下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)用趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3篇(趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組織方案)，供大家參考。
實(shí)用趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
為了在廣大市民中推廣水上運(yùn)動(dòng)，提高市民的水上興趣，努力營造陽光、健康的全民健身氛圍，同時(shí)加強(qiáng)各部門團(tuán)體之間的友好聯(lián)系，現(xiàn)經(jīng)商議后決定由直屬總隊(duì)人力資源部開展水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案和經(jīng)費(fèi)預(yù)算如下：
一．主辦單位：中山市青年志愿者協(xié)會(huì)（市義工聯(lián)）直屬總隊(duì)
二．承辦部門：中山市青年志愿者協(xié)會(huì)（市義工聯(lián)）人力資源部
三．活動(dòng)內(nèi)容：水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四．活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月6日
五．活動(dòng)安排：工作人員上午9點(diǎn)集合前往到活動(dòng)地點(diǎn)
參與人員上午9點(diǎn)30分集合前往到活動(dòng)地點(diǎn)
上午9點(diǎn)30到10點(diǎn)開始分組，隊(duì)員熟悉時(shí)間。
上午10點(diǎn)10分正式開始
六．活動(dòng)地點(diǎn)：長江凱茵新城會(huì)所游泳池
七．工作人員：9名
八．主持：3名
九．參與人員：直屬總隱各部門
預(yù)計(jì)參與人員約100人左右
十．活動(dòng)道具：
1.裁判（秒表2個(gè)，口哨2個(gè)）
2.參賽（充氣球2個(gè)，水板2~4個(gè)，麻繩3條，乒乓球10個(gè)，扇子1X把，毽子2個(gè)，乒乓球拍2個(gè)，秒表2個(gè)）
十一．比賽規(guī)則
本次比賽采取分?jǐn)?shù)累積形式，記錄每次比賽的成績，5項(xiàng)比賽完畢，算總成績。優(yōu)勝的隊(duì)伍會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
關(guān)于直屬總隊(duì)第二屆水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案-中山市直屬總隊(duì)--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊(duì)--愛心店
注意事項(xiàng)：安全為主，沉著冷靜，團(tuán)結(jié)互助，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。友誼第一，比賽第二。
十二．活動(dòng)聯(lián)系人
人力資源部：13824731114
物品準(zhǔn)備
?。?）必需物品：充氣球2個(gè)，水板24個(gè)，麻繩3條，乒乓球10個(gè)，扇子1X把，毽子2個(gè)，乒乓球拍2個(gè)，秒表2個(gè)，口哨2個(gè)，浮標(biāo)2~4個(gè)，環(huán)保袋20個(gè)
?。?）活動(dòng)當(dāng)天，請自帶水瓶及食物
活動(dòng)流程
關(guān)于直屬總隊(duì)第二屆水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案-中山市直屬總隊(duì)--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊(duì)--愛心店
十三．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動(dòng)場地：長江凱茵新城會(huì)所游泳池包場費(fèi)用：500元
活動(dòng)物品：充氣球2個(gè)：10元/個(gè)，合計(jì)20元；水板2~4塊：13元/塊，合計(jì)26~52元；道具扇1X把：3元/把，合計(jì)36元；工作人員飲用水：2箱24支約40元
活動(dòng)獎(jiǎng)品：洗衣粉10包：6元/包，合計(jì)60元；文具筆10支：4元/支，合計(jì)40元；涂改筆10支：3元/支，合計(jì)30元
其他物資：宣傳用橫幅：約60~80元；評分板(泡沫)：約80元；費(fèi)用預(yù)算約：1000元內(nèi)
通過此次活動(dòng)，望能增進(jìn)各部門之間的溝通和交流，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)部門凝聚力，達(dá)到宣傳志愿文化效果！
實(shí)用趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、 活動(dòng)目的
緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、 活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月上旬
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
公司4樓活動(dòng)室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動(dòng)內(nèi)容
?。ㄒ唬?飛鏢擲準(zhǔn)比賽
比賽規(guī)則
1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢，每輪投擲時(shí)間不超過一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時(shí)間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時(shí)間沒有擲出的不再計(jì)分。
2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時(shí)離地，如雙腳同時(shí)離地，
則為犯規(guī)，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。
3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。
4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動(dòng)作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
計(jì)分方法
1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí)，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時(shí)，得分為8.5分，依次類推）。
?。ǘ?乒乓投簍比賽
比賽規(guī)則
1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時(shí)每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。
計(jì)分方法
以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投。
?。ㄈ?踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個(gè)氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規(guī)則
1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。
2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
?。ㄋ模?跳繩比賽
比賽項(xiàng)目
1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完
成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。
比賽規(guī)則
一分鐘時(shí)間內(nèi)，計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績。
?。ㄎ澹?羽毛球比賽
比賽項(xiàng)目
男子單打、女子單打
比賽規(guī)則
男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。
?。?拔河比賽
比賽規(guī)則
1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.隊(duì)員人數(shù)：兩隊(duì)一組，每隊(duì)上場人數(shù)為10人（每隊(duì)6男4女）。 比賽方法
1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙
方隊(duì)員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
（七） 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
2.發(fā)球：發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺(tái)區(qū)。
計(jì)分方法
在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>
六、 活動(dòng)材料
飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
每項(xiàng)活動(dòng)均決出前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。具體獎(jiǎng)勵(lì)力度另定。
八、其他說明
1.報(bào)名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日，以報(bào)至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
實(shí)用趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：縣政府大院
三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河
個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動(dòng)對象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；
3、抽獎(jiǎng)：按入場券上編號進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的.獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；
2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深（全隊(duì)人員）
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球（全隊(duì)人員）
?。?）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
?。?）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
?。?）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）
比賽道具：5個(gè)磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）
比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；
?。?）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個(gè)
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物（S形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
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