亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

演講與口才的心得體會(huì)3篇(口才三絕讀后感心得體會(huì))

時(shí)間:2023-09-10 11:49:00 演講稿

  演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在當(dāng)今社會(huì)生活中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,那么,怎么去寫演講稿呢?下面是范文網(wǎng)小編收集的演講與口才的心得體會(huì)3篇(口才三絕讀后感心得體會(huì)),供大家參考。

演講與口才的心得體會(huì)3篇(口才三絕讀后感心得體會(huì))

演講與口才的心得體會(huì)1

  時(shí)間飛逝,日月如梭。眨眼間已過(guò)去了半個(gè)學(xué)期,竹銘計(jì)劃課程也在不知不覺中接近尾聲,即將結(jié)束。還記得我剛剛接觸到竹銘計(jì)劃這個(gè)新鮮事物時(shí)的興奮,還記得我被通知通過(guò)了演講與口才時(shí)的喜悅,而今即將圓滿的畫上句號(hào)。

  還記得我上第一節(jié)課時(shí),背著書包懷著激動(dòng)的心情早早來(lái)到教室,然而令我感到意外的是教室里已經(jīng)有同學(xué)來(lái)了,他們還真早??!剛上課不久,老師就開展了一個(gè)小小的活動(dòng),大家的踴躍發(fā)言著實(shí)嚇了我一跳,與平時(shí)上課的沉悶茫然相比,這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點(diǎn)名叫人回答問(wèn)題,也不用同學(xué)間相互推諉,而是主動(dòng)的,積極的舉手發(fā)言。這是一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的班級(jí),這是一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的班級(jí),這是一個(gè)有追求、有夢(mèng)想的班級(jí)。

  剛開始老師講了大學(xué)生演講與口才現(xiàn)狀調(diào)查與目標(biāo)追求,其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學(xué)習(xí)中我常常遇到這樣一些情況:有些人總是不看場(chǎng)合、亂開玩笑,或者目中無(wú)人、廢話連篇,或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見,抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢?口才不是巧舌如簧,也不是油嘴滑舌,更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街,口才就是一個(gè)人說(shuō)話的能力。當(dāng)一個(gè)人能夠隨時(shí)隨地說(shuō)出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時(shí)候,我們就覺得這個(gè)人是有口才的。

  在講課的過(guò)程中,趙娜老師表情豐富有親和力,風(fēng)趣幽默,風(fēng)度翩翩,善于點(diǎn)撥引導(dǎo)我們表達(dá)出我們想要表達(dá)的東西。我知道我選擇對(duì)了,我知道我來(lái)對(duì)了。

  在接下來(lái)的課程中老師講了演講的定義、特征、類型,讓我們明白演講最重要的是練:課上練、課后練、人前練、人后練,要尋找一

  切機(jī)會(huì)展示自己,要滿腔熱情,去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲;要有堅(jiān)定的意志,永久的激情,切忌“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。演講是要有欲望的,也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望,如果沒有演講的欲望,永遠(yuǎn)練不好口才。可以說(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,伊伊學(xué)語(yǔ)開始就有了這種沖動(dòng),后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動(dòng)是原始的,有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人,一旦醉酒,就會(huì)酒話連篇一樣,酒就是催化劑,就是開啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓(xùn)的,一旦有了第一次的講,就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以,培訓(xùn)口才,應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始,讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺(tái)。

  而接下來(lái)的體態(tài)語(yǔ)及美化聲音則告訴我們體態(tài)語(yǔ)的作用、運(yùn)用,演講的發(fā)音技巧——字正腔圓??突f(shuō):“要使別人喜歡你,首先你得改變對(duì)人的態(tài)度,把精神放得輕松一點(diǎn)。表情自然、笑容可掬,這樣別人就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生喜愛的感覺了”。亞里士多德說(shuō)過(guò):“一個(gè)人不和別人打交道,那他不是一個(gè)神就是一個(gè)獸”。溝通需要的是會(huì)說(shuō)的嘴和會(huì)聽的耳,在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說(shuō)。但少說(shuō)不是不說(shuō),說(shuō)就要把握時(shí)機(jī),在關(guān)鍵的時(shí)候說(shuō)出關(guān)鍵的話,而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說(shuō)的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說(shuō)了什么,沒有別人需要的信息的話說(shuō)得再多也是白說(shuō)。

  此外,老師還告訴我們?cè)趺幢Wo(hù)自己的嗓子。在課堂上我們還通過(guò)繞口令、情景設(shè)置等方式熟悉所學(xué)的知識(shí),通過(guò)多收集歷史資料、現(xiàn)實(shí)資料、加強(qiáng)記憶等方式提高自己的演講水平。然而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)最重要的是要克服恐懼心理和自己個(gè)性,我們要想獲得成功,

  必須征服最大的敵人——恐懼;最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。

  在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?,但一但站在講臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

  演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論,而不登臺(tái)演講,則理論再好,也是空洞的,沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相,大膽講出來(lái),才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō),演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大,不要把面子看得太重,不要怕丟面子,不要擔(dān)心別人的看法,只有大膽地講出來(lái),才能鍛煉口才,否則是珍珠深埋,寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn),演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學(xué)演講的人,就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。

  口才是講出來(lái)的,說(shuō)出來(lái)的,只有多說(shuō),多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會(huì)與人溝通,平時(shí)主動(dòng)地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的.捷徑。說(shuō)多了,也就順了。也要多參加演講的聚會(huì),珍惜和把握每次說(shuō)的機(jī)會(huì),這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當(dāng)眾表達(dá),演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合,只要有機(jī)會(huì)可說(shuō),就當(dāng)仁不讓,站起來(lái),說(shuō)出來(lái)。

  提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力。總之,要開口,把自己想講的話講出來(lái),不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才的心得體會(huì)2

  演講與口才這門課程是一門實(shí)用性特別強(qiáng)的學(xué)科,其應(yīng)用范圍幾乎涵蓋了我們生活中的方方面面,擁有好的口才也是人生成功的保證。

  根據(jù)課程性質(zhì),我采取演講理論技巧與演講實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式。主要采用課堂講授、課堂訓(xùn)練、課堂討論及辯論等方法。同時(shí)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,采用多媒體如PPT輔助教學(xué)。但是由于課時(shí)有限,訓(xùn)練的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,然而學(xué)生的參與積極性不是很高,這就制約了口才課的訓(xùn)練和授課效果。

  這門課程主要內(nèi)容分為演講與口才兩部分,由于授課方式的制約,我將課程重點(diǎn)放在演講部分,包括演講的內(nèi)涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。而學(xué)生最為感興趣的是交際口語(yǔ)和求職面試的這部分內(nèi)容,在授課過(guò)程中也結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)和豐富的人生閱歷,更方便學(xué)生理解、感受。

  我認(rèn)為上這門不單單是訓(xùn)練和提高學(xué)生的演講技能和口才技巧,而更多的是提高和強(qiáng)化學(xué)生處事做人的禮儀,盡量為學(xué)生灌輸課本上沒有的為人處世經(jīng)驗(yàn),加深了對(duì)“尊重”一詞的理解。

  另外在講到態(tài)勢(shì)語(yǔ)這部分時(shí),我給出了一個(gè)情境,一個(gè)后進(jìn)生好不容易回答一次問(wèn)題,這時(shí)我們?cè)撌窃鯓拥?。其?shí)很簡(jiǎn)單就是稍稍傾身過(guò)去,表示認(rèn)真傾聽的樣子。

  雖然課上的實(shí)戰(zhàn)演練很少,但是學(xué)生們還是很喜歡這一環(huán)節(jié)。例如將新婚姻法等幾個(gè)熱點(diǎn)話題拋出來(lái)讓學(xué)生們討論,然后請(qǐng)同學(xué)發(fā)

  言,平時(shí)不顯山不露水的幾位同學(xué)竟然出口成章。在即興演講這一部分,以“我的大學(xué)生活”為題展開訓(xùn)練,而這恰巧暴露了學(xué)生們普通話、態(tài)勢(shì)語(yǔ)、語(yǔ)言組織等各方面弱點(diǎn),在老師的指引和修改下得到提高。

  最后提出一點(diǎn)課程建議,第一、學(xué)生對(duì)于禮儀和人際交往方面的知識(shí)和技巧的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極大的熱情和渴望,建議減少課本硬性知識(shí)的灌輸增加大量的模擬訓(xùn)練和人際交往的學(xué)習(xí)。第二、在課時(shí)設(shè)置上遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足課程進(jìn)度與訓(xùn)練的要求。演講與口才這門課的性質(zhì)決定了它不是紙上談兵的純理論,更為重要的是通過(guò)訓(xùn)練掌握演講、說(shuō)話的技巧、待人接物的禮儀。

演講與口才的心得體會(huì)3

  一個(gè)人敢說(shuō)話、會(huì)說(shuō)話,還不等于有口才,正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣,只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù),要真正掌握這種藝術(shù),并非易事,它包括很多方面的技巧,諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié),控嘗應(yīng)變的方法,即興說(shuō)話的訣竅,論辯的藝術(shù),對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐,對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

  沒上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉,雖然知道口才很重要,卻不知道這里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊,演講是心靈的共鳴,演講是人格的展現(xiàn)。因此,演講者必須具有較高的政治素質(zhì),良好的道德品質(zhì),高尚的思想情操和無(wú)窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說(shuō)服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人,從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

  演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn),那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期不懈的艱苦鍛煉成功的。?!笔澜缟蠜]有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力呢?一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到:多看、多聽、多問(wèn)、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

  一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

  二、學(xué)會(huì)“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說(shuō)話,首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)“聽”話?!奥牼幌拕僮x十年書?!睍?huì)“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會(huì),理解別人說(shuō)話的意思,又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說(shuō)話的技巧,更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,同時(shí),還要做到察顏觀色?!把灾诳?,不若行之于身。

  三、柏拉圖說(shuō)過(guò):“不知道自己的無(wú)知,乃是雙倍的無(wú)知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō)過(guò):“我們學(xué)得越多,就越發(fā)現(xiàn)自己無(wú)知”。我國(guó)古代教育家孔子也說(shuō)過(guò):“知之為知之,不知為不知,是知也?!币粋€(gè)人要想提高自己的演講水平和口才,就必須放下架子,丟掉面子,向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教,不懂就問(wèn),不恥下問(wèn),這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化,收到事半功倍的效果。

  四、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì),把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來(lái),并上升到理論的高度。同時(shí),把自己工作中,生活中所見,所聞,所思的閃光語(yǔ)言,寫在本子上,記錄下來(lái),以便日后查閱使用,這就是我們常說(shuō)的:好記憶不如爛筆頭。

  五、要經(jīng)常冷靜思考,反復(fù)分析,為什么有的人講話非常受歡迎,有哲理,有深度,有廣度,使人感動(dòng)萬(wàn)分,受益非淺;為什么有的人說(shuō)話枯燥無(wú)味、漫無(wú)邊際、毫無(wú)新意,甚至令人反感。多思者,就能從中悟出道理,獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

  六、“積之愈厚,發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,一個(gè)口才出色的人,必須要有廣博的知識(shí),豐富的聯(lián)想,演講起來(lái),才能上下幾千年,縱橫數(shù)萬(wàn)里,山南海北,古今中外,旁征博引,融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變,對(duì)答如流的能力,演講起來(lái)才能談笑風(fēng)生,妙語(yǔ)聯(lián)珠,巧問(wèn)妙答,左右逢源。而要做到這一點(diǎn),沒有淵博的知識(shí)積累是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

  七、“言之于口,不若行之于身。”語(yǔ)言是靈魂的鏡子,是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語(yǔ)言。我們每個(gè)人都知道,把語(yǔ)言化為行動(dòng),比把行為化為語(yǔ)言困難多。所以,一個(gè)人要想成為合格的演講家,成為受人歡迎的演講家,就必須多學(xué)做人,樹立起良好的形象,展現(xiàn)出人格的魅力。

  “即使一個(gè)口才笨拙,不敢面對(duì)群眾講話的人,只要肯努力實(shí)踐,刻苦學(xué)習(xí),并且把演講與事業(yè)連在一起,是完全可以成為很好的演講者的。

演講與口才的心得體會(huì)3篇(口才三絕讀后感心得體會(huì))相關(guān)文章:

口才與禮儀課心得體會(huì)3篇 禮儀規(guī)范與口才實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)3篇(演講與口才心得體會(huì)范本)


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        欧美日韩一区三区四区| 午夜成人在线视频| 蜜桃在线一区二区三区| 日本高清不卡在线观看| 午夜不卡av在线| 亚洲免费在线观看视频| 在线播放国产精品二区一二区四区| 免费黄网站欧美| 蜜桃久久精品一区二区| 日韩精品欧美成人高清一区二区| 91成人在线精品| 色视频欧美一区二区三区| 日韩精品专区在线影院重磅| 91精品视频网| 欧美日韩精品一区二区天天拍小说| 日韩三区在线观看| 国产精品免费久久| 欧美亚洲综合在线| 欧美日韩欧美一区二区| www国产成人| 精品国精品国产尤物美女| 日韩欧美综合在线| 国产亚洲欧美日韩在线一区| 午夜成人免费视频| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 日本在线不卡视频一二三区| 日韩理论片一区二区| 91国偷自产一区二区三区成为亚洲经典| 久久久久久一级片| 国产精品久久久久久亚洲毛片| 久久精品日韩一区二区三区| 天堂成人国产精品一区| 欧美一区二区精品久久911| 亚洲国产精品黑人久久久| 精品欧美一区二区三区精品久久| 欧美日韩国产高清一区| 精品国产乱码久久久久久久| 免费看日韩a级影片| www.在线成人| 奇米精品一区二区三区四区| 成a人片亚洲日本久久| 亚洲一线二线三线久久久| 欧美二区乱c少妇| 亚洲一区二区精品久久av| jvid福利写真一区二区三区| 欧美日韩国产不卡| 一本一道综合狠狠老| 日韩电影在线观看一区| 国产欧美一区二区精品性色超碰| 久久精品99国产精品日本| 日本sm残虐另类| 国产精品色在线观看| 欧美在线观看视频一区二区| 在线视频你懂得一区二区三区| 亚洲日本va午夜在线电影| 欧美综合在线视频| 欧美日韩另类国产亚洲欧美一级| 中文成人av在线| 无码av免费一区二区三区试看| 成人免费毛片嘿嘿连载视频| 欧美性生活一区| 欧美影院午夜播放| 国产精品青草久久| 日韩精品一区二区三区视频播放| 亚洲宅男天堂在线观看无病毒| 国产成人精品一区二| 日本色综合中文字幕| 欧美精品一卡二卡| 最好看的中文字幕久久| 日本在线不卡一区| 粉嫩高潮美女一区二区三区| 欧美大胆人体bbbb| 国产精品久久久久久久午夜片| 亚洲成在人线免费| 亚洲综合久久久| 久久综合狠狠综合久久综合88| 美国十次综合导航| 亚洲欧洲日产国产综合网| 欧美成人综合网站| 日韩欧美一二区| 另类小说图片综合网| 26uuu亚洲综合色| 欧美少妇xxx| 精品999在线播放| 久久精品一区二区三区四区| 久久国产精品一区二区| 日韩精品综合一本久道在线视频| 精品国精品国产| 欧美特级限制片免费在线观看| 欧美性生交片4| 欧美高清性hdvideosex| 欧美性大战久久| 成人小视频在线| 91视频.com| 久久综合色天天久久综合图片| 韩国中文字幕2020精品| 日韩精品每日更新| 午夜成人在线视频| 久久久精品国产免费观看同学| 欧美一区二区三区四区五区| 日韩一区二区三区四区| 国产精品自拍三区| 精品视频1区2区3区| 日韩二区三区在线观看| 国精品**一区二区三区在线蜜桃| 亚洲欧美影音先锋| 7777精品伊人久久久大香线蕉完整版| 久久精品人人做人人综合| 99综合电影在线视频| 久久色在线视频| 成人免费毛片嘿嘿连载视频| 欧洲日韩一区二区三区| 欧美精品一区二区不卡| 一本色道久久综合精品竹菊| 欧美日产在线观看| 久久成人18免费观看| 黄色资源网久久资源365| 亚洲制服丝袜在线| 久久99国产精品麻豆| 97超碰欧美中文字幕| 亚洲一区二区三区在线播放| 亚洲色欲色欲www在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人| 爽爽淫人综合网网站| 成人一区在线看| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 欧美大片在线观看一区二区| 欧美日韩综合不卡| 一区二区三区色| 麻豆成人久久精品二区三区小说| 亚洲国产精品成人综合| 久久久精品中文字幕麻豆发布| 久久久久亚洲蜜桃| 久久久亚洲精品一区二区三区| 夜夜嗨av一区二区三区| 91女人视频在线观看| 日韩一区二区三区免费看| 欧美韩日一区二区三区四区| 国产成人综合网站| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 欧美色窝79yyyycom| 亚洲午夜激情网站| 欧美日韩一区二区不卡| 成人午夜视频在线观看| 日韩网站在线看片你懂的| 丝袜亚洲精品中文字幕一区| 中文字幕第一页久久| 国产欧美日本一区二区三区| 成人免费一区二区三区视频| 在线播放中文字幕一区| 国产一区二区不卡| 国产精品青草久久| 免费欧美日韩国产三级电影| 久久一区二区三区四区| 欧美丰满一区二区免费视频| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩| 精品成a人在线观看| 91网站在线播放| youjizz国产精品| 日韩成人精品视频| 91国产免费看| 欧美激情一区二区三区在线| 欧美成人午夜电影| 欧美日韩精品是欧美日韩精品| 91影院在线观看| 精品视频1区2区| 久久精品一区四区| 91网站在线观看视频| 国产久卡久卡久卡久卡视频精品| 国产剧情在线观看一区二区| 91精品在线免费| 国产精品乱人伦| **网站欧美大片在线观看| www.亚洲色图.com| 欧美在线免费播放| 91麻豆免费观看| 波多野结衣视频一区| 日本一区二区三区四区在线视频| 精品无人码麻豆乱码1区2区| www国产亚洲精品久久麻豆| 日韩精品一区二区三区视频播放| 国产日产亚洲精品系列| 中文字幕第一页久久| 国产黄色91视频| 国产精品理论在线观看| 亚洲国产cao| 亚洲国产三级在线| ●精品国产综合乱码久久久久| 韩国精品在线观看| 图片区小说区区亚洲影院| k8久久久一区二区三区| 欧洲日韩一区二区三区| 另类的小说在线视频另类成人小视频在线| 不卡av免费在线观看| 成人污视频在线观看| 99在线精品观看| 亚洲精品伦理在线| 日本中文字幕一区| 免费在线观看不卡| 青青青爽久久午夜综合久久午夜|