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體育心得體會(huì)1
體育心得體會(huì)
這將近一年的輪滑課即將結(jié)束，也算是給我的學(xué)生生涯的體育課畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。在輪滑課上學(xué)到的東西，或身或心，均受益匪淺。先就私而言，本人很渴望學(xué)習(xí)輪滑這門技術(shù)。當(dāng)然所謂的“收獲”，就是輪滑是一門相當(dāng)活躍筋骨的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門非常靈活的運(yùn)動(dòng)，譬如fish便是利用腰部帶動(dòng)膝蓋像魚一樣前進(jìn)，真的很適合女生減肥呢。在這里，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，提醒我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中所要注意的細(xì)節(jié)，充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時(shí)候，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情，教我們?cè)鯓尤ヅ懿艜?huì)更輕松些，最后大家都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這種鼓勵(lì)與幫助不在身卻在心，讓我們真心的感動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)是一件特別快樂的事，大學(xué)的生活豐富多彩，或許大家早已厭倦了運(yùn)動(dòng)這單調(diào)種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體，還可以學(xué)習(xí)到很多平時(shí)生活中會(huì)用到的一些小常識(shí)。同時(shí)，上體育課也是一件很值得的事，因?yàn)轶w育場(chǎng)上有你青春揮灑的汗水，有你800米的身影，有你為同學(xué)吶喊的歇斯底里。。。點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？傊瑢W(xué)習(xí)輪滑感觸頗深，有一位負(fù)責(zé)的老師，大學(xué)最后的體育課是一個(gè)很完滿的結(jié)束。但鍛煉身體卻永遠(yuǎn)不會(huì)停歇。
體育心得體會(huì)2
向?qū)W生請(qǐng)假
這應(yīng)該是我的從教生涯中所發(fā)生的令我終身難忘的事。
今年冬季的一天，我正患病，發(fā)燒使我頭疼欲裂，渾身乏力，看來是不能給學(xué)生上體育課了。這時(shí)，上課鈴響了，就看到五年級(jí)的學(xué)生們?nèi)杠S般飛向操場(chǎng)，那高興勁兒，無疑顯露出他們對(duì)體育課的喜愛和渴望。當(dāng)我尋聲而望正在猶豫時(shí)，同學(xué)們看到了我一臉疲憊的樣子，頓生憐憫之心，個(gè)個(gè)神情緊張，你瞧瞧我，我看看你，露出詫異的神情，不知所措。此時(shí)，不知是一股什么力量，讓我鼓起力氣來到了同學(xué)中間說：“同學(xué)們，張老師今天發(fā)燒了，實(shí)在支撐不住了，想向大家請(qǐng)個(gè)假，你們能批準(zhǔn)嗎？”
學(xué)生們異口同聲說到：“行。”
接著學(xué)生便爭(zhēng)相發(fā)言：“張老師，您就去休息吧，我們會(huì)照顧自己的。”班長(zhǎng)說：“我來指揮大家活動(dòng)。”體育委員說：“我來扶您回辦公室休息。”??多么溫暖的言語，多么溫馨的場(chǎng)面，此景令我激動(dòng)不已。我再一次盡自己全力，沙啞著聲音說：“謝謝同學(xué)們，謝謝你們準(zhǔn)假！我相信你們?cè)诎喔刹亢徒M長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，能安全地進(jìn)行你們最喜愛的活動(dòng)，我就在操場(chǎng)邊上共享你們鍛煉的樂趣吧！”
這時(shí)，一位學(xué)生到器材室搬來了小墊子，于是，我硬是被幾位同學(xué)“請(qǐng)”到了陽光處歇息著。他們把我安頓好，又呼啦跑開了。只見全班學(xué)生分成四組，各自由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，兵分四路，“八仙過海，各顯神通，”各組做完熱身運(yùn)動(dòng)后，開始練習(xí)跳繩，我則認(rèn)真地觀看學(xué)生自己組織活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)了問題便讓“小通訊員”將我的意見帶給小組長(zhǎng)，頓時(shí)嬉鬧聲、吆喝聲、加油聲??聲聲悅耳，此起彼伏，好一幅融知識(shí)性、健身性、趣味性、安全性、自覺性于一體的體育活動(dòng)場(chǎng)景。看著一張張歡快的笑臉，我的病痛無形中也減輕了許多。
眼看40分鐘的“快樂時(shí)光”就要結(jié)束了，可學(xué)生們?nèi)耘f興致勃勃，為了下節(jié)課的學(xué)習(xí)，我還是要求大家收收心，告一段落?？偨Y(jié)中，同學(xué)們你一言我一語，好不暢快。
“這節(jié)課真有意思，好過癮?！?/p>
“張老師，您帶病給我們上課，我們沒有理由不認(rèn)真練習(xí)?！?“我知道怎樣才能跳得又快又多?！?“張老師，下節(jié)課還是讓我們自己組織吧！” 又是一個(gè)讓人激動(dòng)而又浮想連篇的場(chǎng)面。
我想，今天的請(qǐng)假不僅“請(qǐng)”出了學(xué)生的個(gè)性，而且也“請(qǐng)”出了一種教育思想、觀念的變化，也驗(yàn)證了尊重人的教育才是最成功的教育這一永恒的主題。實(shí)踐再一次證明，教學(xué)的樂趣無處不在，因?yàn)槟愕拿恳粋€(gè)教育教學(xué)行為的背后都隱藏著“無限風(fēng)光”！
體育心得體會(huì)3
體育心得體會(huì)
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
我們要將枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)變成有趣的游戲活動(dòng)，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、愉快地參與活動(dòng)，從而達(dá)到發(fā)展機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。大集體擁有了更活躍的團(tuán)體氣氛，給我們的大學(xué)生活留下了美好的記憶；這次活動(dòng)促進(jìn)了我們同學(xué)間的交流與合作，增強(qiáng)團(tuán)體之間的凝聚力，同時(shí)也增強(qiáng)了我們的團(tuán)體意識(shí)，這對(duì)我們以后步入社會(huì)都是一筆財(cái)富，這也讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種事物。
排球是我喜歡的球類運(yùn)動(dòng)之一，您耐心地教導(dǎo)我們，在您的指導(dǎo)下我了解了排球的各種基本規(guī)則，學(xué)會(huì)了傳球、墊球、發(fā)球等排球的基本技巧，同時(shí)心里也略有所感。上課時(shí)，老師您給我們講解了墊球的基本知識(shí)。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作之一，是比賽中運(yùn)用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運(yùn)動(dòng)得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進(jìn)攻和防守。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
我們不僅了解了排球比賽的規(guī)則，還了解到排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要我們相互配合。并且深深體會(huì)到了排球所蘊(yùn)含的內(nèi)在的意義：通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝路老師的悉心指導(dǎo).我會(huì)在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的快樂。
姓名：曾濤
學(xué)號(hào)：
體育心得體會(huì)4
體育心得體會(huì)
說到體育回想起來自從我們上學(xué)以來就陪伴著我們一起度過一個(gè)季度又一個(gè)，從小學(xué)到現(xiàn)在大家都應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧，想想每個(gè)同學(xué)都深有體會(huì)吧！就更不用還說體育強(qiáng)項(xiàng)及熱愛體育的人了。在體育方面每個(gè)人都有一份難忘的回憶吧！那你們對(duì)體育與健康基本常識(shí)又了解的多少呢？
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運(yùn)動(dòng)。上大學(xué)我知道體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來。第一次上體育課時(shí)，老師們?cè)谀侵v說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的姐妹，一起來到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識(shí)不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，叢老師哪里了解到了很多也跟著老師學(xué)到了很多，了解體育與健康的重要性并且在大學(xué)的體育課都是要考試的想想還真是多此一舉呢，可是實(shí)際上并不是這樣的體育給我們帶來的好處是無法用量來比較的。
每到上體育課的時(shí)候大家都是興致勃勃高高興興的感覺開心死了，大家心里想的是又可以玩了，呵呵。不管大家在做什么運(yùn)動(dòng)，隨處都可以聽見大家的吶喊聲與笑聲，大家其樂融融的我們開心的 玩樂。其實(shí)體育課不只是我們玩耍的課程體也不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
在體育課中我們可以學(xué)習(xí)到很多。比如
1、可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng)，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛。
2、是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí)，這樣就無形的提高了同學(xué)們 在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
3、是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識(shí)，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們?cè)谕娴倪^程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。體育是陽光與活力的象征，是健康向上的昭示。
健康是人類社會(huì)生存發(fā)展的基本因素，它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。而體育活動(dòng)是人類生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。
喜歡體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
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