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拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6篇 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講

時間:2024-01-18 10:41:00 演講稿

  演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)實社會中,越來越多地方需要用到演講稿,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是范文網(wǎng)小編整理的拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6篇 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講,以供借鑒。

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6篇 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿1

親愛的同學(xué)們:

  大家好!今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)愛身體健康》。

  最近,我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣貌很不好。

  你們知不明白,其實餅干也是垃圾食品,(不含低溫烘烤和全麥餅干)它對人體有還有很多危害。比如:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān),并且嚴(yán)重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等,因為包含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)很多的鈣,并且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對身體都有很大的危害。

  這些垃圾食品把人害慘了,比如:浙江省蒼南縣的學(xué)生,4日中午,學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。最終,期望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

  我的演講完畢,多謝大家!

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2

親愛的教師,同學(xué)們:

  大家好!

  今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

  俗話說得好,有個好成績不如有個好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體,當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想,而是你要讓你自我在完成夢想的過程中,也要保護(hù)好自我的身體。

  首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,可是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃??墒鞘聦嵡∏∠喾?,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項,如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

  我鄰居異常寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病。此刻他們后悔了,可是為時已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今日。

  所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自我身體更健康。

  我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿3

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品》。

  最近,我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣子很不好。

  你們知不知道,其實餅干也是垃圾食品,(不含低溫烘烤和全麥餅干)它對人體有還有很多危害。比如:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān),而且嚴(yán)重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等,因為含有磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣,而且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對身體都有很大的危害。

  這些垃圾食品把人害慘了,比如:浙江省蒼南縣的學(xué)生,4日中午,學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

  最后,希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

  我的演講完畢,謝謝大家!

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿4

親愛的教師,尊敬的同學(xué)們:

  大家好!

  今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。

  垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,包含較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

  我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣,很不衛(wèi)生。

  在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個月。這真是“良心”商家??!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上頭寫著沒有過期,可是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。

  各位教師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿5

教師們,同學(xué)們:

  大家好!

  今日,我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講。

  所為的垃圾食品,主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品,從垃圾食品這個定義中我們不難看出,其實食品本身并不見得是垃圾,只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。

  但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

  就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細(xì)胞,導(dǎo)致心血管疾??;包含致癌物質(zhì)。

  還有可樂、芬達(dá)等各種汽水,里面包含很多的糖類、碳酸,與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

  此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好,可是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng),對自我的身體有好處。

  并且一日三餐要按時吃,建立合理的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不帶食品、飲料入校,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

  拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從此刻做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧!

拒絕垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6

親愛的老師,尊敬的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。

  垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

  我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣,很不衛(wèi)生。

  在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月。這真是“良心”商家??!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上面寫著沒有過期,但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。

  各位老師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

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