下面是范文網(wǎng)小編分享的重視體育鍛煉議論文3篇(注重體育鍛煉的議論文)，供大家品鑒。

重視體育鍛煉議論文1

　　體育，早早就進(jìn)入了我們的生活，成為我們生活中一 個(gè)不可缺少的成員。自解放后，中國(guó)的體育事業(yè)才慢慢蘇 醒，逐漸成為了世界上乒乓球強(qiáng)國(guó);1984年，是中國(guó)建國(guó) 以來(lái)首次參加奧運(yùn)會(huì)，并且取得優(yōu)異的成績(jī);進(jìn)入21世紀(jì), 中國(guó)又傳來(lái)了一個(gè)牽動(dòng)千萬(wàn)人心的喜訊一一于XX年舉辦第29屆奧運(yùn)會(huì)。由此可見(jiàn)，中國(guó)的體育事業(yè)正在迅猛地發(fā)展。

　　體育，能使我們強(qiáng)身健體，能使我們健康的生長(zhǎng)，能 給我們的社會(huì)生活增光添彩。因此，我們應(yīng)該重視體育， 多為我們的體育作一份貢獻(xiàn)。當(dāng)你正在鍛煉身體，做體育 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，您是否思考過(guò)以下這些問(wèn)題：

　　什么是體育?體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生 活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本 手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德 教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、 有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和 發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹 義之分。體育的廣義概念也稱體育運(yùn)動(dòng)，是指以身體練習(xí) 為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展，豐富 社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組 織的社會(huì)活動(dòng)。它是社會(huì)總文化的一部分，其發(fā)展受一定 社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約，并為一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)服 務(wù)。體育的狹義概念也稱體育教育，是一個(gè)發(fā)展身體，增 強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能，培養(yǎng)道德和意志品 質(zhì)的教育過(guò)程;是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程;是教育 的重要組成部分;是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。

　　體育鍛煉的好處?體育鍛煉能夠延長(zhǎng)生命，減輕機(jī)體老化;能夠健壯強(qiáng)身，增強(qiáng)免疫能力;能夠心情舒暢，減 少家庭矛盾;能夠創(chuàng)造財(cái)富，增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)我們離開(kāi)了跑道找 到了一塊沒(méi)風(fēng)的地方，爸爸已經(jīng)是滿頭大汗了，他把衣服 撩開(kāi)，用衣服把頭上的汗水擦掉，我們打了一會(huì)兒羽毛球, 我覺(jué)得很累了就一起回家了。

　　我們鍛煉身體是讓自己的身體強(qiáng)壯、健康起來(lái)。

重視體育鍛煉議論文2

　　我們知道,生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開(kāi)運(yùn)動(dòng).,運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利,運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣,是一種享受,使我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè).

　　最近,我迷上了打羽毛球,很喜歡和哥哥打羽毛球.雖然我技術(shù)不高,總是輸給哥哥,但我還是喜歡和他打球.這幾天下來(lái),技術(shù)應(yīng)該提升了很多,于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn).

　　首先,哥哥發(fā)球,只見(jiàn)他把球往上一拋,頭一仰,一揮拍便打了個(gè)漂亮球,那球在他球拍的英明指導(dǎo)下,像一顆核彈似的向我飛來(lái),我心里暗暗想：飛到我這邊來(lái)呀!飛到我這邊來(lái)呀!可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛.我無(wú)力回天,只能讓在空中飛來(lái)飛去的羽毛球落了地.慘呀!第一球就失利了.

　　該我發(fā)球了,我便把球向空中一拋,用力揮拍打去,球在空中形成一道美麗的弧線,非常高,本來(lái)以為他絕對(duì)接不到球,然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飛,他又回了個(gè)好球,我接到球略施小計(jì),回了個(gè)斜球.本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之勢(shì),接住了我的球,輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有.

　　看來(lái)我得改變戰(zhàn)術(shù),當(dāng)哥哥發(fā)球過(guò)來(lái),我便迅速的回他一個(gè)大力扣球.此時(shí)只見(jiàn)球俯沖了下去.這回是哥哥回天無(wú)力了.耶!我終于贏了!我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓,但心里爽快極了.雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好,可是我從中得到了很大的樂(lè)趣,也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理.我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们?哪怕可能接不住的球那拼命的身影,直到精疲力盡為止,也決不放棄.

　　運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了毅力,更讓我鍛煉了頭腦和身體。

重視體育鍛煉議論文3

　　放假了，整個(gè)人徹底放松了下來(lái)，再也不用被鬧鐘輪番喚醒，也不會(huì)因?yàn)閴?mèng)見(jiàn)遲到而半夜驚起，完全可以一覺(jué)睡到自然醒，早餐與午飯一起吃。但是，時(shí)間久了，總會(huì)感到些空虛與無(wú)聊，內(nèi)心缺了點(diǎn)什么似的，讓人打不起精神，身體開(kāi)始不舒服，甚至生起病來(lái)了。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)是一副最好的藥劑。本人天生喜好運(yùn)動(dòng)，自封為“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，多年的“修煉”讓自己對(duì)此有了更多的理解，非常樂(lè)意跟各位分享。

　　前段時(shí)間，本人參加了個(gè)聚會(huì)，同桌坐的有跟我年齡相仿的，也有大我?guī)讱q的，但最多也就大十來(lái)歲，我在其中感覺(jué)就像個(gè)二十來(lái)歲的年輕人，除了自己一身運(yùn)動(dòng)裝扮以外，由于剛打完球，全身動(dòng)感十足，輕松快暢。不言而喻，運(yùn)動(dòng)可以使人保持年輕的體態(tài)與心態(tài)，其運(yùn)動(dòng)年齡常比實(shí)際年齡要低許多，甚至有保持好的，在六七十歲時(shí)可以擁有四五十歲的生理機(jī)能。整個(gè)宴席吃下來(lái)，大家談?wù)撟疃嗟木褪墙】?，說(shuō)這個(gè)有什么病、那個(gè)又什么不好。相比之下，我真是幸福極了，因?yàn)樽约焊静恍璨傩倪@些問(wèn)題，而且在享受著健康帶來(lái)的快樂(lè)和好處。沒(méi)錯(cuò)，是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了這一切。

　　運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)健康的體魄。本部門(mén)籃球比賽時(shí)，經(jīng)常能看到有的人沒(méi)打多久就氣喘吁吁，累得不行，堅(jiān)持不了多久就要休息。其實(shí)一看就知道，這是身體不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的極具不適，需要認(rèn)真調(diào)節(jié)才能提高運(yùn)動(dòng)能力，以適應(yīng)激烈比賽。黃書(shū)記對(duì)此應(yīng)該最有體會(huì)，據(jù)他說(shuō)，通過(guò)幾次籃球運(yùn)動(dòng)，體能上來(lái)了，身體有勁了，所以前段時(shí)間在南濱路不知不覺(jué)跑了老遠(yuǎn)，還準(zhǔn)備參加今年的重慶國(guó)際馬拉松比賽呢!本人去年參賽跑到三萬(wàn)米的時(shí)候，由于膝蓋疼痛難忍只好放棄，但是收獲頗豐，看來(lái)今年只能跟黃書(shū)記跑半程了。

　　幾年前，本人打羽毛球時(shí)收了兩個(gè)胖娃弟子，他們共同的特點(diǎn)除了胖以外，就是怕累，體能極差。但是我一再?gòu)?qiáng)調(diào)，打完一局，你就盡力堅(jiān)持連打兩局，以后再連打三局。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的操練之后，他們不僅控制了體胖，而且生猛無(wú)比，球技也大幅提高，甚至有時(shí)我打他們都感到吃力，可能連他們自己都沒(méi)想到打球會(huì)帶來(lái)這么大的變化。體育運(yùn)動(dòng)不僅可以有效減肥(這一點(diǎn)咱最有發(fā)言權(quán))，而且還可以治病防病。胡主席打籃球，不僅可以控制他那瘋長(zhǎng)的體型，主要是因?yàn)轶w檢時(shí)曾經(jīng)檢查出了很多問(wèn)題，自此以后發(fā)奮鍛煉，由于堅(jiān)持得好，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)病一身輕了，關(guān)鍵是他還當(dāng)上了我部籃協(xié)主席，社會(huì)地位大幅度提高，整天嘴巴都笑歪了。最厲害的要算群剛同學(xué)了，前幾年檢查出有脂肪肝，沒(méi)多久也參加了多項(xiàng)鍛煉，夏天游泳，其他時(shí)間打籃球和跑步，還斥巨資買(mǎi)了個(gè)高檔籃球沒(méi)事閑著玩，結(jié)果今年體檢脂肪肝居然沒(méi)了，神奇啊!

　　本人住九樓，沒(méi)有電梯，每天上下樓多次，雖然不太方便，但也“因禍得福”。八樓住有學(xué)生，雖然是年輕人，但爬起樓來(lái)顯得很吃力，而自己早習(xí)以為常，上下樓輕松快活，感覺(jué)是在享受了，不像有的人理解的是件痛苦的事情。現(xiàn)在許多人是有電梯就不爬樓，能開(kāi)車(chē)就不走路，看似方便了，但其實(shí)丟掉了最寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，這不是說(shuō)大家不該坐電梯、開(kāi)車(chē)，而是要有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)鍛煉。機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造出來(lái)的。像傅老師那樣就達(dá)到了神仙級(jí)的水準(zhǔn)了。平時(shí)再忙，只要可能就去鍛煉，所以在女同胞當(dāng)中早已出類拔萃，在十里八鄉(xiāng)也已美名遠(yuǎn)揚(yáng)。多少個(gè)早晨她跟學(xué)生一起爬山，多少次在大冷天投入泳池，那種痛快和舒暢沒(méi)經(jīng)歷的人是絕對(duì)體會(huì)不到的。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響是巨大的。首先是對(duì)心肺功能的改善。凡是運(yùn)動(dòng)，都會(huì)加快呼吸，血液流動(dòng)增快，經(jīng)過(guò)一些時(shí)日之后，心肺器官由于受到頻繁刺激，而功能就會(huì)不斷提高，同時(shí)對(duì)防治“三高”也有明顯效果。經(jīng)常有學(xué)生跟我沒(méi)打多久球就受不了了，這主要是心臟功能差的原因?qū)е碌?。前幾次體檢，本人的脈搏可以達(dá)到每分鐘50幾次，今年也就60來(lái)次。當(dāng)然，不鍛煉的人這么低就不太正常，我這叫“運(yùn)動(dòng)員心臟”。咱從小就參加各種運(yùn)動(dòng)，尤其是喜愛(ài)打籃球，雖然水平比不上唐教練，但是也有一定能耐。后來(lái)，讀高中和大學(xué)時(shí)都是學(xué)校田徑隊(duì)的主力，主攻長(zhǎng)跑。大強(qiáng)度、有規(guī)律的訓(xùn)練使得自己的心臟每次搏出的血量要比常人多，而且次數(shù)少，所以一般運(yùn)動(dòng)不會(huì)感覺(jué)累。肺主管呼吸，運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺器官充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，以吸進(jìn)更多氧氣，呼出大量二氧化碳。時(shí)間一長(zhǎng)，你就可以做到吸得深、呼得多，肺功能進(jìn)而得到強(qiáng)化，增強(qiáng)免疫力，不會(huì)輕易患上呼吸系統(tǒng)疾病。曾有煙民說(shuō)吸煙能防非典，其實(shí)這是說(shuō)瞎話。不鍛煉，光靠吸煙能防病那是自欺欺人。前幾年本人患了麻疹，后來(lái)燒到42°多，主治醫(yī)生說(shuō)，多虧你的身體好才燒到這么高，一般人是達(dá)不到的，因?yàn)槁檎畋仨氁獰鰜?lái)才行，看來(lái)身體鍛煉確實(shí)太有必要。

　　其次，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各部位的改善。凡是運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)視力有極高要求。速度快的比如乒乓球、羽毛球、籃球、甚至網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)都會(huì)使眼肌得到有效鍛煉，從而顯得眼睛明亮，神采煥發(fā)。高中時(shí)，由于用眼過(guò)度，視力下降很快，這讓我非常郁悶，因?yàn)榇魃涎坨R會(huì)大大影響運(yùn)動(dòng)，所以除非迫不得已我堅(jiān)持不戴。正是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，眼睛得到有效鍛煉，沒(méi)有讓視力再降低，甚至還有改善，一直到現(xiàn)在大家都沒(méi)覺(jué)得咱是個(gè)眼鏡男，否則戴上就摘不下來(lái)了?，F(xiàn)在有太多的學(xué)生早早地戴上了眼鏡，成績(jī)可能上去了，而健康卻下來(lái)了。有多次監(jiān)考發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生把眼睛都快貼到卷面上了，理所當(dāng)然地還戴著厚厚的眼鏡呢，這主要是用眼過(guò)度而鍛煉太少造成的。

　　同樣，運(yùn)動(dòng)對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)也有很好的鍛煉。凡是運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)的柔韌度很重要。經(jīng)常鍛煉會(huì)使關(guān)節(jié)保持良好狀態(tài)，不會(huì)因快速衰老而僵硬。俗話說(shuō)的好，人老先從腿上老，其實(shí)主要講的是要多鍛煉，使得腿腳靈便、步伐有力，人才顯得朝氣蓬勃、活力四射。我打羽毛球，大家都說(shuō)我步伐快，我這個(gè)年齡能保持此等狀態(tài)確實(shí)不易，這主要還是自己多年堅(jiān)持鍛煉的效果?，F(xiàn)在，我上下樓梯經(jīng)常輕快小跑，一點(diǎn)不輸年輕人，根本沒(méi)有中年人的那種遲滯凝重之感。反觀許多人甚至年輕人由于缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作緩慢，步伐散亂，就像個(gè)老態(tài)龍鐘的老者，沒(méi)有一點(diǎn)活力和朝氣。

　　再者，運(yùn)動(dòng)對(duì)人的外表影響也不可小覷。運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液循環(huán)加快，呼吸順暢，消化系統(tǒng)也得到磨練，可以有效調(diào)和內(nèi)理和外表。說(shuō)到后者，比如皮膚，由于運(yùn)動(dòng)促使皮膚經(jīng)常受到刺激，加強(qiáng)了新陳代謝，皮膚會(huì)變得光滑有力，人看上去要年輕許多。運(yùn)動(dòng)還可使人體上下通達(dá)，有助于消化順暢，可以使體毒快速排出，同樣有助于皮膚美容。正可謂“痛者不通，通者不痛”。所以不愛(ài)鍛煉的人，其皮膚的光潔度和質(zhì)感會(huì)變得晦暗松弛，顯得年老無(wú)活力，哪怕用了再多化妝品也無(wú)濟(jì)于事，只能管一時(shí)而不能持久。同理，運(yùn)動(dòng)對(duì)頭發(fā)健康也至關(guān)重要，運(yùn)動(dòng)會(huì)不斷刺激頭部的新陳代謝，使得毛囊保持旺盛的生命力，這對(duì)發(fā)質(zhì)的維護(hù)尤為必要。再者，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人總是顯得容光煥發(fā)、神采奕奕，給人一種積極向上、朝氣蓬勃的感覺(jué)，有一種獨(dú)特的魅力和風(fēng)采。所以，凡是愛(ài)美的人，最好的方法其實(shí)不需要太多化妝品，來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!它會(huì)讓你美麗保鮮、青春常駐!

　　運(yùn)動(dòng)不僅塑造美麗的外表，同樣可以帶來(lái)健美的身材，給人以美的享受。有效的鍛煉，可以使身體各部分得到磨練，突出人體之美?？梢哉f(shuō)，體育鍛煉是最好的整形整容。操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)的人會(huì)展現(xiàn)肌肉之美、力量之美、協(xié)調(diào)之美……總之，就是人體之美、運(yùn)動(dòng)之美。前幾日，一幫人打了球在回來(lái)的車(chē)上，我坐于副駕駛位，開(kāi)車(chē)的是一位中年女球友，雖然其身材不是很高，但是整個(gè)途中，這位女球友始終保持優(yōu)美的姿勢(shì)，腰桿挺拔，雙臂伸直，給人一種輕松享受的感覺(jué)，簡(jiǎn)直酷極了。不用說(shuō)，這是運(yùn)動(dòng)的好處。對(duì)了，運(yùn)動(dòng)可以把身體充分打開(kāi)，全身協(xié)調(diào)靈活。有的人開(kāi)車(chē)久了，腰彎了，背勾了，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神，同樣地，看書(shū)和電視多了，也會(huì)導(dǎo)致這些問(wèn)題發(fā)生。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人從不缺乏美麗，從外表至身材以至內(nèi)心，整個(gè)都是美麗的化身，透出獨(dú)有的魅力和吸引力。大學(xué)期間，本人幾乎天天堅(jiān)持晨練跑步，甚至有時(shí)大冬天下小雨也沒(méi)間斷，特別是在跑過(guò)到食堂打飯的女生身旁時(shí)，一幫人都會(huì)大步流星，目不斜視，旁若無(wú)人地沖過(guò)去，這時(shí)身后往往會(huì)驚起一片漣漪。其實(shí)，我們每個(gè)人心里都會(huì)想，那些女生們肯定會(huì)將眼神死死盯住這群穿著背心短褲跑步的男生而欣賞不已，是的，我們要的就是這種感覺(jué)，不管有多冷多累都值了。

　　想當(dāng)年踢足球的時(shí)候，自己最喜歡的就是大腳傳球，一輪彎月劃出，雖比不上小貝的彎刀那般美觀，也算賞心悅目，得意非凡。還有就是頂頭球了，當(dāng)足球飛速迎面而來(lái)，自己便拉開(kāi)架勢(shì)，一個(gè)獅子甩頭，球應(yīng)聲入網(wǎng)，那感覺(jué)就像自己是球王似的。昨天晚上打羽毛球時(shí)，由于自己反應(yīng)慢了一點(diǎn)，加上燈光不好，在接一個(gè)球的時(shí)候突然摔倒在地，但我順勢(shì)來(lái)了個(gè)側(cè)滾翻，整個(gè)身體足足飛出了有幾米遠(yuǎn)，還好沒(méi)有什么大礙。后來(lái)有球友開(kāi)玩笑說(shuō)，我的那個(gè)動(dòng)作很漂亮，比我打的球都好看。這要說(shuō)是我在大學(xué)時(shí)參加排球訓(xùn)練的結(jié)果，在排球隊(duì)經(jīng)常要魚(yú)躍救球，摔倒在地是常事，所以必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)，多年前的練習(xí)看來(lái)確實(shí)受用。

　　其實(shí)，每一種運(yùn)動(dòng)都有其獨(dú)特的美。人們都會(huì)喜愛(ài)聽(tīng)到籃球入筐“唰”的美妙聲音，驚嘆臺(tái)球精妙的走位，欣賞網(wǎng)球比賽時(shí)的力與美，贊嘆游泳運(yùn)動(dòng)員健碩優(yōu)美的體態(tài)，等等。而我這些年用于羽毛球運(yùn)動(dòng)的投入較多，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動(dòng)有著無(wú)窮的魅力，甚至于不能自拔。羽毛球運(yùn)動(dòng)老少皆宜，現(xiàn)在玩這種運(yùn)動(dòng)的人不計(jì)其數(shù)。小小羽球，要控制精妙，絕不是一日之功。從發(fā)球到接球，從網(wǎng)前到后場(chǎng)，從正手到反手，從直線到斜線，從扣殺到拉吊，真真假假，虛虛實(shí)實(shí)，一切皆在內(nèi)心掌控。與對(duì)手賽之，時(shí)空轉(zhuǎn)換，虛實(shí)結(jié)合，真假難辨，靈活的步伐，快速的反應(yīng)，清脆的劈殺，巧妙的輕吊……整個(gè)人就像在有節(jié)奏地跳舞，時(shí)而激越，時(shí)而輕緩，或躍起，或撲地，動(dòng)者全神表演，觀者為之而癡狂。整個(gè)一幅美麗畫(huà)卷也。

　　運(yùn)動(dòng)還可以帶來(lái)健康的心理和精神世界。運(yùn)動(dòng)同樣是對(duì)一個(gè)人心理和精神方面的考驗(yàn)和鍛煉。從小到大，本人經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的正規(guī)和非正規(guī)比賽，剛開(kāi)始參賽時(shí)自己都會(huì)緊張，但到后來(lái)就習(xí)慣了。通過(guò)多次賽場(chǎng)磨練，歷經(jīng)多人現(xiàn)場(chǎng)關(guān)注，自己已經(jīng)很適應(yīng)這樣的大場(chǎng)面了，這時(shí)，你就會(huì)拋下羞澀，忘掉膽怯，一心投入比賽。由此，體育運(yùn)動(dòng)可以提高對(duì)抗的積極性，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)，體育運(yùn)動(dòng)可以提高智力智商，培養(yǎng)聰明好學(xué)的意識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)還可以提高協(xié)作性，培養(yǎng)一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神，以及尊重對(duì)手的良好品德。有人說(shuō)，一個(gè)人缺乏運(yùn)動(dòng)也是一種貧窮，沒(méi)錯(cuò)，應(yīng)該既是物質(zhì)上的貧窮，也一定是精神上的貧窮?？磥?lái)，體育運(yùn)動(dòng)事關(guān)人生的各個(gè)方面。

　　現(xiàn)在，我們籃協(xié)可以說(shuō)早已名聲在外，越來(lái)越多的人知曉了我們部門(mén)自發(fā)組織的籃球活動(dòng)，也有一些人加入了我們的行列，而其他人只有露出羨慕的份。另外，我協(xié)深挖潛力，充分發(fā)揮內(nèi)生性優(yōu)勢(shì)，使得我協(xié)不斷發(fā)展壯大。前幾日比賽，張主任也隆重登場(chǎng)，使得我協(xié)官方色彩越發(fā)濃厚。最最神奇的是，居然吸引了大神級(jí)的孝中同學(xué)參與，那是只知道博彩事業(yè)其他一概不感興趣的神人，過(guò)去你絕對(duì)不會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)其芳蹤，現(xiàn)在他都參加了兩次籃球活動(dòng)，盡管教練只安排他投籃練習(xí)，但那也是其有生以來(lái)最革命性的突破，不亞于跟外星人比賽般稀罕。看他投籃，那動(dòng)作比大猩猩扔果實(shí)好不到哪里去，不過(guò)假以時(shí)日，說(shuō)不定又是一個(gè)群剛第三張智第二呢。

　　不僅如此，我們的啦啦隊(duì)伍也有了突破性進(jìn)展。這里尤其要隆重表彰我們的啦啦隊(duì)長(zhǎng)世桂同學(xué)。幾次比賽，都是桂花隊(duì)長(zhǎng)一人在場(chǎng)扎起，但是喊叫的聲音響亮沖天，使得隊(duì)員們熱血沸騰，奮勇?tīng)?zhēng)先，人人都像打了雞血針?biāo)频?，滿場(chǎng)亂蹦，結(jié)果每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)一離場(chǎng)，球員們便打蔫了，連教練投籃都失去了準(zhǔn)星。一開(kāi)始，啦啦隊(duì)只有桂花隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)光桿司令，甚至星期一自己沒(méi)課也專程跑到雙福為我們加油，單獨(dú)扛起了啦啦隊(duì)大旗，其情其景既凄美又動(dòng)人，盡管十分敬業(yè)，可總是顯得勢(shì)單力薄。再到后來(lái)，美女蘇潔師妹自告奮勇加入，被當(dāng)場(chǎng)任命為啦啦隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)。這樣，我們籃球隊(duì)終于有了完整的群眾組織。更難能可貴的是，曾經(jīng)的女籃中鋒滕燕師妹幾次率領(lǐng)不到兩歲的寶貝女兒果果來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)加油，這可是編外啦啦隊(duì)員啊!果果的加油方式很特別，一看我們比賽，她就會(huì)伴著隨身攜帶的播音機(jī)音樂(lè)跳舞，還一邊跳一邊唱，那都是自編自演的原生態(tài)歌舞啊，其表現(xiàn)直逼經(jīng)受專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的媽媽的水平!小家伙還挺自戀，不時(shí)地說(shuō)：“我喊加油，他們就會(huì)看我的”，沒(méi)錯(cuò)，果果，你一定會(huì)成為明星的，你會(huì)成為體育明星、歌唱明星、舞蹈明星……那時(shí)，我們都會(huì)為你加油!是啊!體育運(yùn)動(dòng)一定要從娃娃抓起。

　　是的，加強(qiáng)體育鍛煉，你會(huì)進(jìn)入一個(gè)更廣闊的天地，贏得更多的朋友，發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣。因此，許多的國(guó)家越來(lái)越重視體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，尤其要從小培養(yǎng)一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，這對(duì)其以后的成長(zhǎng)和發(fā)展極其必要。當(dāng)然，作為成年人，同樣不應(yīng)該遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)。如果你不像是我這樣的運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，那么，你一樣可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，或者說(shuō)要有運(yùn)動(dòng)安排，因?yàn)槊總€(gè)人都可以隨時(shí)隨地進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)。比如，你伏案或看電視電腦久了，就可有意停下來(lái)，走一走，伸伸腰，壓壓腿，喝口水，等等。所以，運(yùn)動(dòng)不一定非要在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行，在辦公室，在家里，甚至在各種場(chǎng)所，都可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。你可以選擇每天做多少個(gè)俯臥沖和仰臥起坐，你可以貼著墻壁站立多長(zhǎng)時(shí)間，你可以在上樓時(shí)腰桿挺直，小腿用力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有種酸酸的感覺(jué)，那是很美妙的體驗(yàn)。如果有可能，你就走出來(lái)，出來(lái)散散步，去操場(chǎng)跑一跑，或者進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，甚至參加各種運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，等等。走出來(lái)，其實(shí)走出的是一種心境，它會(huì)打開(kāi)一個(gè)全新的令你驚喜的世界，在這里，你會(huì)享受快樂(lè)、幸福、友愛(ài)、美好。總之，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，不失是一種明智而有益的人生選擇。

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