下面是范文網(wǎng)小編分享的我對(duì)健美操的看法3篇 關(guān)于健美操的認(rèn)識(shí)及看法，供大家參考。

我對(duì)健美操的看法1

　　不留級(jí)真的是一件好事嗎？ 同行朋友們，也許我們沒有資格去評(píng)論國(guó)家從國(guó)情出發(fā)規(guī)定的義務(wù)教育的相關(guān)制度，但作為第一線教師的我就認(rèn)為義務(wù)教育中的一些制度不符合教育的實(shí)際。如：不準(zhǔn)學(xué)生留級(jí)，也許是我對(duì)這一制度的不理解。其實(shí)在實(shí)際的教育教學(xué)中，留級(jí)并非是壞事，《教育法》規(guī)定學(xué)生6歲或7歲入學(xué)，不同的學(xué)生可能智力開發(fā)的時(shí)間不同，然而卻要學(xué)習(xí)同一知識(shí)，雖然在教學(xué)中我們提倡不同的學(xué)生通過教育培養(yǎng)就有不同的發(fā)展，對(duì)不同的學(xué)生采取不同的教育（因材施教），可在實(shí)際的教學(xué)中，面對(duì)近70人的課堂，這不是自欺欺人嗎？小學(xué)升初中必須100%進(jìn)入初中，部分雖小學(xué)畢業(yè)了，可連自己的名字都還沒寫好，進(jìn)入初中課程又要增多，讀完初中就算完成了九年義務(wù)教育，時(shí)間上是完成了，學(xué)生在知識(shí)文化上可能還是一個(gè)半文盲把。如果采取級(jí)級(jí)過關(guān)，達(dá)不到要求就再來，也就是留級(jí)，我想。哪怕在小學(xué)讀九年或者十年都比硬生生托完九年級(jí)好得多。

　　雖然現(xiàn)行教育提出素質(zhì)教育，我想，沒有基礎(chǔ)文化知識(shí)做后盾，要想談素質(zhì)，不太可能吧？就算有，機(jī)率會(huì)有多大呢？

　　我的觀點(diǎn)只站在一個(gè)第一線教師的角度從發(fā)。從國(guó)情出發(fā)，義務(wù)教育符合國(guó)情 義務(wù)教育，是根據(jù)法律規(guī)定，適齡兒童和青少年都必須接受，國(guó)家、社會(huì)、家庭必須予以保證的國(guó)民教育。其實(shí)質(zhì)是國(guó)家依照法律的規(guī)定對(duì)適齡兒童和青少年實(shí)施的一定年限的強(qiáng)迫教育的制度。義務(wù)教育又稱強(qiáng)迫教育和免費(fèi)義務(wù)教育。義務(wù)教育具有強(qiáng)制性、免費(fèi)性、普及性的特點(diǎn)。我國(guó)義務(wù)教育法規(guī)定的義務(wù)教育年限為九年，這一規(guī)定符合我國(guó)的國(guó)情，是適當(dāng)?shù)摹?/p>

　　素質(zhì)教育下對(duì)教師考評(píng)的不公平

我對(duì)健美操的看法2

　　我對(duì)健美操課的學(xué)習(xí)心得

　　時(shí)光匆匆，很快，又一個(gè)學(xué)期過去了，回頭一看，這個(gè)學(xué)期，在健美操班里，我不僅僅學(xué)會(huì)了健美操的一些基本步法，更結(jié)交了不少朋友，從健美操學(xué)習(xí)中還學(xué)會(huì)了一些好的品質(zhì)

　　健美操在國(guó)外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。通過經(jīng)常的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，人的心臟會(huì)更健康、發(fā)達(dá)，每搏輸出量就更大些，身體每部分的供氧就不需要很多的脈搏數(shù)。

　　初次進(jìn)行健美操課的學(xué)習(xí)，對(duì)于我來說是非常陌生的，根本就不能把動(dòng)作融入到音樂中，隨著音樂的節(jié)奏而進(jìn)行鍛練，往往把動(dòng)作和音樂脫節(jié)，腳步的動(dòng)作踏不上音樂的節(jié)奏。我注意到大多數(shù)同學(xué)與我有同樣措手不及的感覺，但每個(gè)人在老師耐心的教導(dǎo)下，面對(duì)這樣的狀況并沒有退縮，依然堅(jiān)持著練習(xí)，漸漸對(duì)它熟悉起來。

　　一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，她的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)也快。要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對(duì)我們的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。健美操學(xué)習(xí)和其他課的學(xué)習(xí)有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。要激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性，使之便于開展普及。在保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)量和難度逐漸加大。動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，使我們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練。增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使我們更好地參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來，并在鍛煉的同時(shí)，老師還傳授相關(guān)的健美操知識(shí)、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，使我們?cè)谡n堂上學(xué)到的不僅僅是運(yùn)動(dòng)的表層更學(xué)到它的深意。健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性；動(dòng)作清晰，無多余動(dòng)作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動(dòng)作；動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。

　　學(xué)習(xí)健美操的過程中，有苦但更有快樂。在以后的生活中，我將不會(huì)忘記在大學(xué)健美操課上學(xué)到的不一樣的知識(shí)，世界上沒有什么是學(xué)不會(huì)的，關(guān)鍵在于你有沒有勇氣和毅力去迎接它，挑戰(zhàn)它。

我對(duì)健美操的看法3

　　我對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)和看法

　　一開始選擇健美操只是覺得跳健美操能夠減肥，學(xué)了之后發(fā)現(xiàn)健美操不僅是能夠減肥，還能提高審美素質(zhì)等。健美操的音樂澎湃有力，活躍了課堂的氣氛，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)很興奮，整個(gè)人充滿活力，而且速度很快，讓我們達(dá)到健身的目的。

　　健美操的形式多樣，可以滿足我們的不同興趣愛好，給我們一個(gè)充分展示自我的平臺(tái)。健美操課程通過對(duì)健美操的學(xué)習(xí)，提升我們對(duì)自然美，社會(huì)美，藝術(shù)美等方面的感受能力，鑒賞能力與創(chuàng)造能力。能塑造我們的形體美，動(dòng)作美和姿態(tài)美，豐富我們的校園生活。既鍛煉了我們的神態(tài)，陶冶了我們的心靈，又提高了我們的審美情趣，培養(yǎng)了高尚的情操。

　　健美操的學(xué)習(xí)過程中，老師讓我們兩兩聯(lián)系動(dòng)作，所以同時(shí)讓我們認(rèn)識(shí)了更多的朋友，擴(kuò)大了我們的交際圈。健美操是在音樂的伴奏下，融合體操，舞蹈，武術(shù)等動(dòng)作為一體的體育運(yùn)動(dòng)，是音樂與動(dòng)作的完美結(jié)合。健美操的動(dòng)作套路形式多樣化，節(jié)奏也有不同變化，讓我們能從中找到學(xué)習(xí)的樂趣。健美操學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)習(xí)了形體操，形體分為姿態(tài)和體型，姿態(tài)是從我們平時(shí)的一舉一動(dòng)中表現(xiàn)出來的行為習(xí)慣，而體型是我們的身體外形，良好的身體姿態(tài)是形成一個(gè)人氣質(zhì)風(fēng)度的重要因素，我感覺通過快兩個(gè)學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)雅的體態(tài)，從而在日常生活中表現(xiàn)出來一種良好的氣質(zhì)與修養(yǎng)。

　　健美操的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己更愛運(yùn)動(dòng)了，以前很少鍛煉，膽子現(xiàn)在，每禮拜的一個(gè)半小時(shí)的健美操課給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，哪怕身體不舒服在后面看著同學(xué)們跳舞的時(shí)候，也有一種美感，讓我心情都會(huì)好很多。健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，具有所有有氧運(yùn)動(dòng)的健身功能，如全面提高身體素質(zhì)，提高心肺功能，促進(jìn)機(jī)體個(gè)組織器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作，使人體達(dá)到最佳技能狀態(tài)，在健身的同時(shí)，給人們藝術(shù)享受也使人心情愉快，陶醉于鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，從而更加增強(qiáng)健身的效果。

　　通過一學(xué)年的學(xué)習(xí)，我收獲很多，盡管動(dòng)作還不是十分準(zhǔn)確，有時(shí)候會(huì)跟不上，或者想不起來某個(gè)動(dòng)作，但是也會(huì)因?yàn)樽约旱倪M(jìn)步而感到喜悅。老師上課也很有活力，老師會(huì)一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作很耐心的教我們，讓我們不那么懼怕學(xué)習(xí)。在健美操學(xué)習(xí)中我收獲真的很多。

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