演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿與我們的生活息息相關，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是范文網小編收集的即興演講稿挫折小故事 勵志演講稿范文3篇(勵志的即興演講)，供大家賞析。
即興演講稿挫折小故事 勵志演講稿范文1
尊敬的朋友們：
大家好。我叫張福清，今年已經進入了古稀之年，是太原市城鄉(xiāng)管委機關的退休干部。我講的勵志故事是《爭當弘揚正能量的時代老人》。
什么是正能量?我理解正能量就是“三心一感”，即“上進心”“寬厚心”“責任心”和“正氣感”。如何弘揚?就是能夠緊跟時代步伐，充分利用互聯(lián)網和通訊網絡，親自踐行和熱情宣傳，發(fā)揮老干部的作用。
我退休近十年了，退休生活比在職時候還要忙。特別是黨的十八大以來，以習總書記為核心的黨中央從嚴治黨，真正堅持了正能量，我們老同志們認真學習中央精神，都愿意弘揚正能量。退休以來，我積極熱情地參加到社會公益活動中，為弘揚正能量做了一些微薄的工作。我在我們城鄉(xiāng)管委機關老干部支部擔任了兩屆黨支部書記;我參加了太原自行車騎游協(xié)會，擔任副會長;參加了龍吟詩社和老戰(zhàn)士宣講團，擔任榮譽社長和副團長;參加了省市老年志愿者團隊，擔任組織者;參加了《老友導報》老友讀書會，擔任會長;我聯(lián)系了孝義市在并三百余名老同志并擔任聯(lián)絡站長。我還是《太原晚報》“夕陽紅記者”;《并州老齡》雜志、《騎游天下》雜志、《孝義風采》雜志、《三晉都市報》社區(qū)版、《太原人民廣播電臺》“老年之聲”等新聞媒體的業(yè)余通訊員。我還是中共山西省委老干部局聘請的“網絡宣傳員”。這里我從“騎游”和“寫作”兩個方面講講弘揚正能量的勵志故事。
勵志故事演講稿先談“騎游”。騎游包括“騎”和“游”?！膀T”是老年自行車騎行運動?！坝巍笔抢夏耆俗约航M織乘坐大巴的旅游活動。
太原市老年自行車有組織的騎行運動已經有30多年的歷史。1984年6月，太原有十名老年人自發(fā)組織自行車騎行，這支隊伍后來最多發(fā)展到一千八百多人?，F(xiàn)在，30年前騎行的十個人就剩下兩個人了，有一位在太原今年已經93歲了。他騎自行車整整70年，一直騎到88歲。騎友們的自行車便宜的兩三千，貴的到了萬余元。平常在市區(qū)組織騎行活動，還要到全國各地騎行。騎友中騎行最多的達二十多萬公里，不少人已經騎遍了全國，北至北極村，南到海南島，東起太陽出來最早的東北撫遠縣，西至新疆、西藏、云南等。太原有七十余名騎友榮獲全國“中華騎游達人”的稱號，有六十余名騎友沿七條線路挑戰(zhàn)高原反應騎行拉薩。還有一些騎友出國到亞洲、歐州去騎行。這支出色的騎行隊伍，積極參加社會公益，義務植樹、環(huán)保宣傳、強健體魄、愛心捐助、敬老愛老等活動，受到市民的好評。他們活動時身著兩紅兩白，是一道亮麗的風景線，影響很大，很好。
我是2010年初參加到這個組織中的。我和老伴花七八千元購買了的兩輛灰色和紅色的大行牌折疊自行車，大家叫“情侶”車。2013我和騎友進行了力挺運河“申遺”的騎行活動，從浙江運河的起點騎起，每天騎行80到100公里一直騎到北京。我們身披“保護綠色運河”“弘揚運河文化”的授帶，一路騎行，一路宣傳，正是：“腳下車輪朝北轉，冰心熱捧獻一顆”。太原騎協(xié)組織元旦環(huán)城游，我和愛人往返50公里，從市里騎行到二龍山又返回來。我還于清明期間和老伴一起騎行了48公里的太原中環(huán)道路，進行宣傳移風易俗活動。我們看見清明期間“煙霧熏熏路邊燒，冥幣隨風四處飄”，立馬決定倡新風，除陋習。我倆一邊騎行一邊沿著環(huán)形向四面八方的已故親人和革命烈士表示祭典。2016年五、六月份，我?guī)ьI六名騎友，沿川藏線騎行拉薩，20天時間，我們爬了十四座山，最高海拔五千多米，過了三條大江，圓滿完成了騎行。我們的活動在《三晉都市報》《太原晚報》等十多家報刊雜志宣傳報道。我還與騎友們參加了北京市延慶縣的“長城好漢杯”自行車騎行，還到韓國參加了自行車體驗騎行，在異國他鄉(xiāng)的自行車騎行是別有風味的。實踐證明，自行車騎行是低碳環(huán)保之行，強身鍵體之行，老年人享受美好生活之行，是值得弘揚的正能量。我希望更多的老年朋友參加到這項活動中來。
在騎游隊伍中，有的老騎友由于年齡大了，騎行不了啦，就組織了乘車自助游。一群老年人自己聯(lián)系大巴、策劃路線，聯(lián)系景點、賓館、食宿等，十多年來他們把全國都游遍了。在自助游中，游友們打著“保護環(huán)境，綠色出行”的綠旗，一路宣傳環(huán)保。到了景點，除了自己帶頭維護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生外，我們還要幫助揀垃圾。我是從2010年加入到這個組織中來的，七年來，我和老伴與他們一起游了福建、浙江、江蘇、江西、安徽、東三省、西北四省;游了廣西、廣東、湖南、湖北、云南、四川、貴州等近二十個省市。單爬山我們就爬了六十余座大山。自助游中我給大家照像、攝像，晚上還要找網吧上網，上傳白天活動情況，要深夜12點才休息。我要把當天活動些成“順口溜”，堅持每天給大家通報。我還把《小蘋果》重新填詞，改成《老蘋果》，這樣唱：“我們都是老呀老蘋果，自助旅游都覺快活”。共三段。游友們一邊唱一邊跳很高興。我們在“兩湖”旅游時，太原人民廣播電臺“老年之聲”還專門做了一個小時的直播節(jié)目。主持人和我電話聯(lián)線采訪，我們游友們受到了極大鼓舞。希望大家加入到這個具有正能量的隊伍中來。
再談“寫作”。寫作是我弘揚正能量的武器。我是1966屆的高中畢業(yè)生。1968年2月參軍，在連隊是業(yè)余報道員，后調到師部宣傳科從事宣傳報道。22年的軍旅生涯鍛煉了我的寫作能力，當兵走過的河北、內蒙古、山西等省的報紙及《解放軍報》《人民日報》《中央人民廣播電臺》都刊登過我的作品。轉業(yè)到地方后，我沒有放下筆桿子，凡是我分管的工作，都要親自擔任《簡報》組長，并向新聞媒體宣傳報道。退休后，我仍然沒有放棄“筆桿子”，一見了好人好事等正能量手就“癢癢”，特別是看到前些年社會風氣日見低下，腐敗成風，特別著急，希望社會正能量多一些，回歸到毛主席時代學習雷鋒、焦裕祿那年代的風氣。只要我發(fā)現(xiàn)了正能量的人和事，我要去采訪，然后寫出文章來，發(fā)到新聞媒體，發(fā)表出來后把作品送到當事人手中，有的年齡大了老花眼，我要把文章給他們念了，他們很高興和感動。這些年來我通過采訪，結交了不少具有正能量的老朋友。
過去寫作是用鋼筆稿紙，現(xiàn)在要無紙化操作，用郵箱發(fā)。我退休前一年，開始學打字，現(xiàn)在操作電腦已經走上坦途。我開玩笑地說，過去沒有資格配“秘書”，現(xiàn)在有“小秘”了。“小秘”就是我的電腦。電腦是“圖書館”“寫字臺”“日記本”，每天我的活動都要寫到電腦里?，F(xiàn)在我家里有兩臺臺式電腦，還有一部手提電腦，一臺打印機。十年多時間，我采寫的稿件在報紙和刊物上發(fā)表了200余篇，文字達到了近30萬字。學習楊善洲，我寫了歌詞《學習楷模楊善洲》，老伴給譜了曲子，我領著老同志們唱。其中一段是這樣唱的：“學習楷模楊善洲，理想信念記心頭，立場堅定不迷路，立黨為公不回頭”，共四段。我還為騎友編了《真是樂心頭》，用《歡迎的晚會上》的曲調唱：“我們是老騎友，我們是老頑童，騎著漂亮的自行車，激動了我們的心。從北騎到南，從東騎到西，騎游全國，騎游全國走神州走神州，嗨嗨，真是樂心頭，真是樂心頭?！笨偣踩?，騎友們一邊騎一邊唱，感受著美好的生活，太幸福了。
近年來，我采寫了“堅持50多年學習宣傳雷鋒”的楊貴山;曾經參加抗日的老戰(zhàn)士宋福才;年過9旬 “路遙知馬力”的馬明;堅持40年改造荒山的慕云山袁家父子;山西電視臺“小郭跑腿”欄目中的“把家和送萬家”的張潤梅;“堅持60年申請入黨志不移”的霍雅嫻等。
我還建立了“新浪博客”“網易博客”，十年來新浪博客點擊率達到了20多萬人次。我還為太原騎協(xié)建立了“新浪博客”，并擔任版主。我還自費出版了四套五本《我的文集》“地方篇”“軍旅篇”“綜合篇”“積累篇”等100多萬字的書贈送朋友。我還學會操作智能手機，寫微信，作美篇，及時反映老友們的活動情況。我擔任省老干部局網絡宣傳員，在“老黨員博客”里發(fā)表的了450余篇文章，占到了“老黨員博客”全部博文的六分之一。2014年底，我以弘揚正能量的時代老人的事跡，被中央組織部授予“全國離退休干部先進個人”的榮譽稱號，并受到表彰。我要學到老，寫到老，把正能量弘揚到老，為實現(xiàn)復興中華的“中國夢”奮斗到老。謝謝大家。
即興演講稿挫折小故事 勵志演講稿范文2
親愛的老師、同學們：
每個人在自己成長的道路中，難免會遇到各種各樣，大大小小的挫折。我當然也不例外。但有的人遇到挫折后依然樂觀向上，有的人則會一蹶不振。
三年級時，我參加了“CCTV”舉辦的“希望英語風采大賽”馬鞍山分賽區(qū)的比賽。那段時間，我費盡苦心地準備著初賽。“自我介紹、才藝展示、即興問答……”我忙得像一陣風一樣不停地吹，甚至還報名參加了藍宇學校的輔導班。忙碌的日子一晃就過去了，初賽已經來臨。那天，我可能因為緊張，發(fā)揮得有些不穩(wěn)定。英語王老師教我的那些話我差不多全忘記了。當大賽結果公布出來時，我失望到了極點。我竟然連個最低等的“希望獎”也沒得!那時，我非常注重榮譽。所以，可想而知，這次失敗對我的打擊有多大。此后，我每天放學回家都要趴在沙發(fā)上傷心好一陣，英語成績直線下降。王老師和家長都很著急。我也是心急如焚。
有一天，王老師把我叫到她的辦公室。對我說：“張睿喆，你這樣下去是辦法嗎?你只是一時沒發(fā)揮好，并不代表你什么都不行呀!從下學期開始，你一周背一篇小短文，積累英語詞匯。你一定能行!我們一起努力，好嗎?”沒等我回答，她便起身離開。我望著她的背影，喉嚨像被什么堵住，眼里閃起了激動的淚花……
三年級下學期，我按照她的要求做了。果然名列前茅。當我期末考試100分時，我在心中深深的感謝著她……
在成長的道路上，不可能事事一帆風順?？倳小帮L大浪急”的那一刻。我們應該學會適應，學會在在挫折中長大!
即興演講稿挫折小故事 勵志演講稿范文3
親愛的老師、同學們：
俗話說，不經歷風雨怎能見彩虹，從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們每個人一生都會遇到很多挫折，只有從挫折中站起來才可以成功。
本學期開學沒多久，第一次考試后，卷子改出來了。當老師念到：”艾穆薩，81分，第50名?！拔也幌嘈胚@是我的卷子，從老師手里接過卷子后飛速地回到座位上，把卷子放到桌子下又慢慢地打開，看到自己真的得了81分時，我就想找一個沒有人的地方大哭一場。因為這是我上學以來第一次考這么差，以前最差的時候也是在85分以上，排在三十名左右。那幾天我一直情緒低落，如果卷子被老媽看到的話我今后的日子就更不好過。我在心里暗暗發(fā)誓，下次一定要考一個讓老媽滿意的成績。接下來的一個月里我一直嚴格要求自己，上課的時候緊跟老師的思路，爭取把老師講的每一個重點內容都寫在書上，記在心里。把要背的課文背得滾瓜爛熟，并且默寫下來。為了寫好作文，我每次都找很多的范文去讀，領教別人的寫作方法和技巧，然后再靜下心來認真寫。每一篇作文幾乎都要用一個下午的時間，使我本來就少得可憐的游戲時間少之又少。
功夫不負有心人，在第二單元的考試中我以93分取得了全班第18名的好成績。當我把兩張卷子放在一起給老媽看時，不但得到了老媽的夸獎，還得到了豐厚的獎品呢!
這就是我在遭受挫折后是如何做的，我也希望大家在遭受挫折時可以站起來。成長的過程中就好比在沙灘上行走，一排歪歪扭扭的腳印，記錄著我們的成長經歷，只有遭受挫折，我們的雙腳才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。
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