個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)16篇(制定個(gè)人計(jì)劃范文)

時(shí)間：2022-08-09 00:00:00 綜合范文

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個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)1

　　第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí).所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:

　　學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

　　充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

　　課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.

　　找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

　　養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

　　嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

　　利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。

　　上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

　　認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

　　學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。

　　這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī).

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)2

　　為進(jìn)一步完善村團(tuán)支部工作，調(diào)動(dòng)全體青年團(tuán)員工作的熱情，現(xiàn)結(jié)合本村實(shí)際，制定我村團(tuán)支部20xx年工作計(jì)劃。本年度我們將全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，立足實(shí)踐，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓進(jìn)取，艱苦奮斗，扎實(shí)工作，緊緊圍繞我村黨委和上級(jí)團(tuán)組織的中心工作，在村黨委的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善團(tuán)支部的建設(shè)，注重實(shí)踐和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，竭誠(chéng)為團(tuán)員青年的成長(zhǎng)成才搭建施展平臺(tái)，力爭(zhēng)在團(tuán)工作中有所創(chuàng)新和突破，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年為完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)作出自己的貢獻(xiàn)。

　　一、進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)支部建設(shè)，提高團(tuán)組織凝聚力和影響力

　　1、以黨建帶團(tuán)建，進(jìn)一步加強(qiáng)村黨委對(duì)團(tuán)支部的引導(dǎo)和帶動(dòng)作用。結(jié)合每月的黨日活動(dòng)機(jī)會(huì)為廣大青年團(tuán)員開(kāi)設(shè)團(tuán)課和先進(jìn)性教育，采取上課及觀看遠(yuǎn)程教育等方式為團(tuán)員提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。充分將“黨建”與“團(tuán)建”有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使團(tuán)支部在村黨委的帶領(lǐng)下茁壯成長(zhǎng)。

　　2、以換屆選舉為契機(jī)，搞好班子建設(shè)。為適應(yīng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)體制改革的新變化，加強(qiáng)團(tuán)支部班子建設(shè)應(yīng)始終作為重點(diǎn)來(lái)抓。特別是選好配齊、配強(qiáng)團(tuán)支部成員，因此今年我們將把握村團(tuán)支部換屆選舉這一契機(jī)，狠抓班子建設(shè)，為我村團(tuán)的工作帶來(lái)新的亮點(diǎn)，為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

　　二、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高團(tuán)員綜合素質(zhì)

　　圍繞構(gòu)建社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的總體要求，積極組織團(tuán)員青年開(kāi)展團(tuán)章知識(shí)學(xué)習(xí)，開(kāi)展多種形式的知識(shí)競(jìng)賽、交流等活動(dòng)，用科學(xué)發(fā)展觀武裝廣大團(tuán)員青年，提高團(tuán)員的思想政治素質(zhì),提升團(tuán)員政治思想境界。積極引導(dǎo)團(tuán)員青年樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，切實(shí)加強(qiáng)團(tuán)員青年的思想政治教育和團(tuán)員意識(shí)，鼓勵(lì)團(tuán)員積極向黨組織靠攏，充分發(fā)揮共青團(tuán)的生力軍和后備軍作用。加強(qiáng)團(tuán)支部組織建設(shè)，廣泛聽(tīng)取團(tuán)員意見(jiàn)，了解團(tuán)員心聲，關(guān)心團(tuán)員工作、生活。深入持久地開(kāi)展團(tuán)員青年愛(ài)國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義教育工作。以青年節(jié)、勞動(dòng)節(jié)為契機(jī)，積極組織觀看優(yōu)秀影片、開(kāi)展主題團(tuán)日等形式多樣、內(nèi)容豐富、意義深刻的支部活動(dòng)。

　　三、竭誠(chéng)服務(wù)青年成長(zhǎng)發(fā)展

　　圍繞實(shí)施“一村官一團(tuán)建項(xiàng)目”，引導(dǎo)青年在學(xué)習(xí)中成才，在實(shí)踐中成才。廣泛開(kāi)展主題學(xué)習(xí)活動(dòng)，結(jié)合本村工業(yè)經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢(shì)，以各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)為載體，鍛煉和培養(yǎng)青年。號(hào)召?gòu)V大青年投身到社會(huì)主義新農(nóng)村的建設(shè)當(dāng)中，踐行科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)和諧新李莊。比如參與村干部每月1、11、21義務(wù)清掃李家莊主干道的活動(dòng)中。切實(shí)關(guān)心留守兒童，以團(tuán)員青年為主體，關(guān)心留守兒童的生活、學(xué)習(xí)情況，使留守兒童感受黨組織及團(tuán)組織的溫暖。

　　四、認(rèn)真做好“推優(yōu)”工作

　　嚴(yán)格按照上級(jí)團(tuán)委“優(yōu)秀團(tuán)干”、“優(yōu)秀團(tuán)員”評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，做好評(píng)優(yōu)工作。根據(jù)黨組織的要求，真正發(fā)揮團(tuán)組織的后備軍作用，進(jìn)一步配合村黨委完善“推優(yōu)”工作。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)3

　　本班是雙語(yǔ)特色班級(jí),幼兒皆已經(jīng)過(guò)一年多的英語(yǔ)學(xué)習(xí),實(shí)踐證明：讓孩子在語(yǔ)言發(fā)育時(shí)期就接觸英語(yǔ)，同時(shí)運(yùn)用英語(yǔ)和漢語(yǔ)表達(dá)自己的思想，對(duì)孩子的語(yǔ)言發(fā)展有很大好處。根據(jù)本班幼兒特點(diǎn),我們制定了如下的專(zhuān)題計(jì)劃.以達(dá)到專(zhuān)題實(shí)施的最佳效果:

　　一、選擇多種多樣的教學(xué)方法，提高幼兒英語(yǔ)的興趣。

　　俗話說(shuō)興趣是最好的老師。幼兒園英語(yǔ)教育是一種啟蒙，要把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣上，如果幼兒對(duì)英語(yǔ)感興趣，他在學(xué)習(xí)的過(guò)程中就會(huì)表現(xiàn)出一種積極的情緒，孩子會(huì)主動(dòng)融入到活動(dòng)中。反之，如果只是追求單詞句子數(shù)量的多少，那會(huì)倒了孩子的胃口，孩子會(huì)處于一種消極狀態(tài)。因此，在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，我們選取合適的教學(xué)方法，提高幼兒學(xué)英語(yǔ)的興趣。

　　1、故事教學(xué)法。

　　故事對(duì)學(xué)齡前幼兒具有極大的吸引力，它情節(jié)生動(dòng)活潑，內(nèi)容極富發(fā)性和趣味性，例如在故事<聰明兔寶寶>中,先為孩子們講一個(gè)兔媽媽要去買(mǎi)菜，要兔寶寶在家等候，卻來(lái)了一只大灰狼要兔寶寶開(kāi)門(mén)，兔寶寶發(fā)現(xiàn)是大灰狼，一齊將大灰狼趕跑的故事，在講述中，將Come in,please. Go out.穿插其中，孩子們對(duì)此非常感興趣，在不知不覺(jué)中，竟然全部掌握，且印象極深。又如：在教單詞turnip時(shí)，我在引入時(shí)先說(shuō)Imarabbit,Imveryhungry,Iwantsomethingtoeat.在這個(gè)情節(jié)引入后，幼兒復(fù)習(xí)各種已學(xué)過(guò)的食物單詞，教師還是很餓，Imstillhungrynow時(shí)，巧妙地出示了食物蘿卜引出新的單詞turnip的學(xué)習(xí)，在老師的引導(dǎo)下引出《拔蘿卜》，使幼兒與老師共同參與，自然學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

　　2、情景教學(xué)法。

　　幼兒的語(yǔ)言能力是在實(shí)際運(yùn)用過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，應(yīng)創(chuàng)設(shè)各種有意義真實(shí)的情景，使他們想說(shuō)、會(huì)說(shuō)、喜歡說(shuō)。語(yǔ)言的習(xí)得與周?chē)h(huán)境息息相關(guān)。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是一種自然習(xí)得式的學(xué)習(xí)，而不是一種教學(xué)式的學(xué)習(xí)。語(yǔ)言的學(xué)習(xí)不只是學(xué)習(xí)幾個(gè)單詞，更重要的是運(yùn)用語(yǔ)言和別人交往。因此，教師要以幼兒園為主體，從他們的興趣出發(fā)提供一系列豐富的教學(xué)法情境，讓幼兒園通過(guò)自由活動(dòng)聽(tīng)來(lái)理解語(yǔ)言，在使用中學(xué)習(xí)語(yǔ)言。還有醫(yī)院、餐廳、發(fā)廊等,通過(guò)玩角色游戲，幼兒所學(xué)語(yǔ)言在游戲中得到鞏固，練習(xí)。久而久之，培養(yǎng)了幼兒的英語(yǔ)思維能力和運(yùn)用能力，并解決了那種學(xué)時(shí)才用，平時(shí)放置腦后，容易遺忘的弊病。

　　3、游戲教學(xué)法。

　　曾經(jīng)有一位教育家說(shuō)過(guò)這樣一句話：話小孩子生來(lái)是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯?。的確，游戲是幼兒最喜歡的形式之一。玩是孩子的天性，符合幼兒天性好動(dòng)的特點(diǎn)。。游戲能Ji起幼兒學(xué)英語(yǔ)的興趣，密切師生間的關(guān)系，提供幼兒充分運(yùn)用語(yǔ)言的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，將知識(shí)融于游戲中，讓幼兒在情趣盎然的游戲中練習(xí)所學(xué)知識(shí)。也在不知不覺(jué)中掌握了知識(shí)。更重要是感受到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣。因此，幼兒園英語(yǔ)活動(dòng)應(yīng)盡量游戲化，寓教育于游戲，讓幼兒在游戲中輕輕松松學(xué)英語(yǔ)。如：戶外體育游戲《老狼，老狼，幾點(diǎn)鐘》，這個(gè)游戲是幼兒熟悉而喜歡的。于是，我把游戲改為Wolf,wolf,whatcanyoudo?是請(qǐng)一位幼兒當(dāng)老狼，其它是小羊。小羊問(wèn)Wolf,wolf,whatcanyoudo?老狼回答，Icaneat.然后開(kāi)始追逐小羊。幼兒在他們?cè)械挠螒蚪?jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，輕松愉快的習(xí)得了英語(yǔ)，學(xué)會(huì)了句型Whatcanyoudo?Icanjump/run...鍛煉了英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力，在玩中學(xué)習(xí)并得到發(fā)展。在這種情況下幼兒覺(jué)得學(xué)習(xí)英語(yǔ)好玩，從而為往后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

　　4、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，Ji發(fā)幼兒參與活動(dòng)的熱情。

　　任何一種活動(dòng)形式，時(shí)間久了，孩子就會(huì)厭倦。冷漠的情緒會(huì)使活動(dòng)效果大打折扣，引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，這一難題迎刃而解。競(jìng)爭(zhēng)能Ji活幼兒潛在的支力，能Ji起幼兒的進(jìn)取心。幼兒好勝心強(qiáng)，大都不甘落后，所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，并配以各種形式的獎(jiǎng)勵(lì)，以表示對(duì)勝利者的賞識(shí)，對(duì)進(jìn)步者的鼓勵(lì)。有時(shí)是幾句鼓勵(lì)的話語(yǔ)--Good!/Verygood!/Clever!/Excellent!.....有時(shí)是一朵小紅花、一顆小星星......孩子們?cè)跓狒[的氣氛中，你追我趕，學(xué)英語(yǔ)的興趣越來(lái)越濃。

　　當(dāng)然，調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)英語(yǔ)的積極性的教學(xué)方法還很多，如：謎語(yǔ)法、兒歌法、順口溜法、歌曲法、形象教學(xué)法、肢體語(yǔ)言教學(xué)法等多種方法，我根據(jù)教學(xué)參考書(shū)及自己的工作經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中靈活運(yùn)用，交互作用，讓孩子們的思維活躍起來(lái)，讓孩子們的語(yǔ)言活躍起來(lái)，孩子們始終對(duì)英語(yǔ)保持著濃厚的興趣，上英語(yǔ)課成為他們最快樂(lè)的事。

　　二、創(chuàng)設(shè)多層次的課外語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境，充分發(fā)揮環(huán)境的教育作用。

　　實(shí)踐證明，英語(yǔ)教學(xué)僅僅靠孩子每天20分鐘的學(xué)習(xí)是不夠的，因?yàn)檫@樣的學(xué)習(xí)只能讓孩子掌握零星的單詞，達(dá)不到學(xué)英語(yǔ)的目的。因此，教師應(yīng)著力營(yíng)造良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境，使英語(yǔ)教學(xué)深入到一日常規(guī)的各個(gè)環(huán)節(jié)。

　　首先，要堅(jiān)持不懈的運(yùn)用日常用語(yǔ)，將日常生活與教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系起來(lái)。如：早上幼兒入園時(shí)，對(duì)幼兒說(shuō)Goodmorning.Nicetoseeyou.在幼兒課間休息時(shí)，說(shuō)Gotothewashroom,please。Didyouwashyouhand?Drinksomewater,please.在幼兒準(zhǔn)備進(jìn)餐時(shí)，讓幼兒認(rèn)識(shí)餐具和介紹食譜等。如：Theseareplates/bowls…Wehavenoodles/milk…forbreakfastetc在非英語(yǔ)教育活動(dòng)中，教師要對(duì)孩子們說(shuō)Standup、Raiseyourhands、Putdownyourhands等等。在生活中，將雙語(yǔ)生活情境貫穿幼兒一日生活中，抓住一切機(jī)會(huì)與幼兒進(jìn)行交流，努力消除上課與生活的界限，不斷豐富幼兒的語(yǔ)言，使生活與教學(xué)連接起來(lái)，打破固定情境對(duì)幼兒英語(yǔ)發(fā)展約束的認(rèn)識(shí)界限，使他們?cè)谏钋榫持凶匀绲剡\(yùn)用英語(yǔ)，讓他們學(xué)得無(wú)意，學(xué)得隨意，學(xué)得樂(lè)意。

　　其次，創(chuàng)設(shè)物質(zhì)情境，Ji發(fā)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

　　在幼兒英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，語(yǔ)言環(huán)境起著非常重要的作用，因此，要有計(jì)劃、有目的地設(shè)置安排一定的情景畫(huà)面、活動(dòng)工具和動(dòng)手材料。在觀察、操作中引發(fā)他們對(duì)英語(yǔ)的反應(yīng)和使用。如：墻面設(shè)置，它是幼兒園環(huán)境布置中最大最為醒目的畫(huà)面。它如同一幅大的廣告，濃縮了教育內(nèi)容和目的，還滲入了思想道德教育，給幼兒以直接的刺Ji和潛移默化的影響。又如英語(yǔ)活動(dòng)角，它是一個(gè)讓幼兒通過(guò)對(duì)實(shí)物、圖片、頭飾等物品的擺弄和操作，在游戲中運(yùn)用英語(yǔ)的一個(gè)區(qū)域。十分吸引孩子，孩子們只要一有空，就會(huì)主動(dòng)地指讀單詞，或是拿起指偶，兩兩結(jié)伴玩語(yǔ)言游戲，愉快地游樂(lè)于英語(yǔ)語(yǔ)言一氣氛中。

　　三、家園配合，幫助幼兒學(xué)好英語(yǔ)。

　　孩子們?cè)谟變簣@學(xué)習(xí)的英語(yǔ)需要在家庭中不斷強(qiáng)化，才能使他們完全掌握，家園配合幫助幼兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)有著非常重要的作用。幼兒不僅僅要在幼兒園多聽(tīng)、多說(shuō)、多聯(lián)習(xí)，在家也應(yīng)該堅(jiān)持天天聽(tīng)、天天說(shuō)。只有家園配合得好，孩子掌握英語(yǔ)，運(yùn)用英語(yǔ)的能力才能不斷提高。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)4

　　要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō):“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

　　第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

　　第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分:

　?、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

　　②分科學(xué)習(xí)的目的'、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

　　③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

　　自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

　?、僮詫W(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

　　②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

　　③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

　　④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

　　⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

　　第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊贫ㄒ粋€(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

　　第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

　　課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

　　第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

　　第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

　　第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

　　第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。

　　第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

　　第八，做好自學(xué)筆記。

　　上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)5

　　一培訓(xùn)對(duì)象：神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修期為三個(gè)月的護(hù)士

　　二培訓(xùn)期：3個(gè)月

　　三培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、熟悉神經(jīng)內(nèi)科各項(xiàng)規(guī)章制度、工作流程及職責(zé) 2、掌握神經(jīng)內(nèi)科基本理論及護(hù)理操作

　　3、具備基本的臨床護(hù)理能力，為患者提供安全的服務(wù)

　　四培訓(xùn)內(nèi)容、方法及考核

　　A.在進(jìn)修學(xué)習(xí)期，嚴(yán)格遵守所在醫(yī)院的規(guī)章制度、科室的規(guī)章制度、考勤制度、請(qǐng)假制度。

　　B.為使進(jìn)修學(xué)習(xí)順利進(jìn)行并收到預(yù)期的效果，首先與帶教老師進(jìn)行進(jìn)修前的溝通，使其充分了解進(jìn)修護(hù)士的工作資歷及學(xué)習(xí)目的，共同探討進(jìn)修計(jì)劃。

　　C.采用交談及有計(jì)劃的帶教，及時(shí)收集信息，得到反饋，對(duì)教學(xué)形式、內(nèi)容作出調(diào)正和深入。

　　D.每周總結(jié)學(xué)習(xí)收獲，反饋本院領(lǐng)導(dǎo)，及時(shí)溝通，調(diào)整進(jìn)修內(nèi)容，深化進(jìn)修目標(biāo)。

　　5. 進(jìn)修內(nèi)容及安排

　　第一月：

　　1. 了解進(jìn)修醫(yī)院和科室背景及文化

　　2. 熟悉病房環(huán)境、功能區(qū)域劃分、物品擺放

　　3. 掌握同類(lèi)病房護(hù)理服務(wù)流程

　　4. 掌握同類(lèi)病房“無(wú)縫隙治療承諾“實(shí)施方式；

　　第二月：

　　1. 掌握同類(lèi)病房護(hù)理質(zhì)量管理及控制

　　2. 掌握同類(lèi)病房工作人員工作職責(zé)

　　3. 掌握同類(lèi)病房的各種規(guī)章制度

　　4. 了解同類(lèi)病房信息系統(tǒng)及護(hù)理記錄

　　第三月：

　　1. 掌握同類(lèi)病房的護(hù)理禮儀及護(hù)理行為規(guī)范掌握同類(lèi)病房的人力資源管理及績(jī)效考核方式熟悉同類(lèi)病房的先進(jìn)護(hù)理培訓(xùn)系統(tǒng)

　　2. 了解同類(lèi)病房護(hù)士準(zhǔn)入制度熟悉各種突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案

　　3. 總結(jié)進(jìn)修收獲

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)6

　　新學(xué)期，新氣象。在新的一學(xué)期里，我們都有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。下面我想談一談在新學(xué)期里，我在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　在語(yǔ)文方面，我會(huì)做到課前預(yù)習(xí)，認(rèn)識(shí)本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認(rèn)真作批注。課文中不懂的詞會(huì)提前查字典。課后，我也會(huì)及時(shí)溫習(xí)課文，做到;溫故而知新;。除此之外，我還會(huì)在課余時(shí)間閱讀大量的書(shū)籍，開(kāi)闊我的知識(shí)面。同時(shí)，也會(huì)做一些語(yǔ)文常識(shí)方面的習(xí)題。這樣才能更好的;查漏補(bǔ)缺;。

　　在數(shù)學(xué)方面，我打算每天做20道口算題，以此來(lái)提高自己的計(jì)算正確率和速度?？荚嚽皶?huì)很好的復(fù)習(xí)，絕不做;臨時(shí)抱佛腳;之類(lèi)的事情。當(dāng)然，我還想建立一個(gè);錯(cuò)題集;，當(dāng)我卷子、練習(xí)冊(cè)上有錯(cuò)題時(shí)，就及時(shí)的記到;錯(cuò)題集;里，等到期末時(shí)，就可以拿出來(lái)復(fù)習(xí)了。

　　以上就是我的新學(xué)期計(jì)劃，希望我的計(jì)劃能給我?guī)?lái)堅(jiān)持不懈的動(dòng)力和認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)7

　　轉(zhuǎn)眼，己是高二年了。經(jīng)過(guò)了半學(xué)期的辛勤耕耘，我們滿載著豐收的喜悅。“人生能有幾時(shí)搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?”

　　我們滿懷激情與期待，本學(xué)期要好好努力，積極進(jìn)取，爭(zhēng)取做個(gè)更出色的自己。本學(xué)期，我們首先要學(xué)會(huì)習(xí)慣新老師，適應(yīng)她的教學(xué)模式，要用最好的心態(tài)去學(xué)習(xí)。

　　另外，我也要改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。首先，要學(xué)會(huì)提前預(yù)習(xí)，不會(huì)不懂的要作上記號(hào)，上課著重聽(tīng)聽(tīng)。還要多接觸文言文，要做到字、詞、句、段，篇通通過(guò)關(guān)，同時(shí)，對(duì)于記憶的部分，我們應(yīng)該理解記憶，這樣，背誦的篇目才會(huì)長(zhǎng)久，另外，老師告訴我們：學(xué)會(huì)正確發(fā)音，做到咬字，吐字清晰，多練習(xí)朗誦，為高中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　還有，在作文方面，應(yīng)學(xué)會(huì)積累，多看些名著，充實(shí)自己的大腦，學(xué)以致用，讓自己的文章更生動(dòng)，洋溢濃濃的哲理之味。讓自己的談吐文雅，舉手投足間有著非凡氣質(zhì)。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)8

　　大學(xué)是一個(gè)新的環(huán)境，是一個(gè)小型的社會(huì)。麻雀雖小五臟俱全，我可能會(huì)花上一個(gè)半月的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的生活環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，新的人際關(guān)系。聽(tīng)完中瑞教育集團(tuán)老師的就業(yè)培訓(xùn)課我明白了大學(xué)是為了走向社會(huì)打基礎(chǔ)，更讓我懂得珍惜大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，認(rèn)真對(duì)待每一件事，報(bào)答關(guān)心我的人。在大一建立目標(biāo)，分階段的成長(zhǎng)。

　　第一個(gè)目標(biāo)就是在大一的上學(xué)期通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)的b級(jí)考試。

　　第二個(gè)目標(biāo)是在大一的下學(xué)期通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)的二級(jí)考試。這兩個(gè)目標(biāo)是我大一最重要的目標(biāo)。

　　第三個(gè)目標(biāo)處理好人際關(guān)系，交一些真心的朋友，并互相的幫助。在集體中為集體做貢獻(xiàn)，更好的了解團(tuán)結(jié)守紀(jì)對(duì)集體的重要性。

　　第四參加一些社團(tuán)培養(yǎng)自己的社會(huì)交往能力組織能力和培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　第五多看書(shū)，學(xué)習(xí)一些汽車(chē)專(zhuān)業(yè)課本上沒(méi)有和本專(zhuān)業(yè)以外的知識(shí)，了解本專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)在發(fā)展趨勢(shì)和發(fā)展前景。還有了解汽車(chē)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)。

　　以上就是我對(duì)大一新生活的規(guī)劃，我一定會(huì)按照這個(gè)計(jì)劃做。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)9

　　I am going back to my hometown this summer.I will take a good rest when I get home after a year's hard work.

　　I will eat all the nice foods I have been missing for so many years. I will find a good badminton coach to help me improve my skills.And I will try to see all my childhood friends and pay a visit to my high school teacher, who has played an important role in my life.In August, I will have this Yangzi river cruise with my parents. Right now, I keep thinking all the fun things that I would like to do in summer: chatting on line, dancing, going to the beach, clothes shopping, reading one or two nice books, seeing some nice movies,more and more....

　　Summer vacation is the best time of the year. I can plan lots of fun things and I can carry them out. It is like I can do whatever I want.Oh, I just can't wait for it!

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)10

　　為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖?

　　2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間

　　3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(shū)(因?yàn)樵缟献x書(shū)看書(shū)對(duì)記憶力有好處哦!)

　　4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫(xiě)暑假作業(yè)

　　5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書(shū)，輔導(dǎo)書(shū)，練琴

　　6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

　　7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)11

　　中學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書(shū)，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時(shí)會(huì)過(guò)分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本來(lái)自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼛Ыo你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會(huì)讓你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)計(jì)劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無(wú)能，認(rèn)為做計(jì)劃根本沒(méi)什么用處。計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)因沒(méi)有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時(shí)間久了必會(huì)厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩在后面。計(jì)劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來(lái)能夠得著的葡萄”，也就是說(shuō)，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)又可進(jìn)一步開(kāi)發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。

　　2.制定計(jì)劃要先難后易。人的潛意識(shí)里都有一種惰性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事，對(duì)于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時(shí)間整理文具、書(shū)本，包書(shū)皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫(huà)，如果手頭有本雜志，你會(huì)非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會(huì)倉(cāng)促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡(jiǎn)單的選擇題，而不愿做相對(duì)麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會(huì)花大量時(shí)間看電視，玩電腦游戲，你會(huì)動(dòng)不動(dòng)就想喝水，上廁所，吃零食，或者無(wú)休止地和家人聊天，自己原來(lái)準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了!為什么會(huì)這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)?是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性?是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步?都不是，而是你的本能，你的潛意識(shí)在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無(wú)需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡(jiǎn)單的，做起來(lái)當(dāng)然得心應(yīng)手，而對(duì)于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時(shí)的快樂(lè)。所以你難免對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對(duì)你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計(jì)劃的行動(dòng)攻克一個(gè)個(gè)橫亙?cè)诿媲暗恼系K，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)人生夢(mèng)想。你在制定計(jì)劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類(lèi)： A類(lèi)：重要而緊急的事;B類(lèi)：重要而不緊急的事;C類(lèi)：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成A類(lèi)，然后是B類(lèi)，最后是C類(lèi)。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì)覺(jué)得更自信，更輕松。

　　3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計(jì)劃。一說(shuō)到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂(lè)，這些活動(dòng)無(wú)論從正面還是負(fù)面，都會(huì)給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計(jì)劃時(shí)，必須充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動(dòng)保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺(jué)、上課、課外活動(dòng)不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂(lè)也計(jì)算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時(shí)間，聽(tīng)音樂(lè)、看電視的時(shí)間也別忘了算進(jìn)去。一天活動(dòng)富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，過(guò)一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　4.計(jì)劃要有一定的靈活性。人們常說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，可能會(huì)遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致某項(xiàng)目標(biāo)不能按計(jì)劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請(qǐng)你幫忙、老師叫你有事等等，這些計(jì)劃之外的事情經(jīng)常會(huì)打亂你原有的安排，使原定計(jì)劃不能按時(shí)完成。所以，你的計(jì)劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗(yàn)收，另一方面，也不能過(guò)于僵死呆板，沒(méi)有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機(jī)動(dòng)時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成一天當(dāng)中沒(méi)有完成的計(jì)劃;每周抽出半天時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成本周未完成的計(jì)劃。這樣，既可以保證每一項(xiàng)中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計(jì)劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過(guò)，雖說(shuō)計(jì)劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對(duì)于每天規(guī)定的A類(lèi)、B類(lèi)事情，必須按計(jì)劃完成。

　　5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率經(jīng)?？吹綄W(xué)生訂的計(jì)劃，上面寫(xiě)著諸如此類(lèi)的內(nèi)容：早操前背外語(yǔ);早飯時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué);晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無(wú)所適從的感覺(jué)，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)自己的計(jì)劃失去了信心，只能使計(jì)劃半途而廢，又回復(fù)到原來(lái)的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)閳?zhí)行這樣的計(jì)劃后，你沒(méi)有獲得成就感。雖然你按計(jì)劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動(dòng)還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計(jì)劃進(jìn)行到底呢?對(duì)于這種情況，一個(gè)最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說(shuō)，你應(yīng)該做出這樣的計(jì)劃：今天早晨要背過(guò)多少單詞;今天上午要做完幾道習(xí)題;今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果;……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對(duì)你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因?yàn)槿绻皇侨プ?，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會(huì)促使你以更高的效率而不是更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)執(zhí)行你的計(jì)劃，另一方面當(dāng)你完成一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，你就會(huì)有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。

　　6、確立合理的中短期目標(biāo) 說(shuō)到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個(gè)主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。因?yàn)橐_(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會(huì)受到許多因素的影響。以成功為目的的時(shí)間管理，就是要通盤(pán)考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時(shí)，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行兩次階段性測(cè)試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測(cè)驗(yàn)，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗(yàn)?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時(shí)間為限;短期目標(biāo)以一周、一日的時(shí)間為限。具體來(lái)說(shuō)，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績(jī)，并與全班成績(jī)進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目，對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：92分;數(shù)學(xué)：108分;英語(yǔ)：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分?？偡郑?98分，在班內(nèi)排22名(語(yǔ)、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經(jīng)過(guò)比較分析，政治、地理是優(yōu)勢(shì)科目，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語(yǔ)、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語(yǔ)主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語(yǔ)，接下來(lái)是數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上;英語(yǔ)：下次爭(zhēng)取打90分;數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。班級(jí)名次爭(zhēng)取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。(2)心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下滑或者徘徊不前時(shí)，你應(yīng)該想一想，你對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問(wèn)題。仍以李明為例。李明經(jīng)過(guò)回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來(lái)，自己對(duì)未來(lái)的看法和高一時(shí)相比明顯不同。在初中時(shí)，他的成績(jī)突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對(duì)自己好。由此對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)總是處于中游，感覺(jué)自己和剛上高中時(shí)定的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，對(duì)未來(lái)也覺(jué)得越來(lái)越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]勁。問(wèn)題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵(lì)自己成功心態(tài)的暗示語(yǔ)：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑強(qiáng)的拼搏開(kāi)創(chuàng)屬于自己的未來(lái)。(3)習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會(huì)阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;自習(xí)時(shí)不能及時(shí)完成老師布置的作業(yè);和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：

　　A.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣; B.養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣; C.養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣;

　　D.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

　　7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無(wú)功。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績(jī)。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄?，特別是對(duì)歷史和外語(yǔ)科。每天晚上抽半小時(shí)左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上;第二天早上的第一時(shí)間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí);晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);自習(xí)時(shí)，要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C.數(shù)學(xué)、外語(yǔ)把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語(yǔ)而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò);把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。D.語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后及時(shí)復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時(shí)完成有關(guān)習(xí)題。特別是對(duì)于歷史，除聽(tīng)老師的講解外，自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類(lèi)總結(jié)。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。

　　8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時(shí)間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時(shí)間就是一個(gè)人生存、奮斗的時(shí)間，也就是他整個(gè)的人生。從這個(gè)意義上講，時(shí)間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時(shí)間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫(xiě)自己命運(yùn)基調(diào)的時(shí)間。在這一段時(shí)間，只要你有堅(jiān)定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過(guò)程中，時(shí)間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計(jì)劃最為重要的一部分，通過(guò)它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表呢?在兩次考試之間，做短期的周時(shí)間表和日時(shí)間表較有意義，這樣的時(shí)間表可以將你每一天、每一小時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來(lái)，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時(shí)間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時(shí)間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績(jī)，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時(shí)間表是這樣的(周時(shí)間表是上周周末安排的)：一周計(jì)劃：本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞;完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題;完成《考試報(bào)》同步練習(xí);寫(xiě)兩篇作文;堅(jiān)持每天寫(xiě)日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《考試報(bào)》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語(yǔ)：英語(yǔ)是弱科，學(xué)習(xí)時(shí)需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫(xiě)至少三篇英語(yǔ)日記政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書(shū)，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。不得看小說(shuō)、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。

　　一周時(shí)間安排：

　　星期時(shí)段時(shí)間星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日備注早上 5：30-6：00 背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記睡個(gè)懶睡

　　6：20-6：45 背英語(yǔ)詞匯筆記背歷史背英語(yǔ)課文背政治背英語(yǔ)作文背數(shù)學(xué)公式定理上午 8：15-8：35 預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目整理上周本周綜合筆記做下周計(jì)劃

　　中午 12：10-2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題做歷史習(xí)題做英語(yǔ)習(xí)題做數(shù)學(xué)習(xí)題做語(yǔ)文習(xí)題做政治地理題活動(dòng)

　　3：40-4：30 機(jī)動(dòng)時(shí)間機(jī)動(dòng)時(shí)間機(jī)動(dòng)時(shí)間機(jī)動(dòng)時(shí)間機(jī)動(dòng)時(shí)間機(jī)動(dòng)時(shí)間

　　晚上 6：30-7：40 寫(xiě)日記做數(shù)學(xué) 寫(xiě)日記做外語(yǔ) 寫(xiě)日記做語(yǔ)文寫(xiě)日記做歷史寫(xiě)日記做地理寫(xiě)日記做政治

　　9：20-10：00 整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記執(zhí)行評(píng)估本周總體評(píng)價(jià)

　　一天學(xué)習(xí)計(jì)劃(根據(jù)當(dāng)日課程表制訂)：

　　項(xiàng)目起止時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評(píng)估起床 5:30 背前一天綜合筆記;

　　早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個(gè)單詞。讀通第一課課文第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容

　　早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題

　　預(yù)備 8:35—8:45

　　第一節(jié) 8:45—9:25 上課

　　第二節(jié) 9:35—10:15 上課

　　課間操 10:15—10:40 上課間操

　　第三節(jié) 10:40—11:20 上課

　　第四節(jié) 11:30-12:10 上課

　　午飯 12:10—2:10 做英語(yǔ)練習(xí)冊(cè)及《英語(yǔ)周報(bào)》同步練習(xí)

　　預(yù)備 2:10—2:20

　　第五節(jié) 2:20—3:00 上課

　　第六節(jié) 3:10—3:50 上課

　　活動(dòng) 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)

　　第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)

　　第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書(shū)同步練習(xí)

　　晚飯 6:00—7:40 寫(xiě)日記復(fù)習(xí)昨天綜合筆記

　　自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。預(yù)習(xí)明天英語(yǔ)課內(nèi)容

　　熄燈 9：20 今日總體評(píng)價(jià)

　　現(xiàn)在請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計(jì)你自己的時(shí)間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專(zhuān)門(mén)適合你自己個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。

　　9、執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時(shí)間表已經(jīng)排好，而且通過(guò)對(duì)自己、對(duì)考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F(xiàn)在是萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動(dòng)。你必須立即行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)始執(zhí)行你的計(jì)劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計(jì)劃有多么周全，如不采取行動(dòng)，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅(jiān)韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計(jì)劃也不過(guò)是一紙空文。要保證計(jì)劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅(jiān)持以下原則： (1)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)信不移。無(wú)論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅(jiān)信，通過(guò)自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過(guò)程中，你必然會(huì)遇到許多障礙，這些障礙有的來(lái)自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛(ài)等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會(huì)一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對(duì)自己堅(jiān)信不移，沒(méi)有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無(wú)限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對(duì)外部干擾說(shuō)“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過(guò)一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但這些計(jì)劃大多數(shù)都不會(huì)有太長(zhǎng)的生命力。不是因?yàn)檫@些計(jì)劃不好，主要是你缺乏對(duì)外部干擾說(shuō)“不”的勇氣。誠(chéng)然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類(lèi)媒體。但是你必須堅(jiān)持一點(diǎn)：無(wú)論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過(guò)這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)時(shí)，你的朋友會(huì)軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學(xué)會(huì)嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢?”;你的親人會(huì)關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”;另外，還有周?chē)瑢W(xué)的歡笑聲會(huì)讓你躍躍欲試;精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手;情節(jié)跌宕起伏的小說(shuō)又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說(shuō)“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計(jì)劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無(wú)縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個(gè)理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個(gè)借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂(lè)，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對(duì)繁瑣、復(fù)雜的勞動(dòng)。但如果一個(gè)人任由這種天性自由滋長(zhǎng)，那么他的一生將會(huì)一事無(wú)成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬(wàn)貫家產(chǎn)，也不過(guò)是一團(tuán)行尸走肉，不會(huì)有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無(wú)不是克服懶惰的結(jié)果，無(wú)不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程，是一個(gè)高強(qiáng)度、高效率勞作的過(guò)程。在執(zhí)行這一計(jì)劃的過(guò)程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，你得按計(jì)劃起來(lái)學(xué)習(xí);當(dāng)別人享受愉快周末的時(shí)候，你得按計(jì)劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容;當(dāng)別人聽(tīng)音樂(lè)、踢球、和朋友聊天的時(shí)候，你得耐住性子執(zhí)行自己計(jì)劃。除非是在你計(jì)劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆Ｄ悴灰噲D給自己懶惰和懈怠找任何借口，因?yàn)槿魏谓杩谥灰械谝淮危蜁?huì)有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會(huì)離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個(gè)所謂的計(jì)劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無(wú)論周計(jì)劃表還是日計(jì)劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評(píng)估”一欄，在完成計(jì)劃的過(guò)程中，每周、每天都應(yīng)對(duì)全周或本日的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容可以分為三個(gè)等級(jí)：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計(jì)劃;良：完成計(jì)劃的百分之七十以上;差：未完成計(jì)劃的一半。自評(píng)為差時(shí)，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動(dòng)時(shí)間補(bǔ)齊。自評(píng)為優(yōu)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)自己一次，比如看會(huì)兒電視、打會(huì)兒牌、和朋友聊會(huì)兒天、出去玩一會(huì)兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時(shí)，可以大獎(jiǎng)自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買(mǎi)件心儀已久的衣服、獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)這種形式，你能充分感覺(jué)到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對(duì)自我的把控能力，在激勵(lì)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。而且會(huì)自覺(jué)地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺(jué)地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)?；仡欁约旱哪繕?biāo)和時(shí)間表你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時(shí)間計(jì)劃表和日時(shí)間計(jì)劃表等這些工具放在你經(jīng)?？吹牡胤剑热缌性谀闳沼洷镜撵轫?yè)上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對(duì)這些工具回顧一次。通過(guò)這種視覺(jué)暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會(huì)不斷提醒自己嚴(yán)格按計(jì)劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時(shí)間和精力的浪費(fèi)。

　　以上五項(xiàng)執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計(jì)劃的過(guò)程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅(jiān)持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對(duì)未來(lái)美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動(dòng)，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項(xiàng)綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘!

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)12

　　由于初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。暑期做一個(gè)大致的學(xué)習(xí)計(jì)劃，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間。

　　一、語(yǔ)文

　　多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”。

　　升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識(shí)的積累，多看書(shū)，做“書(shū)蟲(chóng)”，從書(shū)中汲取養(yǎng)分。

　　初三生讀書(shū)不僅要用心，更要?jiǎng)邮謱?xiě)、勤引用。

　　同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。另外，還可多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店，學(xué)習(xí)課外知識(shí)，做一只“書(shū)蟲(chóng)”。

　　二、數(shù)學(xué)

　　主動(dòng)思考學(xué)“活”知識(shí)。

　　初三的數(shù)學(xué)相較于初二更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。

　　學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。把平時(shí)容易出錯(cuò)的知識(shí)或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯(cuò)、改錯(cuò)達(dá)到最終防錯(cuò)的目的。但只看書(shū)不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。

　　三、英語(yǔ)

　　暑假?gòu)?fù)習(xí)重在閱讀。

　　暑假準(zhǔn)初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。

　　閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內(nèi)容，對(duì)作文寫(xiě)作也有益處。還可找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。

　　對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)，不欠舊賬對(duì)高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。（做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓(xùn)練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。）

　　四、物理

　　根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)癥下藥。

　　準(zhǔn)初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”。

　　對(duì)于之前成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，可以把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。

　　五、化學(xué)

　　預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)始。

　　作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課，初三生可以利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，讓化學(xué)變得不是太陌生。

　　初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

　　化學(xué)知識(shí)比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書(shū)，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用；通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)13

　　一、暑假預(yù)習(xí)高二課程，構(gòu)建知識(shí)框架。向老師請(qǐng)教，這塊知識(shí)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，要關(guān)注哪些方面，考試可能側(cè)重考什么。

　　二、秋季重視課堂學(xué)習(xí)效率，務(wù)必抓住這學(xué)期課程的特點(diǎn)，不能用老思路硬套。如果學(xué)得不夠沫，要及時(shí)和老師交流，解決問(wèn)題。

　　三、入門(mén)了，學(xué)習(xí)順暢之后，要開(kāi)始嘗試做綜合類(lèi)的試題，為高三做好好鋪墊。

　　然后，我們來(lái)看看自主招生規(guī)劃。如果現(xiàn)在還不了解自主招生的同學(xué)，一定要關(guān)注一下了，以北京為例，20xx年北京市清華北大錄取的878人中，獲得過(guò)自主招生加分錄取的學(xué)生已經(jīng)達(dá)489人，最高加分達(dá)60分，高二正是進(jìn)行自主招生備戰(zhàn)的黃金時(shí)間。

　　首先，在高二上期鞏固了課內(nèi)學(xué)習(xí)之后，從寒假開(kāi)始，同學(xué)們可以看看人教出版社的各學(xué)科"讀本"，補(bǔ)充一些背景知識(shí)，一定不要用競(jìng)賽書(shū)進(jìn)行自主招生學(xué)習(xí)，這是不同的體系。

　　其次，從高二下學(xué)期開(kāi)始到秋季的一年，上幾次自主招生的專(zhuān)題輔導(dǎo)班，進(jìn)行自主招生通用知識(shí)和科學(xué)素養(yǎng)的訓(xùn)練。

　　最后，考前針對(duì)不同自身的不同情況，進(jìn)行最后的沖刺。然后保持自信輕松考試即可。

　　同學(xué)們，相信大家做好高二規(guī)劃，解決好這兩個(gè)問(wèn)題，能為你的高三增加極大的助力，向理想中的名牌大學(xué)邁出堅(jiān)實(shí)的一步。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)14

　　我步入大學(xué)已近一年，明年即將進(jìn)入大二的學(xué)習(xí)，這是新的起點(diǎn)，也是新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開(kāi)始。為此我應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況?制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來(lái)完成我的學(xué)業(yè)。

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。

　　據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期未完成學(xué)業(yè)。但還要考慮到找工作的原因，應(yīng)該盡可能在第7學(xué)期前把能修的學(xué)分都學(xué)滿。

　　二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)時(shí)過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。應(yīng)該完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成1小時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

　　在課前，做好預(yù)習(xí)，有針對(duì)性的劃出重點(diǎn)和難點(diǎn)井加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，以便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上做好聽(tīng)課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　跟據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

　　五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

　　遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

　　六、利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

　　隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期閱覽，以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過(guò)網(wǎng)路網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)，及電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)15

　　一年一度的期末檢測(cè)馬上來(lái)臨，在這關(guān)鍵的復(fù)習(xí)沖刺階段，針對(duì)初一的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，包括26個(gè)英文字母，48個(gè)音素，100多個(gè)單詞，十幾個(gè)縮略語(yǔ)以及一些新句型，我打算這樣復(fù)習(xí):

　　一. 26個(gè)英文字母，主要包括26個(gè)字母的大小寫(xiě)，發(fā)音，分類(lèi)(包括元、輔音字母分類(lèi)，讀音分類(lèi)).其中，元輔音字母的發(fā)音是音標(biāo)學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重點(diǎn)，包括元音字母在開(kāi)閉音節(jié)中的發(fā)音，，由"掐頭"，"去尾"，"英漢對(duì)照法"得到的輔音字母的發(fā)音。明確知識(shí)點(diǎn)后，由教師集體點(diǎn)撥，然后以小卷形式考察這些知識(shí)。然后根據(jù)字母和音標(biāo)訓(xùn)練學(xué)生寫(xiě)出規(guī)則詞的音標(biāo)，并能根據(jù)音標(biāo)寫(xiě)單詞，使之掌握開(kāi)閉音節(jié)的讀音。

　　二. "單詞，詞組，句型"三者之間是一個(gè)"滾雪球"的過(guò)程，在滾雪球的過(guò)中，有時(shí)會(huì)脫落一些，這說(shuō)明雪球內(nèi)部結(jié)合力不強(qiáng)，還沒(méi)有融會(huì)貫通。復(fù)習(xí)也是一樣，要經(jīng)常歸納整理，不斷把所學(xué)的內(nèi)容融入自己原有的知識(shí)體系中，使之成為一體，這樣形成的只是不容易"脫落"，而且敬酒不忘，這就要求學(xué)生做學(xué)習(xí)的有心人，及時(shí)歸納整理相關(guān)的知識(shí)。

　　1、名詞的復(fù)數(shù)形式。(規(guī)則變化和不規(guī)則變化)

　　2、人稱(chēng)代詞主格和賓格的不同用法

　　3、人稱(chēng)代詞主格和"be"動(dòng)詞的搭配。

　　4、形容詞性物主代詞和指示代詞的用法。

　　5、1-100基數(shù)詞和序數(shù)詞的構(gòu)成和用法。

　　6、一般現(xiàn)在時(shí):be動(dòng)詞和實(shí)意動(dòng)詞時(shí)的結(jié)構(gòu)以及句型復(fù)習(xí)動(dòng)詞的第三人稱(chēng)單數(shù)形式的構(gòu)成方法。

　　7、名詞的所有格。(包括of的用法)

　　8、句子的種類(lèi)。

　　9、特殊疑問(wèn)句:

　　What:

　　1.What is your name?

　　2.What color is it?

　　Where:

　　1、Where's the basketball?

　　2. Where are your books?

　　How much:

　　1、How much is the hat ?

　　2、How much are these socks ?

　　三. 及時(shí)整理筆記。整理筆記的過(guò)程是知識(shí)反芻的過(guò)程，在此過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)回顧上課的情景，再次體會(huì)課堂重點(diǎn)，不僅加深了印象，而且能溫故知新。

　　四. 整理錯(cuò)題。要求學(xué)生將每次作業(yè)，練習(xí)，測(cè)試中的錯(cuò)題整理到"錯(cuò)題集"上，并對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析，歸納，總結(jié)，并反復(fù)進(jìn)行復(fù)習(xí)，每次考前勤翻閱，以加深印象，避免下次犯同樣的錯(cuò)誤。這樣反復(fù)記憶，久而久之，便會(huì)養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣。

　　總之，學(xué)習(xí)方法貫穿學(xué)習(xí)始終，學(xué)生掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就等于掌握了開(kāi)啟知識(shí)的鑰匙，就能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的理想，逐步走向成功，當(dāng)然要做好學(xué)生的動(dòng)員工作，使學(xué)生積極主動(dòng)的有計(jì)劃的去復(fù)習(xí)，對(duì)自己手中有的資料，講義.試卷要很好的利用.一部分基礎(chǔ)差的同學(xué)要在這時(shí)再緊抓一下，使他們有機(jī)會(huì)趕上來(lái).基礎(chǔ)知識(shí)更要鞏固好。同時(shí)還要做好知識(shí)的靈活運(yùn)用要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有條理的，高質(zhì)量的期末復(fù)習(xí)。

個(gè)人計(jì)劃范文學(xué)習(xí)16

　　學(xué)習(xí)篇

　　1。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況

　　2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行

　　3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類(lèi)題本(總結(jié)各類(lèi)題型及方法，錯(cuò)過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色)

　　4。上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情

　　5。杜絕任何形式的考試作弊

　　6。目標(biāo)成績(jī)，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

　　7。每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析

　　8。本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行

　　生活篇

　　1。規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)

　　2。節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上，若需要再取

　　3。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)

　　4。不與家長(zhǎng)吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步，能夠選取沉默

　　5。本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行

　　娛樂(lè)篇

　　1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)

　　2。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間

　　3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)