五節(jié)眼保健操教學(xué)視頻2篇五節(jié)眼保健操完整版

時(shí)間：2022-12-22 20:42:00 綜合范文

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五節(jié)眼保健操教學(xué)視頻1

　　關(guān)于舉行眼保健操比賽的通知一、比賽目的：為了進(jìn)一步做好學(xué)生近視的防治工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，營造良好的校園健康氛圍，根據(jù)第二屆健康節(jié)活動(dòng)方案，舉行本次活動(dòng)：二、比賽地點(diǎn)、時(shí)間：地點(diǎn)：四樓多功能廳時(shí)間：一、二年級三年級四年級五年級六年級 10 月 26 日（周五）下午第二節(jié)班隊(duì)課 10 月 24 日 10 月 24 日 10 月 25 日 10 月 25 日（周三）談話課（周三）大課間操（周四）談話課（周四）大課間操三、比賽要求： 1、參賽人員：全體學(xué)生 2、各年級須在賽前 3 分鐘到賽場進(jìn)行準(zhǔn)備。

　　3、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴(yán)格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī) 程。

　　四、比賽方法：（一）各班主任在平時(shí)隨時(shí)對學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)，依據(jù)視頻分解動(dòng) 作指導(dǎo)、糾正學(xué)生眼保健操動(dòng)作、節(jié)奏，以提高整體水平。

（二）評分要求： 1．精神面貌（10 分）要求：精神飽滿、坐姿端正、手指衛(wèi)生。一位學(xué)生不符合要求扣 0.5 分。

　　2．預(yù)備狀態(tài)（5）要求：學(xué)生聽見音樂后按音樂提示完成相關(guān)動(dòng)作，做好第一節(jié)的準(zhǔn)備動(dòng)作。

　　一位學(xué)生不符合要求扣 0.5 分。

　　3．動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)（70 分）要求：學(xué)生根據(jù)穴位要求按音樂節(jié)奏做眼保健操。每一位同學(xué)穴位按不準(zhǔn) 或節(jié)奏不準(zhǔn)扣 0.5 分。

　　4．結(jié)束動(dòng)作（5 分）要求：音樂結(jié)束，張開雙眼, 隨后立即坐正開始上課。

　　5.進(jìn)場與退場（10 分）：進(jìn)入或走出比賽場地，都必須保持安靜，如有聲音、打鬧等現(xiàn)象直接扣分。

　　請各年級段事先對場地、就坐等情況進(jìn)行熟悉和預(yù)演。（三）評委成員：王兒、王萍、周余波、孫宇紅、張萍、王海芬（四）每個(gè)年級段根據(jù)學(xué)生做操情況獎(jiǎng)項(xiàng)若干。如發(fā)現(xiàn)某個(gè)班級、或年級段做操不理想，將在一個(gè)禮拜內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，直到符合標(biāo)準(zhǔn)為止。

　　希各班班主任接到通知后，積極組織學(xué)生練習(xí)，爭取最佳的活動(dòng)效果。

　　定海區(qū)廷佐小學(xué) 2012-9-28

五節(jié)眼保健操教學(xué)視頻2

　　小學(xué)生眼保健操教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。

　　2、懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法教學(xué)重點(diǎn)：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

　　教學(xué)難點(diǎn)：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

　　教學(xué)過程：一、導(dǎo)課。

　　同學(xué)們，你們都會(huì)做眼保健操嗎？（板書課題）二、學(xué)習(xí)新課。

　　1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護(hù)視力，預(yù)防近視。） 2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認(rèn)識天應(yīng)、睛明、太陽、四白等穴位。）議論：做眼保健操時(shí)要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準(zhǔn)穴位；掌握節(jié)拍，操作準(zhǔn)確；做完以后閉目片刻。） 3、請兩位同學(xué)實(shí)踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。

　　4、大家試做第一節(jié)眼保健操。5、同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。

　　6、看插圖。

　　圖上的小朋友做得對不對，為什么？三、總結(jié)。

　　今天我們學(xué)會(huì)了找準(zhǔn)穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會(huì)保護(hù)自己的眼睛。

　　四、作業(yè)：做眼保健操時(shí)要注意什么？

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