[老人頭暈要檢查什么] 老年人頭暈看什么科3篇(老年人頭暈看哪科)

時間：2022-11-27 07:12:00 綜合范文

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[老人頭暈要檢查什么] 老年人頭暈看什么科1

　　1、可以吃一些動物的肝臟,也可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。

　　2、老年人伴著年齡的增長,蛋白質(zhì)的流失也是非常嚴(yán)重,補(bǔ)充蛋白質(zhì)也是非常重要的!食物中蛋白質(zhì)含量最多的食物之一——燕窩,是很適合老人進(jìn)補(bǔ)的食物。

　　3、吃飯清淡點(diǎn)的,家里做飯少放點(diǎn)鹽,平時注意點(diǎn),還有買點(diǎn)魚油吃,軟化血管很好的!

　　4、新鮮的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品,對于脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

　　5、宜多吃清淡利濕之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。

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[老人頭暈要檢查什么] 老年人頭暈看什么科2

　　1、老人頭暈要檢查什么

　　1.1、高血脂

　　血流緩慢,腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運(yùn)動。

　　1.2、貧血

　　老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血。

　　1.3、高血壓

　　高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　1.4、頸椎病

　　常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。

　　1.5、心臟病

　　冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。

　　2、老人頭暈怎么辦

　　2.1、對于老人來說,經(jīng)常的做一些健康的檢查,對自己來說是個很好的預(yù)防疾病的方式,可以及時發(fā)現(xiàn)身體的不適癥狀。那頭暈癥狀老人該怎么辦呢?

　　2.2、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運(yùn)動,有活血舒筋的作用。可祛病強(qiáng)身。

　　2.3、首先,老人要戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

　　2.4、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。

　　3、老人頭暈的注意事項(xiàng)

　　老年人每天晚上可按摩入睡。睡眠時間不得低于8小時,午飯后可以小憩一會,這樣方可緩解頭暈有助春季養(yǎng)生。