下面是范文網(wǎng)小編收集的以跑步為話題的初中作文3篇(關(guān)于跑步的作文初中),以供借鑒。

以跑步為話題的初中作文1
雖然已是春天,但是天氣依然寒冷,但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學校同學共同的感受,你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。
冬天開始,學校每天早晨都安排跑步,我們六年級是跑1000米。一開始,我是被這么長的距離嚇到了,心想:這么長的距離,怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正,怎么想都覺得很困難,而且,剛開始跑的時候我也卻是就這樣的感受,整天感覺就像是被人逼一樣,天天想著怎么能不跑的辦法,但是學校有硬性規(guī)定:必須跑!關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑,我也只能堅持,堅持,再堅持了。
堅持了兩個星期以后,感覺還真不錯!每天,我都覺得好冷,但跑了一圈,我就覺得不冷了,跑了兩圈半后,就會熱而出汗了呢,手也不會發(fā)麻了,心情可舒暢了。不僅如此,跑步還增強了我的抵抗力,在這段時間,我都沒感冒。要是在以前,我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔,對了,通過跑步也增強了我的毅力,讓我知道了堅持去做一件事情就會取得勝利。每當不想跑步時,就會對自己說:堅持、堅持!堅持下來就能擁有健康的體質(zhì),才能有精力更好地學習。另外大家都在跑,我有什么理由不跑?我可不能輸給別人,所以我一次都沒落下。
同學們,迎著朝陽跑是多么的健康美好,跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對我們身體好,又能培養(yǎng)我們的毅力,真是一舉多得呀!我一定會堅持下去,加油!加油!
以跑步為話題的初中作文2
“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”這是2500多年前,刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。
冬天開始,我們學校都會把長跑作為必修課安排進我們每天的晨練,目標是1000米。一開始我被這個數(shù)字嚇了一大跳,要知道1000米跑下來,基本上每個人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前,我都會想:這種難熬的日子何時才是個頭啊?有時甚至想:要是我哪兒有些不舒服該多好啊!就可以跟老師請假了?;蛘?,老天爺干脆下雨吧!可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實現(xiàn)過。難熬的日子每天都要繼續(xù),一段時間下來,我意外地發(fā)現(xiàn),長跑還真是有好處哦!
原來我經(jīng)常會感冒,嚴重的時候還暈倒過,可是經(jīng)過長跑鍛煉,我發(fā)現(xiàn)我的抵抗力增強了,媽媽也說我變得健康強壯了。我覺得很奇怪,明明每天都累得半死,居然還會增強體質(zhì),我不信。于是我就上網(wǎng)百度了一下,真是不看不知道,一看嚇一跳:原來長跑不但可以增強免疫力,還能促進白細胞等的生成,消除體內(nèi)的病毒和細菌,怪不得我的身體越來越健康了呢!
最主要的是,長跑這項運動可以鍛煉我們的意志。其實一開始跑的時候,每個人都會覺得很累,可是時間長了,回頭看看,也都堅持下來了,想想明天再跑,也不覺得害怕了。我們在學習和生活中也同樣適用這個道理。
我在書上還看到,長跑有利于心情舒暢,精神愉快。我們學生,學習壓力比較大,而長跑能消除大腦長期學習造成的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,這樣就可以做到勞逸結(jié)合,學習也會變得輕松了。
俗話說得好:“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”嘛!從現(xiàn)在開始,跟著我的節(jié)奏跑步吧,相信你一定會愛上這項運動,運動的同時還會變得越來越健康、美麗!
以跑步為話題的初中作文3
“呼哧,呼哧……”聲音這么大,這是在干嗎呢?原來我們正在進行長跑運動呀!
你看,我們個個臉上掛著笑容,多高興呀!你再看,有的人步伐輕盈,一蹦一跳的,多么輕松呀!你繼續(xù)看,有的人步伐緩慢,氣喘吁吁,一副跑完全程就會趴下的感覺!你繼續(xù)往后看,有的人累得干脆就走走,不跑了,但待到“油”全部“加滿”時又跑起來了……
長跑運動表面上看起來的確十分累人,但是如果仔細想想,它帶來的好處可不是一點點噢。
首先,長跑對于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢!因為天天運動,尤其是長跑的減肥效果那可不要太好呀,絕對比減肥藥還要好,我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時間內(nèi)看不出大的效果,但是你想想,一天一公里跑下來,人人都累得半死不活的,出了一身大汗,該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅持跑完全程,而且天天堅持,一個月以后,我確定以及肯定我會瘦下來。就像我,自從學校開展了“陽光體育運動”以來,我每天堅持跑步一個月以后,我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點。
第二,長跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱,用不了幾天,為了不跑步,你就會想出各種各樣的法子,尋找各種各樣的借口來逃避運動。如果你堅持下來,以后有什么困難都難不倒你了。
還有,堅持長跑還能讓你的身體變好,增加抵抗力,減少生病的次數(shù),這樣,你就不會因為生病而影響學習了。
你看,跑步的好處是不是很多呢?那就不要猶豫了,一起去跑步吧。
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