下面是范文網(wǎng)小編整理的近視防控主題直播科普觀后感心得體會范文3篇(科學防控近視觀后感)，以供參考。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會范文1
小明是光明小學六年級的學生，他是他們班最愛看書的學生，同學們都叫他“小書蟲”。小書蟲愛看的書很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話》......
一天早上，小明在等去學校的公交車的時候，一邊等一邊看《逃家小兔》。“嘟嘟”車子來了后，小明快速走上去。每到上學的時候，公交車上的人就很多，已經(jīng)沒有了座位。小明只好站在車子上，一只手扶著車子上的車把手，一邊津津有味地看書。公交車左搖右晃，令小明頭昏腦漲，他只好把眼睛睜的像銅鈴似的，還是如饑似渴的讀著。
中午放學回家，小明將書包放在沙發(fā)上，又把《逃家小兔》拿出來看。吃飯了，他一只手夾菜，一只手按在書上，連夾菜的時候眼睛都一眨不眨的盯著書本，結果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛，伸手揪住他的耳朵，張開血盆大口怒氣沖沖地吼道：“吃個飯也要看書，你要吃到幾點?？禳c給我吃飯，待會再看，否則我非把你屁股打開花。”小明這才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的將飯送進嘴里，快速地咀嚼起來。幾分鐘后，吃完飯他就拿起寶貝似的書，一溜煙跑進自己的房間，全神貫注地讀起來。
晚上睡覺前，小明也愛看書。不過，晚上的光線有點昏暗，小明看一會書，總要揉揉不舒服的'眼睛，有時候眼睛前好像籠罩著一層霧，讓一些字變得模糊不清。
一天上課時，他驚訝的發(fā)現(xiàn)黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽，媽媽聽了拉起他的手騎車去了人民醫(yī)院。
醫(yī)院里，醫(yī)生拿著棍子指著“E”讓小明說它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個錯誤的方向，醫(yī)生又指了一個“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個方向，還是錯誤的;醫(yī)生搖搖頭，又指了其它的幾個，結果都是錯的。醫(yī)生嚴肅的對小明媽媽說：“您好，小明媽媽，小明的眼睛近視的度數(shù)很高，已經(jīng)有400度了，請問他這是怎么造成的?平時在家喜歡看電視還是看書?”小明媽媽聽到小明近視400度，著急的說：“這么高啊，那怎么辦?他平時不愛看電視，就愛看書，早上去學校的車子上看，回家總是邊吃飯邊看書，晚上睡覺前也要看一會兒。我覺得看書是件好事，所以就沒過多的管他，沒想到這影響到了他的眼睛?！卑状蠊俞t(yī)生聽了，搖搖頭說：“看書是好事，但這些習慣都是不好的，對眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧，以后，要注意保護眼睛了。”小明媽媽聽了，點點頭。后來，小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。
小朋友們，看書是一件好事，可是我們也要學會保護自己的眼睛哦。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會范文2
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規(guī)則：1.不要用有細菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過度疲勞，要適當調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會范文3
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習慣，每天按時做兩節(jié)眼保健操?？茖W用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學在一起，我老把人錯了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕Ｋ?，大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。
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