下面是范文網(wǎng)小編整理的健康快樂散文朗誦3篇 健康快樂散文朗誦文章，供大家參考。

健康快樂散文朗誦1

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

　　“運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　雖然20xx年的北京奧運會已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

健康快樂散文朗誦2

　　雖說我們工作的最大目的在于謀生，但整天忙于掙錢，而忽略了自己在工作中實現(xiàn)自我價值和社會價值的情感需要，的確是我們在工作中感覺“不快樂”的潛在因素。所以，在自己的情感需要和個人工作之間，還應(yīng)該找到一個平衡點，不要顧此失彼。

　　這個問題的實質(zhì)，是一個人在工作中的得失問題。在工作中付出的和得到的，其實有一把隱性的標(biāo)尺可以衡量。在標(biāo)尺中央，有一個分割點，付出與得到的比例越接近分割點，個人與工作的關(guān)系就越融洽，快樂工作的指數(shù)也就越高。但當(dāng)個忽略了感受工作中獲得的成就感，逐漸偏離這個分割點時，付出遠大于所得，甚至接近臨界點時，工作“不快樂”的危機就逐漸產(chǎn)生了，即便是一些小事引起的挫折，都有可能催化你的工作朝向負(fù)面的質(zhì)變。

　　由于人的心理需求很難真正做到量化，因此這個隱性標(biāo)尺的刻度總在不斷變化，分割點也在不斷游移，這就更需要我們不斷調(diào)整自己，發(fā)現(xiàn)自己的需要，并給予自己心理上的滿足——不管是薪水、交際還是合作、打拼，都不能忽略自己的心理感受，要時刻注意在工作中得失的平衡。

　　當(dāng)我們能時刻保持心情的平衡時，就不會感到自己正在做一項追逐名利的工作，也不會感到自己要處心積慮地討好或防范上司、而是能夠把工作當(dāng)作自己生活的一部分。到了這個時候，我們對工作的感受就會變得敏銳，也會樂于和工作的伙伴分享自己的每一刻，并在工作中體驗到更多的“快樂”。也就是我們通常所說的工作“質(zhì)量”。

　　親愛的家人們，無論做什么樣的工作，從事那一種行業(yè)，只要滿足現(xiàn)狀，知足常樂，就會開心快樂。

健康快樂散文朗誦3

　　我們的生活或許會發(fā)生一些意外，但總有一些會使我們感到驚喜，在平淡無味的人看來，生活可能空虛而平淡無味，著名藝術(shù)家羅丹曾經(jīng)說過：生活中處處充滿著美，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。其實，我們的生活到處是快樂而充滿激情，生活貴在品味。

　　有時在歷經(jīng)滄桑，淌過坎坷，聽過頗多曲折的哀歌，讀過悲傷的結(jié)局之后，才感同身受的體悟到：

　　快樂工作、健康生活是那么的美好!

　　如何去尋找工作中、生活中的快樂呢?其實，生活中處處充滿著樂趣，只是我們沒有感受到而已?？鞓菲鋵嵑芎唵危苍S是一個小小愿望得以滿足，也許是領(lǐng)導(dǎo)一句漫不經(jīng)心的表揚，也許只是朋友一個鼓勵，都可以成為你快樂心情的理由。不要認(rèn)為這樣的快樂過于廉價，快樂是可以積累的，一個個小快樂積累起來就是大的快樂。快樂的心情有助于提高工作效率，有調(diào)查顯示，如果一個人對某份工作充滿興趣，他就可以發(fā)揮其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能長時間保持高效率而不疲憊。相反，如果對工作毫無興趣或感覺壓抑，你的才能注定得不到好的發(fā)揮，也更容易感覺身心的疲憊。

　　我們的身邊不乏“快樂工作、健康生活”的人，他們青春、活潑、陽光、燦爛，有朝氣、有進取心、有魄力，對工作、對生活充滿希望。而也有一部份長者表現(xiàn)為淡定而從容，也在不斷的學(xué)習(xí)，努力的工作，生活的很充實、有活力。

　　讓我們一起做一個有生活目標(biāo)的人，做一個有工作理想的人，做一個有人格魅力的人，做一個有行動能力的人，做一個健康美好的人，快樂工作、健康生活吧

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