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《自卑與超越》優(yōu)秀讀后感范文三篇(自卑與超越讀后感300字)

時間:2022-03-17 00:08:03 讀后感

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《自卑與超越》優(yōu)秀讀后感范文三篇(自卑與超越讀后感300字)

《自卑與超越》優(yōu)秀讀后感1

  人或多或少地都有自卑情結(jié)。因為世上沒有完人,與他人相比,都會存在著這樣那樣的弱點和不足。有自卑情結(jié)并不可怕,關(guān)鍵是一個人如何看待它。有的人知道自己存在的不足和缺陷,會理性地樹立切合實際的目標(biāo),信心百倍的努力奮斗,想法設(shè)法地提高自己的能力,克服不足,使自己變得更加強大,不斷地完善自我,取得人生的更大輝煌。有的人卻杞人憂天,自認(rèn)倒霉,沉浸在對環(huán)境、對社會、對他人的抱怨中,封閉隔離自己,最后萎靡不振,走向灰暗的人生結(jié)局。

  當(dāng)我們面對自卑時,該如何超越呢?該書作者奧地利的個體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德·阿德勒給出了答案。那就是人是社會的人,既然是社會的人,那就必須放到社會中去解決這些問題。給這種自卑賦予現(xiàn)實意義,并且把這種意義,建立在對他人有價值,對社會發(fā)展進(jìn)步有益處中。在付諸行動中加強與他人合作配合,為了這個意義共同努力奮斗。這樣,你才能超越自身的自卑情結(jié),使得你的人生才有價值和意義。

  作者總結(jié)了制約人生的三大問題:第一,我們生活在地球上,就必須適應(yīng)地球環(huán)境,在地球的適應(yīng)中生存。第二,我們與他人共同生活在同一個社會中,我們必須學(xué)會與他人相處。第三,人類有兩種性別,男女關(guān)系的和諧發(fā)展是人類延續(xù)、發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。所以,一個人如果可以將其人生意義定義為為他人和社會謀取利益,那他做任何事情都會先考慮他人。對他人對社會就不會冷漠,會更加感興趣。這樣,對職業(yè)、社會和婚姻中遇到的問題都會很好地處理好。并能夠克服自卑,超越自我,戰(zhàn)勝各種精神疾病,使人生光彩奪目。

  當(dāng)下技術(shù)的不斷發(fā)展,社會分工越來越細(xì),僅憑一個人單打獨斗很難勝任一項工作的完成。這就需要團(tuán)隊相互信任,相互配合,處處為他人著想,在幫助他人的過程中,完成任務(wù),實現(xiàn)自身的價值。

  在婚姻家庭中也是如此。男女之間要地位平等,相互忠誠、相互信賴,要有責(zé)任感。要讓對方感覺到自己是最有價值的,是被需要的,是最好的伴侶和朋友。這種感覺,需要你要實際行動去證明。如果一個人只考慮自己如何獲得幸福和快樂,而不愿意受約束于婚姻,更不愿意去為對方考慮。這樣的婚姻終將會葬送在自己手中。

  我們感知到的事物從來不是事物本身的樣子,都是用我們的認(rèn)知經(jīng)驗和標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過大腦思維的過濾處理后作出的一種解釋,它不是一種客觀事實,而是我們的一種主觀判斷。而這種主觀判斷都是人們賦予一定的現(xiàn)實意義來感受出來的。其實我們的感受是我們自己對現(xiàn)實的一種解釋。我們感知的不是世界本身,而是我們主觀解釋后的世界。因此,人們對事物的看法比事物本身更重要。要想使自己活得快樂,就要永遠(yuǎn)用快樂的眼光看待這個世界。不管世界和他人如何對待你。因為我們無法改變我們所處的社會和環(huán)境,也無法改變他人對我們的看法和評價,能改變的只有自己對該事件的看法。

《自卑與超越》優(yōu)秀讀后感2

  最近看到了《自卑與超越》的中間部分,是講關(guān)于自卑者的心理以及如何援助,反觀現(xiàn)在遇到的幾個特殊兒童以及自卑兒童的現(xiàn)狀,我發(fā)現(xiàn)非常具有指導(dǎo)意義。

  在身體器官或者智力有缺陷的兒童中,我們往往會陷入教育難題,怎么去幫助這些兒童克服其先天缺陷帶來的心理障礙,走向不一樣的狀態(tài)?

  在與這樣有較為嚴(yán)重的自卑情緒的兒童接觸中我們會發(fā)現(xiàn)他們會有以下幾個特點:

  1、社會感覺能力較低。常常不能很好的感覺到別人想表達(dá)的意思,比如聽講困難,注意力不集中,遲鈍等。

  2、合作能力較低。在群體中與同伴合作會出現(xiàn)問題。比如,很少融入同伴合作,或者在小組合作任務(wù)中不知道該如何完成,甚至?xí)呱?,很容易游離于小組與任務(wù)之外。

  3、常常對他人的行為非常敏感。

  我們往往很想把他們從對先天缺陷的陰霾里撈出來,想用學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移他們的注意力,想給他們補課,但是我們發(fā)現(xiàn),補課無用。他們根本不把注意力放在這里。有時候,我們嚇嚇?biāo)麄?,他們便動一動,不管他們便不動,我們很奇怪他們的注意力與精力都放在哪里,去吃喝玩樂?可是哪一個方面他們可能都不是班里最突出的學(xué)生。

《自卑與超越》優(yōu)秀讀后感3

  《自卑與超越》的作者是阿德勒,他出生于奧地利維也納郊區(qū)的小鎮(zhèn),家庭富裕,在維也納長大。他的父親是一名做谷物生意的猶太商人。在六個孩子中他排行老三,他的哥哥Sigmund是個典型的模范兒童。

  三歲時,睡在身旁的弟弟去世,他幼年有兩次被車撞的經(jīng)歷,使他十分畏懼死亡。五歲時,因得了肺炎,痊愈后決定當(dāng)醫(yī)生。求學(xué)時成績平平,數(shù)學(xué)成績極差,在父親支持鼓勵下,他終成班上數(shù)學(xué)最好生。

  看到書名我們又會想到什么呢?首先我們來聊一下什么是自卑情結(jié)。是當(dāng)一個人面對一個他無法適當(dāng)對付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,這時出現(xiàn)的就是自卑情結(jié)。由這個定義,我們可以看出:憤怒和眼淚以及道歉一樣,都可能是自卑情結(jié)的表現(xiàn)。由于自卑感總是造成緊張,所以爭取優(yōu)越感的補償動作必然會同時出現(xiàn),但是其目的卻不在于解決問題。

  我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生自卑情結(jié)呢?一是與童年經(jīng)歷有關(guān),二是人與自然人與社會人與兩性之間的鏈接。我們都知道當(dāng)我們被朋友,家人,同事,老師等所忽視所冷落的時候,就會產(chǎn)生自卑心理。當(dāng)我們急需想要引起別人的注意時,本質(zhì)上也是一種自卑的表現(xiàn),不斷地想要從別人那里獲得存在感,其實在我看來安全感是自己給自己的,當(dāng)你內(nèi)心充盈的時候其實你就是自信的,就是獨一無二的。你不需要說太多,別人就會感覺到你強大的氣場,當(dāng)然,氣場的修煉也不是一天兩天就能養(yǎng)成的,在這里給大家推薦一本由法國作家西恩·德瑪譯者馬曉佳共同出版的《氣場修習(xí)術(shù)》。

  當(dāng)我們的朋友或者家人產(chǎn)生自卑情結(jié)時我們應(yīng)該給予他們正確的引導(dǎo),想要一個人賦予生命真正意義的最好方法就是聊過去的事情。聊一聊他們覺得自信的時刻,覺得美好的時光,其實生命本該就這么美好,只不過我們常常把自己禁錮在自己的思想里,從來沒有去跟自己好好的談一談,也從來沒有學(xué)會與自己和平相處。我們要接受我們的不完美,更要能發(fā)現(xiàn)自己的閃光點——乾坤朗朗,每一株小草都有它非凡的莊嚴(yán)。

  接下來我們該如何克服自卑呢?克服自卑其實就是要求我們學(xué)會處理自己和同伴的關(guān)系,學(xué)會合作,一句話說得好:人的一生一定要具備三種能力——終生學(xué)習(xí)的能力,團(tuán)隊合作的能力,身體素質(zhì)的能力。

  當(dāng)我們迷茫,自卑時應(yīng)該重新解讀自己的過去,經(jīng)歷是不可以改變的,這是客觀存在的,但是我們可以改變自己對經(jīng)歷的看法。很多時候我們換個維度去思考問題,會發(fā)現(xiàn)其實事情本來就很簡單,只是我們太糾結(jié)于過去。人的生命是有限的,為什么不閃閃發(fā)光一次呢?超越自己,我們一起前行。

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