寒假社會實(shí)踐心得體會 篇1
實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生的一段經(jīng)歷，也是每個(gè)大學(xué)生的一個(gè)過渡時(shí)期，完成了實(shí)踐，離你參加社會工作就不遠(yuǎn)了，也算是為正式參加工作做準(zhǔn)備吧。我是電工電子專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)校的安排下，我們一群學(xué)生在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下外出實(shí)踐，這次的實(shí)踐對我們的幫助很大，在實(shí)踐的過程中我們學(xué)到了很多的東西。
社會時(shí)代不斷的發(fā)展，社會對技術(shù)人員的需求大量增加，要求也是有增無減。所以為了讓我們在以后正式工作中會順利一些，學(xué)校就安排我們外出實(shí)踐來增長見識。在實(shí)踐的過程中難免會犯一些錯(cuò)誤，但是在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我們克服了許多的困難，在實(shí)踐中我所收獲的不僅是理論知識，還有如何分析問題處理問題的能力和方法，在實(shí)踐中我也知道了團(tuán)結(jié)的力量才是的。在整個(gè)實(shí)踐的過程中，先從簡單的焊接，到最后復(fù)雜的組裝，是我了解到了理論知識和實(shí)踐操作都是不可缺少的，不管少了什么，都是無法成功的制作一臺收音機(jī)的。。
經(jīng)過了這次的實(shí)踐，我獲得的心得體會是：
1、我對焊接技術(shù)有了全新的認(rèn)識，也熟悉了焊接的方法和技巧。
2、我對電子技術(shù)有了更加直接的了解，對放大和整流電路也有了更全面的了解。
3、自己對問題的分析能力有了很大的進(jìn)步。先開始只知道胡亂操作，犯了很多低級的錯(cuò)誤，比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等。但是通過這次實(shí)踐，我的進(jìn)步很大，最起碼不會犯些低級錯(cuò)誤了。
4、增加了對社會的認(rèn)識，擁有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。這句話一點(diǎn)都沒錯(cuò)，在書本上我們只學(xué)到理論知識，但是工作實(shí)踐離我們有著一定的差距，但是通過這次的實(shí)踐，我對電子專業(yè)更加的了解，我們將學(xué)校學(xué)到的理論知識運(yùn)用到工作當(dāng)中去，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。
5、在實(shí)踐中，我知道團(tuán)結(jié)合作的重要性。畢竟靠一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)合作才能發(fā)揮的力量。
這次的實(shí)踐讓我的收獲很大，首先謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)踐，還有指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，同學(xué)們的鼓勵(lì)。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會不斷的努力，直到做到更好。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇2
不知不覺來團(tuán)區(qū)委實(shí)習(xí)已經(jīng)有半個(gè)多月了，能和團(tuán)區(qū)委相遇是一件神奇的事情。
那段時(shí)間我正在學(xué)校忙著期末的課程設(shè)計(jì)和考試，偶然間看見班級群里發(fā)出創(chuàng)青春平臺舉辦“返家鄉(xiāng)”活動(dòng)的消息，抱著給寒假里的自己找點(diǎn)事的心態(tài)，之后我有空便會來平臺逛逛尋找合適的崗位。終于我很幸運(yùn)的被團(tuán)區(qū)委錄取了。帶著好奇的心情我來到了團(tuán)區(qū)委開始了我的實(shí)習(xí)生活。我的工作是負(fù)責(zé)“微心愿”活動(dòng)的推進(jìn)，包括收集和發(fā)放小朋友們的禮物?，F(xiàn)在我還在為整理編撰團(tuán)史而做著前期工作。這次寒假是我高考后最充實(shí)的一個(gè)假期，也是我第一次體驗(yàn)到上班族的生活。
很榮幸能在這個(gè)寒假遇見團(tuán)區(qū)委。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇3
本次社會實(shí)踐的主要目的是為了收集以后自己就業(yè)大方向（藝術(shù)類）的綜合信息，包括了教師崗位招聘，教師職業(yè)技能鑒定與面試，教師的基本技能要求與基本教學(xué)手段，學(xué)校的管理方式與基本作息，教師與學(xué)生之間的相互聯(lián)系與溝通等，以及學(xué)校對藝術(shù)類人才的需求——總的來說，收獲還是挺大的。我將會在下文就部分問題進(jìn)行分析并談一些自己的觀點(diǎn)。
首先，有必要交代一下背景。我們20xx屆畢業(yè)生，即將面對首次教師資格證的全國統(tǒng)考，這在以往是不曾有的。以前的應(yīng)屆畢業(yè)生（以我校師范專業(yè)學(xué)生為例），據(jù)我所知，只要在校學(xué)習(xí)期間通過了普通話全國統(tǒng)一考試，以及心理學(xué)和教育學(xué)，方能在畢業(yè)時(shí)得到相應(yīng)的教師資格證，之后需要考的只有編制了。而現(xiàn)在的情況則是，我們不僅需要在大學(xué)四年內(nèi)通過以上提到的這些基礎(chǔ)科目，還要去參加全國統(tǒng)一考試，合格后才能獲得證書，之后還得去面對編制的考試和最后的學(xué)校面試，等同于提高了門檻。這要求我們在大學(xué)期間應(yīng)該更加切實(shí)地掌握本專業(yè)的技能，也是出于我們將來就業(yè)以及長期工作的考慮，應(yīng)予以認(rèn)真的態(tài)度去對待。
于是，我?guī)е恍┮苫?，在寒假期間來到我家附近的小學(xué)——杭州市余杭區(qū)閑林街道中心小學(xué)進(jìn)行一次簡單的見習(xí)調(diào)查。過程一切從簡，爭取在最短的時(shí)間內(nèi)收集到最有效，最豐富，最實(shí)際的信息。
第一天，我先嘗試著了解了學(xué)校的運(yùn)行機(jī)制。由于這個(gè)學(xué)校有兩個(gè)校區(qū)，因此在一位總校長與常務(wù)副校長的領(lǐng)導(dǎo)下，兩個(gè)校區(qū)分別衍生一位第二階級的副校長，一共四人?？梢哉f前兩人主管外事，后兩者主管內(nèi)事與一些具體的事務(wù)，分工相當(dāng)明確。校長之下是總務(wù)主任與辦公室主任政教主任等。然后再往下細(xì)分各個(gè)年級組與班級組。一目了然，井井有條。與大學(xué)不同的是，學(xué)校的管理更加嚴(yán)格，不允許學(xué)生甚至老師在課時(shí)遲到，除非有緊要之事。而在大學(xué)里老師和學(xué)生請假或者不來上課的事已經(jīng)司空見慣了。然后，相應(yīng)的，學(xué)校的監(jiān)管條例也是相當(dāng)嚴(yán)明，對每一個(gè)作息時(shí)間點(diǎn)的控制都做得相當(dāng)完善。中午不同年級輪流去食堂吃飯人雖多卻依舊秩序井然的境況和每天放學(xué)時(shí)為保證孩子們的安全而設(shè)置不同的協(xié)管人員可以說是兩個(gè)典型的例子。
之后我把主要注意力放在我的專業(yè)領(lǐng)域——美術(shù)課上。雖然我學(xué)的是美術(shù)學(xué)師范，但是并沒有特別的針對性，并非小學(xué)不可，初高中的美術(shù)教學(xué)也是在能力范圍內(nèi)的。但是限于條件和經(jīng)驗(yàn)，我只能先從小學(xué)入手。
在20xx年12月末，我隨任課教師去紹興市少兒藝校聽課。有了對真實(shí)的美術(shù)課堂的基本認(rèn)識，那時(shí)候上課的雖說是我們學(xué)院的學(xué)姐（15年應(yīng)屆畢業(yè)生），但是她們的優(yōu)異表現(xiàn)讓我至今難忘，其中的一堂迷宮繪制課更是令我嘆服不已。在聽過一些相對優(yōu)秀的課后，再來聽準(zhǔn)備不是很充分的小學(xué)美術(shù)課（對方之前并不知曉我要來聽課，所以準(zhǔn)備時(shí)間并不多），相比之中高下立判。但是，仍然有著很重要的意義和借鑒之處。
比如，在聽過四年級和一年級的課后，我發(fā)現(xiàn)綜合來看我所有聽過的美術(shù)課，大多有一個(gè)固定的模式。而這種模式并不像其他科目那樣以課本內(nèi)容為準(zhǔn)，而是一種獨(dú)特的引領(lǐng)模式。也許這種模式并不能很好地詮釋課本的內(nèi)容，但卻是每一堂美術(shù)課的精華！因?yàn)檫@集中了一個(gè)美術(shù)教師的智慧，引導(dǎo)了學(xué)生對美術(shù)課堂最基本的興趣，這也是為什么美術(shù)課有別于其他課程的原因。在相當(dāng)多的科目里，只有少數(shù)教師會在課堂進(jìn)入正題前花大量的時(shí)間帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這雖然很無奈但也合情合理，因?yàn)檫@就是義務(wù)教育和應(yīng)試教育。但是美術(shù)的教學(xué)則相對開放，教師只要遵循著大體的方向，就可以在可控制的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)完全自由發(fā)揮，這一點(diǎn)就是我所看到的聽到的最令我激動(dòng)的地方。
再具體一些，我們可以理解為美術(shù)老師的絕大部分精力和創(chuàng)造力是放在課堂的前半段時(shí)間內(nèi)的。在聽課時(shí)我注意了一下時(shí)間，在40分鐘內(nèi)，大多數(shù)老師會將后20分鐘留給學(xué)生去創(chuàng)作，自己則在前20分鐘將所有內(nèi)容盡可能多地讓學(xué)生掌握。這些姑且不計(jì)，最重要的其實(shí)是在前10分鐘。俗話說臺上一分鐘，臺下十年功。這短短的十分鐘，究竟能有多大的效用？
以我在見習(xí)時(shí)聽的第一堂課為例。此課的內(nèi)容是講怎么用簡筆的方式去畫馬。于是，在10分鐘內(nèi)我看到了相當(dāng)豐富的內(nèi)容：由十二生肖典故引入，重點(diǎn)帶出馬這個(gè)主題，然后觀看簡短卻不失生動(dòng)的VCR，隨后再欣賞徐悲鴻的名作，接著，教師將事先準(zhǔn)備好的一匹馬奔跑的GIF動(dòng)態(tài)圖放在屏幕上讓學(xué)生上臺進(jìn)行自由暫停并觀察線條和姿勢。之后才開始逐步講解繪制的基本方法。其實(shí)這時(shí)候，學(xué)生們已經(jīng)都在躍躍欲試了，可見情緒真的被老師充分帶動(dòng)起來了。如果拋開那些精彩的開頭，直接講解繪制步驟，那么這樣的課堂會顯得多么無聊??！同樣的，在少兒藝?？吹降恼n，都是在前面經(jīng)過了充分的準(zhǔn)備和層層鋪墊，才能一舉將精華內(nèi)容在課堂中更有效地傳達(dá)給學(xué)生，達(dá)到師生之間最平衡最充分的互動(dòng)。這就是我觀察到的教與學(xué)之之間的聯(lián)系。我經(jīng)驗(yàn)尚淺，仍需更深層次的理解來提高自己。
之后一些時(shí)間，我與老師和部分學(xué)生進(jìn)行了一些簡單的交流。問老師的問題主要圍繞就業(yè)以及課堂的準(zhǔn)備方式和課程的調(diào)研方式。幾位老師給我?guī)砹撕芏嘀档媒梃b的經(jīng)驗(yàn)，讓我耳目一新。問學(xué)生的則更多是關(guān)于一些淺顯的問題，比如對美術(shù)課是否感興趣，是否會花很多時(shí)間在美術(shù)課的隨堂作業(yè)上之類的。不出所料很多孩子在其他學(xué)科的壓力下都說喜歡作業(yè)相對少上課又輕松有趣的美術(shù)課了。當(dāng)然這也是我們這些未來的美術(shù)老師需要致力改善與提高的地方。
除了以上談到的這些問題，還有一些值得注意的地方，那就是藝體類考試。在小學(xué)里，就我這段時(shí)間觀察所見，隨著時(shí)間的變遷，以往我們統(tǒng)一進(jìn)行測試的基礎(chǔ)上，又增加了以學(xué)生為抽測對象的“對教師的考核”。大意是，在年級中抽取一兩個(gè)班，班內(nèi)抽取部分學(xué)生進(jìn)行測試，以此來體現(xiàn)教師的教學(xué)水平與方向是否達(dá)標(biāo)。以體育為例，部分低年級學(xué)生被要求測試廣播體操的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，高年級學(xué)生則測試仰臥起坐和跳繩之類的基礎(chǔ)體育活動(dòng)。再看音樂，是一個(gè)班抽取部分學(xué)生進(jìn)行不看課本唱國歌和看課本唱一首指定的歌。美術(shù)則是被要求畫一些指定的畫。學(xué)生的成績直接影響對教師教學(xué)水平的評定。這在我讀小學(xué)時(shí)是不曾有的，以后也將會一直持續(xù)下去，我們應(yīng)該對此進(jìn)行重視，畢竟這關(guān)系到我們的教學(xué)。
以上是我這些天見習(xí)的一些心得，對于將來的就業(yè)幫助是極大的，有著舉足輕重的意義。銘記于心！也感謝各位校領(lǐng)導(dǎo)與老師的大力支持！
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇4
生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實(shí)踐活動(dòng)一向是我校大學(xué)生投身社會、體驗(yàn)社會、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多以往根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒有想象中的那么簡單那里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會很累。所以就必須提高自我處理問題的本事，讓復(fù)雜的問題簡單化，讓自我的生活簡單而又充實(shí)。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應(yīng)當(dāng)早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。
經(jīng)過這次社會實(shí)踐我真正明白社會生活與學(xué)校生活的差距。學(xué)校畢竟是太小了，我們在學(xué)校學(xué)的是理論知識，我們必須要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的夢想，總想著有一個(gè)輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，僅有自我親身實(shí)踐過，才會有一個(gè)清醒的認(rèn)識，才會正確地給自我定位，確立相對現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會發(fā)現(xiàn)自我所學(xué)的東西是多么有用，自我是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也能夠提高學(xué)習(xí)興趣的。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實(shí)踐后才對這句名言有了更深的理解。
此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發(fā)掘的，太多的不自信只會把機(jī)會一次一次地從身邊趕走。經(jīng)過實(shí)踐你能夠發(fā)現(xiàn)自我從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放棄就等于否定自我，自我對自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對自我的否定，這對一個(gè)人來說是相當(dāng)可怕的。自我不去接觸社會就永遠(yuǎn)不會明白社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識它們，這樣的認(rèn)識太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇5
一轉(zhuǎn)眼寒假實(shí)訓(xùn)就要結(jié)束的，時(shí)間真的過得好快。這一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)讓我們學(xué)到很多知識，回頭想想實(shí)訓(xùn)這幾天我們確實(shí)有很大的收獲。感觸最多的也應(yīng)該是我吧，畢竟我在樓上樓下兩個(gè)部門都呆過。
接觸到社會后，才發(fā)現(xiàn)自己很弱小，這個(gè)社會是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，強(qiáng)化自己，脫穎而出。要想做好一方面的工作單靠這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，我們就像一塊干燥的`海綿，需要充足的水分來滋潤我們，而這水分還要靠什么自己去尋找，去爭取。
在樓下畫畫的那段時(shí)間，我接觸到了許多類型的繪畫，平時(shí)或許注意過，但是從沒有自己去實(shí)踐過。當(dāng)我們?nèi)ンw驗(yàn)的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)，這其中的樂趣還有學(xué)問，畫畫也不是簡簡單單一筆兩筆就能解決的事，畫畫還有一個(gè)好處，就是讓人心靜下來，人只有靜下心來，才更容易領(lǐng)悟消化學(xué)到的知識。在樓上幫老師做事的那段時(shí)間，我更多的是在重復(fù)做一件事，就像那個(gè)畫雞蛋的男孩，然而，我并沒有他那樣的耐心，我是個(gè)不喜歡重復(fù)，不喜歡反復(fù)多一件事的人，簡單來說，我不夠耐心，幫老師做了四天的東西，任務(wù)很簡單，但是我要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，時(shí)不時(shí)還要回過來反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，我整個(gè)人就變得很厭煩，煩躁，心也散了，想放棄，不想再繼續(xù)，不過最后我還是做完了。當(dāng)我和老師說我不想做的時(shí)候，老師說就一點(diǎn)了，做好就好了，我看到了終點(diǎn)，又有了前進(jìn)的動(dòng)力。就像跑馬拉松，你沒說要跑到什么時(shí)候，就說快跑，可能你一會就累了不想跑了，當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)引誘，再跑十分鐘就到了，再跑一百米就到了的時(shí)候，你就會有繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力了。
總的來說，無論是專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認(rèn)識都在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的在增加，有的還是在學(xué)校接觸不到的東西。 深刻的體會到了理論指導(dǎo)實(shí)踐，而實(shí)踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學(xué)理論知識得到了進(jìn)一步的鞏固和提高。為我今后走向社會建了一個(gè)完美的起跑點(diǎn)。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇6
實(shí)踐是認(rèn)識的唯一來源，的確不錯(cuò)，通過此次實(shí)習(xí)，使自己對土木工程這個(gè)專業(yè)又有了進(jìn)一步的認(rèn)識，真正知道了理論和實(shí)際的差別，激發(fā)了對這一專業(yè)的興趣，學(xué)到了一些在書本上學(xué)不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認(rèn)識，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時(shí)團(tuán)隊(duì)意識也有著明顯增強(qiáng)。此次學(xué)院安排這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，對我們這些剛剛接觸此專業(yè)的大學(xué)生來說，是真真正正一次很好的機(jī)會。總之，通過此次實(shí)習(xí)，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。不會讀圖，就無法理解別人的設(shè)計(jì)意圖；不會畫圖，就無法表達(dá)自己的構(gòu)思。因此，圖紙被稱為工程界的共同的語言?？梢妶D紙的重要性非同一般。基于此，孔老師認(rèn)真詳細(xì)地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項(xiàng)等。另外又詳細(xì)地給我們介紹圖紙的流程（設(shè)計(jì)—校對——審核修改等），一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說明及標(biāo)準(zhǔn)，建筑施工圖（總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等），結(jié)構(gòu)施工圖（地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等），設(shè)備施工圖，電算圖等。別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計(jì)讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)所應(yīng)該注意的問題。最后給我們提出了忠告，要我們平時(shí)學(xué)好專業(yè)知識，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計(jì)。
通過老師的講解，我們對圖紙的重要性又有了進(jìn)一步的認(rèn)識，讓我們走近了這個(gè)被稱為世界工程的語言。為我們今后在工程中讀準(zhǔn)圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進(jìn)行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學(xué)術(shù)交流中心施工現(xiàn)場來深入認(rèn)識。施工現(xiàn)場的危險(xiǎn)性比較大，因此，在進(jìn)入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護(hù)起來了，只有經(jīng)過負(fù)責(zé)人的同意才能進(jìn)入。另外為了保證工人的安全，在模板和支架周圍用綠色的窗紗圍了起來。在主體工程前方，有一個(gè)很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。老師逐個(gè)給我們講解，同學(xué)們遇到不懂的地方積極地問。進(jìn)入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒有水泥，砂，石之類的建材。
我們跟著老師進(jìn)邊上樓邊聽講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類，及各個(gè)類型的適用范圍。我們走到一個(gè)拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫，之后，我們認(rèn)識了施工縫的留設(shè)和處理方法（溫度縫，沉降縫，抗振縫），混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化，最后老師講了屋頂防水（油性防水，剛性防水）及屋頂排水的天溝及坡度。最后老師又講了一些其它方面的問題。
在學(xué)術(shù)交流中心，在項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施，邊走邊給我們介紹溫噴頭，中央空調(diào)，電纜，天花板，報(bào)警控制及通風(fēng)設(shè)備，還有主龍骨，次龍骨的特點(diǎn)及作用。
通過這些實(shí)習(xí)活動(dòng)，感受頗多，收獲頗多。作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生，對專業(yè)還只是從書本上知道一點(diǎn)理論性的東西，在實(shí)踐上幾乎是空白，但此次實(shí)習(xí)之后，情況就大有改變。
通過實(shí)習(xí)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在書本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在以后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，在以后的工作學(xué)習(xí)中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
寒假社會實(shí)踐心得體會 篇7
作為一名二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該清楚地知道“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書?！钡臅r(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返。要成為一名合格的大學(xué)生，僅僅只是學(xué)習(xí)課本內(nèi)的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這樣的大學(xué)生不是現(xiàn)代社會發(fā)展所需要的，因此我們必須在掌握課內(nèi)知識的同時(shí)，應(yīng)該積極參加社會實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會，了解社會，為以后踏入社會，融入社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)的第一個(gè)寒假已經(jīng)在不知不覺中悄然溜走，然而我依然沉浸在假期所參加的實(shí)踐活動(dòng)所帶來的充實(shí)和喜悅中。雖然這個(gè)寒假只有短短的四十多天時(shí)間，但是我依然堅(jiān)持參加了為期一個(gè)月的社會實(shí)踐。在這一個(gè)月的實(shí)踐中，有歡樂，有喜悅，也有痛苦和淚水，但是同時(shí)我也學(xué)到了許多，感悟了許多，而這些東西卻是我們在學(xué)校永遠(yuǎn)也學(xué)不到的。所以可以用白巖松的一句話總結(jié)我的假期實(shí)踐：痛并快樂著。
我這次寒假參加實(shí)踐的地點(diǎn)是在我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)大型批發(fā)部中，每天早上八點(diǎn)上班，下午六點(diǎn)下班?；叵肫饋?，這應(yīng)該是我從小到大第一次打工吧，而這個(gè)假期也應(yīng)該是我感覺過的最充實(shí)和快樂的一個(gè)假期。它讓我接觸社會，了解社會，讓我體味世間百態(tài)，這其中的所有酸甜苦辣可能只有體會過得人才知道，如果我沒有這次實(shí)踐經(jīng)歷，我可能還會像以前一樣渾渾噩噩，活在自己幻想中的世界里。通過這次實(shí)踐，我終于明白了，什么是社會，什么是現(xiàn)實(shí)生活。我在這個(gè)地方工作的一個(gè)月時(shí)間中，所從事的主要工作是搬運(yùn)貨物，對其進(jìn)行分類分發(fā)，并負(fù)責(zé)一部分的銷售工作，總之，對于我們這些臨時(shí)工而言，就是哪里有需要就去哪里，基本要求就是要做到隨叫隨到。有的時(shí)候趕上購物高峰期，幾乎每個(gè)人都叫你，自己忙得暈頭轉(zhuǎn)向的，稍微有做的不好還要被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)，自己還只能接受，不能表示絲毫的不滿，那個(gè)時(shí)刻我才終于體會到這就是社會，這就是現(xiàn)實(shí)的社會，這里不是學(xué)校，沒有人會包容你，你能做的只有讓自己更出色，把工作做得更好，所有的辛酸與淚水只有自己默默承受。開始的時(shí)候也會感覺無所適從，也想過要放棄，但是最終還是堅(jiān)持了下來，隨著工作時(shí)間的加長，自己慢慢對工作也越來越熟悉，慢慢的也就可以有條不紊，游刃有余了。雖然有時(shí)候也會感覺累，有時(shí)候也會碰到那些不講理的顧客受到本不該受的委屈，但是從這次活動(dòng)的，我收獲更多的還是喜悅和歡笑，更有對人生和社會的感悟。
一個(gè)月的時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間我就結(jié)束了自己的實(shí)踐活動(dòng)，再次坐火車來到學(xué)校，背起書包，重新成為一名學(xué)生。當(dāng)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束的那天，拿著老板發(fā)的工資，心中百感交集，說不出來是喜悅還是悲傷，細(xì)想起來，其實(shí)重要的不是自己最后賺了多少錢，重要的自己從這次活動(dòng)中學(xué)到了什么，收獲了什么，有哪些東西是自己在學(xué)校根本學(xué)不到的，有哪些東西是可以使自己受益一生的，我認(rèn)為這才是這次實(shí)踐活動(dòng)的意義所在，精髓所在。
坐在大學(xué)的教室里，每當(dāng)自己感到茫然無措，沒有目標(biāo)的時(shí)候，我便會回想起這段經(jīng)歷，它在內(nèi)心深處告訴我，大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，不是頹廢和墮落的地方，只有在大學(xué)里打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，將來到社會才能游刃有余，立于不敗之地，學(xué)藝不精的注定是會被淘汰的。實(shí)踐的實(shí)踐雖然只有短短的一個(gè)月，然而它對我的影響卻如余音繞梁，綿綿不絕。
通過這次寒假社會實(shí)踐活動(dòng)，我不僅明白了人與人之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也明白了無論多么簡單的一份工作，單單只靠一個(gè)人來做，是很難做到盡善盡美的，只有學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，互相幫助，互相信任和扶持，才能在將來的發(fā)展中走的更遠(yuǎn)，走的更久。除此之外，要想在當(dāng)代社會中立于不敗之地，僅僅學(xué)好專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，現(xiàn)代社會需要的是全面發(fā)展的復(fù)合型人才，同時(shí)具備獨(dú)立思考能力和發(fā)現(xiàn)并解決問題能力的人，因此我們在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，不應(yīng)該僅僅局限于自己的專業(yè)學(xué)習(xí)中，在學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，同時(shí)也要通過各種渠道去學(xué)習(xí)各方面的知識，爭取將自己培養(yǎng)成一個(gè)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會高速發(fā)展的新時(shí)代的高級復(fù)合型人才。在這個(gè)大學(xué)生遍地走的時(shí)代，人才市場上的大學(xué)生已不再是什么香餑餑了，然而每家用人單位的招聘條件上幾乎都有對工作經(jīng)驗(yàn)做要求。因此，通過假期社會實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力，同時(shí)也為自己以后邁向社會埋下了一筆無形的財(cái)富。
其實(shí)這次社會實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)淼倪h(yuǎn)遠(yuǎn)不止我所寫的這些，它對我的影響是永久的，是終身的。在此之后，我會一如既往地努力學(xué)習(xí)，在完善自己的理論知識的同時(shí)，也會抓住一切可以抓住的機(jī)會走進(jìn)社會去參加社會社會實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，獨(dú)立思考能力，發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，為使自己成為一名合格的大學(xué)生而不懈努力地奮斗。
生命不息，奮斗不止。
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