下面是范文網(wǎng)小編收集的紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得最新范文3篇(徒手攀巖紀(jì)錄片觀后感)，供大家品鑒。

紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得最新范文1

　　看完《徒手攀巖》后，我有了許多感想。

　　這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當(dāng)他爬到山頂時，我的心禁不住為他歡呼起來。

　　酋長巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經(jīng)爬了40多次，他這樣堅持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?

　　但是在觀看影片時，我心想：這么困難的事情為什么要去做呢?而且還死了那么多攀巖者。指導(dǎo)最后，我才茅塞頓開——原來，是因為熱愛和信仰。

　　翻越酋長巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛就是他前進的動力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛，有熱愛才有追求。

　　很多人也許最初和亞力克斯一樣，對某一件事情抱有一份熱愛，可是，漸漸地，他們在時間的歲月中因為各種各樣的原因失去了原先的那份熱愛，當(dāng)然這件事情肯定做不成功。因為他們的不堅持，所以對很多事情的熱愛很快消失了，于是他們總是失敗。失敗了以后，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒有想到真正的原因。那是因為他們自己，因為他們不夠熱愛，不夠堅持。而另一種人，他們總是有堅持到底的勇氣，總是始終熱愛一件事，就像攀巖者，所以最后成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。

　　熱愛很簡單，堅持卻很困難，堅持到底的人也比較少見。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛，并堅持到底的人生，這才是最精彩的人生。

紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得最新范文2

　　這不是普通人可以擁有的人生，工作是攀巖，生活也是攀巖。他卻成為了攀巖領(lǐng)域的大神，靠攀巖實現(xiàn)了財務(wù)自由，甚至出資成立了基金會從事公益事業(yè)。妥妥的人生贏家。

　　這種人生贏家真不是常人可以做的。無保護徒手攀巖，沒有任何裝備和保護措施，只靠雙手雙腳，攀爬這世上最陡峭的巖壁。成，踏破云霄;敗，墜入死亡!無保護徒手攀巖的本質(zhì)是什么?我覺著是直面死亡的勇氣，是靠著頑強的意志、精湛的技藝和充沛的體力去戰(zhàn)勝死亡的過程。

　　什么樣的人可以把人生過成這樣?從今年的奧斯卡最佳紀(jì)錄長片《徒手攀巖》中可以找到答案。影片記錄了亞歷克斯徒手攀上酋長巖的過程，他也是世上首位完成無保護徒手攀登酋長巖的人。

　　影片看完，想說的是亞歷克斯是人不是神，雖然他完成了常人做不到的事情。

　　亞歷克斯的成長過程是有缺憾的，性格也不是完美無缺。幼年的亞歷克斯性格偏孤僻內(nèi)向，是父親把他領(lǐng)上了攀巖的道路。因羞于與他人交往，亞歷克斯只得獨自進行徒手攀巖活動，之后就在無保護徒手攀巖的路上越走越遠?？梢哉f是性格上的缺陷讓他專注于攀巖，而對攀巖的專注又促使他走向成功。

　　亞歷克斯的母親是個完美主義者，母親追求完美的性格也被亞歷克斯繼承下來。正是對完美的渴求，驅(qū)動著他不斷地挑戰(zhàn)一個又一個高峰。

　　亞歷克斯的成功有父母的影響，但堅定頑強的意志才是他取得成功的最關(guān)鍵因素。酋長巖是一塊垂直高度超過 900 米的巨型花崗巖石，亞歷克斯的攀登過程長達3 小時 56 分鐘。試想若沒有堅定頑強的意志，他怎么可能堅持的下來?

　　總結(jié)一下亞歷克斯得以成功的幾個要素，那就是專注、追求完美和意志堅定。能夠做到這幾點，雖不一定能夠取得比肩亞歷克斯的成就，但在我們各自的領(lǐng)域里，應(yīng)該都會有所收獲，我想這也是影片想要向觀眾們傳達的理念。

紀(jì)錄片《徒手攀巖》觀看心得最新范文3

　　在今年好萊塢獲獎名單里，有一部非常有意思的紀(jì)錄片，徒手攀巖作為一個非常小眾的運動，能夠在好萊塢的評獎舞臺上獲得親睞必然有非常過人之處，在我看來一個高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細思考。

　　紀(jì)錄片全長100分鐘，講述了33歲攀巖家AlexHonnold(下文簡稱：亞歷克斯)在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋長巖的故事。酋長巖是世界上最具標(biāo)志性的巖壁之一，位于美國優(yōu)勝美地國家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒有植被的花崗巖巖壁。Alex的這次經(jīng)歷之所以值得被記錄，是因為他全程徒手攀爬，不使用繩索作保護，只有一個人、一雙攀巖鞋、一個鎂粉袋。

　　要知道即使是職業(yè)的攀巖運動員想攀上酋長巖也非常困難，在有安全繩保護的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀(jì)錄片拍攝結(jié)束有攀巖運動員去挑戰(zhàn)攀爬酋長巖，但是進行一半無法攀爬上去。可以說徒手攀爬酋長巖的難度不亞于一次登月，一次小小的失誤或者一個意外(如：手滑或者小鳥沖過來)，而亞歷克斯只用了不到四個小時就完成了整個徒手攀爬。

　　在我看亞歷克斯成功攀巖有很多值得我們思考學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。首先，堅定的想法和扎實的準(zhǔn)備。亞歷克斯有徒手攀巖酋長巖的想法大概有八年之久，而為了這次攀巖他準(zhǔn)備了兩年，即使平時沒事的時候亞歷克斯經(jīng)常吊在自己的房車車門上沿，一吊就是一個多鐘頭。在準(zhǔn)備攀巖的過程中，每一個步驟他都細化到細節(jié)，攀巖過程被一共分解成一千多個步驟，每次攀巖歸來都仔細記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會在繩索的保護下一次又一次地練習(xí)線路，直到弄清楚其中的每一個細節(jié)。其次，在練習(xí)過程中身體已經(jīng)極度適應(yīng)攀巖。紀(jì)錄片有一段講亞歷克斯到醫(yī)院檢查自己的大腦有無異常，檢測結(jié)果表明因為長期攀巖練習(xí)一般的刺激已經(jīng)懟他沒有影響，他面對高空并不恐懼，需要很大的刺激才會讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結(jié)構(gòu)和手指肌腱粗細也在攀巖的練習(xí)中極度適應(yīng)了攀巖需要。最后，冥想式的內(nèi)心訓(xùn)練。在很多運動都看到有人在內(nèi)心中不斷重復(fù)練習(xí)(包括邁克爾喬丹內(nèi)心籃球投籃練習(xí))，這種在內(nèi)心中不斷演練的過程中如果有一點瑕疵，就回過頭重新開始練起，直到中間沒有任何停頓的在內(nèi)心完成動作。

　　徒手攀巖最大的風(fēng)險和魅力都在于不確定性，世界上最好的徒手攀巖運動員最后都難逃一死命運。電影中亞歷克斯在聽到一個前輩墜崖的消息面無表情說，他肯定想到過會是這種結(jié)果。對于他的方法值得學(xué)習(xí)，但是我覺得自己感覺輸不起的游戲還是不要上賭桌。

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