國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇1
踐行強(qiáng)軍使命，藍(lán)圖已構(gòu)號角響。作為當(dāng)代青年，我們是未來社會的新生力量和新鮮血液，滿身熱血、滿腔熱情，一定要在偉大夢想的感召引領(lǐng)下，鑄牢軍魂、維護(hù)核心、堅定信念、擔(dān)當(dāng)重任，以舍我其誰、責(zé)無旁貸的擔(dān)當(dāng)精神履職盡責(zé)，以抓鐵有痕、踏石留印的實干精神謀事創(chuàng)業(yè)，以勇立潮頭、奮楫爭先的創(chuàng)新精神開創(chuàng)未來，為新時代的強(qiáng)軍目標(biāo)注入活力。
一個時代有一個時代的主題，一代人有一代人的精神，我們青年努力實現(xiàn)強(qiáng)軍目標(biāo)，青年興則國興，青年強(qiáng)則國強(qiáng)，作為祖國的`花朵，國家未來的中流砥柱，我們要以奮發(fā)有為的精神狀態(tài)站在新起點，進(jìn)入新階段、面對新使命、實現(xiàn)新目標(biāo)、迎接新時代，我們要昂起頭、挺起肩、負(fù)起責(zé)，夯實思想、志存高遠(yuǎn)、腳踏實地，努力打牢基礎(chǔ)、提升能力素質(zhì)，為完成新的歷史使命，奮進(jìn)強(qiáng)軍新時代凝聚強(qiáng)大動力，激發(fā)無限力量。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇2
暖融融的陽光輕柔撫摸著那頂軍帽，清涼的微風(fēng)拂過發(fā)梢，攜著滴滴汗水飛揚(yáng)。場地中是整齊一致的步伐，響徹云霄的口號和青春閃爍的一張張臉頰?，F(xiàn)在掛在衣架上那身浸濕的迷彩軍裝，是汗與淚的交融，是拼搏后的見證，是永無悔的歷程，是共前進(jìn)的溫暖。
邁步向軍訓(xùn)，在熾熱的`陽光烘烤下，在教官一遍遍耐心的指導(dǎo)下，在緊張與艱苦的合奏下，我們滿懷信心與激動去擁抱這次令人難忘的軍訓(xùn)。心中雖有說不出的酸甜苦辣，雖有道不盡的煩悶哀怨，卻始終相信著這是人生難得的體驗，是鍛煉意志的最佳時機(jī)。戰(zhàn)勝自我，何嘗不是一種快樂，一種向更美好的人生目標(biāo)前進(jìn)的決心？
我們在青春的旅途中如同這次軍訓(xùn)，難免艱辛困難，甚至一度認(rèn)為自己堅持不下去，并著離家的不舍與想念的苦楚，在夜深時強(qiáng)忍著心中的種種思緒，卻還是落下淚水，默默獨自嗚咽著?？稍诖稳盏那宄柯冻鲆鄣墓饷⒅畷r，又重新站起來，笑容滿面迎接未知的未來。我們就是這樣，在風(fēng)雨后仍能夠堅持下來，雄赳赳氣昂昂地與同伴并肩攜手踏步向前。
我還想起那天下午，在烈日的曝曬下我不禁有些中暑，昏昏沉沉之間只覺如同天旋地轉(zhuǎn)一般，全身軟綿無力，雙腿如同灌鉛一般沉重，腦袋耷拉著?；秀遍g聽見同學(xué)在呼喚我的名字，只得強(qiáng)撐著應(yīng)了幾聲，她們關(guān)切的眼神實在讓我感到心安卻隱隱含著些許內(nèi)疚。在片刻的休息時間里，疼痛狠狠刺激著我的神經(jīng)，同學(xué)輕聲安慰著我，溫柔而又體貼，我不禁慶幸著能有這樣的同學(xué)陪伴著我。就連才剛剛因被分到同一個連而結(jié)識的同學(xué)，也會關(guān)切地問一句“你還好嗎？”四個字的溫度，已經(jīng)同耀眼的光芒環(huán)繞著我、溫暖著我了。
那之后許多人問候我的情況如何，我笑著一一回答，平日里與我交好的一些朋友也來看望我，那一瞬間，那些溫柔的羈絆頓時纏繞著我，令人沉浸在這關(guān)愛之中。有時感動并不會落淚，有的只是流淌在心中的溫暖。我十分感謝那些曾經(jīng)關(guān)心過我的每一位同學(xué)，每一位老師，如果沒有他們，或許我已經(jīng)倒在冰涼的地上了吧。幸而遇見你們，我才得以投入溫暖的懷抱。那點點滴滴的心意，匯聚成一汪清泉，源源不斷地滋潤著我的心田。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇3
當(dāng)我告別小學(xué)的最后一個暑假，滿懷憧憬邁入中學(xué)大門時，迎接我們開學(xué)第一課的是軍訓(xùn)。
雖然軍訓(xùn)只是短短的三天，但如果可以選擇，我寧愿坐在教室里上課，拒絕艱苦的訓(xùn)練。然而，校命不能違，當(dāng)我穿上又肥又大的軍裝時，儼然成了一名英姿颯爽的女兵。
教我們的是一位威武的教官。他對我們非常嚴(yán)厲負(fù)責(zé)，恨不得立刻把我們教成一位位真正的軍人。他一遍遍耐心教我們昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我們做著立正、稍息、擺臂、踏步、轉(zhuǎn)身等這些基本動作。這些動作看似簡單，但真正做到位卻沒那么容易。教官敏銳的眼神不時地找出錯誤的動作，然后幫我們糾正，爭取讓我們把每個動作好。特別是練站軍姿，每次都要練25分鐘，收腹挺胸，身體前傾，兩肩后張，雙眼平時前方，腳后跟并攏，雙腳成60度。持久的演練，讓我們汗如雨下，腳底發(fā)麻，雙肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不斷地鼓勵我們，再苦再累堅持下來就是勝利。于是，我們憑著堅強(qiáng)的意志堅持了下來。
白天的操場上有我們訓(xùn)練的的步伐，陣陣洪亮的號聲；到了晚上，又有了我們嘹亮的軍歌。唱軍歌，給我的軍訓(xùn)生活增添了不少的色彩。每天晚餐后，我們集中來到操場的觀眾席上，教官教我們唱軍歌。此時的教官又成了我們音樂老師，他的聲音圓潤渾厚，鏗鏘有力。我們放聲豪唱，似乎把所有的疲勞與艱苦都揮酒盡?！秷F(tuán)結(jié)就是力量》、《打靶歸來》…充滿激情斗志的歌聲劃破在悠靜的校園上空，我越唱越振奮，仿佛在吶喊著心中的那首理想之歌--在新的校園里好好學(xué)習(xí)，努力奮斗。
三天的軍訓(xùn)快要結(jié)束了，每個班正在接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱呢!你看那一排排，一列列可愛的綠色，統(tǒng)一整潔的軍裝，豪邁劃一的步伐，激昂嘹亮的口號，無不訴說著我們的驕傲?；叵肫?，剛開始練齊步時，如果其中有一個人慌了手腳，整個隊伍錯亂不齊，那么受罰的不僅是個人，還有整個隊伍。所以我們練習(xí)時必須要和隊友對齊，邁出腳步劃一，才能體現(xiàn)出軍人那種團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的訓(xùn)練態(tài)度。團(tuán)結(jié)就是力量，正是我們每位同學(xué)在軍訓(xùn)中發(fā)揚(yáng)集體主義精神，才有此時完整的演繹。此時此刻，我為自己的成為20XX年龍港實驗中學(xué)七(1)的新成員感到自豪。今后，我會愛自己的班，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相關(guān)心，共同進(jìn)步。
軍訓(xùn)結(jié)束，也是我們初中生活的開始。在這次軍訓(xùn)中，我感覺收獲很多，讓我明白了做事不僅要有毅力和決心，還要不怕苦不怕累。初中三年的學(xué)習(xí)生活可能不會一帆風(fēng)順，但我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，三年如一日的堅持自己的夢想!
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇4
當(dāng)清晨的第一縷微光，順著窗沿，蔓延到我的床邊，我在長春是的第一天便如此開始了。
懷抱大學(xué)夢，軍旅夢踏入長春理工大學(xué)國防生模擬營，當(dāng)時有開心，有激動，更多的卻是心里對未來的憧憬。會在這個環(huán)境中遇到什么人，什么事?而這些想法隨著一縷縷頭發(fā)落在地上，沉沒在心里。
蝴蝶迎著風(fēng)，擁抱藍(lán)天，在戰(zhàn)士們的身邊舞動。溫煦的陽光，斑駁的樹影，還有那挺拔的身姿。汗水揮散，卻揮散不去戰(zhàn)友們那奮發(fā)向上的熱情。夢想總需要人們?nèi)プ分?，而夢想的實現(xiàn)更需要用汗水來灌溉。我們的夢想從這里飛翔，像蒲公英般美好，也如同雄鷹般壯美。
踏步的聲音踏在人們的心上，疼在戰(zhàn)士們的腳上。付出總有回報，堅持必定成功。我們的訓(xùn)練苦并累，卻也感動。當(dāng)軍訓(xùn)了一段時間后，我們終于可以向家里打通第一通電話，吞咽著自己聲音，向家里說著軍訓(xùn)的好。這時候，我知道自己長大了。
原來的我們驚嘆方隊的整齊劃一，羨慕一身戎裝的軍營。更好奇那如豆腐塊一樣的被子是如何疊成的。現(xiàn)在我都知道了。一個個小泡在正步聲中破開，一道道血痕在胳膊上劃過，一滴滴汗水在水泥地上摔碎。我們知道了什么叫軍人，知道了那身軍裝代表什么。
出入國防營難免犯錯，班長連長的嚴(yán)厲讓人害怕，但看到他們臉上的難過，舍不得的表情，卻又心生感動。我們走過的路，他們也走過更苦更累。我們的老班長是我們的學(xué)長，更是我們的哥哥。他們有一年的經(jīng)歷，更知道我們應(yīng)如何做，如何做地更好。因為明白他們的用心良苦，我們會勇于改正，力爭上游。
當(dāng)長春的云慢慢飄過，晚霞的色彩映在我們的臉上，我好像看到我們未來剛毅而又堅韌的臉龐。當(dāng)那一天來臨，我們步入軍營，奔赴戰(zhàn)場，將榮耀印在飛揚(yáng)的軍旗上!
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇5
作為當(dāng)今高校大學(xué)生，同樣在國防上有著不可推卸的義務(wù)。
權(quán)利和義務(wù)從來相輔相成，準(zhǔn)備戰(zhàn)爭就是高校大學(xué)生的國防義務(wù)，而享受有著強(qiáng)大國防力量保衛(wèi)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)成果則是高校大學(xué)生的權(quán)利。在我國未來的建設(shè)中必須物質(zhì)文明和精神文明兩手抓，兩手都要硬。在過去的.二十多年中，我國的物質(zhì)文明建設(shè)取得了長足進(jìn)步，但是卻由于種種原因，精神文明建設(shè)相對滯后了。這其中，人們對四個現(xiàn)代化的理解出現(xiàn)了傾斜。在很多人眼中，工業(yè)、農(nóng)業(yè)、科技現(xiàn)代化已經(jīng)凌駕于國防現(xiàn)代化之上了。但事實上，國防現(xiàn)代化是國民經(jīng)濟(jì)安全穩(wěn)定發(fā)展的前提，失去了國防現(xiàn)代化，工業(yè)、農(nóng)業(yè)、科技現(xiàn)代化是不協(xié)調(diào)的，是隨時都有可能被別人剝奪的。因而，加強(qiáng)已經(jīng)被淡化的國防素質(zhì)教育就成為了國家精神文明建設(shè)的重中之重。
貫徹執(zhí)行國防素質(zhì)教育成為全體高校大學(xué)生的共同責(zé)任，成為每一個高校大學(xué)生的自覺行動。也只有這樣，國家建設(shè)才能實現(xiàn)物質(zhì)文明和精神文明雙豐收。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇6
在軍訓(xùn)之余上一堂國防教育課對于我來說，是一個學(xué)習(xí)新知識的好機(jī)會。
在此之前，我從未想過在大學(xué)教室里上的第一節(jié)課是國防教育課。一開始我就納悶兒：什么是國防教育，它的內(nèi)容是不是很多很深奧？這與大學(xué)生又有什么必要的聯(lián)系呢？帶著疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，時而幽默時而嚴(yán)肅的語氣，引領(lǐng)我們這群新生穿越時空隧道，從公元前21世紀(jì)的夏王朝到現(xiàn)代，講述中國國防的建設(shè)的興起、發(fā)展、變革與完善。在這之中，我知道中華民族經(jīng)歷了無數(shù)戰(zhàn)爭的錘煉，形成了強(qiáng)大的民族凝聚力，培育了自強(qiáng)不息、前仆后繼、衛(wèi)國御敵的精神，最終成為一個多民族的大疆域國家。
大浪淘沙，淘過千古風(fēng)流人物，留下漫漫歲月淺灘和沙浪不能帶走的貝殼留給后人撿拾。中國的國防歷史悠悠漫長，該是遺留在歲月淺灘上的最古老貝殼吧，它的花紋應(yīng)該是最復(fù)雜變幻的吧。有過擁有國土面積的唐王朝的輝煌，也有過簽訂無數(shù)辱國條約的清王朝的屈辱。有過太平盛世的歌舞，也過血流成河的戰(zhàn)爭。
今天，雖然中國近年來發(fā)展迅速，強(qiáng)有力的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)奠定了國防的建設(shè)的日趨完善，使得30多年來中國沒有戰(zhàn)爭可言。但是歷史遺留的國土爭端問題卻愈演愈烈，中國正面臨著潛在的戰(zhàn)爭危機(jī)，且危機(jī)四伏。北有俄羅斯，東有日本，南有越南，西有印度……這種國際形勢要求每一位中國人積極參與國防的建設(shè)，加強(qiáng)國防力量。
大學(xué)生是祖國國防力量的有力資源，我們應(yīng)在大學(xué)時努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，加強(qiáng)國防教育，做好參與國防的建設(shè)的思想準(zhǔn)備。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇7
老師反復(fù)叮囑吩咐我們：國防訓(xùn)練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養(yǎng)成鐵一般的紀(jì)律習(xí)慣，使我們身體素質(zhì)得到發(fā)展。從訓(xùn)練中，我們可以感受到當(dāng)一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓(xùn)練付諸認(rèn)真的態(tài)度和強(qiáng)烈的責(zé)任感。
可是，一聽到“國防訓(xùn)練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發(fā)汗臭;整個人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時受到教官的訓(xùn)斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。
該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴(yán)肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓(xùn)練失去了信心。教官一遍遍地重復(fù)著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓(xùn)練。我很無奈，不得不提起精神。
不經(jīng)意的轉(zhuǎn)頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現(xiàn)了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學(xué)精神飽滿的側(cè)影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團(tuán)結(jié)整齊的方隊。他們訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態(tài)，是個人的松懈導(dǎo)致團(tuán)體的消極?還是團(tuán)體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入?
但我明白,做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認(rèn)真地去實施?？墒牵夷菚r才發(fā)現(xiàn)：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?
現(xiàn)在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?
如今，聽到我們班級同學(xué)動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現(xiàn)一名學(xué)生的風(fēng)采。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇8
“國防教育是人生當(dāng)中必不可少的一件大事；國防教育會讓你知道什么是魔鬼訓(xùn)練；國防教育對于我們的成長特別有意義；國防教育……”關(guān)于國防教育的種種傳言早在小學(xué)時就聽說了，但我始終不知道是怎么個“訓(xùn)法”。今天，我真正認(rèn)識了國防教育，真正了解并體會到了國防教育的苦與甜。
“這個天氣剛剛好，你們在這里國防教育既能鍛煉身體，又能沐浴陽光?！边@話聽著還不錯，可實踐起來卻沒那么美好了，完全稱得上天壤之別。比如教官口中無比簡單的站軍姿：拇指放在食指第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手要有力，身體稍稍前傾，兩腳分開約60度……一個接一個貌似簡單的要求向我們撲面而來，才站了5分鐘軍姿，同學(xué)們就不禁感嘆“這也太難了！”強(qiáng)烈的陽光以及教官嚴(yán)厲的聲聲“教導(dǎo)”，使我們的自信心大打折扣。
“加油，你們能行的！”班媽媽劉香老師為我們加油鼓勁。我們咬咬牙，帶著老師和家長的期望，鼓足了勁兒，繼續(xù)練習(xí)。終于在大家的努力堅持下完成了第一個動作的練習(xí)。休息時，班長帶領(lǐng)同學(xué)們唱響了《團(tuán)結(jié)就是力量》，“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量的鋼……”九班最棒，九班，我們相信自己，我們一定能用團(tuán)結(jié)的力量戰(zhàn)勝為期三天的國防教育。
今天雖然特別累，特別苦，但是我們心里是甜的，不僅收獲了知識，增進(jìn)了友誼，還體會到團(tuán)結(jié)起來的力量是這么強(qiáng)大。在接下來的國防教育中，我們會滿懷信心，用昂揚(yáng)的斗志迎著困難向前沖！
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇9
首先，我很幸運參加這次國防教育。這次國防教育讓我結(jié)識了更多的同學(xué)、朋友;這次國防教育讓我認(rèn)識了xx中學(xué);這次國防教育也讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，身體更結(jié)識了!
在這次國防教育中，我擔(dān)任了寢室室長、女生排長，讓我有機(jī)會認(rèn)識更多的同學(xué)，結(jié)識更多的知己。除此之外，還讓我體會到了，生活中還有更多的人在關(guān)心我，也有更多的人需要我的關(guān)心!我很高興參加這次國防教育!
在這次國防教育中，我們還進(jìn)行了一次模擬考試。在這之前我還擔(dān)心自己會被分到差班，但當(dāng)考試當(dāng)天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復(fù)習(xí)考試、學(xué)校均衡分班時我的心才真正的平靜下來!我很高興能來觀音橋中學(xué)上學(xué)!
在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結(jié)實了，雖然還是經(jīng)常生病，但我已經(jīng)學(xué)會了忍耐，更加學(xué)會了堅強(qiáng)地面對困難與疼痛。
這一切的一切是學(xué)校給我們創(chuàng)造的條件，是教官和我共同努力的結(jié)果!在此我要謝謝觀音橋中學(xué)給我機(jī)會，謝謝教官對我的教育，謝謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦!謝謝!
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇10
沒想到在我二十五歲的時候，經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我體會到了團(tuán)結(jié)的力量，而且也使我有勇氣面對以后的總總困難。也許看到我這篇心得的人會認(rèn)為我是在夸大其詞，但是我想說只要用心的去做。用心的去想。用心的去體會，會使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開始計劃著怎么來安排，可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因為我們還不知道接下來的活動是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊，最后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。在教官生動幽默的講解下我們朦朧的對拓展訓(xùn)練有了一個初步的了解，通過項目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊的向心力，而且更要學(xué)會”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊員分成了五組，主爵對 綠草隊 飛龍隊 藍(lán)光隊 惡狼隊而且我們每個隊員都有了自己的代號，自己的隊旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅… …。
通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了 六個任務(wù)項目，有爬天梯項目 空中斷橋項目 爬電網(wǎng)項目 滾筒過沼澤項目 無聲電車 還有紅黑游戲和全體隊友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個項目中我們?yōu)榱斯膭铌犛焉ひ舳兊蒙硢?，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項目，這是需要倆名隊員配合，當(dāng)時誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個人都在恐懼與隊友的鼓勵中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊中的媽媽級的隊友五十六歲居然在隊友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個隊友都為這勇敢地媽媽級隊友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會團(tuán)結(jié)一心，互相諒解。
沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊友之間的團(tuán)結(jié)，憑著堅強(qiáng)的意志力，在雨中隊友之間的一個肯定的眼神和一句鼓勵的話又在那時是那么的重要，剛開始練習(xí)時我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項目。原來在這么惡劣的.環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會堅持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅定的目標(biāo)就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個字，沒有什么了不起！因為陽光總在風(fēng)雨后”。
在最后的一項中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊員全在二十三分鐘的時間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報告出時間時我們都留下了激動的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊員，團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動時刻，都留下了激動而又難舍的淚水，因為有太多的話難以用語言表達(dá)，因為有太多的感謝都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊友，諒解過我的隊友，關(guān)心過我的隊友，誤解過我的隊友，因為“我們都是一家人，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會有更加美好的未來！
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇11
8月22日，我們來到了xxx拓展訓(xùn)練基地，150多個人被分成10個團(tuán)隊。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。
我們第一個拓展項目是背摔，要背對地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上。另一個是空中單杠，令我印象更深刻，教練把我們帶到了柱子底下，站在8米高的鐵柱下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在一個只能放下兩只腳的鐵臺上。我們的隊友都很團(tuán)結(jié)，15名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們都會為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。我第一個登上了鐵臺，雖然大家互相并不認(rèn)識，雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護(hù)我的人都是不認(rèn)識的人，“一?！币仓皇莾蓚€不認(rèn)識的男生，同學(xué)們卻依然會在我們害怕退縮時為我們加油鼓掌，傳授經(jīng)驗，扯破嗓子喊著：看前面！看著單杠！別看下面！…扶著膝蓋重心往后！慢慢來！……
這兩個項目讓我們感覺到團(tuán)隊的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互信任，相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。
下午的團(tuán)隊搭積木游戲，更加體現(xiàn)出了這一點，也告訴我每個人都不能輕言放棄，多一些勇氣和毅力，也許差一步就會前功盡棄。也要學(xué)會換位思考，多設(shè)身處地替他人著想。
今天我們在挑戰(zhàn)自己的過程中也再次提升了自己的素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽，希望我們將會更加團(tuán)結(jié)友好！
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇12
軍訓(xùn)四天下來，有累有歡。軍訓(xùn)讓我們深切體會到酸甜苦辣，成為我生命中的美好回憶。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。在這里，沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量；在這里，沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌的蕩氣回腸。
每天清晨，我們從睡夢中掙脫，穿戴好整齊地軍裝，集合在操場上；踏著齊步，正步，我們一遍又一遍地練著隊列、隊形；向左向右轉(zhuǎn)，擺臂，站軍姿，教官對每一個動作的要求都很到位，所以我們必須反復(fù)的練習(xí)。原先的我，以為堅持不了，腰酸背痛，最終會懈怠下來，但每一個隊友都讓我看到堅持的力量，團(tuán)結(jié)就是勝利，軍訓(xùn)就是為了讓我們每一個人感受到汗水、淚水的另一番滋味，我告訴自己，再苦再難也要堅持！
軍訓(xùn)不僅讓我們感受到苦和累，也帶來了無限的歡樂。休息時分，我們親切和藹的教官會為我們講他以前軍隊的趣事，和他上課的心得。晚訓(xùn)的時候，我們會一齊學(xué)唱軍歌，在一片歌聲中獲得歡樂，并認(rèn)識了鑫鵬喲，增進(jìn)了情誼；偶爾，教官會教我們打打拳，這是最激動人心的事情。打拳讓每個人都活躍起來，學(xué)到了很多。教官的左擺拳，踢腿，直拳，上勾拳，打得特別漂亮，讓我們每個人都很興奮地學(xué)習(xí)，我也從中獲得了許多快樂，軍訓(xùn)也不僅是一件苦差事，我感覺開始舍不得結(jié)束這短短的十四天軍訓(xùn)了。
今天，我們重新分配方陣，女生大部分去了“花隊”，以后參加的是舉牌和唱歌的活動，男生則多是參加打拳。我印象深刻的是《女兵謠》這首歌，全部的女兵都聚在一起唱軍歌，一下子把凝聚力集中起來，大家在一片歡樂的氣氛中展現(xiàn)歌喉。教官最喜歡的放松方式就是教我們打拳，他說，攻防組合是應(yīng)對敵人最好的方式，而且可以通過這樣帶動我們的積極性，讓我們團(tuán)結(jié)在一起。
說實話，軍訓(xùn)真的不是一件累人的事，反而是充滿歡聲笑語和深刻回憶的一段日子。軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子，每個人都或多或少會在軍訓(xùn)中收獲一些東西，也許是精神，也許是友情，也許是鍛煉，但我們都知道，軍訓(xùn)帶給我們的酸，甜，苦，辣，將永遠(yuǎn)留在我們的心中。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇13
三防在我們大部同學(xué)的心中，就是能和同學(xué)住在一起玩的時間。因此在三防訓(xùn)練時，當(dāng)我們感到難受時，一想到休息時能和同學(xué)一起玩，瞬時難受就小消逝了。
在分寢室時，為了我們幾個能在一起，都站在一起。分在一起的我們都是滿心喜悅。剛分完寢室我們的興奮度并不是很高，多是由于剛到的原因。一到三防教我們的教官，那叫一個兇，但我們?yōu)榱送嬷荒苋讨?/p>
時間隨著太陽的升落，轉(zhuǎn)眼一天過去了。
晚上的我們，按時在指定位置集合。一切都是跟白天一樣，教官并沒有變。雖然教官對我們兇，但我們在大腦里也沒有想換教官的想法?？蛇@事就偏偏產(chǎn)生在我們身邊。集合在整隊時，有一個我們不認(rèn)識的教官站在我們隊前，而我們的教官就在那里，對我們高興地說這是的新教官，朱教官。剛開始我們還不知道教官的脾氣，所以不敢亂吵。在學(xué)習(xí)內(nèi)勤時，當(dāng)我們在那玩時，如果看到他發(fā)覺我們，他就會用他奸笑盯著我們。如果沒有看到他發(fā)覺我們，他就會悄悄地，用小偷般的步伐，一點一點靠近你并站在你后面。當(dāng)你發(fā)覺他會嚇一跳。
在學(xué)習(xí)進(jìn)程中，最可笑的一次，是王之睿在跟我們講話時，被朱教官發(fā)覺了，悄然地走了過來，把我們推開，一看到他手在后面，就用自己的手放在他手上，誰知他突然說，乾坤大移動，本來就快忍不的我們，突然在那爆笑，這是他聽到我們笑，轉(zhuǎn)過頭來，猛地看到教官，這時才知道自己剛才說錯話了。
而我們?nèi)赖纳?，也從這里開始改變了。
晚上我在寢室準(zhǔn)備洗澡時，教官沖了進(jìn)來。由于我們知道教官很愛可笑，所以他叫我們安靜時，我們不聽他就開始罵我們，而我們卻是，他越罵我們我們就越笑的厲害，搞的最后他也在那猛笑。
三防的三天訓(xùn)練轉(zhuǎn)就過去了，想起朱教官陪我們度過的兩天時間里的歡聲笑語。不免也會有些懷念，畢竟從來以前從來沒有，一個教官像他一樣那么好說話。我真的很想再連續(xù)三防，但終止終歸不能連續(xù)。我想短暫的生活，足以帶來歡樂的回想。
國防教育拓展訓(xùn)練心得體會參考 篇14
首先，作為大學(xué)生開始4年大學(xué)生活的第一課，它有著極重要的作用
對于多數(shù)大學(xué)生而言，大學(xué)之行都是他們的第一次離家，所以是處在一個近乎完全陌生的新環(huán)境里。多數(shù)同學(xué)會感到不適應(yīng)，想家，對今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生極大影響，甚至于變的孤僻，內(nèi)向，不融于集體，等等。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們可以通過一個融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過程中建立起"共患難"的情誼，開始自己又一個人際關(guān)系網(wǎng)。
同時，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓(xùn)的休息時間，教官會組織拉歌，游戲等等集體活動，也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學(xué)是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應(yīng)社會的一個訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關(guān)鍵就看同學(xué)門是否能把握住機(jī)會咯。
其次，軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的4年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備。
大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌，生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時間里獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是"大學(xué)社會"的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。
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