亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排3篇 人力實(shí)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-03-01 09:09:00 實(shí)習(xí)報(bào)告

  下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)習(xí)計(jì)劃安排3篇 人力實(shí)習(xí)計(jì)劃,供大家賞析。

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排3篇 人力實(shí)習(xí)計(jì)劃

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排1

  一、實(shí)習(xí)的目的和要求

  教育實(shí)習(xí)的目的在于使學(xué)生把所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基本技能綜合運(yùn)用于學(xué)校教育教學(xué)實(shí)際,鍛煉學(xué)生獨(dú)立工作的能力,培養(yǎng)學(xué)生從事教育事業(yè)的責(zé)任感和使命感。

  我對(duì)自己的要求是 :通過(guò)教育實(shí)習(xí),在實(shí)踐中接受職業(yè)道德的教育和訓(xùn)練,體驗(yàn)和感受教師職業(yè)的光榮感、責(zé)任感,自覺(jué)加強(qiáng)師德修養(yǎng),培養(yǎng)和鞏固獻(xiàn)身教育事業(yè)的專(zhuān)業(yè)思想; 深入教育教學(xué)實(shí)際,調(diào)查研究教育教學(xué)規(guī)律,學(xué)習(xí)中學(xué)教師在課堂教學(xué)和班主任工作等方面的經(jīng)驗(yàn),努力提高自身素質(zhì),縮短與合格中學(xué)教師之間的差距;加深理解所學(xué)的科學(xué)文化知識(shí),綜合運(yùn)用教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,提高對(duì)基礎(chǔ)教育的認(rèn)識(shí),樹(shù)立正確的教育思想,初步掌握科學(xué)的教育、教學(xué)方法; 培養(yǎng)初步獨(dú)立工作的能力,在指導(dǎo)教師的幫助下,基本上能按照教育教學(xué)的理論,上好計(jì)算機(jī)科學(xué)相關(guān)課程,并能指導(dǎo)活動(dòng)課,學(xué)會(huì)做班主任工作;了解中學(xué)素質(zhì)教育現(xiàn)狀以及素質(zhì)教育對(duì)教師的要求,參與中學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的實(shí)踐。

  二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

 ?。ㄒ唬┙虒W(xué)工作

  依據(jù)相關(guān)的`課程標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)展教材研究、備課、編寫(xiě)教案、說(shuō)課、試講、上課、評(píng)課、課外輔導(dǎo)、批改作業(yè)等各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)工作。注意探索素質(zhì)教育的規(guī)律,積累經(jīng)驗(yàn),提高從事教學(xué)工作的能力。

 ?。ǘ┌嘀魅喂ぷ饕?jiàn)習(xí)(如果有的話(huà))

  根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),組織和管理號(hào)班集體,做好學(xué)生的思想教育和常規(guī)管理工作,開(kāi)展有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種活動(dòng)。

 ?。ㄈ┱{(diào)查研究

  在努力做好教書(shū)育人工作的同時(shí),根據(jù)教務(wù)處擬定的參考題目或自己擬定題目(經(jīng)指導(dǎo)教師審批同意),結(jié)合教育實(shí)習(xí)的實(shí)際,有目的的開(kāi)展專(zhuān)題調(diào)查活動(dòng),了解所從事的教育工作現(xiàn)狀,研究與工作相關(guān)的理論和實(shí)踐問(wèn)題,寫(xiě)出有一定水平的調(diào)查研究報(bào)告。

  三、要求

  認(rèn)真。

  四、最后,祝我實(shí)習(xí)成功。

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排2

  XX年9月2號(hào)我和另外兩個(gè)同學(xué)一起踏進(jìn)了向明中學(xué),我們首先是見(jiàn)了實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師勵(lì)穎老師,然后勵(lì)老師帶我們?nèi)ヒ?jiàn)教導(dǎo)主任,登記完信息后,我們就一起去了勵(lì)老師的辦公室,在那里勵(lì)老師向我們介紹了該校今年學(xué)生等級(jí)考試的情況,該校拿了上海市第一名的好成績(jī)。聽(tīng)到該消息后我們是非常的高興,雖然我們才剛剛踏進(jìn)這所學(xué)校,但是這意味著我們?nèi)チ艘凰懿诲e(cuò)的學(xué)校,我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師是非常的出色,她具有自己的一套教學(xué)風(fēng)格。然后勵(lì)老師問(wèn)了下我們學(xué)校對(duì)我們提出的實(shí)習(xí)要求,然后她根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)習(xí)要求和自己的教學(xué)計(jì)劃,對(duì)我們提出了一定的要求。她要求我們最好每天都能去,去了聽(tīng)課、備課、寫(xiě)教案、還有就是協(xié)助她完成moodle里面的題庫(kù)設(shè)計(jì)和編號(hào),勵(lì)老師讓我們思考當(dāng)今課堂老師需不需要使用moodle、怎樣使用以及哪些課程適用moodle。

  勵(lì)老師對(duì)于我們的教學(xué)要求就是兩本教材和moodle平臺(tái)的使用,兩本教材分別是:《高中信息科技》(統(tǒng)一模塊)和《算法與程序設(shè)計(jì)》(選學(xué)模塊)。勵(lì)老師的教學(xué)計(jì)劃是一個(gè)星期兩個(gè)教案,正式開(kāi)學(xué)后的第一次課是對(duì)學(xué)生的初態(tài)測(cè)試,即是學(xué)生的摸底考試,來(lái)了解下學(xué)生的信息技術(shù)水平。她對(duì)我們的要求是九月份聽(tīng)課、寫(xiě)聽(tīng)課記錄、然后自己備課、協(xié)助她完成moodle平臺(tái)里的題庫(kù)設(shè)計(jì)和編號(hào),10月份開(kāi)始走上講臺(tái)上課。平時(shí)沒(méi)有課的時(shí)候讓我們?cè)谵k公室備課、寫(xiě)教案、學(xué)習(xí)moodle。勵(lì)老師給我們安排了一件非常好的辦公室,給我們每個(gè)人都配備了一個(gè)新的一體機(jī),供我們?nèi)齻€(gè)辦公和查找資料使用,我們?nèi)齻€(gè)都非常高興。勵(lì)老師還帶我們參觀了該校的機(jī)房和實(shí)驗(yàn)室,那里有iphone一體機(jī)實(shí)驗(yàn)室,還有機(jī)器人實(shí)驗(yàn)室,即將有ipad2實(shí)驗(yàn)室,看的我們?nèi)齻€(gè)那是一個(gè)羨慕,該?,F(xiàn)有的設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的本科院校。在這里,要特別感謝勵(lì)老師對(duì)我們的關(guān)心和照顧!

  我的實(shí)習(xí)計(jì)劃如下:

  首先,協(xié)助勵(lì)老師完成本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃、努力做好自己的'本職工作。至少要完成5個(gè)教案、10次聽(tīng)課記錄。但是我們?nèi)齻€(gè)都想聽(tīng)聽(tīng)其他課程老師的授課,所以我們當(dāng)時(shí)問(wèn)了勵(lì)老師,勵(lì)老師也同意我們的想法,她會(huì)給我們安排時(shí)間、事先和其他課程老師溝通好,讓我們?nèi)ヂ?tīng)課的。

  其次,因?yàn)閭€(gè)人具有當(dāng)老師的意愿,所以我想鍛煉的是自己敢于走上講臺(tái),站在講臺(tái)上課不膽怯、不緊張。這個(gè)是我最想鍛煉的,也是最想從老師和同學(xué)那邊學(xué)到的。

  再次,因?yàn)樽约旱恼撐闹黝}和該門(mén)課程相關(guān),所以想在實(shí)習(xí)期間在該學(xué)校完成自己論文中的一些任務(wù),收集一些論文中需要的數(shù)據(jù)。還有一點(diǎn)是導(dǎo)師希望我的論文中能運(yùn)用一些moodle的東西,剛好勵(lì)老師的教學(xué)特色就是運(yùn)用moodle平臺(tái)來(lái)進(jìn)行授課和學(xué)生學(xué)習(xí),希望在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間,能夠跟著勵(lì)老師學(xué)習(xí)更多的關(guān)于moodle平臺(tái)的使用,爭(zhēng)取把這個(gè)平臺(tái)學(xué)的精通一些。

  最后,當(dāng)然是希望實(shí)習(xí)期間和老師、同學(xué)、同事相處的比較愉快,和同學(xué)們的關(guān)系能夠融洽,爭(zhēng)取做一名合格的實(shí)習(xí)老師!

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排3

  一、實(shí)習(xí)主要目的

  1、通過(guò)實(shí)習(xí),將社會(huì)工作所學(xué)理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái),進(jìn)一步熟悉老年社會(huì)工作,協(xié)助老人更好地適應(yīng)服務(wù)中心環(huán)境,過(guò)上歡樂(lè)幸福的晚年生活。

  2、通過(guò)實(shí)習(xí),了解服務(wù)中心、老年人以及老年人間的需求,發(fā)揮社工的橋梁作用,建立服務(wù)中心、家庭、社會(huì)等多方位的服務(wù)體系,促進(jìn)老年人保持健康的心理。

  3、通過(guò)實(shí)習(xí),幫助老年人掌握基本的生理和心理保健知識(shí),如飲食、血壓、情緒、個(gè)性等,通過(guò)談心和游戲等方式增強(qiáng)老年人的自我意識(shí),適應(yīng)老年生活,從而應(yīng)對(duì)老年期特有的生理和心理障礙。

  4、通過(guò)實(shí)習(xí),鼓勵(lì)老人發(fā)揮才智,參與社會(huì)發(fā)展參與社會(huì)發(fā)展,使老人“老有所為”。

  5、通過(guò)實(shí)習(xí),提高實(shí)習(xí)隊(duì)員的社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),內(nèi)化社會(huì)工作價(jià)值觀,增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神,在具體工作中把握尊重、真誠(chéng)、平等、同感、案主自決、保密、理論聯(lián)系實(shí)際等專(zhuān)業(yè)原則。

  6、通過(guò)實(shí)習(xí),幫助服務(wù)中心員工明確本機(jī)構(gòu)中為老人服務(wù)的宗旨:愛(ài)心、細(xì)心、真心、耐心。在一定程度上提高服務(wù)中心員工的服務(wù)意識(shí),提升自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

  二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

  1、協(xié)助服務(wù)中心護(hù)理部處理老年人工作日常事務(wù);

  2、每周一期心理知識(shí)專(zhuān)欄,宣傳心理健康知識(shí);

  3、每位組員完成2個(gè)個(gè)案,要求深入真實(shí);

  4、開(kāi)展1個(gè)小組工作;

  5、開(kāi)展各類(lèi)適合本中心老年人的文體活動(dòng)(如書(shū)畫(huà)、棋類(lèi)比賽、觀看適合老年人的電影等);

  6、舉辦一些針對(duì)服務(wù)中心員工的專(zhuān)家講座。

  三、工作日程安排(20xx年2月25日——20xx年4月20日)

  1、熟悉工作階段:20xx年2月25日——20xx年3月9日隨主任晨間查房了解老人情況,鼓勵(lì)并陪護(hù)老人做回春保健操,陪老人散步談心、聽(tīng)講座,融入服務(wù)中心的大家庭,找工作人員了解中心情況等。與老人及工作人員建立融洽關(guān)系,便于工作開(kāi)展。

  2、 開(kāi)展工作階段:20xx年3月10日——20xx年4月13日

 ?。?)運(yùn)用專(zhuān)業(yè)技巧,通過(guò)日常工作以及各種具體活動(dòng)服務(wù)老人,豐富其精神和娛樂(lè)生活,最終期望達(dá)到減緩老人衰老速度,提高老人生活質(zhì)量。具體活動(dòng)如紙鶴傳情活動(dòng),融洽員工和老人的感情,讓老人感受到中心的溫暖;擊鼓傳花活動(dòng);棋類(lèi)比賽;書(shū)畫(huà)比賽;慶生日祝壽星,讓老人感受壽星的光榮;組織老人觀看一些溫馨電影;在晴天時(shí)組織老人游園曬暖;協(xié)同作畫(huà)或協(xié)同拼圖,增加老人之間的感情;培植盆栽,互贈(zèng)祝福,每位老人培植一盆植物,待其成景后組織觀景會(huì),附上祝福,與其他老人互贈(zèng);文藝演出等。

 ?。?)鼓勵(lì)老人發(fā)揮才智,參與社會(huì)發(fā)展參與社會(huì)發(fā)展,使老人“老有所為”。通過(guò)參與社會(huì)發(fā)展,自愿從事各種力所能及的社會(huì)活動(dòng),幫助老人克服因離崗休養(yǎng)而帶來(lái)的各種不適應(yīng)、乃至不健康的心理,從而有效防止老年人的心理衰老。

 ?。?)針對(duì)服務(wù)中心員工,開(kāi)展一些講座活動(dòng),提高他們的.專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提升。主要內(nèi)容包括老年人心理、養(yǎng)生知識(shí)、服務(wù)理念、法律知識(shí)等。主要方式有在中心營(yíng)造尊老敬老文化氛圍;員工老齡化體驗(yàn);請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師給員工開(kāi)展專(zhuān)題講座。

  3、評(píng)估總結(jié)階段:20xx年4月14日——20xx年4月20日召開(kāi)小組討論會(huì)、聽(tīng)取服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)及督導(dǎo)老師的意見(jiàn)以及征詢(xún)老人的實(shí)際感受,評(píng)估工作的開(kāi)展實(shí)效。同時(shí),處理好實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)可能產(chǎn)生的老人情緒問(wèn)題。

  四、實(shí)習(xí)工作方法

  1、個(gè)案輔導(dǎo):每個(gè)成員均以個(gè)別化的方式為感受到困難的老人提供生理和心理方面的支持與服務(wù),以幫助老人或其家庭減輕壓力、解決問(wèn)題、挖掘潛能,促進(jìn)成長(zhǎng)。

  2、小組工作:根據(jù)各成員對(duì)老人實(shí)際問(wèn)題的觀察,尋找老人存在的主要問(wèn)題,并邀請(qǐng)具有類(lèi)似問(wèn)題的若干老人組成工作小組,有針對(duì)性地開(kāi)展小組活動(dòng),如支持小組、治療小組(如糖尿病小組)、成長(zhǎng)小組等,以實(shí)現(xiàn)幫助老年人解決實(shí)際問(wèn)題的目標(biāo)。

  五、實(shí)習(xí)制度建設(shè)及注意事項(xiàng)

  1、 每天早上小組內(nèi)開(kāi)餐前簡(jiǎn)會(huì),制訂當(dāng)日計(jì)劃;晚上回顧并反思白天工作。

  2、 每日事每日畢,堅(jiān)持每晚完成實(shí)習(xí)日記等必要工作。

  3、 嚴(yán)格遵守學(xué)校的實(shí)習(xí)制度及實(shí)習(xí)單位的規(guī)章制度。

  4、 遵守社工職業(yè)操守。

  5、實(shí)習(xí)往返途中注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全。

  6、在服務(wù)中心,要禮貌待人,虛心請(qǐng)教;善于思考,注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

  7、每天在中心例行活動(dòng)邀請(qǐng)老人參與或觀看,注意不讓老人受傷。

實(shí)習(xí)計(jì)劃安排3篇 人力實(shí)習(xí)計(jì)劃相關(guān)文章:

會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)工作計(jì)劃6篇(財(cái)務(wù)咨詢(xún)公司實(shí)習(xí)工作計(jì)劃)

班主任工作實(shí)習(xí)計(jì)劃范文3篇(小學(xué)班主任實(shí)習(xí)工作記錄)

實(shí)習(xí)班主任的工作計(jì)劃11篇 實(shí)習(xí)班主任工作記事表

實(shí)習(xí)班主任年度工作計(jì)劃5篇 小學(xué)班主任工作實(shí)習(xí)內(nèi)容

關(guān)于畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃5篇 畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃安排模板

實(shí)習(xí)工作計(jì)劃11篇

關(guān)于實(shí)習(xí)工作計(jì)劃范文6篇 實(shí)習(xí)計(jì)劃范文800字

下半年工作計(jì)劃安排10篇 支部下半年工作計(jì)劃

實(shí)用的實(shí)習(xí)工作計(jì)劃模板4篇 教育實(shí)習(xí)每周的工作計(jì)劃

關(guān)于專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃6篇 專(zhuān)業(yè)實(shí)踐計(jì)劃安排


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        中文字幕精品在线不卡| 国产一区二区三区免费| 91精品国产91久久综合桃花| 欧美一级欧美三级在线观看| 亚洲精品午夜久久久| 成人av在线资源网站| 激情五月激情综合网| 风间由美中文字幕在线看视频国产欧美| 日本美女一区二区三区视频| 亚洲综合在线观看视频| 久久久久久亚洲综合影院红桃| 亚洲国产精品久久久男人的天堂| 日韩美女啊v在线免费观看| 欧美国产乱子伦| 亚洲欧美另类小说| 色婷婷av一区二区三区软件| 欧美成人免费网站| 天天色 色综合| 99久久精品免费| 亚洲青青青在线视频| 亚洲美女精品一区| 欧美美女一区二区三区| 欧美一级片免费看| 日韩午夜激情电影| 欧美中文一区二区三区| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 亚洲天天做日日做天天谢日日欢| 欧美卡1卡2卡| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 成人97人人超碰人人99| 欧美日韩国产色站一区二区三区| 7777精品伊人久久久大香线蕉最新版| 国产一区免费电影| av电影在线观看完整版一区二区| 国产精品久久午夜| 最新日韩在线视频| 亚洲人成精品久久久久久| 精品少妇一区二区三区免费观看| 国产麻豆精品theporn| 99精品视频在线免费观看| 国产成人免费视频精品含羞草妖精| 欧美精三区欧美精三区| 国产精品伦理一区二区| 91国偷自产一区二区开放时间| 亚洲综合久久av| 欧美性受xxxx黑人xyx| 无码av中文一区二区三区桃花岛| 狠狠狠色丁香婷婷综合激情| 欧美日韩一区 二区 三区 久久精品| av一区二区不卡| 51精品视频一区二区三区| 成人ar影院免费观看视频| 色综合久久六月婷婷中文字幕| 色综合天天综合网国产成人综合天| 成人av电影在线网| 国产精品嫩草久久久久| 国产精品一区一区| 国产一区视频网站| 国产成人亚洲综合a∨猫咪| 精品视频一区二区不卡| 日韩电影在线免费观看| 99视频一区二区| 中文字幕一区视频| 久草热8精品视频在线观看| 国产91高潮流白浆在线麻豆| 欧美日韩三级一区二区| 亚洲国产成人av| 欧美日韩免费一区二区三区| 国产欧美一区在线| 亚洲国产精品综合小说图片区| 欧美日韩一级大片网址| 成人在线综合网| 激情六月婷婷综合| 国产 欧美在线| 99久久久免费精品国产一区二区| 蜜桃久久精品一区二区| 成人av免费观看| 色婷婷激情久久| 久久久久国产精品麻豆| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 成人毛片在线观看| 亚洲三级久久久| 色嗨嗨av一区二区三区| 成人精品gif动图一区| 91尤物视频在线观看| 久久99精品一区二区三区| 国产精品自在欧美一区| 亚洲欧美日韩一区二区| 日韩一区二区在线看| 成人精品国产免费网站| 美女视频黄频大全不卡视频在线播放| 欧美性一区二区| 成人的网站免费观看| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 国产一区二区三区免费看| 国产精品日韩精品欧美在线| ww久久中文字幕| 制服丝袜日韩国产| 欧美精选一区二区| 亚洲3atv精品一区二区三区| 亚洲1区2区3区视频| 亚洲香肠在线观看| 国产精品久久久久久亚洲伦| 中文成人av在线| 精品播放一区二区| 婷婷丁香激情综合| 精品无码三级在线观看视频| 欧美电影免费观看高清完整版| 欧美大白屁股肥臀xxxxxx| 精品国产91亚洲一区二区三区婷婷| 欧美亚洲日本一区| 日韩欧美你懂的| 国产呦萝稀缺另类资源| 91在线视频播放地址| 久久精品99久久久| 免费看欧美女人艹b| 亚洲午夜免费福利视频| 欧美三级乱人伦电影| 99精品久久久久久| 91久色porny| 亚洲成人动漫在线观看| 高清不卡一区二区| 丁香桃色午夜亚洲一区二区三区| 99亚偷拍自图区亚洲| 欧美成人精品二区三区99精品| 国产精品不卡一区| 欧美色视频在线| 制服丝袜中文字幕亚洲| 精品免费日韩av| 精品99999| 欧美系列在线观看| 国产剧情一区二区三区| www.色精品| 欧美激情中文不卡| 99精品视频一区| 国产亚洲精品免费| 丁香一区二区三区| 精品国产3级a| 一本久久a久久精品亚洲| 日韩高清欧美激情| 久久精品国产免费看久久精品| 亚洲午夜激情网页| 91欧美激情一区二区三区成人| 成人网页在线观看| 亚洲成人三级小说| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 精品成人一区二区| 久久精品国产一区二区| 日韩一区二区三区在线观看| av在线一区二区| 亚洲欧美另类久久久精品2019| 欧美日韩午夜精品| 在线免费观看成人短视频| 欧美色图片你懂的| 欧美午夜精品久久久久久超碰| 色婷婷久久久亚洲一区二区三区| 欧美日韩国产123区| 亚洲乱码国产乱码精品精的特点| 亚洲精选免费视频| 日韩你懂的在线播放| 亚洲va国产va欧美va观看| 精品美女被调教视频大全网站| 91精品国产麻豆| 欧美在线不卡一区| 在线观看精品一区| 日韩欧美国产三级电影视频| 欧美激情综合五月色丁香小说| 精品久久一区二区三区| 精品粉嫩超白一线天av| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 亚洲黄色小视频| 亚洲欧美成人一区二区三区| 欧美大胆一级视频| 精品av久久707| 亚洲观看高清完整版在线观看| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 亚洲国产精品av| 国产精品一区二区在线观看网站| 一区二区三区中文字幕电影| 国产精品麻豆视频| 久久网这里都是精品| 国产**成人网毛片九色| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 91精品办公室少妇高潮对白| 7777精品久久久大香线蕉| 99久久婷婷国产综合精品| 日韩精品综合一本久道在线视频| 亚洲成a人v欧美综合天堂下载| 国产成人精品aa毛片| 日韩1区2区日韩1区2区| av一本久道久久综合久久鬼色| 久久伊人蜜桃av一区二区| 青青国产91久久久久久| 亚洲欧美一区二区三区久本道91| 久久一日本道色综合| 日本中文字幕一区| 欧美日韩国产小视频在线观看| 亚洲精品日产精品乱码不卡| 欧美在线free| 国产a久久麻豆|