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心理課程心得體會6篇

時間:2023-10-13 10:26:00 心得體會

  下面是范文網(wǎng)小編分享的心理課程心得體會6篇,供大家閱讀。

心理課程心得體會6篇

心理課程心得體會1

  結(jié)合有關(guān)心理學(xué)知識和方法,本人自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生們。

  從大學(xué)生們心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與大學(xué)生們年齡心理特點相適應(yīng),所追求的目標可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。

  良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到損害?!耙粋€沒有能力的人,猶如陸地上的船,是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”所以,培養(yǎng)好良好的人際交往能力顯得尤為重要。我通過測驗大概知道自己的性格是冷靜型、平和型,是屬于內(nèi)向型的。其實就算不測,我也知道自己是什么樣的性格。我膽小、話少,在陌生人面前不敢說話,我很羨慕那些活潑開朗的人,人際關(guān)系很好,與誰都談得來。我也一直想改變我的性格,但終是邁不開第一步,我知道性格一旦形成了,不容易改變。其實有許多人跟我說過,怎樣改變,但道理我都懂,就是行動不起來。我不善交際,不啊知道到該與別人說什么,我承認我有點自卑,我也在想辦法克服。善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,改善自我形象,積極參加社交;面對新局面,尤其處于不利地位時,要暗中鼓勵自己“一定行”,竭盡全力爭取成功;積極與人交往,通過成功的交往開闊自己的胸懷,克服自卑心理。所以,我一定會誠信待人,熱情助人,謙虛、謹慎、自信,尊重、寬容、理解他人。我也學(xué)著處理各種人際關(guān)系,希望我能成功吧。

  當一個人面臨挫折時,最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心,包括同情體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方法,幫助其走出困境,處理問題,應(yīng)付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識,以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,要設(shè)法使他們知道,任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題,能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長,艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志??傊?,檢討自己對問題或困難的看法,調(diào)整對挫折的感受,常能改變自己對困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。

  有的人,一生中不斷變換職業(yè),他們從事了很多不同的`職業(yè),但是到了年老,感慨自己一生的碌碌無為,抱憾而終。為什么這一類人在職業(yè)生涯中得不到成就感呢?一個很重要的原因是他們忽略了內(nèi)職業(yè)生涯,而過分重視外職業(yè)生涯。職業(yè)生涯指的是一個人在就職中的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受……它們是通過從事職業(yè)時的表現(xiàn)、言談舉止、工作結(jié)果來體現(xiàn)的。外職業(yè)生涯指的是一個人在就職中的職務(wù)、職稱、工作單位、工作地點……它們是通過名片、工資單體現(xiàn)出來的?,F(xiàn)在大學(xué)生們關(guān)心的多是外職業(yè)生涯,很少有人會關(guān)心內(nèi)職業(yè)生涯,比如一個人在求職時往往會問企業(yè),“你們的工資?獎金?工作環(huán)境?宿舍設(shè)施?……”但是很少人會這樣問:“你們需要什么樣的知識、素質(zhì)能力或觀念?”“我通過什么樣的方法能夠讓自己具備你們所需要的這些?”由此可見,不單是正在從業(yè)的人員,就連很多受過高等教育的大學(xué)生們,也忽視了他們即將從業(yè)最重要的一個因素——滿足感。一個人,只有心理上得到了滿足,才會有動力,才能最終實現(xiàn)自我價值。

  心理學(xué)讓我們更全面認識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學(xué)中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點有了系統(tǒng)客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。心理學(xué)中的各個章節(jié)都從理論講述、分析理解和應(yīng)對措施方面詳細清晰地為我們大學(xué)生們的心理健康服務(wù)著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對人生的價值、態(tài)度、責任以及生活方式、思維習(xí)慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn)。因此通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我們懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調(diào)整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。

  優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過心理學(xué)學(xué)習(xí),有助于加強對大學(xué)生們心理素質(zhì)的培養(yǎng)與完善,有利于全面提高21世紀人才質(zhì)量,更好為社會發(fā)展服務(wù)。

  心理健康的大學(xué)生們,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

  分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),對自己進行確認。這主要有三方面:人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)。應(yīng)該強調(diào)的是,比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠信度等,因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情 投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。

  分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來自哪方面?是知通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我進一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助。

心理課程心得體會2

  為期五周的心理健康課程結(jié)束了,進入大學(xué)以來,一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣,在這幾周的學(xué)習(xí)中,我深感心理學(xué)的精深,以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,老師講解的非常有趣,深入淺出,整堂課下來我意猶未盡。

  我認為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里,我就總結(jié)一下在課程的學(xué)習(xí)中,自己比較感興趣的一些課程。

  在課程的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里,我感覺自己有時會有些自卑,這時我會想,只是自己私我的想法。子非魚,焉知魚之樂?你又不是別人,怎么知道別人怎么想,當我們?nèi)狈π判臅r,也許可以換位思考,從另外的角度考慮問題,發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點,這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我,做好公我,這與生活密切相關(guān)。同時要認識到自己的盲我,就是別人看見的我們,要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我,潛在的.永遠是最不可估量的,最需無限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼?。

  在人際交往的這一課程中,我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年,我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活,最不可缺的就是人際關(guān)系了吧,每天進行各種人際交往,語言必不可缺,要鍛煉好自己的口才,更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人,助人即自助,在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西,這些是心理,更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值,有意義的人。

  人際進程的進程分析:1、彼此陌生 2、單向注意 3、雙向注意 4、相切 5、淺度相交 6深度相交

  在這一系列的進程中,更是雙方“自我暴露”的過程,處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾,這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性,兩個人是兩個個體,總有不同之處,也許是情緒、行為、價值觀等,這時我們不應(yīng)該要求強行的重合,要體諒以及換位思考,我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要,無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析,自我檢討,自我認識,更要常記一句話“你對了,別人就一定錯了嗎?”

心理課程心得體會3

  大學(xué)生心理課感想,老實說,在學(xué)大學(xué)生心理課之前,我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛,成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后,自我得意和失意的周期極短,大致為周期反復(fù),自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的,老覺得心理學(xué)很古老也很神秘。看過弗洛伊德的傳記,了解了一點心理學(xué)的知識,看了一些心理學(xué)的電影,覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí),我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理,并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認為的),可是,教師在上課的時候,為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法,已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

  此刻,我能夠感覺到自我有這樣的本事,在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候,自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼,上升到一個精神的高度,用邏輯理性去駕馭思想,而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶,去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的,大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情,小到等車沒等到,也會很生氣,郁悶半天,總是在心里重復(fù)這樣一個聲音:為什么別人能夠做到,我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻,上來心理課之后,開始懂得要對自我好一點,好多事并不是自我的錯。盡管是個女生,異常悲痛委屈的時候,找個朋友說說,或者藏個角落好好哭哭,跟老爸老媽好好撒撒嬌,總之,不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因,干什么都不在狀態(tài)的時候,不要老是去苛刻自我,沒什么的,只是因為生病的緣故,應(yīng)當對自我好一點的;看到自我的短處的時候,不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢,用行動告訴他人,也告訴自我吧,在某一方面,我才是最棒的!

  我以往看了一本書,叫做《20秒看破人心》,當時覺得挺邪乎的。此刻覺得,有點相信了。潛意識控制的行為,很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的,也許當中還有好多其他原因吧,我對心理學(xué)很是入迷??墒?,真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想,心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系,也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ),以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù),將理論思考與實證研究結(jié)合起來。

  近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標。所以,需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識,才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo),使我了解了大學(xué)生戀愛觀。

  經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我不僅僅增長了不少心理知識,同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題,我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的`戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛

  感情是人類永恒的主題,愛能夠給人以活力,愛能夠給人以力量,所以愛對人是相當重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果,所以在戀愛之前需要認清什么是感情。

  感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗,是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想,在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕,并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。

  此刻大學(xué)生戀愛特點是:愛得快,失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴建雯說:“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進入狀態(tài),但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿,從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害?!焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù),忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨,忘記了父母的期望!

  悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是失戀中的一個嚴重的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí),使我了解了一些這方面的處理方法。

  經(jīng)過學(xué)習(xí),使我給自我了一個定位,是我認識到什么是戀愛

  1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置,作到兩者兼顧,兩不誤。

  在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學(xué)生,那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職,那才對的起自我是個學(xué)生。戀愛是,要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊煛笔桩斊錄_,而要負得起這個職責,靠得是本事,而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中,學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當重要。若不然,為感情而荒廢了學(xué)業(yè),那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到,找不到好工作,承擔不起對戀人的職責,那你們的感情就毫無力量,也就宣告失敗。相反你學(xué)到了,負起了職責,也就保住了感情。

  2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵

  首先必須正確理解感情的真正含義,這一點在文章開頭已說過,此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶,尋求志同道合的感情,這樣感情才更可能長久。

  3、要有正確的心理素質(zhì)

  為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如,需要做好如下幾點。

  相信感情,但不迷信。

心理課程心得體會4

  很高興大學(xué)開設(shè)了這門課程。一個學(xué)期在大學(xué)心理的課題上,我最大的收獲就是學(xué)會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新?!叭祟愡M入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當代大學(xué)生,我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,還有我們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就是這門課程最關(guān)注的問題。

  大學(xué)階段,是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段,由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的改變,許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),嚴重影響學(xué)習(xí)和生活,所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì),讓大學(xué)生從各方面認識自我,解剖自我,擁有一個健康的心理,并且積極向上的心起了一個推動作用。 上課的老師非常有經(jīng)驗,課形式等方面都非常好。首先,課堂內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動,什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過老師的點撥,豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做,而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的,老師會一一講解分析,結(jié)合性格特點,生動的加上具體的典型的任務(wù)形象,幫助我們理解。這個過程中,老師還十分鼓勵我們交流討論,這樣不僅能取得更加全面的認識,也是對我們的一種心理能力的`訓(xùn)練,在交流過程中也能交到許多朋友,拉近了學(xué)生之間的距離,活躍了課堂氣氛。更可貴的是,課程的設(shè)置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題,比如我就是非常嚴重的拖延癥,做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案,可以向別人尋求幫助,聽取建議,同時可以任務(wù)分成比較容易的小塊,化整為零,告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的,把拖延的原因一條條寫出來,一條條克服這些原因,最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對,想改正也不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點,確實給了我很大的幫助。

  通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定的了解,在老師展開的活動和課堂互動中,我積極的參與到了,體會到了很多人生的知識。

  其實這個學(xué)期的心理健康課令我收益匪淺,我學(xué)會了如何與人共處,如何接受愛,報答愛,如何談戀愛,如何去愛別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母,怎么樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容,學(xué)會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。多愛人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書本學(xué)會的,博大的深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來也是什么。

  在老師的講課中,我認識到了人心中脆弱的一面,有時心靈是多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅,有時會讓人感覺到人性的柔情的一面,它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

  心理課程是實現(xiàn)心理素質(zhì)的有效形式,是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情,活躍大家上課的氣氛,我在實實在在的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中,我樹立了正確的人生觀念,把許多錯誤的心里想法都一一解決了,進而在日常生活中更加充實自己。

  總的來說,通過這學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了,但心理知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至一生的。

  上心理課的老師講課有很多的特點,給我留下里深刻的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課程,讓每一個學(xué)生解決生活的困惑,真正的確立人生的目標。

  親愛的老師,您辛苦了,感謝您!

心理課程心得體會5

  一個心理健康的人,能夠體驗到是我的存在價值,既能夠了解自我又能夠在理解自我時候有自知之明。對著自己的本事,性格和優(yōu)秀點,都能夠做出恰當客觀的評價,也不會對我提出苛刻,非分的期望和要求,對自我的生活目標和夢想也能夠切合實際對視,自我總是滿意,同時努力發(fā)展自身的潛能,即使對此我無法補救的缺陷也難過安然處置一個心理不健康的人則缺乏。對這些名,并且總是對自我不滿意,由于鎖定目標和夢想不切實際,主觀和客觀距離相差太遠,而總是自責自怨自悲,由于要求自我十全十美。而自我卻總是沒有辦法做到完美無缺,一是就是諷刺,同自己過不去,結(jié)果讓自己的心理狀態(tài)永遠無法保持平衡。

  也沒有擺脫自己感到即將面臨的心理,圍巾心理健康指的這種狀態(tài)是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上任何形式去適應(yīng),也就是說遇到任何障礙和困難,心理都不會失調(diào),能夠適當?shù)男袨榻o予克服,這種安定適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的一件事情,健康是相對的,沒有絕對的分界線,一般確定健康心理是否正常,具有以下幾項原則。

  心理和環(huán)境的正常的心理行為在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,心理和行為的'同一性,指個體的心理和行為是一個完整,統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。人格的穩(wěn)定性,人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程之中構(gòu)成個性心理特征的具體體現(xiàn)。心理障礙是指心理疾病或者是輕微的心理失調(diào),此刻在大學(xué)生身上,大多數(shù)表現(xiàn)為心生疲乏,緊張不安,心理矛盾沖突,遇到突如其來的問題的時候,難以協(xié)調(diào)的矛盾的出現(xiàn)時間段程度比較輕微,所以情景的改變而消失,或者是減緩。心理障礙的表現(xiàn)形式是多種多樣的,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,此刻心理活動方面,如感覺過敏或者是減退感應(yīng),異常,錯覺,幻覺,遺忘等等。

心理課程心得體會6

  新學(xué)期新氣象,新起點新風貌,新課程新收獲。這學(xué)期我第一次接觸了人生的第一次新課程——營銷心理學(xué)。第一次的接觸,第一次的學(xué)習(xí),第一次的感觸,第一次的收獲……它讓我學(xué)會了很多,受益匪淺,令我終生難忘。我想,這次營銷心理學(xué)的學(xué)習(xí)將給的的人生帶來很大的影響。今后如果有機會,我希望我可以繼續(xù)近一步、更深的學(xué)習(xí)營銷心理學(xué),近一步探索營銷心理學(xué)的奧秘。通過這段時間對營銷心理學(xué)的學(xué)習(xí),使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識,學(xué)會了通過對他人心里的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現(xiàn)象有了更深入的了解。通過這段時間的學(xué)習(xí),我了解到營銷心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律,而且研究營銷者、競爭者、利益相關(guān)者的行為與心理規(guī)律,它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’,明白顧客的真正需求,明白自己某項決策背后心理規(guī)律,明白競爭對手對自己決策的反應(yīng),明白企業(yè)相關(guān)利益團體的配合程度,從而提高決策的科學(xué)性,營銷的針對性,溝通的成功率。

  在經(jīng)濟日益發(fā)展的今天,人們的生活越來越寬裕,市場經(jīng)濟也愈來愈活躍,市場營銷活動也日益普遍,市場營銷活動在社會經(jīng)濟生活和企業(yè)活動中的作用日漸凸顯,從而也產(chǎn)生了對市場營銷人才的大量的需求。同時也促進了市場營銷理論在更廣的領(lǐng)域和更深的層面的發(fā)展和運用。在當今經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天,市場的競爭也也越來越激烈,為了贏得廣大消費者的青睞,廠商及銷售管理人員不斷開拓新穎的營銷戰(zhàn)略,打折、贈送、積分等等參差不齊的方法隨處可見。在這樣競爭日益激烈的市場營銷下,抓住消費人員的心理活動愈來愈重要。只有了解、透析到消費者的消費心理,銷售情況才能取得理想的成果。進而,學(xué)習(xí)營銷心理學(xué)也就成為市場營銷學(xué)的人員必不可少的課程。這對于銷售人員來說是一次很好的學(xué)習(xí)機會,也是銷售人員不斷進步、不斷進取、不斷提升的機會。所以,學(xué)好營銷心理學(xué)是我們不可或缺的,我們要不斷、用心的學(xué)習(xí)、探索。

  成功營銷從心理開始。隨著我國市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展,市場競爭日益激烈,消費需求日趨多樣化。在這種新態(tài)勢下,企業(yè)營銷越來越難,如果不分析研究消費者心理及其變化,并據(jù)此采取有效的營銷對策,就難以在競爭中取勝。營銷活動始于對消費者需求的了解。在感性消費日益成為潮流的市場環(huán)境下,如果僅僅根據(jù)人口、年齡、職業(yè)、收入等因素來研究研究市場,你甚至無法理解消費者,成功的營銷策略更是無從談起。正如日本著名營銷專家小村敏峰所說:“現(xiàn)在如果我們不用感性來觀察分析市場就根本無從理解?!钡聦嵤?,在激烈的商戰(zhàn)中,一些企業(yè)往往將主要力量投入如何擊敗對手上,忽視了對顧客購買行為的心理狀態(tài)的了解,結(jié)果商戰(zhàn)往往不能成功或事倍功半。那么為什么掌握客戶心理,比起其他條件如產(chǎn)品的價格、特色等,在營銷上反而更有決定性呢?這是因為一切購買行為,到最后都是取決于客戶當時的情緒導(dǎo)向。假如有兩種類似產(chǎn)品,價格、特點都差不多,客戶最后購買甲而不是購買乙,可能只是因為包裝上有個別字眼令他讀起來心情愉悅罷了。中國無錫的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)制衣,因為擁有一個令人倍感親切的商標名稱“紅豆”,而在競爭中脫穎而出。所以,香港心理學(xué)家顧修全博士認為,“成功營銷從心里開始”,即從了解顧客的行為與心理規(guī)律開始。

  變不可能的'事情為可能。人的心理特征具有相當?shù)姆€(wěn)定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,營銷者可以在一定的范圍內(nèi)對自己和顧客的行為進行預(yù)測和調(diào)整。也可以通過改為內(nèi)在外在的環(huán)境實現(xiàn)對行為的調(diào)控。即盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和顧客的積極行為,甚至變不肯能的事情為可能。這正是營銷心理學(xué)在營銷中的特殊作用,也是它是神奇之處。例如,有人憑著三寸不濫之舌,便能在瞬間轉(zhuǎn)敗為勝;可是,也有不少人游說了老半天,對方還是不為所動。勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里?如果你不了解自己和對方的心態(tài),不能擺正自己與對方的位置,以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流,再多的語言也無用。要取得客戶的積極反應(yīng),首先要自我催眠,時時警惕自己,要從銷售者轉(zhuǎn)換為購買咨詢?nèi)说慕巧?。其次,要細致入微的觀察對方,把握客戶的心理需求。如能一切舉中對方的要害,眼前的商機便可以手到擒拿。

  全面優(yōu)化營銷組合,提高營銷績效。營銷心理學(xué)不滿足于對顧客需求的了解,更強調(diào)與顧客溝通、互動,真正進入顧客的內(nèi)心世界,使營銷創(chuàng)意(產(chǎn)品策略創(chuàng)意、品牌創(chuàng)意、廣告選產(chǎn)創(chuàng)意、企業(yè)形象創(chuàng)意等)真正能與顧客達到心靈的共鳴。營銷心理學(xué)推崇的經(jīng)營者與客戶最健康的關(guān)系,是“將心比心”的互動關(guān)系,就好像戀人一樣,由前者追求后者。這就要求營銷人員應(yīng)當費盡心思,努力傾聽顧客的心聲,而且還要領(lǐng)悟他們在購買行為中的感受。很多時候,知道客戶如何感受比了解顧客親口說出的購買理由更為重要。因此,研究營銷心理學(xué),會大大改善企業(yè)與顧客的關(guān)系,提高顧客的滿意度與忠誠度。

  營銷心理學(xué)不僅研究消費者的心理,也研究營銷者的心理,針對顧客心理特征來改變營銷者的行為方式,從而提高服務(wù)的質(zhì)量和水平。例如,要達到與顧客心靈共鳴的效果,營銷者就不應(yīng)當將自己定位為銷售員,以免讓顧客一聽到銷售就產(chǎn)生壓迫感。營銷者應(yīng)當將自己定位為購買咨詢?nèi)藛T,先取得客戶的信任,讓客戶自覺需要該產(chǎn)品,使他們在愉快的情緒下,主動查詢產(chǎn)品的詳情,進一步?jīng)Q定購買產(chǎn)品,甚至成為企業(yè)或品牌的忠誠者。

  學(xué)習(xí)營銷心理學(xué)對于我們具有重要的意義。營銷心理學(xué)有助于更好地開拓國內(nèi)外市場;有助于更好地滿足消費者的心理;有助于企業(yè)改善經(jīng)營管理,提高服務(wù)水平。抓住顧客心理是企業(yè)迅猛發(fā)展的重要因素。作為一名銷售者,要懂得察言觀色,懂得觀察顧客的變化,了解顧客的需求與喜好,窺察顧客的心理需求,深入了解顧客的心理及其需求與要求,同時,我們還要設(shè)身處地的為顧客考慮,體會顧客的感受,我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者、傾訴者、開導(dǎo)者。我們要用心體會顧客的心理,我們做顧客的朋友,要使顧客相信我們,甚至依賴我們。做到我為顧客,顧客信我。相信只要我努力用心去做,相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍天大地。

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