亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會7篇(初中新生入學(xué)軍訓(xùn)心得)

時間:2023-06-02 06:10:00 心得體會

  下面是范文網(wǎng)小編整理的初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會7篇(初中新生入學(xué)軍訓(xùn)心得),以供參考。

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會7篇(初中新生入學(xué)軍訓(xùn)心得)

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會1

  六年的時光轉(zhuǎn)眼間就過去了,本來還是個剛剛?cè)雽W(xué),讀一年級的小朋友,現(xiàn)在卻已經(jīng)準(zhǔn)備小學(xué)畢業(yè)的六年級學(xué)生。在我的腦海里浮現(xiàn)出很多我參加學(xué)校曾經(jīng)舉辦過的活動,但最令我難忘的是五年級參加的一次軍訓(xùn)。

  在20xx年5月22日早上八時三十分,學(xué)校組織我們五年級的全體同學(xué)分別坐三輛大巴車到白云區(qū)穗華心海珠區(qū)國防教育基地進(jìn)行軍訓(xùn),為期兩天一夜。經(jīng)過一個小時的車程,我們終于到達(dá)了目的地。一下車,看見一個身材魁梧身著筆直綠軍裝的教官微笑著迎接我們。他把我們帶到宿舍,等我們放好行李、換好衣服后,讓我們在宿舍門口集合。由于我們很興奮,沒有排好隊又很吵,教官喊了兩次“安靜!”我們才安靜下來。教官對我們說了軍訓(xùn)要求后就帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵觥?/p>

  到操場后,我們開始訓(xùn)練了。教官首先教我們站軍姿,軍姿的動作很簡單:首先,兩肩要稍微向后張,挺胸收腹。其次,兩腿要八字形,60度腳打開。然后,五指閉攏,大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處,中指緊貼褲縫,手與褲縫之間不能有一絲縫隙。最后,還要微收下顎,使脖子向后頂,眼睛還要向上望15度。教官看見有部分同學(xué)身體還在晃來晃去的,就把這些同學(xué)請出來進(jìn)行懲罰:做俯臥撐或下蹲起100個。然后教官教我們稍息、跨立、蹲姿、敬禮、三面轉(zhuǎn)法等動作。

  稍息的動作:左腳伸出大約半個腳的位置,身體挺直,最后收腳要快??缌⒌膭幼饔行┖蜕韵⒌膭幼饕粯?,不同是左腳要伸出一個腳的位置,右手成拳頭形狀后,左手包著右手放在腰的后面。到了中午,我們一起去飯?zhí)贸燥?,可能是太餓了,我們都是狼吞虎咽地吃。吃過飯后我們各自回宿舍休息。到了下午我們復(fù)習(xí)了上午學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)。晚上吃過飯后,我們?nèi)w師生參加了豐富多彩的文藝晚會。晚會結(jié)束了,各自回到自己的宿舍洗澡、睡個安穩(wěn)覺。這樣子就過了一天。

  根據(jù)軍訓(xùn)的安排,我們在第二天早上6點半起床,集中吃過早餐后,大家一起又復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)。然后在中午的時候進(jìn)行閉營儀式。吃過午飯后,我們依依不舍地坐上大巴離開軍訓(xùn)營地回學(xué)校了。

  這次軍訓(xùn),雖然我們和教官相處的時間不多,但是我能深深地感受到軍人那像鐵一般的紀(jì)律和堅強(qiáng)不屈的精神,我要向他們學(xué)習(xí),長大后為祖國做出奉獻(xiàn)。

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會2

  進(jìn)入到初中,首堂課便是軍訓(xùn)了,其實在假期的時候我也是對于要軍訓(xùn)是有很多的一個期待,只是真的軍訓(xùn)的時候,卻是發(fā)現(xiàn)這軍訓(xùn)真的格外的煎熬,而今結(jié)束了軍訓(xùn)卻是有很多的不舍,在此次的一個軍訓(xùn)里面我也是有收獲了很多,讓我是有感受到軍訓(xùn)帶給我的一些成長。

  從站軍姿開始,可以說教官就給了我們一個下馬威,真的那時候特別的難受,怎么也是想不到自己居然可以堅持下來,除了教官的嚴(yán)厲,同學(xué)們也是沒有放棄,自己也是不想讓人覺得自己慫,自己做不到,一分鐘一分鐘的過去,最后當(dāng)教官說休息的時候,感覺整個人都是幸福的,而過程卻是格外的難受,那時候還沒有什么太多的想法,但是而今又去回想起來軍訓(xùn),也是發(fā)現(xiàn)的確堅持是真的很重要,咬牙能堅持的那一刻是很痛苦的,但是在結(jié)束的那時候,卻是格外的感到是幸福,讓我知道了堅持是有意義的,軍訓(xùn)的結(jié)束,自己的身體都是得到了很大的一個改變,雖然時間不是很長,也就是一周的時間,但是和之前自己的運(yùn)動量相比,真的大了很多,也是感受到過程的痛苦卻是會換來結(jié)果的歡樂。

  軍訓(xùn)里頭我也是認(rèn)識了很多的朋友,和同學(xué)的相處,雖然有些的確是認(rèn)識的,但是也是有新的同學(xué),大家也是通過這團(tuán)結(jié)在一起的軍訓(xùn)認(rèn)識了彼此,建立了友誼。而這份團(tuán)結(jié)也是被迫的,但是也是更讓我們意識到,團(tuán)結(jié)一起可以做到很多自己覺得做不了的事情,也是讓我更加的明白團(tuán)結(jié)的重要性,在班級最后的會操中我們也是取得了不錯的成績,而這都是離不來大家一起的努力,讓我也是感受到集體的力量是多么的強(qiáng)大。新的班級,新的同學(xué),短短一周的時間,我們就建立起深厚的友誼,這并不是那么的容易,而這也是軍訓(xùn)帶給我的一個收獲,同時我也是更加的對自己的班級,自己的同學(xué)有了認(rèn)識,以后會為了班級的榮譽(yù)而多去做一些事情。

  身體上,思想上的改變,讓我也是對于軍訓(xùn)有很多的懷念,教官教我們唱軍歌,告訴我們一些軍隊里面的故事,讓我們也是感受到教官除了嚴(yán)厲還有溫情的一面,同時也是在軍訓(xùn)里面對于自己有了更多的了解,以前的一些小毛病也是得到了改變。也是感謝此次的軍訓(xùn)讓自己得到成長,以后的學(xué)習(xí)之中也是記得軍訓(xùn)的收獲,去堅持,克服困難,把學(xué)習(xí)搞得更好來讓自己進(jìn)步。

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會3

  從5月17日開始,我們?yōu)槠趦商斓能娪?xùn)開始了,各班班主任領(lǐng)著自己選中的教官,回到了自班的隊伍前,老師說:“這是我們的教官,大家以熱烈的掌聲歡迎我們的教官?!蔽覀円黄鹩泄?jié)奏的拍起手來,就像一首美麗的歌曲,教官的臉上露出了慈祥的微笑,然后,教官把我們帶到了高大寬敞的體育場,體委為我們整理了隊伍,軍訓(xùn)開始了我們訓(xùn)練得非常累,但是我們的心里甜滋滋的,就這樣,我們堅持了2天,我們在這2天里,天天辛苦練,但是總有錯的,我默默的想:“到底怎樣才能不錯呢?”

  在這兩天,教官也辛苦勞累教我們,就像一只勤勞的小蜜蜂,有一次,教官嚴(yán)厲地對我們說:“星期五是對列比賽請大家這幾天堅持練,不要偷懶?!毙瞧谖宓搅?,我們二年一班等了好長時間,終于到了我們,我們的心里無比激動,比賽開始了,我們前幾個動作都做得順利,當(dāng)最后一個動作的時,我們有大部分同學(xué)都轉(zhuǎn)錯了,我們的心里無比難過,比賽結(jié)束了,我們和教官留了一張合影,我和教官也照了一張這場比賽我們一時高興,一時難過,但是,培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。

  雖然我們在軍訓(xùn)中有苦有累,教官也喊啞了噪子,但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴(yán),但卻總為我們著想,休息處永遠(yuǎn)是最陰涼的?!昂侠硎清憻挘缓侠淼氖悄挕?,在鍛煉和磨煉中,也正如“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”般,在最后的軍訓(xùn)會操中,我們班得了個最佳組織獎。也在最后太陽和雨的洗禮下,我們的心情也如品茶般,體味到了苦味甜來的美好。

  “健我體魄,強(qiáng)我素質(zhì),塑我人格”,我們感受到了。

  “驕陽無懼,青春無悔,追求卓越,共創(chuàng)輝煌”,我想我們又該向著美好的明天出發(fā)了!

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會4

  在結(jié)束了辛苦的野外生活之后,我又重歸正常的學(xué)習(xí)生活,回到了親切的家,在這次艱苦而又快樂的野外生活中,很多人讓我感動。

  1、教官

  在野外生活的第二天,我們又一次迎來了軍訓(xùn),軍訓(xùn)是十分苦的。一大早,我們就見到了教官,心里一陣嘀咕,隨后,我們就開始了嚴(yán)格的軍訓(xùn)。我們的教官是一個胖胖的人,但作風(fēng)完全不像一個胖子,而是雷厲風(fēng)行。因為是在烈日下,又不停的進(jìn)行訓(xùn)練,所以大家都很累,教官于是就時不時地讓我們休息,但卻經(jīng)常只讓女生休息,原因是她們比我們做得好(他是這麼認(rèn)為的),這讓我們男生忿忿不平,于是訓(xùn)練十分賣力,可是教官依然堅持它的理論,這讓部分男生已經(jīng)開始抱怨。下午的訓(xùn)練稍好,休息不斷,也讓我們訓(xùn)練得十分輕松而且訓(xùn)練效果不錯,下午匯演時我們也取得了第二,但同學(xué)們很不甘心認(rèn)為自己做得不好,可是教官卻說"都怕我沒教好大家。:"讓我十分感動。

  2、同學(xué)

  我是初二(2)強(qiáng)的小隊的隊長,在幾天的野外拓展訓(xùn)練中,我身邊的隊友讓我十分感動,在野外生存中,我們的衣食住行基本上都是靠自己,在野外生存的第四天,早上的飯我們吃得津津有味,兩片面包加沙拉和生菜,美味??!大家都對它贊賞有加,但我們都不知道,它融入了組員的細(xì)心和勤勞,早晨,天很冷,個子不大連璐在,清冷的水中仔細(xì)的洗菜,一片一片,很干凈,因為她的努力,才保證了大家早餐的美味和衛(wèi)生,謝謝你,連璐!謝謝你!

  3、輔導(dǎo)員

  剛剛來到訓(xùn)練營的時候,我就見到了我們的輔導(dǎo)員,我原以為他很嚴(yán)厲,因為我們組在畫隊旗,設(shè)計隊歌,隊名,隊訓(xùn)時用了很多時間,沒有在輔導(dǎo)員規(guī)定的時間內(nèi)完成,于是我們被批了,但有那天夜行軍時,我和同學(xué)興奮地聊著電腦游戲,輔導(dǎo)員突然冒出了一句話(有關(guān)我們的游戲話題)讓我大吃一驚,我沒想到原來輔導(dǎo)員也愛玩,大家有共同語言了,從此我對這位輔導(dǎo)員十分佩服。在野外的生活中,從來都是輔導(dǎo)員為我們打理一切,每天都是輔導(dǎo)員忙前忙后,有最后的一天里,輔導(dǎo)員為我們開路,搭橋,劈荊棘,他們指導(dǎo)著后面的同學(xué)撐起過河繩索,跑前忙后的,我真是佩服他,在訓(xùn)練結(jié)束時,大家依依不舍,女教官落了淚,但我們這些小男子漢沒有,心里不舍,但還是面不改色,因為我們是男人,男子漢

  通過這次風(fēng)餐宿露,跋山涉水的訓(xùn)練營活動,我更加懂得了團(tuán)體的力量,團(tuán)結(jié)的重要性,讓我們這些生活在父母雙翼下的寵兒直面大自然,磨練自己的毅力,忍耐力,和同學(xué)們朝夕相處的幾天,雖短暫,但我無時無刻不在感動,愛心在同學(xué)中傳遞,友愛在同學(xué)中閃耀,互相幫助,相互鼓勵,年青的我們組成了一個洋溢著青春氣息,充滿著遠(yuǎn)大理想的大家庭,在學(xué)校,老師們的引領(lǐng)下,朝氣蓬勃地向前進(jìn)!

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會5

  盼星星,盼月亮。我最終體驗到了軍訓(xùn)的滋味,并且是和我想象中天差地別的。

  度過了一個興奮地夜晚,一大清早就背上行李向?qū)W校溜去。只見同學(xué)們個個都磨拳擦癢,躍躍欲試,不久,開往軍訓(xùn)基地的車和教官們抵達(dá)了學(xué)校。帶領(lǐng)我們進(jìn)入多姿多彩的軍訓(xùn)生活。

  本想著在途中能夠歡聲笑語的額聊天,可現(xiàn)實卻是即使在車上也不能說話,要遵守“紀(jì)律”這讓大家有一丁點失望。最終到達(dá)了目的地,打開寢室門,發(fā)現(xiàn)居然被子枕頭什么的已經(jīng)很久沒有清洗,上頭有很多污漬。唉,沒法子,就湊合著用吧?!暗巍奔希⊥饷?zhèn)鱽砹松诼?。這代表著我們的軍訓(xùn)真正開始了……

  “一二一!一二一!”每一天復(fù)習(xí)著一個有一個相同的動作,讓我的心和身體走就疲憊不堪、沒有享受、沒有簡便,有的只是磨練和堅持。整齊的步伐讓我們昂首挺胸,持久的鍛煉讓我們體魄強(qiáng)健,高昂的口號讓我們神采飛揚(yáng)!

  經(jīng)過了4天半的訓(xùn)練,我們從容不迫的登上會操臺,以我們最好的一面來展示給評委以及全校師生。最終有付出就有回報,雖然我們沒有得名次,但我們無怨無悔。而此時,也該到了分別的時刻了,同學(xué)們淚流滿面的坐上了大巴車、依依不舍的向教官揮手告別。

  經(jīng)過本次軍訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了許多一個人獨(dú)立生活的方法,以及改善了對生活的進(jìn)取性。也讓我體會到了自立的重要性和成為一名軍人的不容易。想要成為一名軍人,就要有鋼一般的毅力,鐵一樣的耐性。想做一個合格的學(xué)生也是如此,若學(xué)生沒有了紀(jì)律,沒有了學(xué)習(xí)動力,則不會成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。這些軍訓(xùn)收獲將會伴我一路成長。

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會6

  軍訓(xùn)的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說:“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且還能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應(yīng)該堅強(qiáng),勇敢面對,而不是逃避。

  軍訓(xùn)過后我有以下體會:

  一、“團(tuán)結(jié)就是力量”

  水滴石穿,繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊精神的打造,友情的培養(yǎng),完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚,所謂“兄弟同心,其利斷金”。 ( 總之,團(tuán)結(jié)是大道理,不團(tuán)結(jié)就沒道理。)

  二、苦中作樂

  真正的快樂是苦中作樂,軍訓(xùn)雖然使得我們的'身體疲憊不堪,但卻使得我們的精神無比愉悅。我想,它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷,感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上,更感嘆于他們以苦為樂,苦中作樂的精神。我也更加懂得了,真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足,也不是一種簡單的樂觀主義,而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多,但他們的人生體驗卻比我們更加豐富,他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云,讀萬卷書,行萬里路。

  三、面對挫折

  軍訓(xùn)時,我們的雙肩雖然很酸痛,我們的雙腿雖然很麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴(yán),一種力量,一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;

  沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?!彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸?/p>

  四、一分耕耘,一分收獲。

  的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn),對每個同學(xué)來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  五、勇敢

  我想:一個人面對的是重重困難與艱難險阻,在你面前只有一條路勇往直前,不應(yīng)該有退縮的想法,也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意,也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅強(qiáng);因為你是軍人,你就不應(yīng)該有所謂的累與苦,而擁有的是更多的勇敢。

  六、不做溫室的花朵

  溫室的花朵,永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗。平靜的湖面,永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦,更要經(jīng)得起磨練,這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪,才不會被社會淘汰。

  天空愈晴,星辰愈燦爛,一天軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空,會有一個美好的明天,讓我們大聲說:軍訓(xùn),感謝你,感謝你,軍訓(xùn).我們愛你!

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會7

  時間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝,但這段美好的時光將永遠(yuǎn)銘刻在我們每個人心中新的學(xué)期意味著新的開始。我們都是為了一個共同的目標(biāo)而相約在此,一個對我們來說陌生的校園有些人我們還是很熟悉,但也有一些陌生的面孔,,每一種聲音都各有特色,我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇,因為我們未曾了解對方。

  我感謝學(xué)校給我們一次鍛煉自己考驗自己的機(jī)會,也給我們新生之間相互了解的環(huán)境。初一的軍訓(xùn)雖說只有短短的八天,但這八天似乎如同一年,因為在這八天里我們感受到冬天那刺骨的寒風(fēng),也體味到那秋雨的涼意,也挑戰(zhàn)了夏日里火紅火紅的太陽,也迎接了春日的清晨訓(xùn)練時的教官像老師一樣嚴(yán)格要求我們的每一個動作,只有細(xì)心的教導(dǎo)沒有嚴(yán)厲的指責(zé)。休息時卻像一位姐姐關(guān)心我們每一個人。告述我們"天冷了!多穿些衣服。預(yù)防感冒。"但最讓我們銘刻在心的卻是教官那句"我穿上這身衣服我是你們的教官,脫下來我就是你們的學(xué)姐,以后有什么事可以來找我。"簡單的話語卻讓我們每次想起來心中都會有振振暖流。雨我們都會怨恨雨下的太小,當(dāng)細(xì)雨浸透我們的衣衫一振振寒風(fēng)吹來時,我們又渴望太陽沖破烏云,但當(dāng)烈日真的高掛晴空時,我們卻又開始討厭太陽的火熱,反而喜歡那烏云密布的陰雨天來,最起碼我們會想不可能像現(xiàn)在這樣曬的很黑,總而言之這八天來我們的心情如同天氣一樣反復(fù)無常,也是在埋怨中渡過的。但我們的教官不也是和我們一樣經(jīng)歷著考驗嗎?但卻未曾聽到過一句怨言,每當(dāng)訓(xùn)練時我們總會以教官為榜樣,在心中暗暗對自己說;"教官和我們一樣都是學(xué)生為什么我們不能做好呢?

  有時也希望下次軍訓(xùn)之際還會出現(xiàn)我們的身影,但不是學(xué)員,而要做教官。軍訓(xùn)的生活是豐富多彩的,我們不僅僅學(xué)會了關(guān)于站立和行走的知識,我們還懂得了如何讓我們的內(nèi)務(wù)更加整潔。也學(xué)會了許多軍歌,讓我們更加體會到軍人的氣息,嘹亮歌聲展現(xiàn)了軍人豪放的氣魄,每當(dāng)會唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。因此我認(rèn)為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正。軍訓(xùn)不僅讓我們懂得了如何去遵守規(guī)則制度,而且也增進(jìn)了同學(xué)之間的相互認(rèn)識,也養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助的精神,和明白了什么叫“遷一發(fā)而動全身”。

  我們是一個集體,集體中的每一個成員都是不可缺少的,只有互相配合相互照顧我們的方隊從整體上是齊的。即便是一個做的不好,他也無法代替這個集體。無論是今后的學(xué)習(xí),生活還是工作之中,我們都應(yīng)該發(fā)揚(yáng)集體主義精神,認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好沒一件事情。

初中入學(xué)軍訓(xùn)心得體會7篇(初中新生入學(xué)軍訓(xùn)心得)相關(guān)文章:

有關(guān)初中軍訓(xùn)心得體會模板7篇 初中學(xué)生軍訓(xùn)心得

雙減政策初中教師心得體會3篇 雙減政策教師心得體會

初中學(xué)生社會實踐心得體會優(yōu)秀5篇 初中生社會實踐心得體會500

初中教師工作心得體會9篇(初中教師的工作總結(jié))

初中生攀巖后心得體會范文3篇 團(tuán)建攀巖心得體會

最新初中軍訓(xùn)心得體會3篇(初中軍訓(xùn)的心得體會)

初中班主任工作心得體會模板5篇 初中班主任工作心得體會模板范文

聽課初中英語心得體會4篇(初中英語聽課心得體會)

初中地理繼續(xù)教育心得體會4篇 高中地理繼續(xù)教育培訓(xùn)心得

實用的初中軍訓(xùn)心得體會范文5篇 初中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        亚洲精品成人少妇| 国产视频一区二区三区在线观看| 精品系列免费在线观看| 久久久精品综合| 欧美成人午夜电影| aaa亚洲精品| 奇米一区二区三区| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 欧美日韩一本到| 高清在线不卡av| 亚洲成av人影院在线观看网| 麻豆传媒一区二区三区| 91麻豆国产香蕉久久精品| 717成人午夜免费福利电影| 九九精品视频在线看| 午夜电影久久久| 亚洲国产欧美在线| 欧美一区二区在线不卡| 久久99久久99精品免视看婷婷| 亚洲欧洲色图综合| 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里| 亚洲国产精品一区二区www在线| 国产高清亚洲一区| 美日韩一级片在线观看| 精品视频色一区| 亚洲第一搞黄网站| 欧美三级乱人伦电影| 久久久蜜臀国产一区二区| 日本高清视频一区二区| 国产在线精品一区在线观看麻豆| 国产成人三级在线观看| 日韩美女在线视频| 亚洲一线二线三线久久久| 成人av网站免费| 丝袜美腿亚洲综合| 国产片一区二区三区| av网站一区二区三区| 国产精品乱人伦一区二区| 国产欧美精品一区二区三区四区| 激情深爱一区二区| 色噜噜久久综合| 91精品国产一区二区| 亚洲精品成人a在线观看| 中文字幕一区二区在线观看| 久久99精品国产91久久来源| 国产精品久久久久久久久久久免费看| 欧美成人r级一区二区三区| 国产成人精品综合在线观看| 久久综合九色综合欧美就去吻| 欧美吻胸吃奶大尺度电影| 看电影不卡的网站| 精品日韩av一区二区| 精彩视频一区二区三区| 精品粉嫩超白一线天av| 亚洲男人的天堂一区二区| 久久91精品国产91久久小草| 欧美日韩日日夜夜| ●精品国产综合乱码久久久久| 久久嫩草精品久久久精品一| 色综合久久久久| 成人午夜激情片| 中文字幕第一区第二区| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 欧美一区二区网站| 国产suv精品一区二区三区| 99re热这里只有精品免费视频| 欧美一区二区三区视频在线观看| 久久久久9999亚洲精品| 国产欧美精品国产国产专区| 亚洲午夜激情av| 午夜电影一区二区三区| 3d动漫精品啪啪一区二区竹菊| av一区二区久久| 日韩午夜中文字幕| 亚洲综合av网| 色美美综合视频| 麻豆久久一区二区| 麻豆国产欧美日韩综合精品二区| 欧美剧情片在线观看| 日韩一区二区三区在线观看| 国产一区二区成人久久免费影院| 国产欧美日韩在线| 国产91综合网| 调教+趴+乳夹+国产+精品| 久久免费视频一区| 亚洲午夜国产一区99re久久| 国产精品自拍三区| 天堂影院一区二区| 亚洲精品国产精品乱码不99| 日韩欧美国产成人一区二区| 午夜精品久久久久影视| 国产精品久久久久久久久免费樱桃| 国产精品伦一区二区三级视频| 国产精品一二三| av网站免费线看精品| 成人avav在线| 亚洲成人av一区二区三区| 亚洲另类一区二区| 亚洲一区免费观看| 精品一区二区国语对白| 色狠狠综合天天综合综合| 日韩精品一区二区三区视频| 在线看不卡av| 青青草91视频| 亚洲一区在线观看免费观看电影高清| 欧美最新大片在线看| 亚洲精品成人悠悠色影视| www.在线成人| 最新不卡av在线| 99久久免费国产| 欧美浪妇xxxx高跟鞋交| 91老师国产黑色丝袜在线| 亚洲人成网站精品片在线观看| 精品国产伦一区二区三区观看方式| 91在线视频播放地址| 亚洲男人的天堂在线观看| 精品一区二区久久| 久久国产精品99精品国产| 99久久99久久综合| 99精品偷自拍| 亚洲动漫第一页| 国产精品成人免费精品自在线观看| 日本va欧美va欧美va精品| 一本大道久久a久久综合| 极品瑜伽女神91| 99视频在线精品| 欧美日韩精品专区| 爽好久久久欧美精品| 国产一区二区三区电影在线观看| av在线这里只有精品| 亚洲综合一区二区| 中文字幕一区二区三区不卡在线| 色综合一个色综合| 日韩黄色一级片| 欧美女孩性生活视频| 2020日本不卡一区二区视频| 成人激情免费视频| 色噜噜狠狠色综合中国| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 欧美一级久久久久久久大片| 中文字幕佐山爱一区二区免费| 9191精品国产综合久久久久久| 91色porny在线视频| 精品一区二区三区免费播放| 91精品欧美久久久久久动漫| 日韩avvvv在线播放| 成人av在线网站| 国产精品电影一区二区三区| ww久久中文字幕| 亚洲精品一区二区三区福利| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 精品无码三级在线观看视频| 久久久久99精品国产片| 91在线小视频| 国产精品一级二级三级| 精品一区二区久久久| 日韩电影在线一区二区三区| 国产在线精品免费| 56国语精品自产拍在线观看| 午夜精彩视频在线观看不卡| 一区二区三区四区中文字幕| 亚洲国产裸拍裸体视频在线观看乱了| 裸体歌舞表演一区二区| 精品少妇一区二区三区| 欧美在线播放高清精品| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 51精品久久久久久久蜜臀| 国产精品99久| 国内成人免费视频| 水野朝阳av一区二区三区| 久久综合狠狠综合久久综合88| 91精品国产综合久久久蜜臀图片| 亚洲精品国产a| 久久亚洲一区二区三区四区| 88在线观看91蜜桃国自产| 国产aⅴ精品一区二区三区色成熟| 亚洲精品久久久蜜桃| 久久福利视频一区二区| 中文字幕一区在线| 五月天久久比比资源色| 欧洲精品在线观看| 日韩免费视频一区二区| 日韩精品一区二区三区四区| 91在线观看地址| 国产精品1区2区| 欧美情侣在线播放| 久久影院电视剧免费观看| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 亚洲v日本v欧美v久久精品| 亚洲欧美一区二区三区极速播放| 日韩一区二区免费在线电影| 99久久精品国产一区| 色香色香欲天天天影视综合网| 卡一卡二国产精品| 91在线精品一区二区三区| 久久99久久99精品免视看婷婷| 午夜a成v人精品| 亚洲国产精品精华液ab| 国内欧美视频一区二区| 欧美日韩中字一区|