下面是范文網(wǎng)小編整理的《對話》防近視節(jié)目觀后感范文3篇 近視防控特別節(jié)目觀后感，以供借鑒。

《對話》防近視節(jié)目觀后感范文1

　　眼睛是人類心靈的窗口。媽媽給了我一雙湛藍的小眼睛，讓我看見了天空的遼闊、森林的茂密。眼睛帶我“走”過高山，“游”過海洋，“閱”過世界的千姿百態(tài)。

　　可是，我對這個給我?guī)砩逝c光明的“窗口”，一點兒也不愛護。我看起電視來沒完沒了，眼睛睜不開了，還硬撐著;打起游戲來，走火入魔，眼睛都紅了，我還不善罷甘休;看起漫畫書來，更是愛不釋手……漸漸地我的眼睛變成了陽光下的貓眼睛——一條縫。它小了、紅了、迷茫了，世界在我的眼里變得朦朦朧朧、模模糊糊的。沒辦法，我做作業(yè)，把臉貼在本子上，老師說我不是做作業(yè)，是給作業(yè)“磕頭”;我看起書來，把書放在鼻子底下，爸爸講我不是看書，是“聞”書。唉，為了這惱人的近視，我吃盡了苦頭不算，還鬧了不少笑話呢。

　　媽媽帶我去看戲，劇院的落地玻璃窗擦得锃亮，我居然沒看出來，竟然直直地走了過去?！芭椤钡囊宦暎冶蛔驳锰旎璧匕?。聞訊而來的保安以為發(fā)生了什么大事，看見我頭上的“大包”，忍不住邊搖頭邊笑了。在馬路上，同學給我打招呼，我卻沒看到，別人以為我很自大，于是都不理睬我了。正因為這樣，小小年紀的我，媽媽就給我找了一個伙伴——眼鏡。因為這眼鏡，同學們不再叫我的名字，有的叫我“啤酒瓶底兒”，有的喚我“面包圈”，還有的甚至直接稱我“小四眼”。

　　唉，戴眼鏡的日子也不好過。體育課上，我跳高把眼鏡跳飛了，害得我到處亂摸亂找……還有一次，在學校吃午飯，我剛打開飯盒，一股熱氣就“貼”到了我的眼鏡上，偏偏在這時老師叫我，我只得踉踉蹌蹌聞聲而去，誰知老師卻站在我旁邊!又惹得同學們哈哈大笑。

　　唉，這一切都是因為我不愛護眼睛造成的，大家可別學我哦。珍惜和愛護你們明亮的眼睛吧!

《對話》防近視節(jié)目觀后感范文2

　　唉，現(xiàn)在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。

　　不過，這近視眼啊對學習還真沒益呢，只會導致成績下降。這不，學校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個會呢。下面讓我?guī)ьI你去看一下吧。

　　進入會場，會場中的吵鬧聲不斷傳來，終于，老師發(fā)話了，老師的金口一開，全場立刻鴉雀無聲。

“同學們，下面讓我們講講近視眼的危害和補救方法吧。”“好”可真可謂是一呼百應啊。

“同學們，在現(xiàn)在，每個人差不多都戴眼鏡，可你知道為什么你的眼睛會近視嗎?那是因為同學們不注意，躺在床上看書，離電視太近，在光線暗的地方看書寫字……”“咦，她說的'好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢。”我小聲嘀咕著。

　　你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你，補救方法我也學到了耶。

　　像我，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”，就要做好這幾個方面。

　　看書在光線明的地方;多多運動;少看、盡量不看電視、電腦等。

　　更重要的是，我學到了一個正確的握筆姿勢：

　　開始時，發(fā)了一個小皮筋，“咦，干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開的說道。不一會，吾就明白了，原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。

　　現(xiàn)在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢，就是正確書寫了。

　　還有，保護眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦!

　　總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護它。人們說：眼睛是心靈的“窗戶”。在房子里，你期待黑暗還是向往光明?我猜應該是陽光吧!那我們就保護好它，不要成為下一個盲人。

　　好視力，好成績，好未來!

“三好”學生是你我!

《對話》防近視節(jié)目觀后感范文3

　　我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護，天天戴著一副眼鏡。

　　讀四年級的時候，我的視力有所下降，媽媽發(fā)現(xiàn)后，連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個時候的我，并不知道視力下降會怎樣，以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡后，才發(fā)現(xiàn)很不方便。如：吃飯時，米飯的熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳時，都必須把眼睛摘下來;上體育課、課間十分鐘時，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了;平時還多了一件事，要經(jīng)常清洗眼鏡……

　　但我的寫字姿勢仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書，一看就是好多時間，用眼習慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數(shù)變成了400多度，我也意識到了自己的錯誤，后悔不已，真希望時光能倒流啊，但是現(xiàn)實就是現(xiàn)實，你是改變不了的。

　　經(jīng)醫(yī)生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復到正常視力，兩年就要換，而且價格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。

　　一走出店門，媽媽就對我千叮嚀萬囑咐：要養(yǎng)成看書寫字的'正確姿勢，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離?？磿c寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線?？磿臅r間不要過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認認真真地聽。

　　眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習慣，好好愛護自己的眼睛。

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