下面是范文網(wǎng)小編整理的手機病怎么治:頸椎病正確睡姿圖片3篇(頸椎病睡姿圖解)，供大家品鑒。
手機病怎么治:頸椎病正確睡姿圖片1
您經(jīng)常把手機放在身邊，如果沒有帶，就感覺少了什么，心煩意亂，無法做事情，擔(dān)心不見了。這里可能是因為怕有人打電話，但也有一些人更多的就是擔(dān)心丟了，或者習(xí)慣性擔(dān)心。此種情況要看你具體心境，判斷你的嚴(yán)重性。
沒帶手機，但不用作任何事情，包括工作，僅僅是松心游玩，但是您任然坐立不安，會想到手機。
耳邊有錯覺，就是時而聽到自己的手機響了。即便不是自己的還當(dāng)做是自己的。
這個和三有點像，但是有稍微差別，就是時間久了對手機特別敏感，在沒有任何聲音刺激時候，覺得少了什么，會不自主總是把手機拿出來看。
時不時就找手機，把看上網(wǎng)一下，有時候甚至總是拿在手里面才踏實。
吃飯時候，看手機，即便不看也會放在旁邊，可還吃不了幾口又看看手機。
晚上睡覺時間到了，可是還是拿著手機看，越看時間約晚，直到困的不行才關(guān)手機。
別人不小心看你手機，或者你的手機需要別人幫忙拿著時候，你都非常反感。
經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭昏、出汗、腸道功能不好的現(xiàn)象。
總是無時無刻想著手機沒電怎么辦，時候想著充電問題，擔(dān)心無法用了怎么辦。
無論是地鐵，出去活動，時刻手機在手把看。
手機病怎么治:頸椎病正確睡姿圖片2
影響睡眠
來自瑞典和美國的專家們通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被手機輻射干擾的被調(diào)查者進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的時間明顯長于不被手機輻射干擾的被調(diào)查者。原因在于手機輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。
專家建議：睡前避免用手機打電話，睡覺前要關(guān)機。
影響工作
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，人們專心工作、學(xué)習(xí)時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴(yán)重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴(yán)重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創(chuàng)造力和記憶力。
專家提醒：專心工作時可關(guān)掉手機，要打電話時可通過公用固話撥打。
頭部
美國喬治敦大學(xué)腫瘤中心主任說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風(fēng)險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專家也發(fā)布研究結(jié)果稱，他們分析了11項全球相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風(fēng)險。
專家提醒：使用耳機時用免提耳機接聽，并且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。
眼睛
浙江大學(xué)眼科研究所經(jīng)過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產(chǎn)生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細(xì)胞通訊連接功能。”連續(xù)手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。
專家提醒：通話時間盡量控制在半個小時內(nèi)，特別是熱戀中的男女。
骨頭
手機電磁場可能會降低骨骼密度導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究人員邀請了150名習(xí)慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，并連續(xù)使用了6年的男性手機用戶，并利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質(zhì)密度。結(jié)果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。
專家提醒：手機不要貼身攜帶，最好放包里，離我們的身體越遠(yuǎn)越好。
皮膚
很多患者出現(xiàn)在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現(xiàn)類似的皮疹，醫(yī)生猜測可能是因為使用手機過度導(dǎo)致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫(yī)學(xué)會引述已發(fā)表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質(zhì)接觸過久可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，產(chǎn)生一種叫做“手機皮膚炎”的紅色或發(fā)癢的疹子。
專家提醒：使用手機時最好用耳機接聽，不要讓手機長時間接觸皮膚。
精子
研究人員發(fā)現(xiàn)，手機發(fā)出的射頻電磁波(RF-EMW)對人類精子會產(chǎn)生不良的影響。研究人員通過對兩份分別受RF-EMW手機輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發(fā)現(xiàn)，暴露于RF-EMW的精液樣本精子活動力和生存力明顯降低。猜您感興趣：
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手機病怎么治:頸椎病正確睡姿圖片3
睡前少看手機
長期用手機會導(dǎo)致白內(nèi)障，以色列醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，手機發(fā)出的微波輻射，對眼組織產(chǎn)生影響。浙江省人民醫(yī)院眼科醫(yī)師吳苗琴說，“手機輻射對眼球里晶狀體的代謝確有影響，漆黑環(huán)境下用手機，眼睛易疲勞”。建議關(guān)燈后少用手機。
也有調(diào)查顯示，超過六成的網(wǎng)友不玩手機睡不著覺。國外研究結(jié)果表明，睡前玩手機超1小時容易失眠。尤其對于年輕的女士來說，會引起生理周期紊亂，更嚴(yán)重的是影響生育能力。
手機勿亂放
1.手機別放枕頭邊，手機輻射對人的頭部危害較大，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。
2.莫把手機掛胸前，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。
3.掛在腰部影響生育。收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。
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