，做專業(yè)型教師。
培訓既緊張而忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍，讓每聽一課講座我都認真聆聽，精心揣摩，通過網(wǎng)絡便捷方式查閱相關資料，努力構建高效的教育教學活動。在實踐過程中敢于迎接挑戰(zhàn)，便也敢于創(chuàng)新?？梢哉f，是培訓激勵了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執(zhí)著地撲在體育的教育教學上。有句話說的好：“教師要想給學生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水。”所以我們要想做一名優(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專業(yè)知識的學習。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設法在課堂教學中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質，就應該加強學習各方面的知識，研究教材，研究學生的身心成長規(guī)律，多學習和掌握體育方面和與體育有關方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。
總之，通過觀看視頻、專家點評以及網(wǎng)上相互交流，我對新課程改革的理念有了更進一步的認識;通過參與在線研討和交流，我領略到了遠程研修的魅力，有幸聆聽到了各位學友們不同的課改心聲;通過完成提交作業(yè)，我鍛煉了表達，增長了個人智慧;通過閱讀班級和課程簡報，我分享到了學友們的研修成果和專家們的課改成果;最后，通過撰寫提交研修總結心得，思想和認識又得到了進一步的升華。
培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續(xù)研修，在實踐、學習中不斷進步。
2020中學體育教師培訓工作總結模板二
通過這次培訓讓我受益匪淺，讓我從中學到很多知識，特別感謝專家們深刻的講解。學到了新的的教學理念，多方位了解了現(xiàn)在的學生，得到專家的真?zhèn)鳌Υ⒆硬荒苤挥米约旱乃季S想象問題，應該多換角度，多換別的方法。孩子有他們“玩”的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，從現(xiàn)在起我已經(jīng)開始讓學生“從玩中學、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學生的年齡特點及學生的實際情況游戲、教學等教學方法，將教學內容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發(fā)現(xiàn)紀律問題時，我已經(jīng)開始注意并著重落實，課下是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。通過這次小學體育的培訓，聆聽專家的教誨和指導，讓我深深地體會到：轉變觀念，是上好體育課的。
1、明確教學目標：
長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是我們農(nóng)村小學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了小學體育的教學目標。我們每一位體育教師都應該徹底地從心理上轉變觀念，把體育課當作一堂與語數(shù)等科目來組織教學，而不應該把體育當作一節(jié)負課上。語、數(shù)課不應該取代體育課，我們應該按課表的要求上好每一節(jié)體育課。在提高教學質量的同時，不應該無情地剝奪學生上體育課的權利，要真抓實干，把體育課落在實處，我們沒有任何理由不給學生上體育課。
2、提高綜合素質：
俗話說，給人一碗水，自己要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設法在課堂教學中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質，就應該加強各方面的學習，鉆研教材，研究學生的身心成長規(guī)律，多學習和掌握體育有關方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。
(1)教師要有過硬的身體素質：體育教師要有過硬的身體素質，不僅要身體強壯、意志堅強，還要在體育學習和工作中，始終保持充沛的精力和體力。因為體育教師工作的特殊性，需要經(jīng)常帶領學生一起運動，不僅課時任務重，還要長年累月地在室外上課，教學強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學習，提高自己的業(yè)務素質，以適應體育教學改革的需要。而參與教育科研，學習先進的教育理念，提高自身運動技術、技能等，都必須要有一個強健的身體予以支撐。否則，體力和精力難難以得到保證，很容易影響自己的學習和工作，更談不上充電學習提高了。任何一個體育教師要在其崗位上有所成就，就必須練就一身扎實的教學基本功，有了扎實的教學基本功能讓體育教師嫻熟地駕馭體育課堂，提高教學質量，及時地發(fā)現(xiàn)自己在教學中存在的問題，并通過自己的主觀努力得到有效改善，不僅有利于自己的專業(yè)成長，還能提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
(2)敢于吃苦、積極進?。后w育教師是一個特殊的職業(yè)，敢于吃苦，要認真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓練和課外體育活動以及學校參加各種田徑球類比賽的集訓等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動在工作上的支持，讓領導對自己的賞識和關注。但是，一名優(yōu)秀的體育教師僅僅只是具備吃苦耐勞的精神是不夠的，還要善于認真總結自己的得失，反思在教學和工作中的成敗，善于用獨特的思維方式去思考問題和解決問題，要具備積極進取的創(chuàng)業(yè)精神。
(3)積極參加教研，取人之長，補己之短：體育教師要想學到更多的東西，促進自己專業(yè)的成長，就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。首先，一個優(yōu)秀的體育教師，在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研，能吸取同組體育教師的教育理念、教學方法、學習方法、科研方法等。做到學海無涯、勤能補拙、不甘落后。
3、教師上好體育課要有熱情：
(1)讓每一位體育教師愛上體育課：
小學體育課的教學目的是讓全體學生健康快樂的成長。明白了這一教學目的，就會增強工作責任心。上課前鉆研教材，認真?zhèn)湔n;上課時精神飽滿，示范準確，指導更到位;下課后，認真反思，總結經(jīng)驗和教訓。這樣做，可以讓教師的教學水平不斷提高，讓教學形式更加豐富多彩，讓學生越來越喜歡上體育課。觀念的轉變，其實就是思想認識的轉變，思想認識提高了，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢?體育課上好了，學生的身體素質，思想素質，在長年累月的鍛煉中，不就能更好地提高嗎?
(2)讓每一位體育教師更關愛學生：
體育課有各種活動，難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學生的傷害，而一個轉變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關愛學生，讓學生不受傷害。首先，教師在備課時，就會十分注意容易造成學生傷害的細節(jié)。例如，跑步，教師就會讓學生充分做好準備活動，并且交代一些注意事項，從細節(jié)做起，指導學生認真按教師所說的去做，以免傷害的發(fā)生。其次，教師在上課時，出于對學生的關愛，教師一定會觀察每一個學生的身體狀況，像有病的，女生的特殊情況的，手腳有傷的等情況，對他們進行區(qū)別對待，以有利于體育的順利的進行。
(3)讓每一位體育教師把體育課上得豐富多彩：
轉變了觀念的教師一定會想方設法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械，沒有器械，也會想辦法找到或制作器械。有了器械，就能讓學生在體育上得到充分的鍛煉。
在體育的內容上，教師會利用各種途徑去豐富體育的內容，并找到學生喜歡的體育活動，特別是學校所在地的比較流行的體育活動，甚至是學生所不熟悉的體育活動，但又是很趣的活動，學生一定喜歡的這些活動，教師一定會收集到，并加以補充，豐富學生體育課堂的內容，使學生更加愛上體育課。
2020中學體育教師培訓工作總結模板三
四年前，我榮幸地參加了在市舉辦的”省中小學體育骨干教師培訓班”的學習，為期三個月。這次的學習體驗使我的理論水平和實踐能力得到了長足的提高。在那一年的11月，我隨參觀團參觀了江蘇省無錫市師范附屬小學，他們的體育教學工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩，并深感自己教學的不足。為了和本單位的體育同行共勉，現(xiàn)將自己的一點學習心得作如下匯報：
這次的學習感受主要有四點：
一、為充分調動學生個體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學生中進行分層教學。
體育教學中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質不同我們可以將其進行分層教學，這其實也是農(nóng)村中學體育教學之必然趨勢。有一項大學學生身體素質測驗調查結果，達到高中及格標準人數(shù)僅占總人數(shù)的35。06%，不及格的卻達64。94%，由此我們也可以看到中學體育教學存在的長期積弊之所在。而分層教學的意義所在也正是為更好地達到教師教學的終期目標：學生體育素質的提高與培養(yǎng)學生自身在體育學習中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學生創(chuàng)新之品格。
教師可以結合講解教材中的集體項目內容如球類項目、接力賽等，向學生強調集體配合的重要性，不失時機地進行集體觀念和集體主義教育，同時，讓學生在戰(zhàn)術配合的練習中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量;在耐久跑、障礙跑教學中，培養(yǎng)學生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導學生懂得無論學習、工作都需要具備這些意志與品質。從而使學生更深層次地領會到這一些，才會勇往直前，不斷進步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現(xiàn)有體育教學模式，釋放學生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學生加工成“標準件”的教學，必然在組織教法中忽視學法、學生個性差異與學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當今所倡導之“素質創(chuàng)新教育”大相徑庭。
美國學者羅杰斯認為：“當學生自己選擇學習方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學習資源，闡述自己的問題，決定自己的行動路線，自己承擔選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學習比消積聽從教師學習有效得多?！边@樣，以創(chuàng)新教學為目標的教學，釋放學生，還其以自由的空間與時間，必然地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的學生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關鍵。
隨著素質教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學生的教師也應面臨著重新學習進修的必要。“給學生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學要求我們的教師教學過程中必須以培養(yǎng)學生能力(創(chuàng)新能力、適應能力、競爭能力等)，學會學習方法為主;要求體育教學要和健身教育結合起來，和學科聯(lián)系起來，更多地強調學生的自主選擇權與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。
有人說，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒;綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個學生，尋不見一條適合于任何學生的教學方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們在創(chuàng)新思維中體會成功，這樣的教學勢在必行。省優(yōu)質課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學似乎都在告訴我們什么?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，我們拭目以待之!
一點呼吁：讓天下所有關心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學生個性能力發(fā)展的老師，都來關心孩子的教育，關注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們在自我的學習中不斷求新、求進、求發(fā)展!
2020中學體育教師培訓工作總結模板四
通過這次培訓學習，無論是在體育理論知識還是在教師專業(yè)發(fā)展的思想覺悟上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考和記錄，仔細觀摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽了各位專家的精彩報告和點評，深入了解了當前先進體育課程的教學理念，明確和加強了教師職業(yè)修養(yǎng)和專業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學習心得的幾點總結：
首先，通過這次學習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是實施素質教育，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進學生心理和身體的全面發(fā)展。
其次，通過這次學習使我更加明確教案的設計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學情分析、學習目標、重點難點。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學理念，要以學生為主體，關注學生的個體差異，照顧好每一個學生，發(fā)揮每一個學生的積極性和主動性。
再次通過這次學習明確了教學的四大理念：學生為本、師德為先、能力為上、終身學習。明確了教師職業(yè)的發(fā)展方向，和教師專業(yè)的特殊性和實踐性。明確了青年教師如何成為專家型教師所必須具備的條件和素質，為我以后的發(fā)展指明了前進的方向。
總之，通過這次培訓班的培訓，使我進一步加強了體育教學理論的學習，進一步樹立了正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。為我以后的教學工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學習先進的教學理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專家型教師而奮斗。
中學體育表格教案模板3
六年級體育教案全冊表格式
六年級體育教案全冊表格式2
結束部分
放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做
指出本課優(yōu)點與缺點
組織：四列橫隊
學生模仿2、學生聽，提問
體育課教案
第五周第2課教材
一、耐久跑：400米全程跑二、投擲：原地側向推鉛球
任
務
一、學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地側向推鉛球的方法，發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
次數(shù)
時間
量準備部分
課堂常規(guī)2、準備部分一、隊列、慢跑二、徒手操、伸展運動三、專門性練習a)體委組織整隊
b)教師宣布本課內容，任務
c)教師指揮，口令
組織：四列橫隊
向左右轉彎走2、向后轉走3、跑300米左右4、自編八節(jié)徒手操
0
弱
中強中弱
基本部分
一、耐久跑：400米全程跑重點：體力分配合理二、投擲：原地側向推鉛球重點：最后用力技術１、組織：分成四組分別進行
*、教法：
講解示范
學生練習
語言提示
個別指導２、組織：四列橫隊
*、教法：
找學生示范
教師講解
互相指導
擲遠練習
一、練習：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑*、要求：掌握好技術，合理分配體力
二、練習：1、原地徒手側向推鉛球練習。2、原地側向擲遠練習3、互相指導練習4、體會蹬轉挺推撥練習5、側向推鉛球*、要求：注意安全，聽從指揮
結束部分
放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做
指出本課優(yōu)點與缺點
組織：四列橫隊
學生模仿2、學生聽，提問
體育課教案
第六周第1課教材
一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越
任務
一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程
度，提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
次數(shù)
時間
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊
教師宣布本課內容，任務
教師指揮，口令
組織：四列橫隊
學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越
組織：分成四組分別進行
*、教法：
宣布考核辦法
小組長負責
考核后分組練習。
一、練習：1、分組自行練習動作2、由組開始先進行考核3、小組長配合教師進行考核4、其余小組繼續(xù)復習動作*、要求：聽從指揮注意安全
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做
指出本課優(yōu)點與缺點
組織：四列橫隊
學生模仿2、學生聽，提問
體育課教案
第六周第2課體育課教案
第七周第1
教材
一、身體素質練習二、韻律操
任務
一、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質。二、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。
內
容
課的內容
教師活動
學生活動
次數(shù)
時間
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊
教師宣布本課內容，任務
教師指揮，口令
組織：四列橫隊
學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、身體素質練習二、韻律操1、組織：時間控制定時轉換2、組織：四列橫隊體操隊形
*、執(zhí)法：
講解示范
學生練習
巡回指導
隨音樂練習
二、練習：1、上舉和側舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起*、要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度三、練習：1、手臂動作練習2、髖動作練習3、腰部動作練習4、基本步伐練習5、組合動作練習*、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做
指出本課優(yōu)點與缺點
組織：四列橫隊
學生模仿2、學生聽，提問
教材
一、小籃球：移動變向跑
任務
一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。
內
容
課的內容
教師活動
學生活動
次數(shù)
時間
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊
教師宣布本課內容，任務
教師指揮，口令
組織：四列橫隊
學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、小籃球：移動變向跑重點：1、反應靈敏2、控制球靈活一、組織：四路縱隊
*、教法：
示范講解動作
分組練習
個別指導糾正
一、練習：1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑5、結合小比賽練習移動變向跑*、要求：反應快、動作敏捷
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做
指出本課優(yōu)點與缺點
組織：四列橫隊
學生模仿2、學生聽，提問
體育課教案
第七周第2課教材
一、障礙跑：４０米內通過３－４個障二、武術：基本功串聯(lián)任
務
一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
數(shù)
時
量準備部分
二、課堂常規(guī)三、準備部分2、隊列、慢跑3、徒手操、伸展運動4、專門性練習1、體委組織整隊
２、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙物跑
二、武術：基本功串聯(lián)
１、組織：分成四組同時進行
２、教法：
３、教師口令指揮
４、學生練習
５、分組比賽
６、講評１、組織：四列橫隊體操隊形
２、教法：
３、動作示范講解
４、聽口令隨教師同做
５、分組練習教師指導糾正
６、成套路練習
一、練習：１、跳過５個小墊子２、鉆過皮筋３、前滾翻３個４、跨過３個欄架５、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習：１、正踢２、側踢３、外擺４、里合５、蹬腿沖拳６、弓步?jīng)_拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：動作到位，有力
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第八周第１
教材
一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙物的跑二、小籃球：接球跑動單手投籃任務
一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
時
數(shù)
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動１、體委組織整隊
２、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊
２、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙跑
二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行
＊、執(zhí)教
１、師示范講解
２、分組練習
３、小組進行比賽
１、組織：分四組在籃球場上進行
＊、教法：
１、教師講解示范
２、分組練習
３、教師巡回指導
４、區(qū)別對待
一、練習：１、鉆繩２、滾過墊子３、跨過欄架４、跳過２－３米＊、要求：保證動作質量，遵守規(guī)則一、練習：１、原地傳接球練習２、原地運球３、原地單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習＊、要求：動作連貫協(xié)調準確
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第八周第２課教材
一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑任務
一、復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永
往直前的精神。陶冶學生美的情操。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
時
數(shù)
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分１、徒手操、伸展運動
２、專門性練習１、體委組織整隊
２、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、韻律操
二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：
＊ ＊
＊＊ ＊＊
＊＊ ○ ＊＊
＊、教法：
１、示范講解動作
２、分組練習
３、集體練習
４、隨音樂練習
二、組織：
＊＊ －○——○－
＊＊ －○——○－
＊＊ －○——○－
＊＊ －○——○－
＊、教法：
１、教師講解游戲規(guī)則
２、學生練習
一、練習：１、復習學過的韻律操動作２、分段、分節(jié)練習韻律操３、完整練習隨音樂練習＊、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力
二、練習１、體會練習方法２、分組練習３、比賽４、講評＊、要求：聽從指揮遵守規(guī)則
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第九周第１課教材
一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行到一致任務
一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。
內
容
課的內容
組織與教法
練習與要求
時
數(shù)
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動１、體委組織整隊
２、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊
２、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行
＊、教法：
１、教師講解示范
２、學生練習
３、個別糾正
４、巡回指導表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行
＊、教法：
１、教師講解游戲規(guī)則
２、學生練習
３、比賽
４、講評
一、練習１、跑動傳接球練習２、跑動運球練習３、跑
動單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習＊、要求：動作連貫銜接自然二、練習：１、體會游戲方示２、學生分組練習３、比賽＊、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第九周第２
教材
一、跳繩：跳短繩二、自選項目：排球或籃球任
務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。
內
容
課的內容
教師活動
學生活動
時
數(shù)
量準備部分
一、課堂常規(guī)二、準備部分１、隊列、慢跑２、徒手操、伸展運動３、專門性練習１、體委組織整隊
２、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
基本部分
一、跳繩：跳短繩二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目一、組織：共分四組分別考核
*、教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
＊、教法：
１、教師布置器材，觀察
２、小組長負責
一、練習：１、充分做好準備活動２、學生練習３、考核開始＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習：分別在球類場地活動＊、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第十周第１
教材
一、身體素質練習二、武術：少年拳套任務
一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。二、改進少年拳套動作要領。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。
內
容
課的內容
教師活動
學生活動
時
數(shù)
量準備部分
四、課堂常規(guī)五、準備部分5、隊列、慢跑6、徒手操、伸展運動7、專門性練習1、體委組織整隊
教師宣布本課內容，任務
教師指揮，口令
組織：四列橫隊
學生聽口令站隊6、學生聽口令練習、模仿
0
弱
中強中弱
一、身體素質練習二、武術：少年拳套１－４節(jié)重點：１、動作到位有力手眼協(xié)調配合２、墊步彈踢，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
１、講解示范
２、學生練習
３、時間控制二、組織：四列橫隊
＊、教法：
１、完整示范動作
２、分解示范并講解要領
３、聽口令進行分解練習
４、分組練習
５、互相指導并糾正錯誤
一、練習：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳＊、要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量二、練習：１、震腳架打２、蹬腿架打３、墊步彈踢４、馬步橫打練習５、１－４動作練習６、分小組成套練習７、互相指導練習１－４＊、要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調
結束部分
一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿２、學生聽，提問
體育課教案
第十周第２課
中學體育表格教案模板4
中學體育試講教案
【篇1：2017上半年教師資格證面試初中體育試講教
案《變速跑》】
2017上半年教師資格證面試初中體育試講教案
《變速跑》
教材內容：直道快速跑接彎道跑;變速跑。
教學要求：進一步掌握彎道跑的動作要領;
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，培養(yǎng)堅強的意志品質。
教學重點：彎道跑技術。
教學過程：
一、上課儀式
二、隊列隊形 1、四面轉法
2、齊步走、跑步走 3、慢跑
三、準備活動
3各關節(jié)活動
四、1、直道快速跑接彎道跑：
⑴讓學生回顧彎道跑的動作要領，教師和學生給予補充;
⑵介紹練習方法及要求;
⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2-4次，每次跑完后放松慢跑回原處;
⑷教師檢查、輔導。2、變速跑：
⑴介紹練習方法及要求;
⑵用不同形式做就速跑練習，男生1200米、女生800米，①結合彎道跑的技術做彎道快、直道慢的跑法，②直道快、彎道慢的跑法，③規(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等;⑶教師檢查、輔導。
五、自由活動
要求每個同學必須動起來。
六、放松活動 七、總結本課情況
【篇2：體育學院教育試講學科教案模板】
體育學院教育試講
學
科
教
案
姓名：王勛
班級：體教1101班
學號： 2014年5月
授課班級： 體教1101班 授課教師： 王勛授課日期：
【篇3：初中體育教師面試說課稿】
說課稿
尊敬的各位評委老師！大家 好。（我是第幾號考生）
今天我說課的題目是。我說課的內容將從指導思想、教程分析、教學目標、教學重點、難點及教學流程進行講述。
一、首先說指導思想
本次課的指導思想是，堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以發(fā)展學生為中學，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。
二、說教材
本次課選擇九年制義務教育版，是人類日常生活中最常見的運動形式，又是現(xiàn)代奧林匹克運動的重要比賽項目之一，所以在中小學教學中占有很重要的地位，對培 養(yǎng)學生體質、增進健康起著很好的作用。
三、教學目標
1、認知目標：讓學生初步了解技術動作概念。
2、技能目標：初步掌握技術動作，提高學生的綜合素質。 3、情感目標：培養(yǎng)學生團結合作，吃苦耐勞的精神。
四、教學重、難點
針對本次課的教學對象和內容，本次課的教學 1、重點是： 2、難點是：全身協(xié)調用力。
五、教學對象
本次課所面臨的教學對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質普遍較弱，運動技術較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術動作難度過高，強度過大是學生不易接受，隨著課的逐漸深入，學生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對于直觀易于模仿的技術動作，更容易提高學生理解和學習的興趣。
六、教學方法
利用學生模仿能力強，好動及好表現(xiàn)自己但體質較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學方法。
教法
1、講解示范法
通過此方法可以讓學生更容易理解和建立完整的動作表象，同時應用優(yōu)美規(guī)范的動作示范來吸引學生的運動興趣，提高學習效率。2、指導、糾正錯誤法
在學生練習過程中，通過集體與個別的指導、糾正錯誤的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的技術動作。3、口令提示法
在學生練習過程中，教師通過多字或單字提示學生，加深學生的動作記憶。
學法
1、模仿練習法
針對學生模仿能力強、直觀能力強的身心特點，采用此方法更加合適。
2、重復練習法
通過對技術動作的重復練習，讓學生進一步掌握并鞏固技術動作。3、分組練習法
根據(jù)學生人數(shù)多，個人身體素質不同的特點，采用分組練習的方法可以做到以生為本。游戲教學方法
激發(fā)學生運動興趣，提高學習效率。
七、教學流程
（一）開始部分
1、整隊集合，檢查人數(shù) 2、宣布本次課的教學內容 3、檢查服裝，安排見習生（二）、準備部分
打破原始隊形練習，在音樂伴奏下進行活動各個關節(jié)
目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準備活動，防止運動損傷。
（三）基本部分（本次課的中心環(huán)節(jié)） 1、講解示范完整的將學生分成兩組，每組成兩列橫隊，兩兩相對站立，前兩列蹲下，教師居中進行正確的動作示范，并講解其動作要領，從而使學生建立完整的 動作表象
2、學生成四列橫隊站立，成廣播體操隊形散開，聽教師口令進行原地的徒手模仿練習，要
求體會 的基本動作，在學生練習過程中，教師巡回指導觀察，及時糾正錯誤動作，讓動作完成較好的同學出來示范，接下來重復進行多練幾次。
3、最后用一個游戲的方式來進行實戰(zhàn)練習。
（四）結束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機體更好更快地恢復到安靜狀態(tài)。
2、總結本次課學習的優(yōu)點與不足，并對學的好的學生進行表楊，對較差的學生進行鼓勵，安排課后作業(yè)。
3、歸還器材，宣布下課。
總結
根據(jù)此階段學生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運動負荷適中，有利于學生
身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內容所需場地器材有
以上是我今天說課的全部內容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。
謝謝！
中學體育表格教案模板5
中學體育——立定跳遠教案
教學內容：
立定跳遠
教學目標：
1、全體學生基本能說出立定跳遠的動作方法和要領及注意事項，通過學習60%以上學生基本掌握立定跳遠的基本技術和方法。 2、通過練習發(fā)展學生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生自覺，刻苦練習，同心協(xié)力的思想品質。 教學重點：蹬、擺用力要協(xié)調。
教學難點：蹬腿與擺臂的配合，收腹以及落地前伸小腿。教學場地：學校操場。教學過程：
1、課堂常規(guī)：（2分鐘）
①體育委員整隊集合，清點人數(shù)后向老師報告出勤清況。②師生問好。
③宣布本次課的任務、目的及要求。（教師組織學生四列橫隊集合，要求學生快靜齊，教師在隊列前簡單介紹本節(jié)課的內容、目標及要求）2、準備活動：（6分鐘）①慢跑操場2圈
②導入游戲名稱：你追我趕
游戲方法：全體同學分男女兩組圍成一個圈（蹲），然后出來一人沿逆時針方向跑進，在跑的過程中用手在任何一位同學的背上拍一下，被拍同學立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學蹲到追的同學的位置，如此循環(huán)。規(guī)則：（1）不論被追者或追者，都要沿逆時針跑。
（2）用手觸摸到被追者即為追上。3、基本部分：
①方法：預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖?？谠E:一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身體，收腹提膝前伸腿，輕巧下落屈膝起。(教師將學生分為四列橫隊，教師在中間進行講解，注意教學中的重點與難點，8分鐘)②學生原地向上跳練習。集體跳“人浪”練習。立定跳遠練習：分組展示，個人展示。請各組動作較好學生做示范。（教師根據(jù)學生動作指出好與差的地方并指導講解，15分鐘）③跳遠接力賽。規(guī)則：將學生分為4組成4路縱隊站立在起跳線前，開始比賽后，各小組排頭開始做立定跳遠一次后站立不動，各小組第2人在排隊落點處起跳，余下類推，等各組完成后，以總成績最好的小組獲勝。（教師認真講解游戲玩法，規(guī)則及團結合作、拼搏進取的要求。教師擔任裁判并注意學生安全，10分鐘）4、結束部分：（教師帶學生回顧講解動作要領，4分鐘）①讓學生自己抖動放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸練習。②課程小結。
③收拾器材后師生再見。
課后反思：
立定跳遠，動作簡單、易學，能較客觀的反映出學生的力量、速度靈巧素質狀況。思考本次教學實踐中學生集中易范錯誤動作，分析其原因并思考糾正方法。
中學體育表格教案模板6
體育教案－中學體操教學教案_初中體育教案_模板
教學教案
授課班級: 人數(shù): 40人 任課教師:
教材內容 體操: 魚躍前滾翻
課的目標任務 1.多數(shù)學生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關鍵,一般都能在保護與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少數(shù)學生動作圓滑優(yōu)美.2.通過練習使學生的靈敏,柔韌素質和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學生的觀察與評價能力.場地器材 10×5米場地一塊(也可用籃球場代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支
課的部分 教學內容及手段 組織教法
準備部分 一.開始部分
1.體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2.師生問好,宣布本課的教學內容和目標3.,以及注意事項.4.安排見習生.二.徒手操
1.頸部運動;2.擴胸運動;3.腿部運動;5.體轉運動;5.腹背運動;6.踝.腕關節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)捕魚
方法:游戲開始,由兩位學生手拉手擔任”小漁網(wǎng)”,在場內用手觸及正在跑動的其他學生,其他學生用各種躲閃.擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成兩個”小漁網(wǎng)”進行活動.以此類推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一)×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
Δ × :學生
Δ :老師 圖示一
要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領做一次;3.領做2×8拍.要求:認真觀察動作,聽口令進行練習.三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)
* * * * * * * * * * * * * * * * Ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚兒 Ω : 漁網(wǎng) 圖示二
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習.要求:”魚”要機智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要動腦筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚躍前滾翻 動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作 難點:躍與撐的結合保護與幫助方法:保護者蹲立在學生手撐地的側面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時進行,講解示范與練習隊形如圖示三.教法:1.學生自練前滾翻,觀察學生練習.2.示范魚躍前滾翻.1.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導.講解魚躍前滾翻的動作要領,并同3.時做示范.4.保護與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導練習
①.手撐標志線做遠撐前滾翻;②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.6.學生自練與互幫相結合進行魚躍前滾翻練習,學生練習時巡回輔導,并糾正錯誤,接受能力好,動作完成質量高的學生可進一步學習魚躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學生動作,提示學生如何觀察與評價動作,讓學生每組代表進行示范.其他學生進行觀察與評價,并評出完成動作質量最高的組,進行口頭獎勵.要求:認真練習,體會動作要領,觀察同伴練習,并學習如何進行評價.結束部分 1.放松練習
以教師口令練習伸展放松操 2.小結,布置回收器材.3.師生再見.組織:全班集體進行,隊形如圖示三.教法:教師講解,學生在教師口令下練習.要求:安靜.放松.課的預計 1.練習強度: 60℅左右 2.運動負荷:中上
3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右
心率曲線圖:
進一步提高側向滑步推鉛球技術 授課班級：初二（5）
授課時間：96年4月5日下午第二節(jié)
寓德于教內容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質 課堂設計: 義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;三、向學生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協(xié)調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容: 1>跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅 2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量 提高靈活性、協(xié)調能力
3>啞鈴上舉 增強上肢力量，提高爆發(fā)力 3>前滾翻 提高技巧、平衡能力 培養(yǎng)良好的方向性
指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā) 事件，以提高應變能力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!教學內容、任務
一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。 二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質。 教學過程 一、準備部分:8(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)(二)宣布本課內容、任務?！?× × × ×—男生 × × × × ×
△ △ △ △ △—女生 △ △ △ △ △ ○—體育委員 ★—老師 圖(1)(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關節(jié) 2、肩關節(jié) 3、腰部運動 4、弓步跳躍(四)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲: 小推車 蛇形跑 快速跑 ABCD(起點)快速跑 小推車
A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×× ×× △△ △△ A B ★ C D(圖2)二、基本部分(分組輪換): 28 一>側向滑步推鉛球;二>彎道跑 輪換方法: 女生先鉛球后彎道跑 組織教法: 鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。一>側向滑步推鉛球 教學要求: 滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。教學重點: 擺與蹬結合、蹬與收壓結合。組織教法: 1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調。2、學生練習，隊形如圖(3)?！痢?×……× ★(圖3)1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。
2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲: 1>原地側向推鉛球(實心球替代)2>側向滑步推鉛球(同上)×……×
教學要求:進一步改進動作 圖4 教學重點:身體向內傾斜 教學難點:克服離心力 組織教法: 1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習: 1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內傾斜。
2>綜合練習(練習隊形如圖)，以比賽形式進行，輸贏結果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術。
1、—墊子 前滾翻
2、—啞鈴 上舉 5—8次/人 3、—跳繩 15次/人 圖5 彎道跑 跨過障礙物 素質練習
A--→C-→D 2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)1)左腳掌外側，右腳掌內側著地。2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內傾斜 4)勇于克服困難 3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。三、結束部分 4 1、放松活動，隊形如圖(6)2、小結講評，宣布下次課內容、地點 3、值日生收拾器材 4、師生道別 圖6 男生—手肩相搭 女生—手手相連 場地: 田徑場
器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊 啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6—8架 練習密度預測35—40% 課后小結:
追求創(chuàng)新——課的設計
根據(jù)二期課改精神，結合新課標的要求，轉變教育觀念，堅持健康第一、圍繞提高學生身、心、社、德的教育指導思想，著眼于學生個體的發(fā)展與完善。在教學中，著重引導學生自主參與與發(fā)掘學生的創(chuàng)造性思維。
本課設計以學生發(fā)展、“動”為主，通過華爾茲基本步伐的學習與提高，逐步過渡到學生自由分組、自編小組合進行表演，并采用學生互評老師點評方式，激發(fā)學生創(chuàng)新意識。素質練習以發(fā)展耐力為主，提供多種練習方式供學生選擇，以滿足學生不同的興趣愛好，從而激發(fā)學生健身的積極性。
一、學練過程力求體現(xiàn)“樂學、主動、創(chuàng)造”：在華爾茲的教學中，通過壓腿、身體姿態(tài)練習培養(yǎng)學生良好的形體，教學重點抓基礎，為學生進行創(chuàng)新提供良好條件，通過對自編組合的肯定以及指導提高學生創(chuàng)新的積極性。耐力素質的練習自由選項，由小組長組織，培養(yǎng)學生練習的自覺性和自我管理能力。我改變一貫追求運動技術和身體姿態(tài)的習慣，而將重點放在“動和興趣”上。
二、改變“重結果、輕過程”的觀念
教學是再創(chuàng)造的過程，我們應當注重引導學生獨立思考、積極探索的學習。課內較多采用群體自組的組織手段，便于討論和協(xié)作。多采用嘗試、討論、互評的方法，讓學生在學練過程中去探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新。
教學中教師從“指揮者”向“參與者”過渡，學生從“接受者”變成“設計者”，這種教育觀念的轉變在目前的常規(guī)教育模式下，無論對教師還是對學生都是一種全新的挑戰(zhàn)，也正是緣于次因，教學組織過程中一定存在諸多不足，敬請各位老師提出寶貴意見和建議。
《體育與健身》課教案 上海梅山二中 教材
華爾茲 耐力素質練習班級
初一（1）班 時間
04、3、16 執(zhí)教 孫曉娣 教學 目標
1、激發(fā)學生對體育舞蹈的興趣，自主創(chuàng)編華爾茲小組合進行交流，學生互評，教師點評，培養(yǎng)學生音樂素養(yǎng)和正確的審美情趣。
2、根據(jù)興趣分組進行耐力素質練習，發(fā)展耐力素質，培養(yǎng)自我管理意識和吃苦耐勞的精神。 3、在學練活動中，積極思維，嘗試創(chuàng)新，體驗合作的樂趣。課序 時間 課的內容 組織教法 學法 一 準備 部分 5 │ 6 1、課堂常規(guī) 2、準備活動
壓腿、姿態(tài)練習教師領學生練習
學生能根據(jù)自身能力掌握活動幅度。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* ▲
集體練習、自我提醒 二 華 爾 茲 24 │ 25 1、集體復習華爾茲基本步伐
[1] [2] [3] 下一頁
教 學 內 容
接力跑
教學目標
學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養(yǎng)學生良好的合作意識和體育道德，并能在各種接力跑的練習中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神，在獲得最快速度做好各種練習的同時體驗到合作學習成功的樂趣。教學內容 教師指導 學生活動 組織與要求 課堂常規(guī)
1、教師提前到達，做好準備與檢查工作 2、接受體育委員報告，向學生問好 3、宣布本課內容，學習目標
1、體育委員整隊，報告人數(shù)，向教師報告 2、向教師問好 組織：四列橫隊 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××
要求：精力集中；精神飽滿；認真聽講；明白目標；做好安全檢查。隊列隊形練習：正反螺旋形走
游戲
徒手操
迎面接力跑
傳接棒技術教學
學生自由練習傳接棒技術
往返和圓周接力跑
[1] [2] [3] [4] 下一頁
中學體育表格教案模板6篇 體育教案表格模板范文相關文章：
★ 體育課籃球教學教案模板_公開課教案籃球教案設計3篇 籃球體育課程教案模板
★ 幼兒園大班體育教案：親親春姑娘2篇 幼兒律動活動親親豬豬寶貝教案