演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在日常生活和工作中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是范文網(wǎng)小編分享的活在當(dāng)下演講稿范文3篇 關(guān)于活在當(dāng)下演講三分鐘，以供參考。
活在當(dāng)下演講稿范文1
我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個(gè)有限的今天!
于丹在《莊子
人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無(wú)論樂(lè)意與否，人生的長(zhǎng)河就一直永恒地流個(gè)不停，無(wú)論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長(zhǎng)久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實(shí)，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少。孩提時(shí)少不更事，只能傻傻地等著長(zhǎng)大;稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時(shí)間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢(qián)，也就從此時(shí)開(kāi)始，人的分別也就開(kāi)始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒(méi)有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰(shuí)都無(wú)法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅(jiān)持不懈了;堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡(jiǎn)單的成功秘訣，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實(shí)，成長(zhǎng)更是一場(chǎng)豐盛的晚宴，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)，如何樂(lè)觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺(jué)間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容。它讓我們?cè)谀婢持性酱煸接?，讓我們?cè)诔晒r(shí)依舊心定坦然。
最后，無(wú)論成敗得失，也無(wú)論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過(guò)有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來(lái)，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí)，人不得不現(xiàn)實(shí)，不得不學(xué)會(huì)面對(duì)。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧?kù)o志遠(yuǎn)”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
我想，只要把今天過(guò)好了，那你就過(guò)好了這一輩子。貧富即非天定，也非強(qiáng)求，只要過(guò)得快樂(lè)，那你就是幸福的;不必為過(guò)去煩惱悲傷，也不必為未來(lái)憂心重重，其實(shí)你想得再多再遠(yuǎn)，也必須從現(xiàn)在做起，后悔死了，發(fā)愁死了，也就什么都跟著完蛋了，徒然浪費(fèi)生命，卻毫無(wú)益處!只要你踏踏實(shí)實(shí)，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快樂(lè)的理由是什么，也無(wú)論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒(méi)有荒廢時(shí)間，沒(méi)有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的，你就無(wú)愧于人生!寧?kù)o很難，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時(shí)，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個(gè)血色大字“活在當(dāng)下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!
活在當(dāng)下演講稿范文2
同學(xué)們：
大家好。今天我演講的題目是“活在當(dāng)下”。
得不知考試之后大家是否說(shuō)過(guò)這樣的話，“要是當(dāng)初在仔細(xì)一點(diǎn)的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類(lèi)?？墒悄阌袥](méi)有想過(guò)，當(dāng)你正追悔過(guò)去或者憧憬未來(lái)時(shí)，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長(zhǎng)著。
是的，不管過(guò)去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經(jīng)過(guò)去了;不管你對(duì)未來(lái)是充滿信心還是感嘆無(wú)奈，是一片光明還是無(wú)邊黑暗，那都還沒(méi)有來(lái)。你我現(xiàn)在所能做的唯一的事情就是快樂(lè)、充實(shí)地活在當(dāng)下，活在這一分，這一秒。
活在當(dāng)下，不是讓大家忘記過(guò)去與未來(lái)，而是不要沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的幻想，要把握現(xiàn)在，抓住當(dāng)下每一個(gè)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
活在當(dāng)下，首先是一種心情。一種快樂(lè)的心情，人只要活著就應(yīng)該快樂(lè)。是啊，我們還能看到太陽(yáng)的明亮與月亮的嫵媚，還能聽(tīng)見(jiàn)朋友的笑語(yǔ)與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂(lè)與悲傷，還能為了未來(lái)而利用當(dāng)下的一分一秒，這是多么快樂(lè)啊!懷著快樂(lè)的心活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么?一顆快樂(lè)又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎?所以大家一定要笑起來(lái)，笑對(duì)當(dāng)下，笑對(duì)生活。
活在當(dāng)下，其次是一種態(tài)度。一種對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)別人感恩的態(tài)度。我們來(lái)到二中，雖然家鄉(xiāng)不同，但有兩點(diǎn)絕對(duì)一樣。一是我們懷揣著對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，二是我們都背負(fù)著家人殷切的期望。當(dāng)我們看見(jiàn)床頭自己理想大學(xué)的名稱(chēng)時(shí)，當(dāng)我們望見(jiàn)老師們那充滿希冀的目光時(shí)，當(dāng)我們拿著同學(xué)們?yōu)槁湎抡n的自己所抄寫(xiě)的筆記的時(shí)候，當(dāng)我們聽(tīng)著電話那頭熟悉的鄉(xiāng)音與矜持的思念的時(shí)候，又怎能因?yàn)橐淮纬膳c敗二放棄努力、失去信心?又怎么能再無(wú)所事事，浪費(fèi)光陰?又怎么能甘心做一個(gè)班里的倒數(shù)幾名。
沒(méi)錯(cuò)，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠(yuǎn)追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動(dòng)起來(lái)吧!行動(dòng)，這正是我們當(dāng)下最重要的一點(diǎn)，忽略過(guò)去，不想未來(lái)，活在當(dāng)下，只想這一分這一秒的事，做到最好;不抱怨，不感嘆，不空想，因?yàn)槟切┒际抢速M(fèi)時(shí)間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛(ài)和愛(ài)我們的人，開(kāi)始戰(zhàn)斗吧。行動(dòng)起來(lái)，用我們的勝利證明，我們活在當(dāng)下的光榮。
同學(xué)們，現(xiàn)在是覺(jué)醒的時(shí)刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢(mèng)想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無(wú)神話吧!
活在當(dāng)下演講稿范文3
“活在當(dāng)下”是一句佛語(yǔ)，就是要把眼前的事的做好，把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在周?chē)娜?、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。
“活在當(dāng)下”這句話，道理看似簡(jiǎn)單，但大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專(zhuān)注。小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過(guò)去，真的老到生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫(xiě)照，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂(lè)的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過(guò)了也就錯(cuò)過(guò)了，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨??。
生活不會(huì)讓你事事如意，然而它們有時(shí)并不影響你快樂(lè)幸福地生活。只要你換一個(gè)思路看待同樣的問(wèn)題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當(dāng)你把這個(gè)包袱從肩上卸下時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí)，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會(huì)贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒(méi)有絢麗的色彩，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨，不如換個(gè)角度想想，改變一下自我，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這樣你的人生才會(huì)絢麗多彩。
我們要學(xué)會(huì)享受生活。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待生活中的每一個(gè)時(shí)
刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見(jiàn)，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒(méi)有樂(lè)趣，也沒(méi)有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來(lái)，讀讀書(shū)，打打球，爬爬山，釣釣魚(yú)，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺(jué)活著是怎么一回事。
閑暇的時(shí)候，我經(jīng)常思考一個(gè)問(wèn)題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學(xué)兼優(yōu)，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們從頭再來(lái)。當(dāng)你擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)你失去的時(shí)候才知道它的寶貴。學(xué)會(huì)珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學(xué)會(huì)珍惜，多陪陪愛(ài)人、孩子;學(xué)會(huì)珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!
古希臘學(xué)者庫(kù)里希坡斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在?！薄盎钤诋?dāng)下”，用心去體會(huì)，在繁瑣的生活與工作中，經(jīng)過(guò)一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會(huì)到快樂(lè)。
當(dāng)然，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來(lái)的享樂(lè)主義
昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、
可以改變、可以用來(lái)超越對(duì)手、超越自己的一天，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無(wú)法提前，也無(wú)法回到過(guò)去，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。希望我們每個(gè)人都能做自己想做的事，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒。請(qǐng)大家記?。嚎鞓?lè)就在當(dāng)下，幸福就在我們周?chē)?
最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：
后來(lái),
我總算學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)。
可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。
后來(lái)終于在眼淚中明白，
有些人一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
真的，有些人，有些事，一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
朋友們，你說(shuō)是嗎?
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