演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在當今社會生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是范文網(wǎng)小編收集的關于演講的技巧6篇(演講與口才技巧)，供大家參閱。
關于演講的技巧1
技巧一：緊張不能過度
很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環(huán)系統(tǒng)。關鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張并不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應。如果你在演說時不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行扎扎實實地演說設計、計劃和材料準備工作了。
大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規(guī)則。這也是他們在現(xiàn)場沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數(shù)多了，你的反應能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。
1、在情況允許范圍內(nèi)提前準備演講發(fā)言
如果不該你來進行演說或時間太緊張來不及準備，你就要一口回絕對你的演說邀請。誰膽敢“以身試法”，誰的聲譽就要遭殃;
2、禁止飲酒。
酒精能使你產(chǎn)生錯誤的安全感;
3、穩(wěn)定地呼吸。
深呼吸可令你感到頭暈;
4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然后輕柔地作繞半圈運動;
盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發(fā)言中去，成為配合動作，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫。
5、如果感覺口干，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液;
或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。
6、想著聽眾，不要想著自己。
要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽，哇，一切變得好多了。
技巧二：解決演講中的肢體錯誤動作
錯誤1逃避眼神接觸
你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心，緊張和準備不足。
技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多
時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的。
錯誤2你和聽眾之間有阻礙
另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。
技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。
錯誤3坐立不安，搖擺或晃動
以上動作說明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實現(xiàn)什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業(yè)務主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。
做簡報時前后搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡報之后，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。
錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏
把手拘謹?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣，不想?yún)⑴c或緊張，不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子。這是個復雜的手勢，反映了復雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心。
錯誤5站著、坐著不動
效率低的發(fā)言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。
技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數(shù)演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業(yè)演講者會走到觀眾中，并不停的走動。但他們并非漫無目的。
舉例來說，一個充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。
錯誤6沒精打采，后仰或駝背
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來，它們能體現(xiàn)或者被認為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權(quán)威，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。
錯誤7虛假的動作
這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經(jīng)證明，手勢反映了復雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。
布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑。
錯誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作
以上動作只能體現(xiàn)你的緊張，不自信或?qū)毠?jié)不夠關注。用一臺攝像機錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關于領導力的書，我曾去看過他對自身規(guī)劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領導力方面也沒有得到高分。
關于演講的技巧2
親愛的朋友：
今天我們要學習的是關于演講比賽的演講，學習如何贏得演講比賽。為什么會有演講比賽呢？其實很簡單，連最無聊的游戲，都一定要贏；贏不是全部，但贏是一切。那么如何才能贏得演講比賽呢？
一、如何贏得演講比賽
1、要贏，就要和會贏的人在一起；
2、找到最不可思議的競爭對手；
3、唯有最強勁的對手，才能打造一流的戰(zhàn)士；
4、發(fā)揮您的優(yōu)勢，在優(yōu)勢項目上，把自己的能力發(fā)揮到極致；
5、贊美和鼓勵是最好的改造工具；
6、贏不是靠方法，而是靠決心――不是想要，而是“一定要”；
7、演說的成與敗，事前準備決定現(xiàn)場的表現(xiàn)；贏不是贏在比賽場上，而是贏在訓練場上；
8、臺上一分鐘，臺下十年功――上臺之前，要不斷地演練，最好是對著鏡子練習；
9、練習時，動作都要做到100%，演講者的能量必須是聽眾的10倍；
10、如果您想贏，您就必須被徹底催眠。
二、演講比賽演講稿的萬能公式
演講比賽可以利用我們第六天設計演講的公式
1、開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字
2、內(nèi)容：（1）提出要點；（2）講1-3個故事；（3）發(fā)表感言與總結(jié)
3、結(jié)尾：（1）號召；（2）感謝；
三、演講比賽注意事項
1、一定要精心設計演講稿，包括什么地方需要掌聲、需要重音、需要特別手勢，都需要提前設計好。演講稿不是寫出來的，是設計出來的；
2、一定要背熟演講稿，背熟后反復練習，找到演講的感覺。通常一場演講的成敗，不是把內(nèi)容講完就可以了，更重要的是臺上的感覺；
3、演講之前一定要提前熟悉會場；
4、演講之前要洗澡、漱口；
5、演講之前2個小時不能吃飯；
6、演講穿著不能穿的太厚，無論冬夏，通常兩件衣服即可。一件襯衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小時到達會場；
8、演講之前1小時要熱身運動
9、演講之前一定花10分鐘時間，冥想演講的內(nèi)容，重新梳理條理。
10、演講之前，反復練習開場白，找到語感。
關于演講的技巧3
演講前你需要做的工作
1.如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力;另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。
2.如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發(fā)抖，那就不要喝了。
3.在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。
4.通過做臉部動作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。
演講時你盡量要做到
1.如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。
2.停頓不是問題，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。
3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張，那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發(fā)現(xiàn)的)。
4.眼睛直視聽眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。
5.如果看觀眾會讓你感覺緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
6.演講最好用接近談話的方式進行，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7.最好適當?shù)厥褂弥w語言，做些手勢，不要太死板。
8.如果你會發(fā)抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。
9.演講時千萬不要提到自己的緊張，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會讓你更失去自信。
10.如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣，整場演講便會變得便容易和順暢。
關于演講的技巧4
開場白或?qū)а詫ρ葜v來說要比其他的溝通形式更為重要，因為如果您能一開始就吸引住聽眾，那么就很有可能完成一次成功的演講了，而如果您在一開始就失敗了，那么后面的事情就會更加糟糕。所以要掌握一定的開場白方面的技巧。
1.緊扣演講主題
開場白要和演講的主題密切相關，所以在演講前就將演講的主題、目的弄清楚，以此為依據(jù)來界定開場白的大體內(nèi)容。開場白中主題思想的陳述能夠給聽眾的傾聽提供一個指示標。
2.贏得聽眾注意
在演講一開始就贏得聽眾的注意，強烈地吸引他們的眼球和耳朵。這樣您才能邁出成功的第一步。
(1)直白型。在開場白中直接表述出演講的主題是什么，在哪些方面比較重要，通過聽您的演講有怎樣的收獲等等。這種直白式的開場白，雖然從外表看起來沒有什么技巧可言，但只要演講的主題真能非常吸引人，就可以在很短的時間里吸引住對方的注意力。
(2)故事型。抽象的陳述勢必很難讓人能長時間忍受，所以換一種表述方式是非常有效的。例如在演講的開始可以先講一個和演講主題有關的小故事，這樣既可以抓住聽眾的注意力，又能把演講會場的氣氛調(diào)解得很輕松，自然地導入演講的正題。
(3)舉例型。具體的實例和故事一樣能打破一般的陳述式方式，但是實例在演講的開始就為您后面的論證提供了可信的材料。
?、僖宰约簽槔?。把發(fā)生在自己身上的一些和主題密切相關的例子做為開場白會更具有說服力，會使聽眾認為您對演講的主題非常了解，從而對您的演講也會很關注。
?、谝詣e人為例。別人的例子也可以用在演講的開場白中。因為相關的案例畢竟要比干巴巴的陳述更能吸引聽眾。
?、坳愂鲶@人的事例。一些本身就足以引起大家極大關注和驚奇的事實，不用多加修飾，只要把它表述清楚就足以征服聽眾了。
(4)幽默型。幽默的語言往往也能使您的演講別開生面。在會心地一笑中，演講的氛圍被立刻營造了出來。
(5)提問型。針對演講主題來設置一些問題，可以讓聽眾思考問題，一開始就把注意力集中起來。提問時，一般要自問自答，引導聽眾在不知不覺中進入正題。
(6)引用型。依據(jù)演講主題的需要，選擇恰當?shù)拿?。耳熟能詳?shù)拿约群喚氂仲x含哲理，能很快吸引聽眾的注意力，又能起到提綱挈領的作用。
(7)懸念型。依據(jù)演講主題的需要，可以一開始就設置一些疑團，但并不直接告訴聽眾，而是希望他們能帶著問題繼續(xù)聽下面的內(nèi)容，直到轉(zhuǎn)入正題時才把答案公之于眾。
關于演講的技巧5
1.給你的演講計劃至少4次大聲的排練
我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。
確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。
2.訓練控制時間
如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。
在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。
3.借鑒溫斯頓丘吉爾的經(jīng)驗熟記你的演講稿
溫斯頓丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸。
4.給自己錄像或錄音
想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào)。
接下來，就是重要的開場白。開場白的形式多種多樣。針對自己演講的內(nèi)容，選擇能夠吸引聽眾的方式才是明智之舉。
關于演講的技巧6
想要成功地完成一件事情的話，大家要有一個好的開頭，開頭開得好的話，就相當于已經(jīng)成功一半了。做任何的事情都是如此，做演講也是如此，做演講也必須要有一個精彩的開場白，一個精彩的開場白可以讓你的演講更成功。一個精彩的開場白有三大作用。
第一，一個精彩的開場白在一開始的時候就可以吸引聽眾的注意力，激發(fā)聽眾對你的演講的興趣。在一開始的時候，很多聽眾或許都不是很期待你的演講，如果你的開場白足夠精彩的話，你就可以讓聽眾安心來聽你的演講。如果你的開場白不是非常精彩的話，聽眾肯定沒有耐心聽你的演講了。
第二，一個精彩的開場白可以在第一時間，向你的聽眾概述你的演講內(nèi)容。
第三，一個精彩的開場白可以為你之后的演講打一個非常好的基礎。演講開場白是如此重要，有哪些技巧可以讓我們做一次精彩的演講開場白呢?
精彩的演講開場白技巧一：幽默開場，逗樂聽眾。
在演講剛剛開始的時候，你和聽眾其實還不是很熟悉，這個時候，演講現(xiàn)場的氣氛是非常嚴肅的。如果你想要讓你的演講在一個非常好非常輕松的氛圍中進行的話，你應該幽默開場，這樣就可以逗樂聽眾，讓現(xiàn)場的氣氛活躍起來。幽默的開場白可以激發(fā)聽眾的興趣，讓聽眾在一個非常愉悅的氣氛中來聽你的演講。不過，小編也要提醒大家，大家在做演講的時候要注意自己的形象，一個幽默的開場白可不是一個低俗的開場白，大家千萬不要用低俗的笑話來開場。低俗不等于幽默，幽默開場，是要你用幽默的語言或者故事來開場。
精彩的演講開場白的技巧二：故事開場，吸引聽眾。
在演講剛剛開始的時候，聽眾對你的演講或許還不是很有興趣，你在這個時候可以給聽眾講一個和演講主題有關的故事。用故事作為演講開場白的話，聽眾在聽故事的時候，就已經(jīng)在聽你的演講了。故事具有一定的懸念性，聽眾聽了演講開場白，聽了故事的開頭，大家肯定想要聽完這個故事，因此大家肯定會聽完整個演講。一個故事作為開場白的話，這樣就可以讓讓聽眾對你的演講產(chǎn)生極大的好奇心。不過，你選擇的故事必定要和你的演講主題相關，偏題的演講可不好。
精彩的演講開場白的技巧三：套近乎開場，拉近和聽眾的距離。
大家在剛剛登山演講舞臺的時候，是最緊張的時候，大家在這個時候?qū)β牨娺€不是很熟悉，和聽眾之間是非常陌生的，聽眾對你也非常陌生，大家必須要拉近自己和聽眾之間的距離。大家在這個時候，可以和聽眾套套近乎，這樣就可以拉近自己和聽眾之間的距離，也可以順利開場。你用套近乎的方式來開場，一下子就拉近了自己和聽眾之間的距離，聽眾對你比較熟悉了，產(chǎn)生感情了，也就愿意聆聽你的演講了。
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