下面是范文網(wǎng)小編整理的保護(hù)視力主題班會主持稿3篇(愛護(hù)眼睛保護(hù)視力班會主持稿)，供大家參閱。
保護(hù)視力主題班會主持稿1
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
甲：我們今天的班會主題是“愛護(hù)眼睛，拒絕近視”。
乙：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
乙：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的.雙眼是"美之窗"。
甲：關(guān)于眼睛的成語很多，同學(xué)們知道哪些呢？（四個同學(xué)說些成語：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫龍點(diǎn)睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）
乙：眼睛如此重要，我們國家由天津首次舉辦愛眼日宣傳活動，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國家專門確定了全國愛眼日，同學(xué)們知道是哪一天嗎？（一個同學(xué)回答）
甲：但是現(xiàn)在隨著電子科技的發(fā)達(dá)，越來越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請幾位同學(xué)來說說眼睛近視的形成原因和危害（三個同學(xué)）？
?。ㄔ颍哼z傳因素，電腦，電視看的太近，時間太長，不正常的看書姿勢等。
危害：
1、視力達(dá)不到要求就不能就讀于中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，如航天員，警察等；
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會影響學(xué)習(xí)；
3、若發(fā)展成高度近視，會影響身體健康，另外容易形成視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，對自己以后的前途和命運(yùn)造成很嚴(yán)重的后果；）
甲：了解了近視的原因和危害后，同學(xué)們以后可要改正一些不良用眼習(xí)慣，減少看電視和電腦的時間，從而來保護(hù)我們心靈的窗戶“眼睛”
乙：除了以上一些基本注意事項外，生活中我們該如何保護(hù)我們的眼睛呢？（三位同學(xué)）
?。ㄒ蝗淮缫怀?，讀書看報半小時要遠(yuǎn)眺，做眼保健操，不長時間看電視，注意休息眼睛，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報，不躺著看書，多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營養(yǎng)如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動物肝臟等）
甲：經(jīng)過同學(xué)們的積極發(fā)言，我們知道眼保健操是保護(hù)眼睛的有效方法之一，現(xiàn)在請大家欣賞節(jié)目角色扮演：眼保健操時間“偷眼”（眼保健操時間有學(xué)生不認(rèn)真做操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧）
乙：看了節(jié)目后，大家有什么想說的嗎？（一個同學(xué)）（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象，呼吁大家重視做眼保健操）
甲：下面請大家再次學(xué)做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請大家跟著視頻認(rèn)真做。
乙：最后讓我們來聽《愛眼健康歌》，并學(xué)唱。（播放音樂，歌詞）
甲：又到我們班會活動的尾聲了
乙：在這里，我們的主題班會“愛護(hù)眼睛，拒絕近視”圓滿落下帷幕
甲：下面請陳老師講話，大家鼓掌
保護(hù)視力主題班會主持稿2
合：同學(xué)們好！
超：我想請同學(xué)們來猜一個謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。（謎底：眼睛）
珊：對，相信同學(xué)們都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的'一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗－－我們的眼睛。
合：我宣布五年五班保護(hù)視力愛護(hù)眼睛主題班會，現(xiàn)在開始！
超：我想先請同學(xué)們說說：眼睛在人們的生活中有什么作用？（看書、寫字、打電腦、看電視、走路可以給我們帶來光明，可以讓我們觀察很多東西）
珊：眼睛對我們是這么的重要，可是如果我們不愛護(hù)好它，就會讓它受到傷害，形成近視。
超：給大家講這樣一個故事：（眼睛的哭訴）
珊：怎么樣，同學(xué)們？聽了這個故事，你受到了什么啟發(fā)呢？
超：看來眼睛如果不保護(hù)，就會很快得近視。請同學(xué)們說說看，會致使眼睛近視的原因還有哪些？（讀書寫字姿勢不正確，長時間看電視、打電腦，在過強(qiáng)或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機(jī)）
珊：眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒侨绻覀儾蛔⒁獗Ｗo(hù)，就會形成近視，只好戴上眼鏡。
超：接下來，我們要請出班里的“小博士”，他有一個問題要考考大家。
賀：同學(xué)們，你們知道全國愛眼日是幾月幾號嗎？（6月6日）對，今年的6月6日是全國“愛眼日”。20xx年愛眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。
今年全國“愛眼日”活動宣傳口號有六條，
一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；
二是愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；
三是預(yù)防近視，從今天開始；四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見，我參與；六是人人享有看見的權(quán)利。
珊：要知道一件東西的重要性只有在失去它以后。下面，讓我們做一個游戲，感受一下眼睛的重要性。請幾位同學(xué)蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。
超：不知不覺中，今天的活動已進(jìn)入尾聲。最后，請班主任老師講話。
保護(hù)視力主題班會主持稿3
尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：
早上好！
眼睛是心靈的窗戶，關(guān)心我們熟悉世界，學(xué)習(xí)學(xué)問，假如我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計，我國高中同學(xué)近視率已達(dá)90%，學(xué)校已達(dá)70%，學(xué)校高年級近視率有的高達(dá)50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要緣由是讀寫姿態(tài)不正確，長時間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙光明的眼睛，請同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、留意養(yǎng)分、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的養(yǎng)分。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平常要平衡飲食，合理養(yǎng)分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新奇疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最抱負(fù)的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿態(tài)要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)整生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲憊。
讓知識帶有溫度。
要保持良好的讀寫姿態(tài)，還要留意：
不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;
不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦
看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時。
4、常常望遠(yuǎn)，做好眼保健操
樂觀參與戶外活動，常常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消退疲憊，增加眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有樂觀的作用。
讓我們行動起來，愛護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！
愛護(hù)視力主題班會主持稿3
導(dǎo)入：在活動開頭之前，我想給同學(xué)們猜個謎語：兩顆黑葡萄，全長在臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。（眼睛）。
新授：
一、現(xiàn)身說法話近視
同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最珍貴的感覺器官，是獲得
千里之行，始于足下
外界信息的重要窗戶。假如沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐驚……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、假如沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？
同學(xué)回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？
現(xiàn)在，我們就請患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。（同學(xué)們暢所欲言）
3、公布調(diào)查結(jié)果：如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%—60%，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，學(xué)校3、4年級的近視率也達(dá)到30%—40%。最近的一份調(diào)查顯示：我國學(xué)校生的近視發(fā)病率為，中同學(xué)為，而高校生高達(dá)我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的.33%，其中病理性近視眼超過200萬人。
三、講究科學(xué)防近視：
既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣愛護(hù)自己的眼睛呢？
1、怎樣科學(xué)的看書寫字防近視？（同學(xué)們暢所欲言）
2、怎樣科學(xué)的看電視、用電腦防近視？（同學(xué)們暢所欲言）晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時，最好在電視機(jī)的背側(cè)開一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要嚴(yán)厲，這樣能起愛護(hù)眼睛的作用。
3、如何選擇飲食防近視？
讓知識帶有溫度。
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有許多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有肯定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有試驗室特地在討論枸杞子、銀杏等植物對眼睛的關(guān)心。另外，蛇膽也有清目的作用。D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。家長可依據(jù)兒童的牙齒發(fā)育狀況，支配如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：養(yǎng)分學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補(bǔ)鋅：有討論表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌簡單疲憊，使近視加深。
4、其他措施防近視：有些同學(xué)有點(diǎn)眼藥水的習(xí)慣，那就讓我來教教你怎樣正確點(diǎn)眼藥水：點(diǎn)眼藥水以前肯定要洗手，最好是躺著點(diǎn)，打開眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水勻稱地涂抹在眼睛表面。最終還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3—5分鐘。
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四、輕松用眼小嬉戲：“貼眼秀”
讓我們進(jìn)入最終一個環(huán)節(jié)——“貼眼秀”我來為大家介紹嬉戲規(guī)
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