演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，我們都可能會(huì)用到演講稿，你知道如何寫一份演講稿嗎？下面是范文網(wǎng)小編整理的十分鐘的演講稿3篇，以供參考。
十分鐘的演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：快樂課間十分鐘
同學(xué)們，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的時(shí)間，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對于我們來說這十分鐘應(yīng)該是健康的、有益的、豐富多彩的。文明有序的課間活動(dòng)，能給大家?guī)磔p松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)只是一味地在走廊或樓梯上追逐打鬧。好多小朋友拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，或是到遠(yuǎn)離教室的地方玩耍，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，氣喘吁吁，坐到教室里好長時(shí)間平靜不下來，反而影響學(xué)習(xí)了;課間休息時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些同學(xué)不是在輕聲細(xì)語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧，影響了其他同學(xué)的休息與放松。因此，希望同學(xué)們都能科學(xué)合理地安排課間活動(dòng)的內(nèi)容，那我們該如何做呢?在此我提出幾點(diǎn)建議：
第一，做好課前準(zhǔn)備工作。當(dāng)下課鈴聲響起以后，請小朋友們先做好下一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，把相關(guān)的課本和學(xué)習(xí)用具拿出來，再進(jìn)行其它的活動(dòng)。需要去洗手間的小朋友，要抓緊時(shí)間去一下。
第二，呼吸一下清新的.空氣。一節(jié)課坐在教室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時(shí)候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。
第三，課間可以做些小游戲。譬如：下下棋、看課外書、玩玩魔
方、跳跳繩，踢踢毽子等，還可以在老師帶領(lǐng)下做些有趣的體育類活動(dòng)。
第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。我們還可以幾個(gè)小朋友聚在一起談?wù)勑模牧拈_心的事;還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級墻報(bào)、欣賞小朋友們優(yōu)秀的作業(yè)、美術(shù)作品等等。
第五，課間活動(dòng)一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵鬧，要做到文明禮讓。約束自己的活動(dòng)范圍，學(xué)會(huì)玩耍，開展文明游戲。
希望各班同學(xué)都能在老師的指導(dǎo)下科學(xué)合理地安排課間休息的十分鐘，讓我們的課間多一些歡笑，多一些趣味，也讓我們的校園多一份文明與優(yōu)雅。
謝謝大家!
十分鐘的演講稿2
老師、同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的內(nèi)容是：如何利用好課間10分鐘? 同學(xué)們從早晨來校到下午放學(xué)，一天在學(xué)校要呆上6個(gè)小時(shí)，除了課堂學(xué)習(xí)外，課間活動(dòng)占有六分之一的時(shí)間。這“課間十分鐘”是多么的寶貴。然而，老師們所看到的一幕卻是：不少同學(xué)沒有好好利用這課間十分鐘。有的如脫韁之馬在操場上奔跑如飛;有的在走廊、樓梯捉迷藏、追逐，大聲叫喊;有的則奔跑、推拉、打鬧，攀爬護(hù)欄;還有的在教室里追打。有的上完體育課，在老師的`“解散!”口令下，就像炸了窩的馬蜂，一哄而散，爭先恐后奔往教室。凡此種種，潛在著極大的危險(xiǎn)：相撞了——要么鼻青眼腫，要么頭破血流;摔倒了——重者腿傷手?jǐn)?，輕者皮膚刮擦。因此，有的同學(xué)被撞傷，有的老師被撞出事情。以至于外校帶隊(duì)實(shí)習(xí)的老師，看到這種現(xiàn)象，他們感到不可思議;聽到如此噪聲，他們覺得難以承受。
講到這里，同學(xué)們可能會(huì)想到，課間十分鐘若不好好利用，必然會(huì)損害自己的身心健康、影響學(xué)習(xí)。如能長期科學(xué)利用，則會(huì)收到十分理想的效果。在此，我提供給大家?guī)追N課間休閑的方法：
1、雙眼遠(yuǎn)眺綠色植物，哪怕是3至5分鐘，也可以較好地調(diào)節(jié)視力，消除眼睛疲勞，防止用眼時(shí)間過長而導(dǎo)致近視發(fā)生。
2、做些小型活動(dòng)，如散步、甩甩手、彎彎腰、跳跳繩、踢踢毽子等，借以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有益生長發(fā)育，并解除上課帶來的肌肉疲勞，促使大腦獲得積極的休息和調(diào)節(jié)，從而提高下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率。
3、在教室里擺開各種棋類，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大顯身手，一較高低。同樣能享受課間快樂。
4、利用班級里的多媒體設(shè)備，播放優(yōu)雅的中外經(jīng)典曲調(diào)，以陶冶性情，從而主動(dòng)選擇雅致的課間活動(dòng)，有效降低課間活動(dòng)的不安全因素
5、從培養(yǎng)動(dòng)手能力出發(fā)，班級里可以在讓出一定的版面，一周一個(gè)主題，讓學(xué)生在上面自描自繪、盡情揮灑，同樣也能找到自己的快樂。
6、還可以利用教室的墻壁，在課間玩些“貼鼻子”、“拼圖形”的游戲，以此來開發(fā)動(dòng)手動(dòng)腦能力，避免了課余的磕碰現(xiàn)象。
7、自己動(dòng)手做或去買一個(gè)毽子，課間時(shí)候，可以自己一個(gè)人或三、五成群地到操場上，自己踢踢毽子活動(dòng)活動(dòng)，或者進(jìn)行課間比賽。
8、準(zhǔn)備一條繩子，下課時(shí)間一個(gè)人或幾個(gè)人到操場上，跳一跳或比一比，看誰跳得又快又好，跳出花樣來，那多好啊
上述建議，希望能給老師和同學(xué)們做參考，以改正課間的亂像，以此讓課間活動(dòng)井然有序，從而減少事故的發(fā)生。當(dāng)然，學(xué)校方面也將采取一些措施：請五六名高年級的文明勸導(dǎo)隊(duì)員，下課時(shí)專門管管我們同學(xué)，對勸告不聽的，記錄在案。作為期末評選三好生的一項(xiàng)依據(jù)，并把它作為評比文明班隊(duì)的一項(xiàng)內(nèi)容。
最后，希望同學(xué)們能自覺遵守紀(jì)律，互相督促，人人做一名文明學(xué)生，爭當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員。謝謝大家!
十分鐘的演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的主題是：課間十分鐘，做文明游戲。
下課鈴聲一響，安靜的校園頓時(shí)沸騰起來了;上課鈴一響，沸騰的校園頓時(shí)安靜下來了?！獜陌察o到沸騰，再從沸騰到安靜，這之間就是我們學(xué)生的課間十分鐘。在喧嚷的十分鐘里，同學(xué)們有的上廁所，還有的在教室里準(zhǔn)備下一節(jié)課的用書，但更多的同學(xué)們則是在做游戲。四十分鐘的課上下來，做一些游戲放松放松、調(diào)整一下狀態(tài)是值得提倡的。問題在于，不少的沸騰“騰”過了頭，課間十分鐘成了學(xué)生校園傷害事故的高發(fā)時(shí)段。老師看到過這樣一則新聞，一個(gè)小學(xué)三年級學(xué)生課間在學(xué)校教學(xué)樓三樓走廊上玩耍，他右腳跨在走廊欄桿上，不慎失手墜落至一樓，因頭部嚴(yán)重受傷，經(jīng)搶救無效死亡。因此，我們必須要做到文明游戲，安全游戲，課間十分鐘才會(huì)成為我們的快樂時(shí)光。
同學(xué)們，課間十分鐘是我們自由活動(dòng)的.時(shí)間，也是我們調(diào)節(jié)和放松的時(shí)刻。對于我們來說這十分鐘應(yīng)該是健康的、有益的、豐富多彩的。課間十分鐘，同學(xué)常常在一起做各種各樣的游戲?！袄销椬叫‰u”刺激好玩，“摸人游戲”緊張有趣，“踢毽子”、“跳繩”等更是鍛煉了我們的體力，增強(qiáng)了同學(xué)之間的合作精神……
不過我們在玩游戲時(shí)千萬別忘了文明與安全，文明與安全才是同學(xué)們最應(yīng)注意的頭等大事。
課間游戲活動(dòng)時(shí)，我們在走廊，在操場要不打鬧，不追逐，不亂蹦亂跑，應(yīng)該時(shí)時(shí)講文明，處處講文明;我們的活動(dòng)范圍應(yīng)該要小，大了會(huì)影響其它同學(xué);活動(dòng)量不宜過大，以免影響下節(jié)課，還要遵守游戲規(guī)則。玩游戲的時(shí)候，別光顧著自己高興，應(yīng)該多考慮自己和大家的安全?？傊?，友愛謙讓，和睦相處，大度寬容，善待他人才是文明的小學(xué)生。
同學(xué)們，課間十分鐘是休息的時(shí)候，走出教室活動(dòng)活動(dòng)，和小伙伴們玩玩小游戲。既可以消除大腦的疲勞，增進(jìn)身心健康，又能提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。希望同學(xué)們能充分利用好課間十分鐘，科學(xué)、合理地安排課間十分鐘，在課間文明活動(dòng)，讓我們的課間變得健康而有益。
謝謝大家!
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