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名師課堂教師培訓(xùn)心得體會4篇

時間:2023-10-07 14:49:00 心得體會

  下面是范文網(wǎng)小編整理的名師課堂教師培訓(xùn)心得體會4篇,以供參考。

名師課堂教師培訓(xùn)心得體會4篇

名師課堂教師培訓(xùn)心得體會1

  我們新分配的四位教師,非常榮幸能隨劉校參加11月30日與12月1日的“中學(xué)生高效課堂”專題培訓(xùn),通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我們接觸到了專家們的教學(xué)思想、教學(xué)方法與教學(xué)模式,讓我受益匪淺,讓我對教學(xué)有了重新的認識。以下我將淺談一下我學(xué)習(xí)的心得體會。

  江蘇省泰興市洋思中學(xué)校長秦培元給我們講授了他們學(xué)校的“洋思”模式。所謂“洋思”模式就是“先學(xué)后教 當(dāng)堂訓(xùn)練”。重點強調(diào)先學(xué)、后教、訓(xùn)練三步,但不是簡簡單單的三步,這種模式所蘊含的教學(xué)理念是:教師的責(zé)任不在教,而在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)。在課堂上真正做到“先學(xué)后教,以學(xué)定教,以教導(dǎo)學(xué)”。通過學(xué)習(xí)“洋思”模式,我覺得該模式和我們靜海五中“三段六環(huán)節(jié)”的教學(xué)模式是一致的。雖然我們知道教學(xué)有法,但教無定法,我知道采用任何教學(xué)模式都是為了實現(xiàn)高效教學(xué),所以我們不能將任何一種教學(xué)模式生搬硬套到教學(xué)當(dāng)中,而是讓該教學(xué)模式適應(yīng)我們的教學(xué)內(nèi)容,在不同的科目當(dāng),或是同一學(xué)科的不同內(nèi)容,所采用的的模式各不相同,也就是在教學(xué)中有模式,但沒有固定模式;有模式,但不能模式化。

  “洋思”模式讓我體會深刻的`首先,是10分鐘教學(xué),也就是要把大部分的時間還給學(xué)生,課堂上主要由學(xué)生自學(xué)、思考、討論、交流。老師不在充當(dāng)演員的角色,而是導(dǎo)演的角色。其次,是洋思的三清,要“堂堂清”、“日日清”、“周周清”的措施,達到在課堂上真正能落實到位的目的。而老師要堅持做到回頭看,善于回頭看,能夠及時回望,改進。

  接著學(xué)習(xí)了揚州市王力耕校長的“四變?nèi)Y(jié)合”的課堂教學(xué)。一是,備課角度要變,要將“備教材,備學(xué)生,用學(xué)生的眼光看教材”三者結(jié)合起來,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。我們教師應(yīng)該清楚,學(xué)生的頭腦是用來裝知識的,不是裝資料的,所以在教學(xué)過程中一定要重視學(xué)生知識的形成過程。而且我們教師爺應(yīng)該清楚學(xué)生的知識不是越多越好,如果給予學(xué)生不該有的知識,對學(xué)生而言就是負擔(dān),所以我們教師備課的角度轉(zhuǎn)變的重要性由此可見。二是,教師的教法要變,要將“講清重點、啟發(fā)思維、教給方法”三者結(jié)合起來,體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。教師講清楚重點、分化難點是教師教學(xué)能力的必備條件,但不是充分條件,我們教師應(yīng)該清楚教學(xué)不是“告訴”,更是一種引領(lǐng),教師在引領(lǐng)學(xué)生的能力和方法。所以我們教師應(yīng)該思考如何設(shè)計情景來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生能做的,老師絕不代替做。三是,聽課的方式要變,要將“以聽為主,以練為主,師生互動”三者結(jié)合起來,充分體現(xiàn)有效學(xué)習(xí)。以聽為主有效學(xué)習(xí)并不矛盾,教師要抓住要點,春風(fēng)化雨的給學(xué)生解答疑難,以練為主的主要目的是讓學(xué)生在課堂上動起來。四是,作業(yè)布置的形式要變,要將“順次布置,精選布置,分層布置”三者結(jié)合起來,體現(xiàn)尊重差異,減輕負擔(dān)。

  通過學(xué)習(xí)我覺得不管是那個學(xué)校的教學(xué)模式和思想方法,都離不開自主、合作、探究。根據(jù)各個學(xué)校硬件與軟件設(shè)施的不同,學(xué)生的不同,導(dǎo)致教師采用不同的模式,但是所采用的模式一定是符合學(xué)生、教師特點的。雖然課程改革始終處于進行時,但我們教師應(yīng)該切記:不要盲目追風(fēng),我們應(yīng)沉下心來多思考,一定要有自己的想法。用心摸索適合自己班級,適合自己學(xué)生的教學(xué)方法與模式,因為我始終相信群體的差異性。

  這次學(xué)習(xí)讓我記憶深刻的還有,小組合作學(xué)習(xí)規(guī)則中的一條:小組交流要遵循1、2、4、8。。。。。N規(guī)則,該規(guī)則的意思就是說,一個人能獨立完成的,不要兩個人討論,兩個人討論能解決的,不要四個人去討論,也就是能人少完成內(nèi)容的不要人多。教師在學(xué)生自學(xué)討論的時候要及時的點播與反饋,老師點播時一定要有一定的技巧,該出手時再出手,不教學(xué)生以會的問題,不教學(xué)生自己能學(xué)會的問題,不教學(xué)生講了也不會的問題。

  當(dāng)教師不僅是一門技術(shù),更是一種藝術(shù)。我會用心去摸索我的這份神圣的事業(yè)的。

名師課堂教師培訓(xùn)心得體會2

  新課改其實就是一場“文藝復(fù)興”。課程標準所提出的“轉(zhuǎn)變觀念”,與其說是“更新”,不如說是“恢復(fù)”,是“回歸”。教育迫切需要的,也是正在做的,就是回到原點,或者說“原典”。追尋教育的原點,就必須追溯到教育的源頭,對教育所涉的那些原初性的問題進行追思和梳理。比如說,什么是教育?教育的意義何在?教育的最終目的是什么?這些命題,是教育必須首先回答的,也是每個教育工作者都必須首先明確的。這些命題,陳舊古老而永恒常新,因為它們關(guān)涉到教育的本質(zhì),關(guān)涉到教育的起因和歸結(jié);時代在變,社會在變,教育的對象、內(nèi)容和形式也在不斷地嬗變,但教育的本質(zhì)不會,教育的內(nèi)在規(guī)律也不會?!被貧w教育原點”將從教師教學(xué)行為和學(xué)生學(xué)習(xí)行為兩個方面的課堂教學(xué)高效性進行展開。

  在分析影響教學(xué)活動與學(xué)習(xí)活動有效性的基礎(chǔ)上,通過對目標達成的有效性、主體的有效性、知識建構(gòu)的有效性、師生互動的有效性、學(xué)生發(fā)展的有效性等作表征分析,重點探討提高課堂中學(xué)生學(xué)習(xí)活動有效性的教學(xué)策略,提出興趣激發(fā)策略,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性;情境創(chuàng)設(shè)策略,讓學(xué)生利用生活經(jīng)驗和原有知識學(xué)習(xí);解決問題能力培養(yǎng)策略,提高學(xué)生創(chuàng)新能力;合作精神和探究能力培養(yǎng)策略,提高學(xué)生自學(xué)能力;自主練習(xí)和實踐能力策略,提高學(xué)生解決問題能力;引導(dǎo)體驗激勵評價策略,促進學(xué)生不斷努力學(xué)習(xí)。收集并整理課堂教學(xué)實例,剖析影響課堂有效教學(xué)的因素,探索和總結(jié)出適應(yīng)新課改的課堂有效教學(xué)的經(jīng)驗和做法,以指導(dǎo)學(xué)校的課堂教學(xué)改革推進工作;通過實施有效教學(xué),使學(xué)生獲得主動探究、合作交流、積極思考和操作實踐的機會,促進創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng);使教師切實轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,改變教學(xué)方式,養(yǎng)成反思習(xí)慣,在科研和教改的過程中提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)。構(gòu)建高效課堂的實踐研究,有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,提高教學(xué)質(zhì)量,使學(xué)生適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要。有利于培養(yǎng)一批觀念新、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、實驗操作能力強的教學(xué)骨干教師。有利于建構(gòu)有效教學(xué)評價指標和管理體系。掌握有效教學(xué)的評價標準,科學(xué)、全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和教師的工作實績。有利于推進學(xué)科建設(shè),提高教師的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。使多數(shù)教師自覺地變奉獻型為效益型、職業(yè)型為事業(yè)型的教育家,力求成長為一批優(yōu)秀教師和省市級學(xué)科帶頭人。

  1、構(gòu)建高效課堂,是課堂教學(xué)改革的迫切需要

  目前的課堂教學(xué)還存在著不少不盡如人意的地方,一味地追求新理念,對課堂教學(xué)的實質(zhì)把握不準,未充分考慮到學(xué)生實際和學(xué)習(xí)水平。教學(xué)中容易出現(xiàn)夸大自主教學(xué),夸大過程與方法,夸大學(xué)生作用,夸大情感目標等而導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降等問題。低效、無效的課堂教學(xué)現(xiàn)象普遍存在,重復(fù)、填鴨式的教學(xué)現(xiàn)象隨處可見,公開課中的表演、作秀愈演愈烈面對這種種的課堂教學(xué)現(xiàn)實,對照新課程改革的發(fā)展要求,我們迫切希望提高課堂教學(xué)的有效性,促進學(xué)生文化知識、基本技能、創(chuàng)新精神以及探究能力的整體提高,促進學(xué)生全面、持續(xù)、和諧地發(fā)展。因此,課堂教學(xué)的有效性研究成為我們每一位教師必須認真對待的現(xiàn)實問題。

  2、構(gòu)建高效課堂,是學(xué)生發(fā)展的需要

  課堂教學(xué)的有效性是指教師遵循教學(xué)規(guī)律,以良好的教學(xué)效果實現(xiàn)特定的目標,從而滿足學(xué)生個人發(fā)展的需要。因此,衡量課堂教學(xué)是否有效,其判斷依據(jù)應(yīng)該是教學(xué)活動的結(jié)果是否與學(xué)生個人發(fā)展需要相適應(yīng)。當(dāng)今社會所需要的人才是那些具有良好的思想道德和心理品質(zhì)、具備較高綜合素質(zhì)和有較強學(xué)習(xí)能力的人才。本課題的研究有利于引導(dǎo)學(xué)生掌握有效學(xué)習(xí)的策略,提高學(xué)習(xí)效率,提升學(xué)習(xí)能力;有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,促進學(xué)生的智力因素和非智力因素協(xié)同發(fā)展,促使學(xué)生身心健康成長。

  3、構(gòu)建高效課堂,是教學(xué)理論和實踐的需要

  目前,對當(dāng)前課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中的各種現(xiàn)象和存在的問題需要作深入的了解、分析。當(dāng)前,作為一線的教育研究者迫切需要解決的是:

  積極探索和改進現(xiàn)行課堂教學(xué)模式,認識和把握學(xué)生學(xué)習(xí)的特點、規(guī)律,有效地克服違背教育規(guī)律的做法,增強課堂教學(xué)的自覺性、預(yù)見性,減少隨意性、盲目性,在提高課堂教學(xué)的有效性方面下功夫。本課題的研究有望對改變當(dāng)前課堂教學(xué)的低效和無效現(xiàn)象及推進今后的教學(xué)改革都具有一定的指導(dǎo)意義。

  4、構(gòu)建高效課堂,是教師成長和學(xué)校發(fā)展的需要

  在課堂教學(xué)改革實踐中,教師是最核心的因素。教師應(yīng)建立有效教學(xué)理念,切實消除課堂教學(xué)中的無效勞動,努力提高教學(xué)效益,讓學(xué)生在課堂教學(xué)中得到最有效的發(fā)展等方面做一些有益的創(chuàng)新,讓教師圍繞課題學(xué)習(xí)、思考、探索與實踐,尋求有效教學(xué)的方式和方法,讓師生在教學(xué)改革中獲得最大的“實惠”。通過不懈追求課堂教學(xué)的有效性,最終沖破傳統(tǒng)課堂的“藩籬”,形成探究、合作、民主對話的課堂教學(xué)文化,大力提升教師教育理論水平和研究技能,不斷鑄造成一支科研型的教師團隊,促使學(xué)校成為一所科學(xué)發(fā)展、特色發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的學(xué)校。站在教育的原點,遙望教育的諸多命題,一切便都有了當(dāng)然的根基,一切便都顯得清晰明了:既然教育的關(guān)節(jié)在于教師作用的發(fā)揮,那么,教育要回到原點,就很有必要讓教師回到“原典”,回到被各種紛繁蕪雜的主義和理論遮蔽了的`經(jīng)典之中,讓教師主動地“讀好書,教好書”——所謂“讀好書”,就是讀那些高于生活的經(jīng)典。經(jīng)典,就是人類文明的原點,即出發(fā)點。換言之,原典,就是從原點創(chuàng)造出來的經(jīng)典,就是人類生活的經(jīng)常之道;因其經(jīng)常,而具有超越時空和狹隘民族意義的普世價值,足以讓我們常讀常新。所謂“教好書”,就是基于對教育原點的把握,基于對教育原典的理解,讓教師以講臺為支點,站在教育的制高點上,所有的教育行為都著眼于人的發(fā)展、人的成就。

  構(gòu)建高效課堂的研究有利于考察教師教學(xué)觀念的有效性和教學(xué)行為的有效性;有利于調(diào)動教師教的創(chuàng)造性和學(xué)生學(xué)的積極性;有利于合理配置原有的與現(xiàn)有的教育資源,提高教學(xué)的整體效益。有利于激活教學(xué)活動主體的自主、能動、創(chuàng)新意識,促使其自覺的審視反思,改進教學(xué)目標和相應(yīng)的過程,實現(xiàn)真正意義上的以學(xué)生發(fā)展為本。有利于增強課堂教學(xué)有效性的因素分析,總結(jié)探討提高教學(xué)有效性的策略。

名師課堂教師培訓(xùn)心得體會3

  兩天的高效課堂公益培訓(xùn),我們的共同感受就是心靈震撼,實施新課改、打造高效課堂是大勢所趨、迫在眉睫,只有進行課改,才能真正建立起改變學(xué)生生命狀態(tài)的“新課堂”,才能真正解放學(xué)生、發(fā)展學(xué)生。培訓(xùn)中,各位專家傳遞了幾個信息:

  1、課改不是改技術(shù)、改方法,而是改人、改觀念。

  2、課改并非課堂的創(chuàng)新,而是一種回歸,回到正常的教育規(guī)律上來。

  3、課改是以人為本,以學(xué)為中心,教師的作用是點燃、喚醒、激勵、服務(wù)。

  4、課改是從油鍋里撈孩子,是拯救與放生。

  5、高效課堂必須讓學(xué)生主動參與、全員參與、親身經(jīng)歷。

  6、高效課堂的構(gòu)建需要師生的民主平等,而平等是民主的前提,教師學(xué)會換位思考,平等對待學(xué)生是導(dǎo)學(xué)案設(shè)計的核心理念。

  7、課改的目的是利用學(xué)習(xí)過程幫助學(xué)生做好進入現(xiàn)實社會的一切準備。

  對于本次培訓(xùn),我有如下感受:

  一、課堂改革勢在必行。

  中國傳統(tǒng)教育是以教為中心,以控制學(xué)生、滿足教師的表演欲望為主,忽略了學(xué)生學(xué)的主體地位,限制了學(xué)生的思維,扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,消弱了學(xué)生主動參與的積極性,降低了學(xué)生學(xué)的能力,不利于學(xué)生的成長與發(fā)展。而新課改是以學(xué)生的學(xué)為中心,以調(diào)動學(xué)生的主動性和積極參與度為主,重視了學(xué)生的主體地位,全方位培養(yǎng)學(xué)生的能力,為學(xué)生一生的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。所以說,課改是對學(xué)生的拯救與放生,是在解放學(xué)生的過程中自我練就能力,是為學(xué)生一生的發(fā)展謀求資本,是勢在必行的一項工程。

  二、更新觀念,拉近師生距離,建立民主的課堂氣氛。

  高效課堂中,教師必須正確認識師生關(guān)系,真正放下架子走近學(xué)生,成為學(xué)生平等的合作者。合作意味著參與,意味著一種師生之間的共同體驗,從而可以使學(xué)生生成新的知識和技能。因此在新課程的課堂上,師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的.教學(xué)是難以實施新課程的,或者說是無法體現(xiàn)新課程理念的。這就要求教師要從講臺上走下來,全身心地融入到學(xué)生中去。與學(xué)生一起交流,與學(xué)生一起活動,讓學(xué)生在教師這里獲得尊重和認可,讓學(xué)生在班級獲得歸屬感,從而與學(xué)生一起共建有利于個性發(fā)展的課堂氣氛。

  三、教師必須做好充分的課前準備。

  打造高效課堂,對老師提出了更高的要求,首先,在備課方面要準備更加充分,每節(jié)課上課前,要自己問自己幾個問題:我打算讓學(xué)生獲得什么?我打算讓學(xué)生用多長時間獲得,我打算讓學(xué)生怎樣獲得?我怎樣知道學(xué)生達到了要求?這課前四問能夠讓老師對于課堂有了大概地了解,準備就要更加充分,做到不上無準備之課。在上課時,應(yīng)該合理分配課堂時間,什么時間學(xué)生自己學(xué),什么時間老師開始講,什么時間開始練,這些都應(yīng)該做到心中有數(shù)。其次,教師要有明確的學(xué)法指導(dǎo),要對自己的設(shè)計了然于胸,課堂上還要進行二次備課,并在學(xué)生疑惑處、知識重點處重錘敲打,精講點撥,著力引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會知識、學(xué)會思路、學(xué)會方法。

  四、尊重學(xué)生個別差異,促進學(xué)生個性發(fā)展

  學(xué)生的差異是客觀存在的,正確認識學(xué)生差異是實施個性化教學(xué)的前提。學(xué)生之間有生活經(jīng)驗的差異,原有基礎(chǔ)的差異。既然差異是客觀存在的,那么,教師要重視營造民主的氛圍,讓每個學(xué)生在民主的氛圍中都得到尊重,有發(fā)言權(quán),積極進取,進而發(fā)揮自己的聰明才智。新課程標準和教材的突出特點,是密切聯(lián)系學(xué)生的生活,便于學(xué)生生動活潑的、主動的發(fā)展。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)留給學(xué)生合作探究和互相交流的空間,讓每一個學(xué)生得到充分發(fā)展。

  五、講究評價藝術(shù),促進學(xué)生積極探究

  在比較開放的教學(xué)環(huán)境下,學(xué)生的思維始終處于較積極的狀態(tài)。在解決問題的過程中,不免會出現(xiàn)這樣那樣的不同想法,對學(xué)生各種想法如何評價,直接關(guān)系能否保護學(xué)生的積極性,恰當(dāng)?shù)脑u價將是“促進學(xué)生充分發(fā)展”的有效催化劑。

  首先評價應(yīng)以鼓勵為主。評價應(yīng)注意情感效應(yīng),對學(xué)生而言,不管是教師的評價,還是學(xué)生的互評,他都渴望得到一定的認可,獲得成功感,因此,評價應(yīng)以激勵為主。例如,當(dāng)學(xué)生的想法有道理,但表達得不夠清楚,這時教師千萬不可全盤否定,可以說,“你的想法很有道理,老師已經(jīng)明白了你的意思,如果說得更明朗些,那么大家都能明白你的意思了,試試看?!比绻麑W(xué)生的想法完全錯誤,也應(yīng)用委婉的口氣說:“看得出,你正在積極思考,但這種結(jié)論是錯誤的,沒關(guān)系,再想想。”如果有的學(xué)生的想法出乎老師的意料,但又有道理,教師可以欣喜地說:“好!有創(chuàng)新,老師也從你的想法中長了見識?!碑?dāng)然激勵的語言要注意恰到好處。千萬不要言過其實,給人帶來虛假的感覺,同時也要注意避免單調(diào)枯燥,機械重復(fù)一些套語,如“你真棒!”“好的”“很好”等等。

  其次,評價的方式可以多樣化。如可以采取教師評價與學(xué)生互評相結(jié)合,也可以采取一些小小的獎勵手段等等。這種賞識孩子的方法,在課堂上激發(fā)了孩子的進取心,強化了其優(yōu)良行為。孩子們表現(xiàn)得積極主動,課堂不斷出現(xiàn)精彩的場面。實踐證明,在這樣一種人人都得到尊重和認可,人人都積極參與的狀態(tài)下,學(xué)生的充分發(fā)展將不再是個空想。

  六、今后打算:更新觀念,改革課堂,利用學(xué)生,發(fā)展學(xué)生。

  我單位將以這次課改培訓(xùn)學(xué)習(xí)為契機,以縣《高效課堂創(chuàng)建活動實施方案》為指導(dǎo),結(jié)合實際,加強理論學(xué)習(xí),強化課改與高效課堂觀念,以“相信學(xué)生、解放學(xué)生、利用學(xué)生、發(fā)展學(xué)生”為目標,以導(dǎo)學(xué)案為突破口,積極致力于課堂教學(xué)改革,通過不斷學(xué)習(xí)、探索,力爭形成特色,真正解放學(xué)生,創(chuàng)建高效課堂。當(dāng)然,高效課堂是我們正積極探索中的一種新的理念,更應(yīng)該是我們每個教師追求的永恒的教學(xué)目標,在這條路上,我們需要做的還有很多,這需要我們孜孜不倦地努力追求。

名師課堂教師培訓(xùn)心得體會4

  在8月4日的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,使我對高效課堂有了一個更加深刻的認識,我覺得它主要是指教學(xué)過程的最優(yōu)化,教育效果的最大化。

  是師生的共同進步,是知識和素養(yǎng)的共同提高。

  一、我理解的`高效課堂是在課堂教學(xué)中,通過學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)過程配合老師的引導(dǎo)和點撥,在40分鐘的時間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)、促進學(xué)生獲得高效益的發(fā)展。讓指學(xué)生在知識與技能,過程與方法,情感、態(tài)度、價值觀“三維目標”得到協(xié)調(diào)發(fā)展。我認為一堂好課應(yīng)是學(xué)生思維活躍,語言表達正確、流利、有感情,課堂充滿激情,分析問題與解決問題的能力強,目標達成且正確率高。

  二、從我們教師的角度來說,高效課堂應(yīng)做好以下三個條件:一是教師能夠依據(jù)課程標準的要求和學(xué)生的實際情況,科學(xué)合理地確定教學(xué)目標,編制科學(xué)合理的教案。二是教學(xué)的過程必須是學(xué)生主動參與的過程。這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學(xué)策略和評價方式調(diào)動和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。三是教學(xué)中適時指導(dǎo)、監(jiān)控、反饋、激勵,以多種方式鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,使三維教學(xué)目標的達成度更高。

  總之,課堂是我們教學(xué)的主陣地,必須切實的提高教育教學(xué)效率。影響課堂效率的因素很多,我們只有理性地認識我們的課堂教學(xué),客觀地面對我們的課堂教學(xué)存在的問題,才能不斷改進我們的課堂教學(xué)。提高課堂教學(xué)效率的方法有很多,除了課前的預(yù)習(xí)準備、不斷改進課堂結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法、營造和諧教學(xué)氛圍外,還有很多很多需要我們?nèi)ゲ粩嗨伎寂c實踐。

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