下面是范文網(wǎng)小編分享的海蜇絲的營養(yǎng)價值酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值3篇 海蟄絲營養(yǎng)價值，供大家閱讀。

海蜇絲的營養(yǎng)價值酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值1

　　海蜇適宜人群

　　一般人群均可食用。尤適宜中老年急慢性支氣管炎,咳嗽哮喘,痰多黃稠之人;高血壓病,頭昏腦脹,煩熱口渴,以及大便秘結(jié)者;單純性甲狀腺腫患者;醉酒者。中老年急慢性支氣管炎,咳嗽哮喘,痰多黃稠者宜食;高血壓病,頭昏腦脹,煩熱口渴,以及大便秘結(jié)者宜食。從事理發(fā)、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蜇,可以去塵積、清腸胃,保障身體健康。

　　哪些人不宜吃海蜇

　　單純性甲狀腺腫患者宜食;醉酒后煩渴者宜食。

　　看過“酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值”的人還看了：

1.海蜇的常見種類有哪些

2.海蜇的功效與作用

3.海蜇怎么吃最好

4.人工如何養(yǎng)殖海蜇

5.好吃的海蜇菜肴做法推薦

海蜇絲的營養(yǎng)價值酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值2

　　營養(yǎng)素含量(每100克)

　　熱量(大卡)33.00

　　碳水化合物(克)3.80

　　脂肪(克)0.30

　　蛋白質(zhì)(克)3.70

　　纖維素(克)一

　　維生素A(微克)一

海蜇絲的營養(yǎng)價值酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值3

　　海蜇是一種是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢?其可以制作成各式美味的菜肴。另外,海蜇的營養(yǎng)價值很高,其不僅含有大量的蛋白質(zhì)為人們補充營養(yǎng)。

　　海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇的營養(yǎng)極為豐富,其營養(yǎng)成分獨特之處是脂肪含量極低,蛋白質(zhì)和無機鹽類等含量豐富。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白質(zhì)6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、熱量66千卡、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的營養(yǎng)食品。海蜇還是一味治病良藥。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工后的產(chǎn)品,稱傘部者為海蜇皮,稱腕部者為海蜇頭,其商品價值海蜇頭貴于海蜇皮。

　　1、海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品。

　　2、含有類似于乙酰膽堿的物質(zhì),能擴張血管,降低血壓。

　　3、所含的甘露多糖膠質(zhì)對防治動脈粥樣硬化有一定功效。

　　4、海蟄能軟堅散結(jié)、行淤化積、清熱化痰,對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有益,并有防治腫瘤的作用;從事理發(fā)、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蟄,可以去塵積、清腸胃,保障身體健康。

海蜇絲的營養(yǎng)價值酸辣海蜇絲的營養(yǎng)價值3篇 海蟄絲營養(yǎng)價值相關(guān)文章：