下面是范文網(wǎng)小編分享的大學(xué)畢業(yè)生頂崗實習(xí)心得4篇 師范生頂崗實習(xí)主要活動和心得，供大家賞析。

大學(xué)畢業(yè)生頂崗實習(xí)心得1

　　雖然自己初次實習(xí)的工作屬于銷售性質(zhì)的崗位卻也是理所當(dāng)然的事情，畢竟只懂得理論知識的自己若身處于難度較高工作之中想必也是難以勝任的，因此門檻較低的銷售工作正適合剛走出校門的自己且能提供很好的鍛煉機會，尤其是對于不擅長處理人情世故的自己來說多與客戶進行交流也有利于成長，所以在培訓(xùn)階段自己便熱衷于銷售知識的學(xué)習(xí)并掌握了許多實用的技巧。讓人感到比較遺憾的便是自己初次與客戶進行溝通便遇到了難以解決的問題，雖然這件事情給予自己比較沉重的打擊卻也在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下及時調(diào)整好了心態(tài)。

　　在日積月累的實習(xí)生活中逐漸讓我學(xué)會了如何與客戶進行溝通，尤其是提升客戶對公司產(chǎn)品的興趣以及解決對方的疑慮頗有心得，雖然大多數(shù)時候都難以聊到簽單階段卻也讓自己的語言表達能力獲得了極大的提升，而且在銷售工作的過程中自己也明白如何與他人建立良好的關(guān)系，畢竟作為新入職的員工想要在銷售業(yè)績上面有所突破是比較困難的事情，但若是因為這個原因而混時度日的話則意味著這次的頂崗實習(xí)也失去了原本的意義，所以我十分珍惜這次實習(xí)的機會并花費了許多的時間學(xué)習(xí)銷售方面的知識。

　　當(dāng)這次頂崗實習(xí)即將結(jié)束的時候自己也對公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事感到十分不舍，畢竟作為自己踏入社會的第一站早已在這里灌注了許多的心血與情感，雖然作為實習(xí)生的自己并未在銷售工作中做出多大成就卻也有著良好的表現(xiàn)，尤其是這種與在校學(xué)習(xí)不同的充實生活更是在以往所感受不到的，無論是職場中的競爭還是對業(yè)績目標(biāo)的追求都促使自己在工作中不斷成長，正因為知道畢業(yè)以后需要獨自面對生活才會在銷售工作中付出這么多的努力。

　　雖然不知道即將畢業(yè)的自己將會何去何從卻也難以忘懷這段實習(xí)的經(jīng)歷，至少有著實習(xí)工作的經(jīng)驗將會讓自己再次踏入職場時少走很多的彎路，而且我也發(fā)現(xiàn)自己在實習(xí)期間學(xué)到的經(jīng)驗在很多工作中都能夠應(yīng)用得到，能夠得到這種打開寶庫的鑰匙也十分感謝學(xué)校老師的幫助與實習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)的栽培。

大學(xué)畢業(yè)生頂崗實習(xí)心得2

　　一、實習(xí)說明

　　1、實習(xí)時間：20xx年5月20日至今。

　　2、實習(xí)地點:xxxxxxx

　　3、實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)頂崗實習(xí)。

　　二、實習(xí)單位及工程介紹

　　(一)單位介紹

　　(二)工程介紹

　　建設(shè)中的xx項目是xx工程

　　三、實習(xí)全過程及小結(jié)

　　(一)實習(xí)過程

　　剛開始的前幾天，按照公司要求，先對新工作人員介紹xx公司的企業(yè)文化，學(xué)習(xí)了大約有一個周的時間，正式走上實習(xí)崗位。我還有其他5名同學(xué)被分到了古鎮(zhèn)口。我們來到的第一天，隊長帶領(lǐng)大家轉(zhuǎn)了一圈工地，讓我們知道起重工在這個工程中主要負責(zé)的工作。

　　下面來介紹我這三個月來的實習(xí)經(jīng)歷：

　　來工地的第一天是我印象最深的一天，這是第一次真正從校門走上崗位，從理論走上實習(xí)的日子，所以心情還是蠻激動的，全身心覺得很輕松，也許再也不用坐在教室一坐就是一上午，一坐就是45分鐘定時定課的時候(現(xiàn)在想想當(dāng)時自己挺幼稚的)。第一次看到起重船，第一次看吊機，看到了課本上講到的扭王塊體。下午徐師傅(他是我們的企業(yè)指導(dǎo)老師)帶著我們?nèi)スさ剞D(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，給我們講解了工地布置，讓我們從整體上有了認識。第一次看到了預(yù)制扭王塊體，及澆注工藝。當(dāng)時正趕上澆注塊體，所以理解起來非常簡單，聽現(xiàn)場施工師傅講解的更加具體詳細。知道了起重船常用的種類。師傅著重講了在工地上的安全問題，在工地上要注意的事項。再三強調(diào)海上作業(yè)不同與陸地，一不小心就會掉進海里，如果沒有人在現(xiàn)場的話，有可能會有生命危險。現(xiàn)在工地不算很忙，主要等待潮水。

　　四月下旬，師傅帶領(lǐng)我們出沉箱，第一次在海上嘔吐，真正感覺到作為一名注港工人的辛苦與責(zé)任，由于一些施工工藝，施工參數(shù)不能向外傳播，故不做過多描述。

　　(二)工作小結(jié)

　　就我個人理解，下面簡單說一下古鎮(zhèn)口工程沉箱出運的過程。

　　1、方駁定位：在安裝沉箱的基床位置下四顆錨將方駁定好位，并在方駁上安排好起重工等待給沉箱系纜。

　　2、沉箱就位：用港作拖輪將沉箱拖、頂?shù)椒今g附近，通過撇纜從沉箱上拿下兩顆纜系在方駁的大樁上，使沉箱靠向方駁就位。

　　3、起重船就位掛鉤：起重船在沉箱靠方駁之前先就好位，再將起重船移開100米，等沉箱就位后，起重船再慢慢靠近沉箱，等大鉤對準沉箱中心時。絞緊各纜，定好位置，落下大鉤。掛上沉箱吊索，準備安裝沉箱。

　　4、灌水下沉安裝沉箱：根據(jù)流速、流向和潮水位置，一般在接近低潮時進行灌水，灌水時所有單元的閥門同時開啟，等沉箱接近基床頂面即停止灌水，通過測量定位使沉箱基本就好位，開啟閥門向沉箱再灌少量水，并用起重船吊安沉箱。

　　5、安裝收尾工作：沉箱安好后應(yīng)盡快灌滿水并隨時檢查測量沉箱位置有無變化，當(dāng)沉箱艙格灌滿水后，即將封倉蓋板拆下吊到定位方駁上，運回碼頭。

　　四、實習(xí)收獲及總結(jié)

　　這對于我是一次特殊的實習(xí)，脫離了課本的實習(xí)，心中不免有些壓力。但好的機會，要大膽的嘗試，才會得到有效的鍛煉。我懷著滿腔熱情和對工作的美好憧憬，來到了古鎮(zhèn)口工程。實習(xí)工作中，雖然我占有一定專業(yè)優(yōu)勢(畢竟與學(xué)的專業(yè)知識相關(guān))，開始只是簡單的聽了師傅，覺得和課本上講得差不多，但是隨著日子慢慢的過去，心里感覺綜合性的實習(xí)工作有太大的壓力。因為真正的實體工程不像學(xué)校、課本上的理論知識，他們都是在一個相對理想化的`條件下提及的;與學(xué)校不同的另一方面，在學(xué)校我們做自己需要的事情，做好做不好只關(guān)系個人利益，而實體工程反映其真實性，要切實觀察，真正做到與實習(xí)相結(jié)合，工程需要什么，我們就按照要求去做，做到真正了解工程、關(guān)心工程、幫助工程、更要提高對工程的那份責(zé)任心。

　　有壓力才有動力，壓力促使我們不斷學(xué)習(xí)、不斷努力、不斷進步，提高自身綜合素質(zhì)，為踏上社會，面臨獨立生活打下牢固的基礎(chǔ)。作為在校生，我無悔自己的選擇，作為工程的一員應(yīng)發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，心甘情愿為工地服務(wù)。實習(xí)過程中曾多次跟隨師傅冒大風(fēng)、雨天起重，吊模板，用熱情的工作態(tài)度，完成了一道道施工工序，在實習(xí)中遇到不懂的專業(yè)問題，積極主動地請教現(xiàn)場有經(jīng)驗的老師傅們，每次都有不同的收獲。使我不斷的得到進步，這次實習(xí)不僅僅是工作的平臺，同樣是學(xué)習(xí)的好環(huán)境。

　　短短實習(xí)，是一次我們可以直接面對和接觸現(xiàn)實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一直習(xí)慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。就像我們國家的發(fā)展一樣，要實行市場經(jīng)濟，就應(yīng)該培育和鍛煉市場經(jīng)濟主體應(yīng)對激烈競爭，適應(yīng)多變市場，分散風(fēng)險的這樣一種能力，不適應(yīng)的就應(yīng)該被淘汰，最后留下的是質(zhì)量優(yōu)良的社會資產(chǎn)和適應(yīng)能力強的經(jīng)濟主體。

　　講了那么多實習(xí)好的一面，難免有點不太現(xiàn)實。實習(xí)過程中有快樂也有憂愁。

　　我覺得我以前很浮躁，對待一些人和事的態(tài)度有問題，太過于片面地去評判一個人和一件事的對與錯，其實這就是不夠成熟的表現(xiàn)。當(dāng)然我們沒有辦法做的盡善盡美，甚至有時候還會運用虛偽和欺騙這些伎倆，但是只要我們心中有那么一盞燈，一盞指示我們應(yīng)該如何前進的燈，我們就會朝著正確的方向發(fā)展。我在書上曾經(jīng)看到：遇到弱者，或許我們無能為力，但是一個關(guān)切的眼神說不定會讓他(她)燃起對生活的信心。以前我很怕見陌生人，總感覺不自在，但是有一次我生病了，坐公交的時候，旁邊一個陌生人見我臉色不對，就問我“怎么了”就三個字，讓我覺得我似乎和他認識，或者是好朋友。每天心里默默告訴自己三遍：世界很美好，也許一天的心情會很好，對自己充滿信心。其實每天都是美好，只是我們對待的態(tài)度不同。

大學(xué)畢業(yè)生頂崗實習(xí)心得3

　　x月x日，在我踏進銀行的大門時，我就感覺到自己有了新的生活，對于銀行頂崗實習(xí)生活的向往不斷地促使著我在這份工作中去探索，去更多的感受不一樣的生活。在分配完指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)時，便開始了精彩的實習(xí)生活。

　　在銀行工作的環(huán)境是非常的舒適，更是在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我慢慢的修正自我，努力地以一名標(biāo)準的銀行工作人員的模樣來進行自己的工作，同時也是非常努力地了解銀行的各項事務(wù)。身為實習(xí)生的我大部分的時間都是在學(xué)習(xí)，更多的去了解自己的工作，在領(lǐng)導(dǎo)工作的時候在一旁跟隨學(xué)習(xí)。在自己的學(xué)習(xí)過程中也是以非常誠懇的態(tài)度在學(xué)習(xí)，并且適當(dāng)?shù)挠涗浺恍┬枰訌姷狞c，以讓自己更好的翻看去提升自己。領(lǐng)導(dǎo)對我的教導(dǎo)也是非常的有用，在自己真正的展開自己一些工作中更是讓我更加地融入其中，對自己的工作有了更加深刻的了解與認識。當(dāng)然在工作上我也是有非常認真的去體會與感受，同時爭取讓自己對于工作有更強的熟悉性，才做起來更加的熟練。

　　經(jīng)歷過了這段時間的工作，我也是真正的在其中得到了較多的收獲，同時我再次在工作中感受到的工作的無邊魅力。銀行工作給我?guī)Я说氖斋@是非常大的，我在其中從懵懂無知，完全不知道應(yīng)該要如何著手自己的工作到現(xiàn)在的較為熟練，以及獲得較多的收獲，這一切都是我這段時間所得到的成長。我很是慶幸自己的這段時間有如此的工作進程，更是對銀行工作有了非常大的喜愛程度，我能夠找尋到自己心中非常喜歡的東西是我這段時間的榮幸，更是人生幸福的開始。往后在我想起這段時光之后我更是會感到相當(dāng)?shù)臐M足。

　　在實習(xí)之后我才真正的對自己的人生有了較多的感悟，明白了生活就是需要我去花費更多的心思與努力去做好。往后的時光我都是會非常努力地去提升自己，爭取在未來的日子里都可以有最棒的收獲。在銀行實習(xí)之后我更是對自己的人生方向有了新的認知，并且這才明白往后的時間我都是會努力的去提升自我，同時我更是會爭取機會去持續(xù)地提升自己的能力，這樣才能夠更好的去融入工作中，讓領(lǐng)導(dǎo)看清我的成長，認可我的能力。

大學(xué)畢業(yè)生頂崗實習(xí)心得4

　　回憶這三個月的工作，自己從這實際的學(xué)習(xí)體驗中，收獲了很多東西。知識、經(jīng)驗、體會、職場的友情……過去太多沒有體會到的東西，都在這次的實習(xí)中一股腦的涌了進來。我很慶幸自己能選擇xxx公司的實習(xí)崗位，也很幸運的在xxx領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，完成了這次的實習(xí)。現(xiàn)在，我對自己的在xxx公司的實習(xí)心得和體會做總結(jié)如下：

　　一、個人的成長體會

　　通過這次的實習(xí)，我最大的改變就是我自己！在三個月前，自己不過是一個剛剛走出學(xué)校的實習(xí)生，除了在學(xué)校四年里學(xué)會的各種理論知識，在實際上可謂是一無所有。

　　當(dāng)自己來到xxx公司后，在一次次的打擊和挫敗感的證明下，我充分的認識到自己在學(xué)校中優(yōu)秀生的光環(huán)在這里早就行不通了。為此，我及時的改變了自己的態(tài)度，積極的在工作中學(xué)習(xí)、提升自己。

　　在思想上，我跟隨領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)我們公司的文化，了解公司在發(fā)展中的前景。并且在公司的規(guī)定和要求上，也做了嚴格的學(xué)習(xí)。在之后的工作里，我開始嚴格的要求自己，在工作中認真負責(zé)，積極的熱情。并且還通過對政治的學(xué)習(xí)，提高了個人的價值觀和世界觀，提升了自己的法律意識。

　　而在工作中，我改變了過去自大的想法，積極的想領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)和請教，在每次的培訓(xùn)中，我都能認真的聽好領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，并在工作中積極的運用在實踐當(dāng)中。通過不斷的實踐和復(fù)習(xí)，提升個人的能力。

　　在人際交往上，身邊的同事都是我的好老師。除了和同齡的實習(xí)生們交往之外，我還認識了很多參加工作許久的同事們，他們除了在工作中給我們建議，還對我們在社會中的生活教導(dǎo)了很多寶貴的經(jīng)驗。這些都是我在這次實習(xí)中的收獲。

　　二、實習(xí)的感受

　　回憶這次的實習(xí)，令我感受最多的，就是“自己的不足”。過去在學(xué)校中，我們總認為自己已經(jīng)學(xué)習(xí)的足夠了，認為自己早已經(jīng)能踏足社會，缺乏的，只不過是經(jīng)驗而已。

　　但是在這次的實習(xí)中，我親身的感受到，自己和社會工作者之間，所相差的遠不止工作的時間和經(jīng)驗而已，他們在工作中的態(tài)度，他們面對困難的想法，都是我們所難以辦到的！但是面對這樣的差距，我卻并不感到害怕，在今后，我們也會有更多的成長！

　　總結(jié)了自己的心得，我覺得自己又成長了一點。但是未來還有很長的路要走，我可不能在這里停歇。今后，我會繼續(xù)努力的前進，希望當(dāng)自己再次總結(jié)的時候，自己已經(jīng)走出了更遠的距離！

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